Это народное средство полезно принимать для восстановления зрения. 

Берем ингредиенты:

- 1 корень петрушки
- 1 лимон
- 1 ст. л. мёда

Эти 5 упражнений для всего тела займут немного Вашего времени, но польза от них для здоровья очевидная.

Упражнение 1. Займи позицию для отжимания, прижми локти к бокам и согни их, удерживая тело ровным. Задержись на несколько секунд и вернись в исходное положение.

Несколько народных рецептов лечения имбирем различных заболеваний и недугов

Имбирь в отваре с цветами черной бузины, перечной мятой и тысячелистником применяется для снятия сильных болей в животе.

Небольшой кусочек имбиря позволит защитить рот и горло. Для этого необходимо очистить кожицу, срезать небольшой ломтик, положить в рот и пососать, ощущая пощипывание. Когда снизится действие эфирных масел и лечебных веществ, ломтик можно будет надкусить.

С началом осени начинают атаковать простуда и разные вирусы. В борьбе с этим негативным явлением поможет киви, который содержит достаточное количество витамина С и способен усилить иммунитет. Всего один плод киви обеспечивает дневную норму витамина С (в 100 г киви содержится 100-200 мг витамина С).

Научные исследования подтвердили, что киви помогает при боли в горле и воспалении верхних дыхательных путей. Есть киви нужно регулярно, а в период простудных заболеваний по 1-2 киви ежедневно в течение 5-7 дней. Это облегчит симптомы болезни и сократит ее продолжительность.

Упоминания народной медицины о полезных свойствах талой воды для здоровья организма известны с давних времен. Раньше зимой в деревнях снег просто заносили в дом, и давали ему растаять. Полученную таким образом талую воду пили регулярно. Она являлась незаменимым средством для поднятия тонуса организма и физической активности.

И даже было замечено, что жители высокогорья, которые систематически употребляли талую воду в домашних условиях, имели большую продолжительность здоровой жизни, наполненной энергией.

Врастающий в палец ноготь начинает давить на край ногтевого валика, который в ответ на подобное вмешательство реагирует покраснением и отеком.

И если не принять соответствующие меры, в валике начинается воспаление. 

Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты! Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Рецепт сжигающего жир супа:

Если беспокоит кашель, то вместо таблеток можно попробовать довольно простой домашний способ  - чесночная ингаляция от кашля. 

Необходимо:

- В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь.

Негативно сказывается на здоровье людей разных возрастных категорий «напряжение мышц поясницы». В этом случае имеются в виду боли в спине и так называемые "прострелы" в спине. При таких болях врачи традиционной китайской медицины часто рекомендуют своим пациентам выполнять упражнение «ходьба спиной вперед».   

Напряжение мышц поясничного отдела позвоночника, как правило, вызвано ослаблением мышц и связок в области поясницы и нестабильностью в работе спинного мозга. Именно регулярное выполнение упражнения цигун «ходьба спиной вперед» помогает тренировать и укреплять мышцы спины, делая их прочными и эластичными.

Если разобрать слово чеснок по частям то можно получить следующее: "Чи" - означало у наших предков информационную энергию, "нок" - означает для ног.
На Руси чеснок появился где-то в 9 веке и тогда знали об энергоинформационном воздействии чеснока и применяли эти знания на практике. Так, если боярин шёл на прём к князю, то в его кафтан зашивали 12 зубчиков чеснока, что бы он не поддался негативу и агрессии во дворе князя.