ИМЕННО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГЛИ МНЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД СОХРАНИТЬ ТЕЛО, КОГДА Я ХУДЕла... я об этом уже писала в сообщении о том, как я похудела... |
Не так давно написала сообщение о событиях пятилетней давности... http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post170787285/
Вот та серия упражнений, о которой я упоминала. Мне это было относительно привычно, т.к. частенько, выезжая на сбор
Метки: дневник комментарии блог блоги именно упражнения помогли несколько назад сохранить тело когда худела... этом писала сообщении похудела... |
КРАСИВЕЙШИЕ ЛЕТНИЕ ШЛЯПКИ И ПАНАМКИ... нашим малышкам... |
|
Правильные массажные линии лица, шеи, декольте... |

Кожа обладает способностью растягиваться, но не во всех направлениях одинаково. Массажные линии – это направления наименьшего растяжение кожи. Все движения руками на лице – накладываете ли вы крем, маску, снимаете макияж или умываетесь – должны производиться по массажным линиям.
Обращайтесь со своей кожей как можно бережнее. Грубые прикосновения могут растянуть кожу и сделать ее вялой.





1. Если ты уверена, что правильно наносишь крем на кожу вокруг глаз, можешь не читать этот пункт. Остальным напоминаем: средствами по уходу никогда не нужно злоупотреблять. Много – совсем не значит «гораздо лучше», наоборот, есть риск вызвать раздражение из-за передозировки.
2. Наносить кремы ( как и умываться) следует строго по кожным линиям, легкими касательными движениями или осторожно похлопывая кожу пальцами от внешнего уголка по направлению к переносице. Кожу вытирать не стоит. Лучше наносить крем на влажную.
3. Чего нельзя категорически: тереть и растягивать. А также наносить на зону вокруг век маску для лица и задевать область вокруг глаз во время массажа
Кстати, те, кто практикует массаж лица по эти линиям добивается поразительных результатов.
|
Идеальный комплекс |
Идеальный комплекс (для меня)
Дорогие девочки хочу посоветовать вам нетрудный комплекс упражнений для живота талии и ягодиц. Выполняю его уже неделю, эффект на лицо!!! И энергия кстати тоже прибавляется.Делаю пока на на талию ,потом на ягодицы и
Метки: для меня дневник комментарии блог блоги идеальный комплекс |
Про мужчин с юмором |
как кофе: самые лучшие – горячие, крепкие и не дают тебе спать всю ночь;
- как торговые агенты: нельзя верить ни одному их слову;
- как компьютеры: их трудно понять и у них всегда проблемы с памятью;
- как ксерокс
Метки: мужчина дневник комментарии блог блоги |
Запах дома: он есть у любого дома. И как его сделать его приятным… |
Он бывает разным.
Иногда в доме пахнет «пирогами и утюгами» — и тогда кажется, будто именно здесь поселилось тихое человеческое счастье.
Бывает, пахнет вчерашним оливье и прожженной скатертью — и тогда понятно, чт
Метки: домоводство дневник комментарии блог блоги запах дома: есть любого дома. сделать приятным… |
Чем смазать пироги и булочки? |
Чем смазать пироги-булочки перед и после выпечки,чтобы придать глянцевую равномерную по цвету поверхность?
1.Пожалуй самая распространенная глазировка – это яйцо. Подходит для любого вида теста. Его можно смешивать с молоком или водой, добавлять сахар или оставлять как есть. Самый характерный, яркий глянец и очень насыщенный цвет корочки дает яичный желток.
Если желток взбить с небольшим количеством молока, то глянец будет более умеренным, а цвет у готовой выпечки не таким ярким.
Чтобы добиться яркого цвета, но без выраженного глянца, в смесь из желтка и молока добавляют немного сахара.
|
Платье - халат крючком. |
Метки: дневник комментарии блог блоги платье халат крючком. |
НОГТИ"ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ" |

|
Все серии "Сватов" |
http://www.youtube.com/watch?v=HEIADm9HheM&feature=related
Здесь все серии!!!Смотреть по этой ссылке!!!
|
Все серии "Сватов" |
http://www.youtube.com/watch?v=HEIADm9HheM&feature=related
Здесь все серии!!!Смотреть по этой ссылке!!!
|
ВЕК ВЯЖИ - ВЕК УЧИСЬ! V-ОБРАЗНЫЙ ВЫРЕЗ СПИЦАМИ |
http://knitsi.ru/id1100/uchimsya-vyazat-V---obraznyy-vyrez.html
Учимся вязать V - образный вырез
Этот вид выреза горловины для вязаных изделий вряд ли выйдет из моды. Его используют при вязании спортивных и изысканных моделей для мужчин, женщин и детей. Вы можете надеть модель с таким вырезом поверх блузки или просто на тело, красиво повязать удачно подобранный к модели платок.
Убавки для V-образного выреза
Для V-образного выреза петли делят посредине и с обеих сторон от середины с помощью убавок формируют скосы. При нечетном количестве петель следует закрыть среднюю петлю или временно ее оставить (см. красное кольцо на фото 3).

Простые убавки выполняются непосредственно у края, для этого одну петлю протягивают через другую (из них 1 кром.). Для правой половины работы в каждом 4-м р. провязать ряд, кроме последних 2 п., затем эти 2 п. провязать вместе лицевой (фото 1). Для левой половины работы первые 2 п. провязать вместе с наклоном влево, т. е. 1-ю п. снять, как лицевую, 2-ю п. провязать лицевой и протянуть ее через снятую петлю, затем продолжить вязание основным узором (фото 1).

Набирать петли для бейки по таким краям не так просто. Поэтому рекомендуется 2-й способ, при котором убавки заметны, т. к. они выполняются на расстоянии одной или нескольких петель от края. Для правой половины работы в каждом 4-м р. провязать ряд, кроме последних 4 п., затем 2 п. провязать вместе лицевой, закончить 1 лицевой и кромочной петлей (фото 2).

Для левой половины работы начать с кромочной и 1 лицевой петли, затем 2 п. провязать вместе с наклоном влево, как описано выше, далее продолжить вязание основным узором (фото 2). Между основным узором и краем образуется наклонная дорожка. Убавки, выполняемые с некоторым интервалом от края, могут иметь наклон петель в сторону скоса, тогда они являются декоративным оформлением выреза. В этом случае вязать, как и в предыдущем варианте, но 2 п., провязанные вместе лицевой, и 2 п., провязанные с наклоном влево, меняются местами (фото 3). При вязании некоторыми узорами, как например, полупатентными или патентными резинками, вырез простыми убавками не формируют, т.к. они приходятся попеременно на лицевую или изнаночную петлю.

Убавки для V-образного выреза
В этом случае рекомендуется выполнять двойные убавки, кото-рые делают не в каждом 4-м, а в каждом 8-м р. На фото 4 деталь выполняется полупатентной резинкой. Для правой половины работы провязать все петли ряда, кроме последних 6 п., затем 3 п. провязать вместе (= 1 двойная убавка), закончить ряд 2 п. полупатентной резинки и кромочной. Для левой половины начать с кромочной и 2 п. полупатентной резинки, затем выполнить двойную убавку, т. е. 1 п. снять, как лицевую, 2 п. провязать вместе и снятую петлю протянуть через провязанную (фото 4). Если посредине вязаной детали выполняется мотив узора, рекомендуется использовать его для оформления V-образного выреза.

Например, две наклонные лицевые петли ромба служат краем V-образного выреза (фото 5). Средняя «коса» продолжается с обеих сторон вдоль скосов выреза (фото 6). Симметричный средний мотив белого пуловера со стр. 23 в начале V-образного выреза делится на 2 части, которые продолжаются с обеих сторон выреза. Убавки в этой модели выполняются на расстоянии 27 п. от края.

Бейки V-образного выреза
При вязании бейки в середине переда должен быть сформирован угол. Существует очень простой способ вывязывния бейки. Набрать на круговые или гибкие спицы петли по краю выреза (начать и закончить в середине переда) и вязать бейку резинкой (попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная) рядами в прямом и обратном направлениях до нужной ширины.
В каждом 2-м р. в начале и в конце бейки прибавить по 1 п.
Концы бейки наложить друг на друга и пришить вдоль края выреза (фото 7). Если V-образный вырез глубже, а бейка шире, чем на фото, то оформление выреза такой асимметричной бейкой очень эффектно.
Для симметричной бейки петли убавляются в середине переда. Набрать на короткие круговые спицы по краю выреза четное количество петель и вязать по кругу резинкой (попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная).
В каждом 2-м р. последние 2 п. перед серединой переда провязать вместе с наклоном влево, следующие 2 п. провязать вместе лицевой (фото 8). Если средняя петля основного узора была закрыта или временно оставлена, то она включается в бейку. Для бейки, показанной на фото 9, в каждом 2-м р. провязать резинкой петли ряда, кроме 1 п. перед средней петлей, следующие 2 п. снять вместе, как лиц. (т.е. ввести спицу слева направо сначала в среднюю, затем в предыдущую петлю), следующую петлю провязать в соответствии с узором и протянуть через нее снятые петли. Если вырез оформляют двойной бейкой, то сначала на лиц. стороне бейки на средних петлях выполняют убавки, затем на изн. стороне бейки также на средних петлях - прибавки. Вяжут бейку с убавками, как описано выше, до нужной ширины и отмечают линию сгиба = ряд с изнаночными петлями. Затем с обеих сторон от средней петли выполняют прибавки (из протяжки вывязать 1 скрещенную петлю) в том же ритме, что и убавки, до тех пор, пока на спицах не будет первоначального количества петель, соотв. связана бейка двойной ширины (фото 10).
Если бейка выполняется резинкой 2x2 (попеременно 2 лиц. и 2 изн.), то на середину переда должны приходиться 2 лицевые петли. В каждом 2-м р. провязать петли, кроме 1 п. перед средними 2 п., затем 2 п. провязать вместе лицевой, следующие 2 п. провязать вместе с наклоном влево (фото 11).
Если основной узор рельефный, особенно по краю выреза, то обработка краев должна быть простой и незаметной. Набрать петли по краю выреза, связать 1 р. резинкой (попеременно 1 лиц. и 1 изн.) и петли закрыть (фото 12). У пуловера со стр. 23 край, обвязанный ст. б/н и пико, подчеркивает романтичный ажурный узор.
|
Изготовление холодного фарфора.Очень подробный мастер-класс |
Материал взят с сайта http://www.myjulia.ru/article/366621/
Для вдохновения публикую эти работы со Страны Мастеров.....ну а потом, мастер-класс приготовления холодного фарфора
Холодный фарфор был изобретен в Аргентине в начале прошлого века. Он быстро завоевал любовь любителей заниматься лепкой. Работать с этой смесью могут и взрослые и дети. Холодный фарфор - очень приятная на ощупь масса.. А главное его достоинство то, что он совершенно нетоксичен. На сегодняшний день «холодный фарфор» является, пожалуй, самым доступным, самым дешевым и самым безвредным материалом для лепки. Из него удобно делать мелкие детали. У него гладкая однородная текстура и он невероятно пластичен и удобен в использовании. В отличии от пластилина «холодный фарфор» на воздухе становится твердым — это тоже несомненное его достоинство.
Единственным минусом этого фарфора является, пожалуй, то, что хорошо из него вылепляются только тонкие детали. Более толстые покрываются трещинами. По крайней мере, так о нем пишут. Но фарфор, который получается у меня, почему-то не трескается даже в больших изделиях.
Можно купить готовый фарфор в магазине, но я предпочитаю варить его сама — в этом тоже своя прелесть .Так интересно ждать получится качественная масса или нет, а потом радоваться, что сотворил «чудо».
Итак, для приготовления «холодного фарфора» нам понадобится:
|
Балконные красивости |
|
Чудо-раствор из...яиц для комнатных цветов |

|
Балконные вариации |
|
Очищение организма от шлаков. Мониторная очистка кишечника |
Давайте поговорим о пользе очищения организма от шлаков – и в частности, о таком современном и безвредном методе, как мониторная очистка кишечника.
Мониторная очистка кишечника (иначе ее называют «аппаратная чистка кишечника») в последние годы завоевывает все большее признание и у врачей, и у пациентов. Она является для пациента простой, практически безболезненной процедурой, легко переносится и имеет очень мало противопоказаний.
Что же такое мониторная очистка кишечника и для чего она нужна?
Прежде чем обсуждать саму процедуру аппаратной чистки, давайте разберемся с общими вопросами очистки организма от шлаков.
Очистка организма является необходимой мерой борьбы с так называемым самоотравлением организма, т.к. со временем любой организм загрязняется.
Тот, кто регулярно занимается очисткой организма от шлаков, меньше болеет и дольше живет! Неужели есть люди, не желающие этого себе и своим близким? Сомневаюсь.
|
Шикарные купальники крючком |
Шикарные купальники крючком
Лето. Жара! Раздеваемся!!? Вяжем КРАСОТУ и на пляж!
Метки: дневник комментарии блог блоги шикарные купальники крючком |
Правила загара в солярии |
Многие из нас мечтают о красивом загаре. И дело даже не в том, что мы все так уж хотим быть коричневого оттенка – дело, скорее, во всеобщей уверенности в том, что загар маскирует все реальные и выдуманные недостатки кожи и позволяет даже выбросить из косметички тональный крем. Воистину красота требует жертв!
Индустрия красоты
В начале двадцатого века понятия "красота" и "загар" были синонимами, а первыми моду на загар ввели женщины из высших слоев общества. Они нежились на роскошных пляжах, чтобы потом в великосветских гостиных сверкать загорелыми спинами. Загар олицетворял собой не только красоту, он символизировал также и богатство, праздность - словом, все то, что мы до сих пор объединяем сладким понятием "роскошь".
|
Профитроли и тарталетки по-домашнему |
1. Профитро́ли (фр. profiterole, profit - выгода, польза ) - небольшие (менее 4 см в диаметре) кулинарные изделия французской кухни из заварного теста с различными начинками (как сладкими, так и несладкими): заварной крем, салат, грибы, мясо и др. Сладкие профитроли можно подать как отдельный десерт, но можно и к молочному супу, профитроли с мясной или грибной начинкой - к бульону. Также из них делают другие кондитерские изделия, например крокембуш.
Во французском языке изначально слово «profitrole» означало небольшое денежное вознаграждение, премию, ценное приобретение (ср. «Мелочь - а приятно»). Позднее этим словом стали называть маленькие, но, по общему мнению, очень вкусные пирожные.
2. Тарталетка (фр. Tartelette, уменьш. от Tarte) - небольшая (до 10 см) корзинка из пресного теста, используемая для оформления различных закусок - мясных, рыбных и овощных салатов, икры и т. д. Они либо готовятся отдельно, а затем наполняются закуской, либо запекаются вместе с содержимым. Тарталетки могут использоваться для самых различных по вкусу блюд - сладких, солёных, острых и т. д.

|
Болеро |
Серия сообщений "Эльвинг":
Часть 1 - Кофточка Зои Меллор. Воплощение Эльвинг с Осинки.
Часть 2 - Эльвинг. Болеро.
Часть 3 - Эльвинг. "Ma Сherie" - платье по-французски.
Часть 4 - Пальто Ральфа Лорена. Воплощение Эльвинг.
|
Объемный цветок |
|
Картины из тополиного пуха. |
Картины из тополиного пуха.
Оба мастер-класса взяты с сайта "Страна мастеров".
ИСТОЧНИК
Метки: дневник комментарии блог блоги картины тополиного пуха. |
Цветы из ткани очень просто. Фото-МК. |
Цветы из ткани МК в картинках
источник-- http://mousechirpy-polkadotpineapple.blogspot.com/...wire-edged-fabric-flowers.html
Метки: дневник комментарии блог блоги цветы ткани очень просто. фото-мк. |
Интересные сайты. |
Интересные сайты интернета
Метки: дневник комментарии блог блоги интересные сайты. |
Изготовление визиток (бесплатная прога) |
Изготовление визиток (бесплатная прога)
Программа "ВИЗИТКА" - это бесплатный онлайн сервис для создания и распечатки визитных карточек своими руками прямо на сайте. Работа с программой очень проста и рассчитана на неопытного пользователя, поэтому
Метки: дневник комментарии блог блоги изготовление визиток (бесплатная прога) |
10 способов скачать с YouTube. |
10 способов скачать с YouTube.
Способ первый. keepvid.com. С помощью этого сервиса можно скачать видео не только с youtube, но и с Google Video, DailyMotion и некоторых других видео-хостингов. Сделать это очень легко – вводим ссылку на видео
|
|
Как правильно почистить Ваш жесткий диск |
|
Серия сообщений "компьютерный ликбез":
Часть 1 - Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 1)
Часть 2 - Коды оформления блога
...
Часть 53 - КАК ОЧИСТИТЬ КЭШ?
Часть 54 - Индивидуальная настройка темы в Mozilla Браузер Mozilla Firefox
Часть 55 - Как правильно почистить Ваш жесткий диск
Часть 56 - Дефрагментация диска
Часть 57 - Знакомимся с браузером - Mozilla Firefox (часть 1)
...
Часть 93 - Как быстро вставить картинки и разделители.
Часть 94 - Супер полезный сервис!!!
Часть 95 - Как можно ускорить работу компьютера
|
Программа печати фотографий на документы |

|
Людей похищает... Туман |

|
Интересные факты |
![]()
— Самая изогнутая дорога в мире находится в Сан-Франциско.
— Крыса может упасть с пятиэтажного здания без каких-либо повреждений.
— Оливковое дерево может жить до 1500 лет.
Читать далее
|
полезные программы для компьютера |
полезные программы для компьютера
http://softmen.ru/
Метки: дневник комментарии блог блоги полезные программы компьютера |
полезные программы для компьютера |
полезные программы для компьютера
http://softmen.ru/
|
|
Вязаные тапочки |
Вязаные тапочки
Метки: дневник комментарии блог блоги вязаные тапочки |
Набор петель спицами - болгарский зачин |
Набор петель спицами-болгарский зачин
Набор петель спицами-болгарский зачин
Болгарский зачин
Набираем петли обычным способом, оставив хвост длиной около число петель*4 см:
Работаем лицевыми скрещенными петлями, провязывая каждую пару
|
|
Шаль «Ромбики» |
Метки: дневник комментарии блог блоги учим английский язык |
Много ссылок "Идеи для штор" |
Шитье для дома
Ценная ссылка - http://www.season.ru/links/sew_hom/
Шитье для дома
Метки: дневник комментарии блог блоги много ссылок "идеи штор" |
Много ссылок "Идеи для штор" |
Шитье для дома
Ценная ссылка - http://www.season.ru/links/sew_hom/
Шитье для дома
Метки: дневник комментарии блог блоги много ссылок "идеи штор" |
Электронная литература в одной строке |
Электронная литература в одной строке.
Электронная литература в сети.
Взяла немного у Ольги
Кое что ещё интересненькое добавила от себя.
И смотрите что у меня в итоге получилось.
Здесь собраны ссылочки на любой вкус.
По разным библиотекам, в
Метки: дневник комментарии блог блоги электронная литература одной строке |
большая стирка 2 |
большая стирка 2
Стиральную машину заменит - подсолнечное масло
Доведете ведро воды до кипения. Размешайте в кипятке 3/4 стакана любого стирального порошка (кроме биопорошков), 1/3 стакана отбеливателя (если белье только белое, можно брать л
Метки: дневник комментарии блог блоги большая стирка |
от кошачьего запаха |
Средство от помечивания котами.
Актуально для владельцев половозрелых котов-мальчиков.
Я еще использую это средство для обработки их лотков (наполнитель они не любят и у них обычные лотки с решеткой) - замачиваю, разведя немного
Метки: дневник комментарии блог блоги кошачьего запаха |
Платок как аксессуар |
Платок как аксессуар
[Платок as модный аксессуар]
Вторник, 02 Марта 2010 г. 09:55 (ссылка)
редактировать
Процит
Метки: дневник комментарии блог блоги платок аксессуар |
КРАСИВЫЕ ФОТО ПОД МУЗЫКУ |
|
Если полиняла вещь |
У меня очень часто муж по спешке кидает в стиральную машинку все подряд. И после таких его стирок, вещи очень часто линяют.
Но в одной передаче, я услышала отличный совет, если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна. С этим можно справиться! Светлые вещи достаточно выстирать и прокипятить еще раз.
Если пятна только посветлели, но не сошли, смешать 1/2 ст. л. крупной поваренной соли, 1 ст. л. крахмала,
1 ст.л. мыльной стружки и1 ст.л. крепкого раствора лимонной кислоты. Эту кашицу нанести на пятно с изнаночной стороны и оставить на 12 ч, затем хорошо прополоскать, высушить и прогладить. Пятна исчезнут.
Информация:
Кварцевый песок всё чаще стал использоваться в разных отраслях строительства. Поэтому производство кварцевого песка очень актуально. Цены на такой песок можно посмотреть кликнув по ссылке.
|
Реанимируем линялую вещь. |
Если полиняла вещь
У меня очень часто муж по спешке кидает в стиральную машинку все подряд. И после таких его стирок, вещи очень часто линяют.
Но в одной передаче, я услышала отличный совет, если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах я
Метки: дневник комментарии блог блоги реанимируем линялую вещь. |
Отбеливание белья дрожжами. (?!) |
Отбеливание белья дрожжами. (?!)
http://www.liveinternet.ru/users/3894708/post132868415/
[quote]Недавно узнала необычный способ отбеливания светлого белья и хочу поделиться с вами.Способ был напечатан в газете "1000 секретов", автор О
Метки: дневник комментарии блог блоги отбеливание белья дрожжами. (?!) |
Прически из длинных волос. |
Прически из длинных волос
Нашла у себя в "загашнике" вот такое вот пособие по заплетению самых разных кос.
[URL=http://radikal.ru/F/i075.radikal.ru/0906/5a/9f14c062d282.jpg.html][IMG]//i075.radikal.ru/0906/5a/9f14c062d282t.jpg[/IMG
Метки: дневник комментарии блог блоги прически длинных волос. |
Рецепты для дома |
Рецепты для дома
www.soap-making-essentials.com/cleaning-recipes.html
Искала информацию по мыловарению и нашла вот такие рецепты средств для дома (большую часть варить не нужно, просто смешать). В т.ч. замена порошку для стиральных машин!
К со
Метки: дневник комментарии блог блоги рецепты дома |
Дела домашние... |
Сегодня у меня вся квартира благоухает...а всё почему?...я наконец сделала освежитель воздуха. Может кто еще не знает, это очень просто, но необычайно эффективно. Просто смешиваете в пульверизаторе чайную ложку ваших любимых масел (когда кто-то более
Метки: фото без химии домашние моющие средства дневник комментарии блог блоги дела домашние... |
Дела домашние... |
Сегодня у меня вся квартира благоухает...а всё почему?...я наконец сделала освежитель воздуха. Может кто еще не знает, это очень просто, но необычайно эффективно. Просто смешиваете в пульверизаторе чайную ложку ваших любимых масел (когда кто-то более
Метки: фото без химии домашние моющие средства дневник комментарии блог блоги дела домашние... |