Рецепт из «Книга о вкусной и здоровой пище» :

Баклажаны испечь или сварить, снять кожицу, мякоть изрубить, добавить слегка обжаренные лук и помидор, соль, перец, растительное масло и немного уксуса; все это перемешать, проварить на легком огне для удаления излишней влаги и охладить. На 300 г баклажан - 1-2 головки лука, 2 ст. ложки растительного масла, 1 помидор.

В видео рецепте я добавила шепотку сахара, базилик и взбила в блендере, лука 1/2 шт.

Как похудеть на 10 кг за неделю
В мире существует миллионы способов как похудеть на 10 килограмм. В этой статье пойдет речь только о двух эффективных, но проверенных способах, которые позволят вашему организму скинуть тяжесть в 10 кг, — ношу, которую многие пытаются переложить на кого-нибудь другого, лишь бы не нести ее самому. Итак, чем же вы будете удивлены, услышав о яблочной диете, и диете называемой часто «диетой медиков». Оба этих, достойных вашего внимания способа попрощаться с лишними жировыми отложениями, обещают быть успешными в борьбе за вашу стройность и привлекательность. От вас лишь требуется неиссякаемая сила воли, безукоризненное соблюдение всех рекомендаций и правил по безопасности вашего здоровья.
Конечно же, большинство из вас возразит или скептически отреагирует на заявление о том, что за период протяженностью в 5-7 дней вообще возможно похудеть, не говоря уже о цифре в 10 килограмм. Но так могут реагировать люди, которых никогда не беспокоила проблема «как мне влезть в любимое платье», или «кто обратит на меня свой взор на пляже»? Таких людей чаще всего вообще ни в чем никогда не убедишь. Поэтому эти методы-диеты приводятся исключительно для тех, кто имеет твердое и непоколебимое желание похудеть, каким бы ни получился конечный результат. Результат все равно будет, но вот каким он окажется, зависит от каждого индивидуума в отдельности: от его усилий, от первоначального веса, от психологической настроенности и от умения верить в себя и свои силы, надеясь на положительный исход.

Диета №1. Нестандартная яблочная диета – способ похудеть на 10 кг.Читать далее...

2 мужских свитера




 


 


 

Заинтересовал тибетский рецепт сохранения красоты и молодости? Вот и он, рецепты:

1. Возьмите чеснок – триста пятьдесят граммов.
2. Очистите и вымывайте чеснок.
3. Нарежьте чеснок мелко.
4. Разотрите чеснок в посуде фарфоровой.
5. Берите весы.
6. Взвесьте двести граммов массы чесночной.
7. Отмерив ровно двести граммов, положите эти граммы в сосуд стеклянный.
8. Залейте спиртом (девяносто шесть процентов).
9. Плотно закройте сосуд, оставляя его на десять дней в темном месте.
10. Процедите массу (спустя десять дней).
11. Отожмите через марлю многослойную.
12. Начинайте принимать «таинственный эликсир молодости» уже через три дня.

«График» приема эликсира молодости такой: Читать далее..

Памуккале, Турция


Водопад известен своими красивыми белыми склонами, он является одним из геологических чудес Турции. Термальные источники, бьющие из горы многие сотни лет, сформировали красивые террасы с водоемами разной глубины.

Шоколадные конфеты Трюфели

Ингредиенты: Шоколад горький - 200 грамм Сливки – 100 грамм Коньяк - 1 столовая ложка Какао (порошок) – 1 стакан

Измельчаем 200 граммов шоколада и растапливаем его на водяной бане, все время перемешивая.

100 граммов сливок, не менее 30% жирности, доводим до кипения, делаем маленький огонь и кипятим 2 минуты. Снимаем сливки с огня. Остужаем сливки и шоколад до одинаковой температуры приблизительно 40 градусов Цельсия.

Постепенно добавляем сливки в шоколад, постоянно перемешивая, и продолжаем мешать до получения однородной массы. В смесь сливок с шоколадом при желании добавляем 1 столовую ложку коньяка или рома. Всё перемешиваем и отставляем ганаш (шоколад со сливками) в сторону на один час при комнатной температуре. Ганаш при этом должен слегка загустеть.

Через один час перекладываем шоколадную массу в кондитерский мешок и выдавливаем на бумагу для выпечки или целлофан шоколадные конфеты. Отправляем на 0,5 часа в холодильник.

Через 0,5 часа вынимаем шоколадные конфеты из холодильника и обсыпаем со всех сторон порошком какао, или кокосовой стружкой, или измельчёнными орешками.

Выкладываем трюфели в конфетницу и подаём к чаю или кофе.

Приятного аппетита!