Ты единственная, понимаешь меня Только ты одна знаешь, кто же всё таки я.

Ты единственная, понимаешь меня
Только ты одна знаешь, кто же всё таки я
Лишь тебе я могу, доверить судьбу
Ты со мной прочитаешь к Богу мольбу

Только ты, ты одна, мои знаешь пороки
Ведь ты помнишь о том, что писали пророки
Ты поддержишь меня, в самый трудный момент
Наша дружба крепка, как застывший цемент

Наши чувства проверены, в горниле страстей
Днём и ночью, я жду о тебе новостей
Я готов бы прожить, в этом мире без сна
Лишь бы ты была рядом, только ты, ты одна

Я прощу тебе всё, и прощу даже больше
Лишь бы ты была рядом, со мною по дольше
Я хочу разделить, с тобой горе и радость
Знать что ты меня любишь, поистине сладость

Знай же и ты, моей жизни просвет
Что я тебя жду, как природа рассвет
Без тебя я увяну, как без солнца цветы
О тебе лишь одной, мои сны и мечты

Пусть бывает, что жизнь разлучает и нас
Но любовь не обманешь, ведь мы вместе сейчас
Сколько было у нас, глупых ссор, недомолвков
А из за чего, не понять даже толком

Ведь в душе, всё равно , мы друг друга любили
Страстные взгляды, украдкой ловили
А ночами мечтали, чтобы снова быть вместе
Я мечтал о своей, любимой невесте

Ты мечтала о мне, своём глупом муже
Я непутёвый совсем, но я тебе нужен
А ты нужна мне, ты моя половина
Половина души, ты проста и невинна

Для меня ты родник, с живою водою
Я так сильно скучаю, мой друг за тобою
Я люблю лишь тебя, ты мне только поверь
И прости ты меня, ведь во мне живёт зверь

Я бываю несносен, я порою жесток
Во мне поселился, грех и порок
Но той частью души, что еще не черна
Я люблю лишь тебя, будь и ты мне верна.

 

8 упражнений от застоя мышц на работе.

Этот комплекс упражнений для утренней зарядки разработан специально для женщин -  работников офисов. 

Они одновременно подкачивают мышечный корсет и приводят в порядок проблемные зоны: пресс, талию и бедра.

Упражнение №1

Исходное положение: стоя на коленях, руки впереди. Поставь левую ногу вперед, как показано на фото. Сделай медленный поворот корпусом влево, стараясь, чтобы плечи и бедро были на одной линии. Сделай 10 повторов, смени ногу.

Перейти в продолжение

Матушка Тереза и её чудодейственное заклинание.

Слова этого Манифеста встречают всех, кто входит в Дом Матери Терезы, открытый ею для людей с тяжелыми и неизлечимыми болезнями. Чудодейственное заклинание, дающее надежду… Сокровенная молитва, помогающая страждущему… Завещание, обращённое к каждому из нас… ЗДЕСЬ далее... SvetlanaT

Удлиненный кардиган от Lana Grossa (спицы)

Модель из немецкого журнала Filati Handstrick (Lana Grossa) с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Мастерица".




см. ОПИСАНИЕ в большом размере картинки >>>

Скачать Пилатес с Джанет Дженкинс видео

название: Пилатес с Джанет Дженкинс

оригинальное название:  Jeanette Jenkins Hollywood Trainer: Pilates 


дата выхода мир: 2003г.

жанр: обучающие

страна: США



О сюжете фильма Пилатес с Джанет Дженкинс: Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю).

http://hive-files.ru/obuchaiuschie/skachat-pilates...s-video-torrent-besplatno-2003

Без заголовка

\r\n
\r\nУникальность строения моей фигуры заключалось в том, что даже в дни голодовок, когда живот соприкасался с позвоночником, эти ненавистые бугры оставались свисать на полсантиметра по бокам узких джинс/юбок/колготок/трусов.
\r\n
\r\nА вот эти волшебные упражнения за пару недель убрали эти лишние округлости. Фотографиями \"до\" и \"после\" не могу удивить, т.к. когда начинала этот комплекс особо в его действие не верила. Но тем не менее - упражнения легкие, но очень эффективные - придется верить на слово:)
\r\n
\r\nВсем ненавистниками аппетитных бочков посвещается, в общем!
\r\n
\r\np.s. Ну конечно, это не единственная физнагрузка - я все это время продолжала заниматься по обыкновенной программе - бег, вело, редко - танцы. Но повторюсь - раньше мне это не помогало убрать эти зоны.

4 супер-упражнения для лица при похудении

При резком похудении неизбежно ухудшается состояние кожи лица: появляются морщинки на шее, у глаз и рта, «плывут» вниз щеки. Поэтому одновременно с любыми мероприятиями, направленными на потерю веса, нужно заниматься поддержкой тонуса мышц лица!

4 упражнения для лица при похудении

Мышцы лица можно тренировать путем расслабления и напряжения - так вы придадите лицу свежий вид. Не забывайте и о шее. Кстати, одной из причин образования шейных морщин может быть высокая подушка для сна, поэтому лучше использовать плоские подушки. Сидя, держите спину и голову прямо, избегайте прижимать подбородок к груди.

А теперь предлагаем вам комплекс фитнеса для лица, которым можно дополнить любую диету. Выполняйте каждое упражнение по 2 раза в день, и ваше лицо будет в идеальной форме.

1. Упражнение для подтяжки щек
- Широко раскройте рот, высуньте язык как можно дальше, удерживайте напряжение 7 секунд. Уберите язык, откройте рот, как для произнесения звука "О", губы вытяните, как для поцелуя. Удерживайте положение в течение нескольких секунд. Закройте рот и слегка сожмите зубы.
- Не разжимая губы, как можно шире растяните их в улыбке.
- Надуйте щеки, как будто вы играете на трубе. Удерживайте напряжение примерно 10 секунд, затем очень медленно расслабьте мышцы.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Удлиненный пуловер с коротким рукавом от Lana Grossa (спицы)

Модель из немецкого журнала Linea Rossa (Lana Grossa) с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Мастерица".




см. ОПИСАНИЕ в большом размере картинки >>>

Домашняя брынза

.

 

Мужской жакет с косами (спицы)

Модель из скандинавского журнала Sandnes Duo с описанием на русском языке

Описание опубликовано в журнале "Вязаная мода".






см. ОПИСАНИЕ в большом размере картинки >>>

Тхедол.Тибетская Книга Мертвых





Тибетская "Книга мёртвых" («Bardo Thodol» переводится как
"Освобождение, достигаемое слушанием о посмертной стадии существования")
содержит подробное описание различных стадий, через которые вынужден
проходить умерший после своей физической Смерти. Написанная в 8-м веке
нашей эры «Книга мертвых», если верить древней тибетской традиции - это
настоящий ключ к жизни после смерти. Она таит в себе ответ на древнейшие
вопросы человечества, касающиеся каждого из нас. .. Читать далее...

Китайская книга перемен - Chinese book of

Хотите получить ответы на свои самые сокровенные вопросы? Китайская книга перемен ответит вам!

ДАЛЕЕ

Шали крючком

"Московский шов". Мастер-класс от Алены Масловой

Обработка шарфа из шифона или шёлка будет аккуратней если его обработатать “Московским швом” или рубчиком, ещё есть ему название “Лениградский рубчик”. Как бы он не назывался, суть одна.

“Московский шов” - это очень тонкий шов, подвёрнутый дважды и простроченный в край.

Выровнять край ткани, подвернуть на 3-4 мм и дать строчку на 1 мм от края. Наиболее красивая обработка получится если строчить шёлковыми нитками.

Продолжение мастер-класса здесь:

http://alyonamaslova.ru/novosti/moskovskiy-shov

Серия сообщений "мастер-классы по шитью":
Часть 1 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
Часть 2 - ВСЕМ ТАПОЧКАМ-ПОДОШВУ, КОТОРУЮ ОНИ ЗАСЛУЖИВАЮТ!
...
Часть 36 - ОРИГИНАЛЬНАЯ СУМОЧКА ИЗ ТКАНИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 37 - ПЕРЕДЕЛКА ЮБКИ В ПОЯСЕ. МК ОТ АЛЕНЫ МАСЛОВОЙ
Часть 38 - "Московский шов". Мастер-класс от Алены Масловой
Часть 39 - Шьем болеро для девочки. Мастер-класс

Ритуал для срочной помощи.

Ритуал для срочной помощи Если вам нужна срочная помощь в решении какой-либо проблемы материального или нравственного плана, проделайте следующий несложный ритуал. В тишине напишите свою просьбу на листе бумаги без ошибок и исправлений, так, как будто она уже исполнена, с указанием как можно больше подробностей. Например: «Я купила новый автомобиль марки «Тойота Скорпио», цвета «металлик» за (укажите сумму) к такому-то числу (укажите дату). Благодарю Вселенную. (Ваше имя)». Прочтите «Отче наш» и молитву к Богородице. Подержите листок между ладонями, глядя на пламя зажженной свечи и наполняя листок сильным желанием приобрести автомобиль. Через несколько минут зажгите листок от пламени свечи, положив его на тарелочку. Если листок сгорел дотла, ваша просьба услышана Высшим Кармическим Советом, ждите ее исполнения. Обычно сбывается в течение трех месяцев, чаще за 21 день. Если же остался хоть крошечный недогоревший кусочек, просьба еще не созрела. Ее можно повторить через несколько дней. Наиболее эффективно исполнение этого ритуала в сроки с 1 по 15 января и с 1 по 15 июля. Но можно проводить и в любой другой день на растущей луне.

Пожарские котлеты





Читать далее...

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

 

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

 

 

СБОРНИК НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ
Бабушкины рецепты Биоэнергетика Лечение заговорами РПЦ и народные виды лечения История траволечения Лечение травами Время для сбора трав Применение женьшеня Советы по питанию Неполноценное питание Бессонница Подергивание век Коротко о разном Сердечные недомогания Весеннее равноденствие Перебои в работе сердца Ревматизм Гипотония Избавления от глистов Если не проходит кашель Когда болит желудок Астрагал шерстистоцветковый Если заболела печень Почечная колика Афоризмы Гиппократа Применение чистотела Рецепты от отеков Зуд во влагалище Рецепты применения мумие Очищение сосудов Магнитная вода Траволечение при атеросклерозе Циклы приема пищи Удаление из организма ненужных веществ Мёд Камфора Вздутоплодник сибирский Заболевания печени Укрепление сердца Алкоголизм Чем сводить бородавки Как избавиться от аллергии Против импотенции Женские заболевания Аконит Народное лечение простатита При пониженной кислотности желудка Мочегонные средства Веснушки Народное лечение ангины Литотерапия Эффективное средство от насморка Дурман обыкновенный Если вы простудились Роза и мигрень Надо запасаться кальцием Витамины для иммунитета	Лечение природным лекарством — мумие О режиме выздоравливающих Синдром хронической усталости Очищение желудочно-кишечного тракта Сосудорасширяющее средство — шлемник байкальский Как провести очищение организма Отравления растениями Всем известный хрен Комплекс упражнений при гипотонии Витилиго, в просторечии - песь Растительные средства против витилиго Варикозное расширение вен Барбарис Авитаминоз Кашель застарелый Некоторые предсказания по Гиппократу Буквица лекарственная Бессмертник Сильные головные боли Василек обыкновенный синий Тысячелистник Влияние времени суток на наш организм Заболевания матки Вахта трехлистная Свойства меда Средства против нарывов Витамины, которых нам не хватает Облысение Стенокардия (грудная жаба) Кожа Брусника Молоко и его применение Орехи Средства от перхоти Зашлакованность организма Железо для организма Горец змеиный Овес и очищение организма Соль Запах изо рта Очищение кожи Грудной и поясничный отделы позвоночника Лечебные свойства картофеля Каланхое Поясничный и крестцовый отделы позвоночника Больные почки Симптомы нарушения здоровья Свежее дыхание Диабетическая стопа Дети и компьютер Состояние ногтей Предупредите варикоз Сюрпризы для встречи Нового года Вегетососудистая дистония Горец перечный Температура, кашель и насморк Почечный чай Лимон — универсальное средство Вросший ноготь	Прибывающая Луна Убывающая Луна Влияние Луны на человека Действие Луны на «текучие» системы нашего организма Неблагоприятные лунные дни Растения, нормализующие работу нервной системы Лечение сердечно-сосудистых заболеваний Чистотел - русский женьшень Авран лекарственный Ботулизм Профилактика панкреатита Геморрой Если врастает ноготь атеросклероз нижних конечностей Алтей лекарственный Народное лечение бронхита Зеленая косметика Диета при нефрите Меню для больного нефритом после улучшения состояния Разгрузочные дни при повышенном весе Арника Лечение заболеваний крови Вереск Сок алоэ Убережем печень от цирроза Климакс мужской Советы курящим женщинам Всем полезны помидоры Очистка лимфы Желудку необходима передышка Будь здоров! Береза В пожилом возрасте Тем, кто хочет похудеть Инфаркт Ишемия Неблагоприятные лунные дни Родинки Чудесный сабельник Средства от облысения Отморожения Больные суставы Микроэлементы в организме человека Сныть обыкновенная Шейный отдел позвоночника Грудной и поясничный отделы позвоночника Лечебные свойства картофеля Каланхое Поясничный и крестцовый отделы позвоночника Каштан конский Фурункулез Снятие похмелья Внушайте себе здоровье Сныть обыкновенная Шейный отдел позвоночника Ускоренный темп жизни и старение Избежать операции на венах Очищение организма Ожирение и суставы	О диете в межсезонье Затмение Солнца Затмение Луны Лечение герписа О меди Мигрень Слоновость Дерматит Повышенное давление При пониженном давлении Почечнокаменная болезнь Домашнее лечение цистита Средство против рака желудка Чеснок Ушиб Хурма обыкновенная Еще раз о ревматизме Татарник колючий Рахит Одуванчик лекарственный Бузина черная Вишня и черешня Больной желудок Чтобы прогнать желчь Вербена лекарственная Сахарный диабет лечится луком «Сюрпризы» диабета Дегтярная вода Простатит Абсцессы, гнойники, нарывы Лечение кумысом Что такое лимфа Йодосодержащие продукты Кровоостанавливающие средства Когда нет аппетита Желчегонные средства Бадан толстолистный Причины и лечение артрита Гепатит Дисбактериоз Шпоры Абрикосы лечат Аир болотный Авокадо Свойства цикория Гиппократ о искусстве предвидения Средства от стенокардии Сердечно-сосудистые заболевания Стальник При травмах Признаки нехватки витаминов Астенический невроз Профилактика насморка Грейпфрут Отморожения Больные суставы Недостаток микроэлементов

 

 

безрукавка с узором из ,,кос,,

Читать далее

 

http://modnoe-vjazanie.com/index.php/vjazanie-spic...ezrukavka-s-uzorom-iz-kos.html