В воскресенье играли с Катюшей и нашими детьми в эту игру в одном центре по развитию. Очень интересно было и так много открылось вдаже того в чем самой перед собой признаться сложно было. И Степашка моя меня удивила: закончила игру в пять ходов.)))) ВОт нашла игру в нете. Надо заказать - приятное и полезное времяпрепровождение с друзьями может получится.

Заказать игру Лила можно в интернет-магазине YOGA-MARKET.RU ВСЁ ДЛЯ ЙОГИ

В действительности есть только одна игра, игра, в которой каждый из нас является актером, исполняющим свою роль. Эта игра — Лила, универсальная игра космической энергии, божественная игра, присущая природе Высшего «Я». Именно этому аспекту обязан своим существованием весь феноменальный мир — мир имен и форм. Лила — это сама жизнь, энергия, проявляющаяся в мириадах мыслей, чувств и событий, проходящих перед взором личности. Сущность игрока заключена в его способности принять свою роль и играть. Эта сущность может войти в любую роль, но как только игрок вступает в игру, он начинает идентифицировать себя с принятой ролью и забывает о своей истинной природе. Он забывает о сущности игры, и теперь его движения определяются игральной костью, соответствующей карме.

Есть моменты, когда солнечный свет внезапно освещает всю картину волн и потоков, составляющих течение реки, точно так же и чистый свет сознания выхватывает из тьмы структуру жизненной роли игрока. В эти моменты на первый план выходит природа и течение жизненной энергии и происходит освобождение. Игрок поднимается над привязанностью к своей роли и начинает видеть свою жизнь как часть большего целого.

Цель этой игры в том, чтобы помочь игрокам освободиться от идентификаций и стать лучшими игроками. Эта игра служит отражением в микрокосме другой, большей игры. Содержание семидесяти двух квадратов поля игровой доски представляет собой результат сотен и тысяч лет самопознания, составляющего сердце индийской традиции. Двигаясь от квадрата к квадрату, по мере расширения его понимания игры, игрок все яснее начинает осознавать структуру своего собственного существования. Он видит, что каждое состояние является временным, и его привязанность ослабевает. Полное осознание преходящей природы любого положения разрушает идентификации, и игрок отправляется в свободное путешествие, узнавая все больше и больше о чуде Существования.

Как и в других играх, здесь есть своя цель. Поскольку сущностью игрока является способность к идентификации, его единственный шанс «выиграть» — это прийти к отождествлению со своим Источником — Космическим Сознанием, сущностью чистого Бытия, пребывающим вне пространства и времени, не знающим границ, вечным и неизменным, абсолютным и всеохватывающим, не имеющим ни качеств, ни формы, ни имени. Игра заканчивается, когда игрок становится самим собой, сущностью игры. Такова Лила.

Просветленные, открывшие эту игру, использовали ее, чтобы понять свое собственное состояние на данный момент. Наблюдая за своим движением от плана к плану, они могли видеть, какие именно змеи приводят их к падению и какие стрелы ведут их, определяемые игральной костью кармы, отражающей уровень эволюции игроков. Они сознательно следили за картиной, создаваемой их перемещениями по доске. Проходя через игру снова и снова, они внимательно наблюдали за своими реакциями, когда попадали на то или иное поле. Наблюдая за своим внутренним пространством, они развивали в себе состояние невовлеченности. В то же время структура игры позволяла им все глубже и глубже проникаться божественными принципами и знанием, лежащим в основе игры. Это было изучение писаний и исследование своего «Я», соединенные в одном процессе. В этом заключена уникальность Лилы — игры самопознания.

Утром после приезда на Гоа пошли на океан. Со мной случилось что-то странное: я часа два носилась вдоль берега, прыгала, бегала и даже немножко летала. Меня охватила такая безудержная и неописуемая радость!!! Не остановить!!!!!

В воскресенье встречались с Катюшей моей. Пообедали в индийском ресторанчике "Шастра". Я Катюше убтанчик и скраб сделала. Покушали вкусно, пообщались вволю. Поездку нашу вспоминали. И мечтали что бы в этом году поехать . ))) Загадали желание у танцующего Шивы (завязали красную нитчку, попросили его))) Вот если сбудется, тогда надо будет ниточку развязать. Стояли и запоминали куда завязывали (что бы потом чужое желание не развязать)))

http://www.jagannath.ru

Вселенная управляется неизменной природной системой. Все мы живем в этой системе и являемся ее частью.


Вселенная управляется неизменной природной системой. У каждого человека своя судьба, и складывается она из его собственных поступках в прошлой и настоящей жизни.


Люди, совершавшие в прошлой жизни хорошие поступки рождаются в новом более благоприятном воплощении (такие люди рождаются в хорошей семье, получают все материальные блага, хорошие взаимоотношения и пр). И если человек в этой жизни будет продолжать совершать хорошие деяния, то его счастье преумножится.


В соответствии с шастрами, планеты контролируют закон природы и судьбу каждого человека. С помощью анализа своей карты рождения человек может узнать предстоящие жизненные события, как трудности и проблемы, так и положительные перемены и благоприятные возможности.


Эта система была разработана древними Ведическими мудрецами - Махариши. Она была создана для того, чтобы с помощью средств коррекции человек смог нейтрализовать или хотя бы снизить то, что заложено в его карте рождения.


Существуют разные средства коррекции событий, некоторые из них могут выполняться самостоятельно человеком (например, соблюдение поста по определенным дням, ношение драгоценных камней, усиливающих наиболее благоприятную планету в гороскопе, выполнение духовных практик – джапа, медитация), другие же могут быть выполнены только специально обученными Ведическими пандитами (Ягьи, Хомы, Пуджи, самскары).


Итак, поговорим подробнее о способах средства коррекции собственной судьбы:

Пост (употребление в пищу только вегетарианской пищи)

Если в карте рождения какая-то из планет неблагоприятно расположена и дает негативный эффект, то в соответствующий ей день, необходимо соблюдать пост дабы снизить отрицательное воздействие этой планеты.
Например.: Если в карте рождения человека негативен Сатурн, то голодая в субботу, человек может минимизировать его негативный эффект. Естественно, если Вы попоститесь пару суббот это не даст результата, это должно войти в привычку, тогда будет достигнут накопительный эффект.

Почитание Янтр
Как известно, янтра – это графическое изображение Божественного аспекта. Существуют различные виды янтр, почитание которых дает соответствующие положительные результаты.
Так, например, Махалакшми Янтра необходима для обретения богатства и процветания, махамритьюнджая янтра – для обретения здоровья, Ганапати янтра – для устранения препятствий и успеха в бизнесе.
Оживленную янтру следует хранить в шкатулке в северо-восточном углу комнаты или офиса.

Ношение рудракш, мал
Освященные бусы Рудракши или другие четки могут защитить человека от несчастных случаев и проблем. А если человек использует четки в духовных практиках (читает молитвы/мантры), то это усиливает положительный эффект и силу ожерелья.

Джапа
Джапа – это повторение определенной матнры, наиболее подходящей человеку в соответствии с его картой рождения. Джапа является сильнейшим инструментом для получения милости божеств.
Человек может получить Мантру (дикша) у духовного человека/пандита и делать для себя джапу. Ежедневное повторение мантр для того или иного аспекта дает уникальные результаты, как на материальном, тк и на духовном уровне.

Драгоценные камни
У каждого человека в карте рождения присутствуют, как благоприятные, так и неблагоприятные индивидуально для него планеты. Драгоценные камни усиливают любую из планет, поэтому Джйотиш – эксперт выявляет наиболее удачную планету в гороскопе человека и рекомендует носить соответствующий ей драгоценный камень.
Например - Если на человека негативное влияние оказывает Кету, а Юпитер сильный и благоприятный в его гороскопе, тогда ношение камня для Юпитера усилит его, а Кету, тем самым, будет под контролем.

Ягьи
Это наиболее сильное средство, способное скорректировать неблагоприятные моменты в Вашей судьбе и усилить то хорошее, что заложено в Вас от Природы.
Во время Ягьи в определенном количестве и строгом порядке поются специальные мантры, проводятся различные ритуалы и церемонии, что способствует снижению негативности в жизни человека или помогает добиться определенного результата. Ведические мантры относятся к разным планетам и деватам (Божествам).
В этой системе, подношения, предложенные планетам и их адидеватам (поддерживающим деватам), даст быстрые и более эффективные результаты.

Дана (благотворительность).

Если какая-то планета негативна, то, предлагая пищу/деньги/одежду бедным людям в определенный день, можно минимизировать жизненные трудности.

http://www.jagannath.ru
Оказывается люди реагируют на различные типы сенсорных сигналов по-разному.


Оказывается люди реагируют на различные типы сенсорных сигналов по-разному. Так, на некоторых особо сильное влияние оказывает звук, поэтому эти люди наиболее восприимчивы к таким лечебным приемам, которые воздействуют на слух, например к музыкальной терапии. Люди, у которых сильно развито осязание, более восприимчивы к таким аюрведическим приемам, как масляный массаж или марма-терапия - традиционный аюрведический метод, стимулирующий жизненные точки, расположенные на поверхности кожи. По мере того, как вы будете включать рекомендации этой главы в свой режим дня, включите их в свой распорядок, а от остальных, которые кажутся вам наименее эффективными, можете отказаться.

КАК ДЕЛАТЬ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ

1. Вначале следует использовать сезамовое (кунжутное) масло холодного прессования. Идеально было бы вначале подвергнуть масло термообработке (инструкции по термообработке даны ниже). Каждый день перед массажем масло следует подогревать. Чтобы это легче было делать, храните его в небольшой пластиковой бутылке с откидывающейся крышкой. Для подогрева поместить бутылку на несколько минут в емкость с горячей водой.

2. Массируйте тело всей ладонью, а не только кончиками пальцев. Для массажа округлых частей тела (суставов, головы) используйте круговые движения, а прямые участки (шею, длинные кости) массируйте продольными движениями. На

большинстве участков тела применяйте умеренное давление, а области живота и сердца массируйте легким нажимом.

3. Начинайте массаж с головы. Вылейте небольшое количество масла на руки и энергично втирайте его в волосистую часть кожи головы, производя круговые движения ладонями. Голову следует массировать дольше, чем остальные части тела.

4. Далее приступайте к массажу лица и ушных раковин, не забывая наносить новую порцию масла при переходе от одной части тела к другой. Массируйте указанные области более нежно.

5. Массируйте переднюю и заднюю поверхности шеи, а также верхний отдел позвоночника. В это время на остальную часть тела можно нанести тонкий слой масла, с тем чтобы оно успело хорошо впитаться в кожу.

6. Выполните энергичный массаж рук. Надплечья и локти обрабатывайте круговыми движениями, а плечи и предплечья массируйте длинными движениями вперед-назад.

7. Затем переходите к массажу груди и живота. В области сердца и живота применяйте очень нежные круговые движения. Массаж живота можно начать с его правой нижней поверхности и двигаться по часовой стрелке к левой нижней части, что оказывает нежное стимулирующее воздействие на кишечник.

8. Массируйте спину и позвоночник. Не переживайте, если вам не удается добраться до некоторых частей спины.

9. Выполните энергичный массаж ног. Тазобедренные, коленные и голеностопные суставы массируйте круговыми движениями, а бедра и икры - длинными, продольными движениями.

10. И наконец, помассируйте подошвы ступней. Так же как и голова, эта важная область тела заслуживает более длительного массажа. Сделайте энергичный массаж ладонями рук.

11. Завершив процедуру масляного массажа, примите теплую ванну или душ.

КАК ПРИГОТОВИТЬ СЕЗАМОВОЕ (КУНЖУТНОЕ) МАСЛО

Аюрведа рекомендует использовать необработанное, холодного прессования сезамовое масло. Перед тем как использовать, масло нужно подвергнуть термообработке, выполнив для этого простые действия, описанные ниже. Термообработка способствует более глубокому проникновению масла в кожу.

1.Нагрейте масло примерно до температуры кипения воды (100° С). Перед тем как поставить масло на огонь, добавьте в него немного воды. Когда вода начнет потрескивать и пузыриться поверх масла это значит, что масло достаточно нагрелось и его нужно снимать с огня. Если вы воду не добавляли, просто следите за тем, как масло нагревается. Когда оно начнет двигаться по сковороде, снимайте с плиты.

2. При желании вы сможете за один раз подготовить таким: образом до 1 литра масла. Этого хватит покрайней мере на две недели.

3. Поскольку все масла легко воспламеняются, обязательно соблюдайте надлежащие меры предосторожности. Готовьте масло на медленном, а не на быстром огне; пока масло греется не оставляйте его без присмотра; когда масло достигнет нужной температуры, немедленно снимайте его с огня. Следите за тем, чтобы во время охлаждения масло находилось в безопасном месте, там, где его не могут достать дети.

http://www.jagannath.ru
Сухие волосы - сведите к минимуму те факторы в вашем образе жизни, которые возбуждают вата-дошу. Убедитесь, что ваша пища содержит достаточно цинка и незаменимых жирных кислот. Делайте регулярный массаж головы с использованием масла. Используйте масла амалаки, шикаки, брами или кунжутное масло с эфирными маслами лаванды, герани или можжевельника.

Жирные волосы - сведите к минимуму те факторы, которые возбуждают питту, особенно употребление жирной, острой пищи. Регулярно мойте волосы, пользуйтесь лимонным ополаскивателем, хорошо расчесывайте волосы и не бойтесь делать массаж с использованием масел. Массаж помогает сбалансировать состояние кожи головы, особенно при использовании травяных масел с добавлением подходящих эфирных. Хорошо действует масло маргозы или масло жожоба с эфирными маслами бергамота, шалфея мускатного, можжевельника, кедра, кипариса, лимона и лаванды.

Перхоть - эта проблема часто решается с помощью диеты из натуральных продуктов и усиления агни. Иногда это следствие аллергии или употребления каких-либо продуктов, которые плохо действуют на печень. Такие продукты включают тяжелую, жирную пищу, например молоко, йогурт, сыр, ореховое масло. Массаж помогает стимулировать кожу головы и кровообращение. Также помогают эвкалиптовое и розовое эфирные масла, добавленные в масло жожоба (20 капель на 60 г). Эвкалипт укрепляет и очищает кожу головы, а роза тонизирует и смягчает. При перхоти с зудом и воспалением помогают эфирные масла герани, лаванды, можжевельника и сандала в комбинации с маслом жожоба. Хорошо вотрите масло в кожу головы, оставьте на ночь и утром смойте шампунем. При жирной перхоти помогают эфирные масла кедра, розмарина и лимона. Также помогает употребление в пищу петрушки и ополаскиватель из петрушки. Петрушка очень богата питательными веществами для волос и при наружном применении тонизирует и придает волосам мягкость.

Выпадение волос - кроме плохого питания, на состояние волос влияет множество других факторов. Кроме уже упомянутого внутреннего и внешнего жара, эти факторы включают:

- стресс и напряжение, которые ухудшают кровообращение и делают кожу головы более жесткой

- гормональные изменения при беременности и менопаузе

- дисфункция щитовидной железы

- медикаменты, особенно препараты для похудения

- болезни и аллергии

- шок или длительное беспокойство

- злоупотребление перманентом и химическими красителями

- генетические предрасположенности

Выпадение волос можно лечить массажем с использованием масла брингарадж или брами. Тщательно втирайте масло в кожу головы для расслабления и укрепления нервной системы. Это помогает при всех перечисленных выше причинах выпадения волос и хорошо оздоравливает корни, чтобы они снова могли производить здоровые волосы.

http://www.jagannath.ru
Ополаскиватели-кондиционеры - лимонный сок, уксус, пиво помогают хорошо промыть волосы от мыла и остатков кондиционера. Они увеличивают кератиновый слой, делая волосы гладкими и блестящими. Можно также добавлять йогурт, так как он придает волосам мягкость.

Ополаскиватели для придания светлым волосам яркости - используйте отвары из ромашки, календулы или сок репчатого лука, чтобы сделать цвет волос более ярким. Корень ревеня - это натуральный краситель, придающий волосам желтый оттенок. Черный цейлонский чай дает золотистый оттенок. Чтобы обесцветить волосы, ополосните их лимонным соком и затем просушите на солнце. При этом помните, что нельзя перегревать голову.

Чтобы придать темным волосам более насыщенный оттенок, используйте ополаскиватели и масла из розмарина, шалфея, брингараджа и брами.

Для окрашивания в рыжий цвет используйте хну. В продаже имеются различные виды хны, но натуральная хна - красная. Всегда испытывайте хну на небольшом участке волос перед использованием. Лучше всего окрашиваются светлые и седые волосы. Добавление лимонного сока или уксуса усилит эффект окрашивания. Хна, смешанная с черным кофе или бургундским вином, придаст волосам более темный и густой цвет.

http://www.jagannath.ru

Жар в организме, связанный с повышенным уровнем питты, также может негативно отразиться на корнях волос. Жару свойственно подниматься и покидать тело через макушку головы. Поскольку у людей питта-типа в теле скапливается очень много жара, они склонны к преждевременной седине и облысению. Я видела женщин с большими прядями седых волос, идущими от макушки. Кроме повышенного уровня питты, избыточный жар в теле может возникать из-за чрезмерного употребления красного мяса. Жар в голове может также возникать из-за напряженной умственной активности. Интересно, что рассеянный профессор обычно изображается лысым или с взъерошенными седыми волосами.

И для мозга, и для кожи головы лучше, чтобы их держали в холоде, поэтому даже когда вы моете голову, желательно использовать теплую воду и ополаскивать холодной водой.По традиции для очистки волос используется порошок из трав, который удаляет грязь, не нарушая естественного функционирования кожи головы. В одних порошках используются аюрведические травы, в других - западные. Вы можете также попробовать мягкие аюрведические шампуни с экстрактом маргозы, амалаки и шикаки. Не рекомендуется употреблять шампуни, в которых используются такие пенообразующие вещества, как сульфат натрия и аммония. Пена, которую они образуют, не обладает настоящим очищающим действием. Это просто грубые химикаты, которые удаляют верхний протеиновый слой волос и сушат кожу головы, делая необходимым использование кондиционера. А кондиционеры только создают масляную пленку, которая притягивает грязь и делает волосы вялыми. Здоровым волосам кондиционер не нужен.

Сухой шампунь

1ст. ложка порошка из фиалкового корня

2ст. ложки порошка из корневищ маранты

1 - 2 ст. ложки трав (амалаки, маргозы, сандала)

Разделите волосы на пряди и посыпьте их порошком. Оставьте на 10 минут. Расчесывайте, пока не высыплется весь порошок с грязью и остатками масла.

Жидкий шампунь

1 ст. ложка порошка мыльнянки

1 пригоршня любых трав, которые используются в маслах для волос

стакан кипящей воды

Залейте смесь водой. Остудите, процедите и используйте как обычный шампунь.

Если вы чувствуете, что вам все-таки нужен кондиционер, попробуйте следующий рецепт:


3 ст. ложки травяных масел (которые рекомендуются для массажа головы)

1 ст. ложка яблочного уксуса или свежего лимонного сока

1 ст. ложка меда

несколько капель эфирного масла

http://www.jagannath.ru

Фруктовые маски мягче и более пористые. Они улучшают кровообращение, очищают и подтягивают кожу лица. Поскольку они мягкие, они позволяют коже дышать и действуют более тонко, чем маски из глины. Их можно держать дольше, например, во время полного массажа тела.

Фруктовые маски делаются из фруктов и овощей. Соки свежих фруктов и овощей тонизируют и обеспечивают ферментами, которые помогают очищать и гармонизировать кожу.

Разомните или протрите фрукты и овощи, добавьте фруктовый пектин, агар-агар, глину или овсяную муку, чтобы образовавшаяся смесь была достаточно густая и не стекала с лица.

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте авокадо, банан, мускатную дыню, виноград, персик, нектарино или цуккини.

Для СУХОЙ кожи попробуйте яблоко, авокадо, банан, морковь, грушу, дыню или нектарино.

Для ЖИРНОЙ кожи используйте капусту, огурец, лимон, грушу, клубнику или помидор.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи возьмите яблоко, авокадо, виноград или лимон.

Для кожи В ПЯТНАХ попробуйте яблоко, капусту, виноград или помидор.

Все маски следует снимать с помощью прохладной воды и чистого куска материи.

http://www.jagannath.ru/

Существует много типов масок, но в основном их действие разделяется на три категории: 1) Они вытягивают грязь из глубоких слоев кожи, предотвращая или уничтожая черные угри и акнэ. 2) Они питают кожу, обеспечивая ее витаминами и минералами, и омолаживают, уменьшая поры, разглаживая неровности, выравнивая цвет, смягчая и увлажняя. 3) Они также могут стимулировать самые глубокие слои кожи, что способствует росту новых клеток.

Глина - наилучшая основа для маски, поскольку она действует как магнит для грязи и токсинов, которые скапливаются глубоко в коже. Глина также является богатым источником минералов (оживляющих здоровую кожу), таких как железо, магний, цинк, калий, кальций, кремний.

Чтобы маска была для вас наиболее эффективна, выбирайте травы и эфирные масла в соответствии с вашим типом кожи (как для паровой бани). Всего лишь нескольких капель эфирного масла достаточно для того, чтобы придать маске приятный аромат. Маску следует держать на лице 10—20 минут. Чтобы не терять время, вы можете сделать небольшой массаж рук и ног.

Для НОРМАЛЬНОЙ и СУХОЙ кожи делайте маску из 6 частей глины, 2 частей сока алоэ, родниковой воды и 1 части меда.

Для ЖИРНОЙ кожи приготовьте маску из 5 частей глины, 1 части меда, 1 части сока алоэ и 1 части отвара фенхеля или лимонного сока.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи используйте 6 частей глины, 3 части меда, 2 части родниковой воды или сока алоэ плюс немного масла «роза москита», витаминов Е и А, масла примулы вечерней (хороший источник витамина F) или бурачника.

Для кожи В ПЯТНАХ попробуйте 6 частей глины, 1 часть йогурта и 2 части масла жожоба.

Скраб одновременно должен быть достаточно мягким и не раздражающим кожу, чтобы его можно было использовать ежедневно. Скраб стимулирует кровообращение и очищает поры, предотвращая появление черных угрей путем удаления отмерших клеток верхнего слоя кожи. Он придает коже здоровый блеск и стимулирует рост новых клеток. Скраб, подходящий для вашего типа кожи, можно использовать вместо мыла или очищающего геля каждый день или как часть еженедельной процедуры ухода за кожей лица.

Не рекомендуется использовать натуральные скрабы, которые содержат дробленые абрикосовые косточки или ореховую скорлупу, так как они слишком грубые. (Это означает, что следует также избегать использования пемзы и люфы для кожи лица.) Использование подобных материалов подобно попытке отполировать дерево, используя только наждачную бумагу. Они могут раздражать кожу и разрушать ее тонкую структуру.

Обычно основой всех скрабов являются цельные зерна или бобовая мука с некоторым количеством порошка из трав для более глубокой очистки кожи и лепестков цветов для придания аромата и цвета. Подобно убтанам, их смешивают с родниковой водой или травяным отваром до образования кремооб-разной пасты. (Вы можете использовать травяной отвар или воду с эфирными маслами из вашей паровой бани.) Мягко втирайте смесь в кожу лица маленькими круговыми движениями. Смойте прохладной чистой водой.

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте овсяную муку и немного порошка тулси, сандала и лепестков роз. Разбавьте родниковой водой, сырым молоком или отваром окопника до образования пасты.

Для СУХОЙ кожи используйте нутовую или муку из мелкой чечевицы с хлопьями из зародышей пшеницы, порошок из миндаля, агар-агара, ашваганды, харитаки, пажитника, тулси, цветков бузины и лепестков роз. Смешайте эти ингредиенты с соком алоэ, молоком или сметаной.

Для ЖИРНОЙ кожи используйте ячменную муку с рисовыми отрубями и порошок из амалаки, кориандра, манжишты, маргозы, сандала и лаванды. Смешайте это с разбавленным лимонным соком или соком алоэ.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи используйте чечевичную, ячменную или рисовую муку с харитаки, ашвагандой, тулси, солодкой и порошком из цветов апельсина и сок алоэ или молоко с медом.

Для кожи В ПЯТНАХ используйте овсяную муку или глиняный порошок, плюс ашваганду, кориандр, кумин, бибхитаки, харитаки, пажитник, имбирь, маргозу, манжишту и по щепотке куркумы и лаванды, все это смешайте с йогуртом.
http://www.jagannath.ru/

Аюрведа советует использовать для чистки кожи травяные порошки, называемые убтан.
http://www.jagannath.ru
Аюрведа советует использовать для чистки кожи травяные порошки, называемые убтан. Эти порошки смешиваются с различными жидкостями до образования кремообразной пасты. Затем они используются как тонкий скраб.

Если такой вид чистки вам не подходит, используйте натуральный крем или очиститель на масляной основе, но никогда не мойте лицо мылом. Мыло, как уже говорилось ранее, лишает кожу защитного слоя, удаляя увлажняющие масла, нарушая деятельность пор и разрушая важнейший барьер для инфекции. Это особенно актуально для нежной кожи лица. Существует несколько видов аюрведической) мыла, например Чандрика, Сандал и Маргоза. Используйте их только для тела и не слишком часто. Они хорошо подходят для очень грязных рук. После использования любого мыла сразу смазывайте руки и тело лосьоном или маслом, чтобы защитить кожу, пока не восстановится ее собственный защитный слой (прим. 20 минут).

ТРАВЯНЫЕ ОЧИЩАЮЩИЕ ПОРOШКИ

Далее следуют общие и специальные рецепты травяных очищающих порошков. Общий рецепт можно преобразовать в индивидуальный, меняя жидкость для смешивания порошков. Особые формулы порошков требуют особых жидкостей для усиления эффекта. Все смеси улучшают кровообращение, смягчают, лечат и придают коже здоровый блеск.

Общая формула

Содержит равные количества порошка алоэ, кориандра, аира, окопника, кумина, цветков бузины, пажитника, цедры лимона, солодки, манжишты, мускатного ореха, тулси, сандала, ветиверии плюс чечевичная или нутовая мука или глина.

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи смешайте этот порошок с родниковой водой или травяным отваром на ваш вкус.

Для СУХОЙ кожи добавьте молочного порошка, смешанного с водой, или просто молока, свежую сметану или сок алоэ.

Для ЖИРНОЙ или кожи В ПЯТНАХ смешайте с разбавленным лимонным соком или йогуртом.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи добавьте немного масла из зародышей пшеницы или «роза москита» и родниковую воду или молоко.

Специальная формула

Для СУХОЙ кожи смешайте порошок из ашваганды, цедры цитрусовых, пажитника, харитаки, семян лотоса, лепестков розы, шатавари и тулси с молочным порошком и водой или свежим молоком, сметаной или соком алоэ.

Для ЖИРНОЙ или ПРОБЛЕМНОЙ кожи смешайте ама-лаки, брами, пажитник, семена лотоса, манжишту, маргозу, белый сандал с разбавленным лимонным соком или йогуртом.

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи смешайте алоэ, ашваганду, биб-хитаки, цедру цитрусовых, харитаки, жасмин, маргозу, розу и эвкалипт с небольшим количеством масла из зародышей пшеницы или «роза москита» и родниковой водой или молоком.

Очищающий гель на масленой основе

Для того чтобы в кремах не образовывался осадок, в них добавляют химические вещества. Очищающий крем, рецепт которого приводится ниже, не содержит химических веществ и потому дает осадок, который легко устраняется, если перед применением его немного встряхнуть.

5 частей масла для основы (см. ниже)

4 части геля или сока алоэ

1 часть масла жожоба, авокадо, подсолнечного, миндального и витамина Е и глицерин

эфирное масло (одно или в комбинации) по вашему выбору (20 капель на 60 г смеси всех остальных составляющих)

Далее приводятся основные и эфирные масла для разных видов кожи

Для НОРМАЛЬНОЙ кожи используйте миндальное масло в качестве основы и комбинацию эфирных масел базилика, розмарина и лимона.

Для СУХОЙ кожи используйте кунжутное масло как основу плюс одну из следующих комбинаций эфирных масел:

- роза или сандал плюс жасмин и герань

- кедр, сандал и роза

- сандал,герань и роза

Для ЖИРНОЙ кожи используйте масло жожоба как основу плюс одну из следующих комбинаций эфирных масел:

- лимон и кипарис

- бергамот, кипарис и можжевельник

Для УВЯДАЮЩЕЙ кожи попробуйте кунжутное или масло жожоба как основу и комбинацию эфирных масел лаванды, ладана и нероли.

Для кожи В ПЯТНАХ используйте жожоба или подсолнечное масло как основу плюс одну из следующих комбинаций эфирных масел:

- лаванда и чайное дерево

- бергамот и лимон

Ингредиенты: 460 г картофеля 40 г молотых семян подсолнечника 1 cт. л. сливочного масла 4 молодые зеленые луковки, мелко нарезанные немного молока молотый черный перец 60 г молотых орехов (разных) немного муки для обваливания растительное масло для обжаривания
Приготовление: Очистить картофель и нарезать на кусочки. Положить в кипящую воду и варить до готовности. Слить воду и размять картофель, добавив масло и молоко, чтобы получилось пюре. Добавить орехи, семена подсолнечника, зеленый лук и перец по вкусу. Хорошо перемешать. При необходимости добавить молока, чтобы масса не была густой, но и не расползалась. Сформовать из массы 8 круглых лепешек. Обвалять в муке и быстро обжарить с обеих сторон на сковородке в небольшом количестве масла до золотистой корочки. Выложить на бумажные салфетки, чтобы впитался лишний жир, и подать горячими.
Совет: Подать с зеленым салатом и нарезанными кружочками помидорами, сбрызнутыми растительным маслом и украшенными листьями базилика. Предварительно обжарить семена подсолнечника на сухой сковороде до золотисто-коричневого цвета.
Использовать батат вместо обычного картофеля и семена тыквы или кунжута - вместо семян подсолнечника. На 6 порций.



http://www.jagannath.ru

http://www.jagannath.ru


У человека 49 чакр и еще много маленьких. Обычно выделяют 7 основных и говорят об открытости чакр. Но кроме степени открытости есть еще направленность чакр.


У человека 49 чакр и еще много маленьких. Обычно выделяют 7 основных и говорят об открытости чакр. Но кроме степени открытости есть еще направленность чакр. Она бывает двух видов и условно называется белой и черной. Все чакры при этом цветные, светящиеся и переливающиеся, но в них по-разному течет энергия. Белые чакры свободно впитывают природные энергии Земли, а черные нуждаются в эмоциях, получаемых от людей. Чтобы увидеть направленность чакр у человека, нужно обладать развитым ясновидением. При не очень сильно развитом ясновидении, но хорошей связи со своими силами, можно узнать у них о направленности своих чакр.

По поведению, зная человека, можно также определить цвета его чакр. Белые чакры отличает спокойствие, отсутствие захвата, удержания, западения, воздействия, а вот черные имеют каждая свою яркую характеристику.

Черная Муладхара - человек западает на потомство, т.е. хочет иметь детей - продолжателей рода. Он будет вкладывать в них энергию, внимание, свое видение мира. Он будет стремиться, чтобы его дети были сильными, здоровыми, красиво одетыми, талантливыми, чтобы его детьми восхищались люди. Зачем это надо? Дело в том, что между муладхарой родителя и ребенка имеется энергетическая связь. Энергия восхищения, которая будет идти на ребенка, частично перейдет на родителя и подпитает его чакру.

Еще одна черта, отличающая человека с черной муладхарой - склонность к культуризму, к сильному телу напоказ. Энергия восхищения, любования, зависти, которую излучают на такое тело люди, будет опять же поглощаться муладхарой и подпитывать ее.

Черная свадхистхана - человек западает на себя людей сексуально. Это проявляется в общеизвестной одежде, задача которой - привлечь внимание к сексуальным частям тела, а так же в походке, кокетстве и любой активной демонстрации своей сексуальной привлекательности.

В постели человек с черной свадхистханой обычно очень активен, выдумывает позы, движения, ищет богатства, разнообразия страстных наслаждений. Этим он западает на себя партнера и реализует ту энергию, которую собрал с людей на улице, на работе, в гостях.

Черная манипура - человек считает своими все вещи и деньги, которые ему принадлежат. Он не легко их отпускает, если это не приносит выгоду. Это обычно хозяйственные люди, всегда четко знающие: сколько у них денег в кошельке, где какие продукты лежат дома и какого они качества, следят, чтобы продукты не испортились, заботятся о своих вещах, предметах быта, содержат их в образцовом порядке. Если они делают материальный подарок, то стремятся, чтобы люди не забыли, кто его подарил - подписывают его, придают процессу дарения определенную значимость. Если они продают товар своего производства, то обязательно поставят свою фамилию, фирменный знак, чтобы все помнили - от кого эти вещи. Через все это они подпитывают свою манипуру.

Черная анахата - такие люди считают своими тех, кого они любят и без боя их не отпускают. Мама считает своими детей и, когда те выходят замуж или женятся, начинаются общеизвестные истории. Муж считает жену своей, и если он ее любит, то стремится все время поддерживать в ней западение на себя, стремится показать свою ценность и исключительность, ревностно оберегает от внимания других конкурентоспособных мужчин. То же верно и относительно жены. Возьмите даже подруг, друзей, братьев, сестер. Если один из них открыл на другого сердце, и у них сложились сердечные отношения, а другой стал общаться еще с кем-то третьим, отдавая ему много энергии, внимания, то первый обидится начнет ревновать, будет считать это предательством. (У белых все намного спокойней, им может быть тяжело, но они не борются, не предъявляют претензий). Когда просят обещаний, клятв в верности, пытаются всячески влюбить в себя тех, кого любят сами, а главное - начинают считать их своими, то все это относится к черной природе поведения по сердцу.

Черная вишудха - такой человек обычно сам западает на сиддхи (способности) и информацию, и других тоже западает на информацию. Он много читает, всем интересуется, накапливает интересную, нужную, ценную информацию, иногда неплохо ее перерабатывает в свои знания, идеи, методики и стремится передать эти знания другим людям в виде готовых к употреблению рецептов. Подпитка черной вишудхи строится на том, что если люди будут использовать чужой опыт, то они отдают за это энергию тому, кто создал рецепты, методики, правила. Это может касаться любой области человеческой деятельности. Создал человек с черной вишудхой методику обработки металла и активно внедряет ее в производство. Это должна быть хорошая методика, где все продумано и даны точные рецепты как действовать, в какой момент, иначе люди не станут ей пользоваться. Пока люди будут делать все точно по инструкции - они отдают энергию автору. Как только кто-то освоит хорошо процесс и внесет туда что-то новое, автору уже пойдет меньше энергии, но часть может забрать тот, кто привнес изменение.

Или возьмите музыку. Как у нас учат игре на фортепиано? Пальчики поставить так-то, сидеть так-то, локти не раздвигать, держать счет и не сбиваться, соблюдать тональности и т.п. Вот вы и отдаете энергию тем, кто все это придумал...

Черная аджна - с детства ребенок на все указания, замечания, рецепты, получаемые от родителей и старших, говорит: "Нет!". Если он примет вашу установку, то должен будет жить вашим опытом и отдавать вам энергию. Он этого подсознательно не хочет и сразу начинает бой за свою энергию, волю, свое видение, самоопределение и т.д. Он предпочитает сам навязывать другим и даже родителям свое видение, мнение, свой авторитет. Людей с черной аджной отличает властность, стремление управлять, командовать, заставлять других принимать свое мнение как правильное. Это иногда проявляется даже на физическом уровне - брови орлиные, взгляд острый, сильный, энергия в области лба сконцентрирована.

Сахасрара - чакра, отвечающая за связь с космосом, она как-бы развернута вверх, а не на людей, поэтому ее цвет, направленность трудно определить по поведению человека.

Итак, при определении чакр по поведению легче искать яркие черные признаки, и, если их нет, то чакра скорее всего белая. Однако, мир устроен очень не просто и не однозначно, иначе было бы неинтересно. Если у вас сердце от рождения белое, а у мамы было черное, а вы маму любили, были на нее открыты, считали хорошей, правильной и подражали ей, то, наверняка, впитали от нее часть законов. Тогда ваше поведение по сердечной чакре будет уже не чисто белым, а смешанным. То же касается любой чакры и любого человека, который вас воспитывал, оказывал влияние, был для вас авторитетом в какой-то период развития.

Когда люди начинают серьезно духовно развиваться, то все эти вещи постепенно выходят наружу и осознаются. На определенном этапе духовного развития наступает момент, когда необходимо поменять все чакры на один цвет, чтобы двигаться дальше. На какой цвет человек захочет менять чакры - дело его личного выбора. Важно здесь то, что вместе со сменой чакр надо не забыть поменять поведение, иначе могут возникнуть заболевания, т.к. органы физического тела подпитываются энергией от чакр и привыкают к определенному виду энергии.