Топ-7 самых полезных напитков!

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

Шампунь – это изобретение лишь последних десятилетий.

И для многих женщин очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо.

Чтобы как можно дольше сохранить красоту и молодость кожи, ей нужен регулярный уход. У эксперта по домашней косметике Ольги Сеймур есть множество рецептов эффективных и действенных косметических средств. Для их приготовления используются простые и доступные натуральные продукты. Сегодня Ольга поделится с вами рецептом чудесной тонизирующей и питательной маски для кожи лица.

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть

миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот.А если передвинуть полотенце на несколько сантиметров — поднимается 
грудь, исправляется осанка, даже увеличивается рост. Но обо всем по порядку...

Красивые локоны снова в тренде. Причудливые завитки делают ваш образ красивым, более женственным, романтичным, нежным и элегантным. Чтобы получить кудри, женщинам приходится использовать различные способы, которые могут быть не очень полезными для волос. Как можно сделать кудри без плойки и бигуди? Несколько вариантов вам предложат специалисты.