Записи Друзья Комментарии
Schamada
Аватар Schamada

 -Метки

20/20 8 марта PNG barnali bagchi html ЗАПОВЕДИ абстрактные фоны аватарки английский анимация ароматерапия аудиокнига аудиокниги аудиокники афоризмы бесшовные фоны бордюры валентинки вдохновение векторные фоны верую весеннее весенние фоны весна видео вино всё выпечка вязание вязание спицами вязяние генераторы гимнастика гороскоп детективы дети детям диета дизайн дизайн дневника друзьям женщины жи живопись заготовки здоровье зима зимнее изучение ин.языков иностранные языки искусство италия к дню победы кашель клипарт книга книги кнопки кнопочки коды комментарии комментарики компьютер красота кулинария литературный каталог личное логические задачи лопапейса лопапейсы масла мода мои работы музыка народное лечение народные средства натюрморты невероятно новаогоднее новогоднее обои обои для рабочего стола обращение осеннее осень открытки открыточки пасха пейзажи первая помощь плеер плееры пнг поздравление поздравления полезные советы помоги себе сам похудение поэты ли-ру правильное питание притча притчи психология публицистика путешествие развивание памяти развитие памяти разделители рамки рамочки рамочки для текста рассказ рецепты рождество роман рукоделие с мира мо нитке с мира по нитке свитера своими руками символы сказки скрап скрап-набор спорт ссылка ссылки статистика мира сти стихи схема схемы тайна имени текстуры ткань триллер уроки уроки фотошопа уход за лицом фоны фоны бесшовные фоны для дизайна фотографии фотошоп хобби худеем цветы цитаты что нужно... юмор

 -Рубрики

 -Цитатник

📔Ирина Велембовская "Немцы" - (0)

📔Ирина Велембовская "Немцы" В 1944 году, после вступления Советской армии на территорию...

📘Эдмунд Криспин. Сборник детективов. - (0)

📘Эдмунд Криспин. Сборник детективов. Большинство критиков сходятся во мнении, что детекти...

Обнимем свое дерево и попросим его о помощи. - (0)

Обнимем свое дерево и попросим его о помощи... Я не знала, что у каждого человека есть де...

"Литературный каталог" - Гюнтер Вальраф - (0)

"Литературный каталог" - Гюнтер Вальраф Гюнтер Вальраф (род. 01.10.1942)Известный немецкий писате...

Любовь Павлова. Не броди по старым адресам.. - (0)

Любовь Павлова. Не броди по старым адресам... ­ Не броди по старым адресам, Душу, как карман,...

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Schamada

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 90070


Учимся правильно крутить обруч (хулахуп)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
Зоя_Крайсик   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 09:30 (ссылка)
...Это я умею!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 22:12ссылка
Schamada
И я умею, но как оказалось неправильно))))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Марина_Ушакова   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 18:54 (ссылка)
В своё время стали писать везде, что от кручения происходит сдвиг внутренних органов, и мы все забросили. Тряхнуть стариной что ли?!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 22:14ссылка
Schamada
Мариш, я две недели уж кручу по 10 минут, и результат есть, немного в талии меньше стала))) В смысле не похудела, а просто уплотнилось)))
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 22:24ссылка
Марина_Ушакова
Тоже решила вспомнить "детство золотое"
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Суббота, 30 Мая 2015 г. 23:20ссылка
Schamada
Я начинала с 5 мин. ..Они так долго длились. Это ужас!!! да и 10 минут длятся бесконечно.. Включаю телевизор. чтобы отвлекаться.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Перейти к дневнику

Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 00:26ссылка
Марина_Ушакова
Беда в том, что в этом маленьком городке я не видела пока ни одного спортивного магазина
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Olga_S-M   обратиться по имени Суббота, 30 Мая 2015 г. 19:29 (ссылка)
Умею...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
MarinaAleks   обратиться по имени Воскресенье, 31 Мая 2015 г. 16:35 (ссылка)
А я не умею.. , а обруч то есть! С шариками, как положено..))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 23:43ссылка
Schamada
И меня с шариками.1 кг весит.. Занимаюсь.Но не могу больше 10 минут крутить и всё тут..Бока в синяках.
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте