АЛЛЕРГИЯ И АСТМА
Лечим астму у детей
Недавние исследования ученых разных стран обнаружили обратно пропорциональную связь бронхиальной астмы у детей с уровнем витамина Д в крови. Впечатляющие 86 процентов детей, страдающих бронхиальной астмой, имеют дефицит витамина Д. Для сравнения, только 19% детей, не болеющих астмой, имеют низкий уровень солнечного витамина.

Несмотря на то, что грудное молоко является идеальной пищей для младенцев, содержание в нем витамина Д зачастую недостаточное. В чем причина такого дефицита? Первобытные люди проживали в экваториальных зонах, где круглый год не было недостатка в солнечных лучах. Соответственно младенцы наших очень-очень далеких предков не страдали от недостатка витамина Д в грудном молоке. По мере распространения первобытных людей на север, уменьшалось количество энергии солнца. Наши северные мамочки не подозревают, что получают недостаточно солнечных ванн для поддержания витамина Д в крови и грудном молоке на должном уровне. Тем самым вероятность заболевания ребенком бронхиальной астмой закладывается уже внутриутробно. Не удивительно, что дети, проживающие в холодном и влажном климате, болеют астмой гораздо чаще, чем дети-обитатели теплых и сухих регионов.

Ученые утверждают, что низкий уровень витамина Д проявляется частыми заболеваниями верхних дыхательных путей и низким уровнем иммунитета в целом. Особенно страдает противовирусный иммунитет. Сопутствующие инфекционные заболевания усугубляют тяжесть течения бронхиальной астмы. Если ваш ребенок страдает частыми простудными заболеваниями, то это еще один повод пополнить запасы витамина Д .

Нет лучше витамина Д, который образуется в коже натурально, под благодатными солнечными лучами. Детишки должны находиться под прямыми лучами полуденного солнца до того момента, когда их кожа приобретет слабо-розовый цвет. Обычно достаточно 15-20 минут в день. Пребывание под солнцем более продолжительное время не приведет к выработке дополнительного количества витамина. Для полноценного эффекта ультрафиолетовых солнечных лучей максимальная поверхность тела должна быть открытой и не защищенной солнцезащитным кремом.

Недавние исследования выявили, что витамин Д всасывается из кожи в кровоток не моментально, а в течение двух суток. И если за это время принять душ или ванну с мылом, то можно смыть такой важный для здоровья витамин Д. Не всем понравится идея не мыться в течение двух суток. Но вы можете помыть только паховые и подмышечные области, а остальные части тела оставить нетронутыми. На худой конец можно принять душ без мыла.

К сожалению, те люди, кто проживают севернее 45-50 параллели или в загазованных промышленных центрах, не имеют возможности синтезировать витамин Д на солнышке. Для лечения бронхиальной астмы им критически необходимо принимать витамин Д внутрь в виде капсул или капель. Витамин Д3 (холекальциферол) абсолютно отличается от витамина Д2 (эргокальциферол). Витамин Д2 является синтетическим. Активность его слабее, чем таковая витамина Д3. Немаловажно знать, что эргокальциферол обладает аллергической активностью, которая особенно нежелательна детям с бронхиальной астмой. Масло печени трески (лучше норвежских производителей) содержит натуральный витамин Д3 плюс незаменимые жирные кислоты.

Общепризнанные официально нормативы витамина Д хороши только для профилактики рахита. Больные астмой нуждаются в существенно большей, терапевтической дозе этого витамина. Американские профессиональные врачи натуральной медицины рекомендуют дозу 85 ИЕ на килограмм веса ребенка. Было бы идеально, если бы лечение проводилось по контролем уровня витамина Д в крови. Если есть возможность, то определять уровень витамина Д нужно 2 раза в год, чтобы избежать передозировки. Замечу, что передозировки витамина Д встречаются в очень редких случаях. Доктор Reinhold Vieth на основании обзора результатов многочисленных исследований витамина Д сделал заключение, что получая дозу в 2000 ИЕ (для взрослых) практически невозможно получить токсический эффект.

Натуральный витамин Д можно получить из продуктов животного происхождения. Например, как это сделала двухлетняя Катя почти 30 лет назад. Историю болезни своей дочери рассказала врач Елена Морозова (ныне хозяйка Балканского клуба). Беременность Елены протекала в глубоком стрессе. Стресс был связан с работой по борьбе с эпидемией сибирской язвы в Екатеринбурге. Дочка Елены Катя с рождения страдала бронхоспазмом, который никак не удавалось купировать. Было решено оздоровить девочку на Украине, где жили их дальние родственники. Не успели гости войти в хлебосольную хату, как Катя бросилась к сковородке с салом. Один кусок сала она тут же отправила в рот, а два других крепко сжала в своих кулачках. Все лето Катя провела с куском сала в кулачке. «Дядя Иван — старый глава семьи, с генной памятью о голоде, прятал у себя в комнате заначку — брусок отменного соленого сала размером с кирпич, завернутый в тряпицу. Рядом с его кроватью всегда стоял и штофик с горилкой. Отдыхая несколько раз в день от трудов праведных, дядя Иван освежался горилкой под сальцо. Однажды в полдень раздался дикий вопль из его комнаты — дядя Ваня не нашел свой закусон! Обиженный старец, стуча палкой и ругаясь на певучей ласковой мове добрался до комнаты, где спала днем моя Катя, и я застала его плачущим над ребенком, который спал в обнимку с кирпичом сала в тряпице. Дежурный пластик розового сала был как всегда зажат в кулачке… Украина и сало — вот рецепт для северных синих астматиков!» — считает доктор Морозова. Сейчас Катя — летчик-спортсмен, с отменным здоровьем.

Маленькая девочка Катя не знала о том, что сало очень богато витамином Д. Однако ребенок почувствовал, какой пищи ей не хватает для излечения от бронхиальной астмы. Витамином Д богаты другие продукты животного происхождения. Это сливочное масло, яйца, мясо внутренних органов (особенно печень), жир морских животных, рыба и морепродукты, особенно мясо креветок и краба. Желательно, чтобы домашние и морские животные были выращены в естественных условиях. Тогда уровень витамина Д в них будет на порядок выше.

Если дефицит витамина Д является одной из главных причин бронхиальной астмы, то восполнение его недостатка приведет к излечению или облегчению течения заболевания. Это особенно важно потому, что стандартное противоастматическое лечение обладает множеством опасных побочных эффектов. Более того, притвоастматические препараты могут даже увеличить тяжесть астматических приступов. У взрослых пациантов-астматиков эти средства увеличивают риск остеопороза и атеросклероза. Витамин Д гораздо дешевле и безопаснее стандартного лечения. К сожалению, многие врачи не подозревают об этом эффективном средстве. Если вы хотите, чтобы вашему ребенку было легче дышать, то дайте возможность витамину Д помочь вам в этом.
....................................................................................................................
АЛЛЕРГИЯ И АСТМА
Скрытая аллергия
Симптомы аллергии в наше время известны даже дошкольнику. Съел ребенок леденец, и стал похож на леопарда. Все понятно: аллергия к пищевым красителям. Руки медсестры после работы покрылись красной сыпью. Диагноз известен: аллергия к латексу. Мужчина покрыл пол лаком. Развился бронхоспазм. Врач поставил диагноз бронхиальной астмы. Медицинское образование совершенно не нужно, чтобы ответить на вопрос, почему слезятся глаза в период цветения трав или почему кто-то чуть не умер после укуса пчелы.

Однако даже медицинские работники не знают о скрытой аллергии. Эту коварную даму называет непереносимостью пищи. Или гиперчувствительнотью к пище. Справедливости ради нужно сказать, что существует непереносимость химических агентов окружающей среды. Однако я бы хотела рассказать о симптомах непереносимости пищи. Сегодня вы почувствуете разницу.

О пищевой аллергии/непереносимости пищи было известно еще в древние времена. Не зря еще в 460 веке до нашей эры Геродот утверждал, что «То, что служит пищей для одного человека, является ядом для другого». Гиппократ заметил связь расстройства пищеварения у детей с употреблением молока. Не трудно поверить в то, что еда, пересекающая черту ваших зубов, может вызывать симптомы со стороны пищеварительного тракта. Однако трудно представить, что существует связь между тем, что вы добровольно отправляете в свой рот, и изменением самочувствия и даже поведения.

Коварство скрытой аллергии состоит в том, что ее симптомы могут проявиться в течение 72 часов. Кто может подумать о том, что возникшая неизвестно почему раздражительность, или изменение настроения, нерасторопность или затуманенность сознания может быть прямым результатом непереносимости, например, соевого стейка, съеденного два дня назад? Кто вспомнит, что за три дня до приступа мигрени женщина выпила коктейль с неизвестными пищевыми добавками?

Профессор психологии, доктор Мойер описал клинический случай 5-ти летнего мальчика с нарушением развития речи и вспышками невыносимого поведения. У ребенка была выявлена непереносимость к молоку и шоколаду. После исключения «виновных» продуктов поведение значительно улучшилось. Успешность лечения с помощью диеты была подтверждена показателями электроэнцефалограммы. Первоначальные ее изменения восстановились после удаления из рациона непереносимых продуктов.

Коварство непереносимости пищи состоит в том, что на первых порах никаких симптомов не возникает. Или на них никто не обращает внимания. Со временем возникают тяжелые хронические заболевания. Каким образом? В развитии клиники типичной аллергии и пищевой непереносимости участвуют разные антитела. Это — иммуноглобулины Е(IgE) в первом случае и иммуноглобулины G (IgG) — во втором. Последние реагируют на «неподходящую» пищу, как на врага. Когда рубят захватчика, то щепки летят и в собственные органы и ткани. Вот так «вдруг» появляются аутоиммунные, воспалительные и злокачественные заболевания.

Еще в 1950 году Артур Кок, не имея под руками никаких лабораторных анализов, на основании наблюдения выделил совершенно неожиданные симптомы и заболевания, при которых следует подумать о пищевой непереносимости. Постоянные головные боли, нервозность и эмоциональная нестабильность, мигрень, головокружение, запоры, изжога, язвочки во рту, эпилепсия, избыточный вес, недостаточный вес, язвенная болезнь желудка, боли в животе, холецистит, колит, повышенная утомляемость, нарушенное всасывание (тошнота, газы, рвота), гайморит и синусит, повышение артериального давления, крапивница, стенокардия, бронхиальная астма, геморрой, депрессия, сахарный диабет, желудочно-кишечные кровотечения, носовые кровотечения.

Интересно, что первым пациентом доктора стала его жена, у которой он определил пищевую аллергию на основании изменения пульса. В наш век «искусственной» пищи предполагают, что более 45% людей, марширующих по городам и весям, страдают непереносимостью этой самой пищи. Уже установлена ее связь с кандидозом и синдромом хронической усталости. Если у вас нет вышеперечисленных симптомов, все же подумайте о пищевой непереносимости, если у вас:
* возникает вздутие живота даже если вы не переедали;
*присутствуют симптомы раздраженного кишечника;
*в течение дня возникают периоды, когда голова просто
не соображает;
*немотивированные перепады настроения;
* повышенная усталость.

В первую пятерку продуктов, к которым возникает непереносимость у взрослых, вошли: молочные продукты, содержащие глютен зерновые (пшеница, рожь, перловка и овес), соя, сахар и пивные дрожжи. Эти продукты в первую очередь должны попасть под радар подозрения.

В завершении хочу подчеркнуть, что аллергия бывает разных форм и размеров, начиная с полномасштабной немедленной атаки (в виде Ig E антител, которые атакуют обидчика), и заканчивая более коварной, «скрытой», или отсроченный во времени реакцией (которую обеспечивают антитела в виде Ig G). Многие больные и врачи не подозревают о существовании последней и не понимают причину ухудшения самочувствия. Теперь вы разберетесь что к чему, если заподозрите связь съеденной пищи с симптомами и заболеваниями, и проследите за тем, что едите.
.....................................................................................................................
АЛЛЕРГИЯ И АСТМА
Диагностика аллергии

Вы хронически больны, но никто толком не может поставить вам диагноз. Вы постоянно посещаете разных докторов, но не получаете реального облегчения. Вы не можете сбросить вес, несмотря на суровое ограничение калорий и интенсивные тренировки. Это как раз тот случай, когда нужно заподозрить скрытую пищевую аллергию.
Симптомы этой аллергии проявляются постепенно, в самых разнообразных формах и в разных уголках вашего тела. По иронии, непереносимая вами пища может временно приводить к улучшению самочувствия. Этот феномен называется «пищевая аллергия = пищевая зависимость». По иронии, может иметь место аллергия на продукты, которые вы больше всего любите.

Не существует 100% точных методов ее диагностики. Однако знание проявлений и повадок такого вида аллергии и внимательное наблюдение приведут вас к продукту-провокатору. Иногда таких продуктов может быть несколько.

Всем известна традиционная диагностика аллергии с помощью кожных проб. Интересно, что такая диагностика не всегда безопасна. Известны случаи, когда кожная проба приводила к провокации аллергических проявлений. Кожная проба, а также анализ крови под названием RAST или MAST определяют аллергию немедленного типа. Вы уже знаете, что такой аллергией заведуют иммуноглобулины Е. В случае диагностики пищевой аллергии эти методы малоинформативны.

Самым современным на сегодняшний день является метод определения скрытой пищевой аллергии, который определяет иммуноглобулины G. Называется он ELISA тест на IgG. У больного берут на исследование кровь и тестируют ее на 200 разных продуктов. Стоит он недешево. Диагностическая точность метода составляет около 80%.

Для тех, кто по тем или иным причинам не может провести анализ крови на пищевую аллергию, я расскажу о тесте, который можно провести в домашних условиях. В то время, когда лабораторной диагностики не существовало, доктор Артур Кок научился определять пищевую аллергию по пульсу. Идея метода такова, что при употреблении продукта-провокатора ускорялся пульс. По методике доктора пульс измеряется 14 раз в день: утром, вечером, перед каждым приемом пищи и через 30, 60 и 90 минут после приема пищи (питание тогда было трехразовым). Если разница между минимальным и максимальным пульсом в течение дня была более 16 ударов в минуту, то подозревалось наличие продукта-провокатора в дневном рационе питания. А дальше начиналась разборка по отдельным продуктам. Тест достаточно информативен, но требует много времени и внимания.

Я хочу предложить вам упрощенный вариант теста по пульсу, который проводится быстрее и позволит избежать приема внутрь «подозреваемого продукта» и тем самым избежать реакции на него.

Определите базисный пульс, измерив его за полную минуту перед употреблением какого-либо одного конкретного подозреваемого или тестируемого пищевого продукта.
Положите кусочек продукта в рот (на язык). Не глотайте. Подержите его во рту около двух минут. Вкус продукта пошлет сигнал в мозг, а мозг, в свою очередь, пошлет сигнал через симпатическую систему ко всем частым тела.
Измерьте пульс в то время, пока пищевой продукт находится во рту. Увеличение частоты пульса на 10% и более может считаться аллергической реакцией. Иногда увеличение на 7% можно считать пограничной реакцией, особенно если во время тестирования возникают какие-либо неприятные симптомы.
Не глотайте продукт, а выплюньте его изо рта. Прополощите рот чистой водой и выплюньте ее. Подождите 2 минуты, затем снова посчитайте пульс. Если пульс не вернулся к исходному, то посчитайте его через 10 минут. После того, как пульс вернется к исходному, можете начать тестировать другой продукт. Так можно в один день протестировать много продуктов, при условии, что пульс вернулся к исходному.
Тест на продукты, которые привели к учащению пульса, нужно провести еще 2 дня подряд, чтобы исключить другие причины учащения пульса.

Этот тест может быть смазанным, если вы принимаете лекарства, влияющие на частоту сердечных сокращений. И еще тест может быть малоинформативным в случае, если имеются отстроченные реакции. В любом случае знать об этом бесплатном тесте не помешает никому.

Все другие методы диагностики пищевой аллергии основаны на принципе исключения «подозреваемого» продукта на определенный срок, а затем пробное введение его в рацион. Если в период отсутствия продукта в питании наступит облегчение симптомов, а после повторного введения они ухудшатся, то вы обнаружили «продукт-провокатор» плохого здоровья и избыточного веса. Существует множество вариаций подобного теста, которые будут предметом последующих публикаций.

Вот история Патрика Вэбстера, больше известного под именем «Мистер Чихалкин». Он вошел в Книгу рекордов Гиннесса по количеству чиханий. Патрик зачихал в возрасте 17 лет. Причем «чихание» его было не сезонным, а постоянным. На протяжении следующих 35 лет мужчина чихал каждые 2 минуты своей жизни. За этот период время количество его чихов достигло 7 миллионов! Такое неудержимое чихание привело к преждевременной инвалидности. А прописанная докторами гормональная терапия привела к неминуемому остеопорозу.

В конце концов Патрик узнал о IgG тесте на пищевую аллергию. Результаты теста выявили множественную пищевую аллергию – на овсянку, миндаль, лесной орех, молоко, сыр, яичный желток и томаты. Результаты потрясли Патрика, потому что он не только был большим любителем сыров и молока, но еще каждое утро готовил свое любимое мюсли – догадались с чем – с овсянкой, миндалем, бразильскими орехами и, конечно, коровьим молоком. Когда он исключил из своего питания свое любимое мюсли и другую провоцирующую пищу, чихание прекратилось почти моментально, и больше никогда не возобновлялось. Так IgG тест на пищевую аллергию ELISA изменил жизнь Патрика Вэбстера навсегда.
.....................................................................................................................
Взято здесь:http://healthycase.ru/category/allergiya-i-astma/; там же находятся ещё три статьи на тему "Астма и Аллергия".