Строим выкройки и шьем топы и майки. Быстро и просто |
http://womenstalk.ru/sshit-topy-i-majki-bystro-i-prosto-chast-1.html
Метки: помощь шитье вязание выкройки |
Красивая выпечка.Шедевры. |
Метки: еда выпечка из теста печеное идеи пироги |
Бантик для украшения вязанных вещей. МК |
Метки: идеи для дома вязание интересное помощь поделки |
Пирог с зеленым луком и яйцом (Очень вкусный пирог!!!))) |
Метки: еда пироги из теста печеное рецепты |
МЫШЦУ СЕРДЦА УКРЕПИТЬ |
Возвратит радость жизни и обеспечит долголетие укрепление сердечной мышцы. Но, прежде чем приступить к оздоровлению сердца, обязательно надо бросить курить, полностью отказаться от употребления алкоголя, жирного мяса и острых приправ. Необходимо как можно чаще гулять на свежем воздухе, стараться побольше двигаться и соблюдать умеренность в питании. Так вот, когда начинает беспокоить боль в сердце, нужно вечером измельчить и смешать по 1 ст.л. листьев мяты, корня валерианы и плодов шиповника, залить смесь в эмалированной посуде 0,5 л кипятка, довести до кипения, проварить 5 минут на слабом огне, настоять в теплом месте до охлаждения, процедить и принимать каждый день по 2 ст.л. на ночь. Днем пить другой травяной отвар. Для его приготовления надо утром измельчить и смешать по щепотке корня валерианы и аира, плодов шиповника и боярышника, травы пустырника, багульника, ландыша, ромашки, мяты и крушины, залить смесь в эмалированной посуде 1,5 л
воды, довести до кипения и проварить 5 минут на слабом огне. После 8 часов настаивания процедить и пить по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Принимать отвары до улучшения состояния. Очень хорошо оздоравливают. Я сама пью их периодически и чувствую себя прекрасно.
Метки: здоровье полезные советы рецепты |
Вязание носков |
Метки: вязание вязание спицами помощь |
Правильное дыхание для похудения |
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. Значит делайте вдох через 2 шага и выдох тоже. Если во время каких-то движений вам хочется начать дышать ртом, значит нагрузка велика. Постепенно увеличивайте интервал дыхания. Через месяц-два вы уже сможете дышать без контроля, а жирок будет сжигаться намного интенсивнее. Ниже несколько видео с дыхательными упражнениями для похудения. Марина Корпан.Правильное дыхание сжигает жир. |
| Из блога Егоровой Татьяны |
Метки: здоровье гимнастика помощь |
Календарь Великого Поста на 2013 год |
Великий постначинается за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы - сорока дней - иСтрастной седмицы – недели перед самой Пасхой. Четыредесятница установлена в честь сорокодневного поста Спасителя, а Страстная седмица - в воспоминание последних дней земной жизни, страданий, смерти и погребенияХриста. Общее продолжение Великого поста вместе соСтрастной седмицей - 48 дней.
|
Питание в Великий пост В отношении трапезы Церковный Устав предписывает следующие правила: * в первую и последнюю (Страстную седмицу) недели — особо строгий пост; * полностью запрещаются «скоромные» продукты (cкоромная пища (древнерус. скором – «жир, масло») - продукты, не дозволенные в пост: мясные продукты, яйца, молочные продукты (сливочное масло, сыр, творог, сметана, молоко...). Кратко – это продукты животного происхождения. При строгом посте воздерживаются и от рыбы.); * есть можно один раз в день, вечером; но по субботам и воскресеньям — два раза, в обед и вечером; * в понедельники, среды и пятницы — холодная пища без масла; * во вторники и четверги — горячая пища без масла; * по субботам и воскресеньям разрешается употреблять растительное масло и виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы); * в Великую пятницу ничего есть не положено; * в Великую субботу многие верующие также отказываются от пищи до наступления Пасхи; * рыба разрешается только в праздники Благовещения (если не совпал с Страстной седмицей) и в Вербное воскресенье (Ваий); в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно употреблять в пищу икру. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Метки: праздник помощь |
СВЯТОЙ,ПОМОГАЮЩИЙ С ДЕНЬГАМИ |
  Издавна принято считать, что каждый святой особенно силен в какой-то определенной области. Например, Пантелеймон Целитель помогает при болезнях, святые бессребреники Косма и Дамиан - в учении, а святой Спиридон охотно отзывается на молитвы тех, кто испытывает финансовые затруднения. Святой Спиридон помогает людям попавшим в тяжелое материальное положение и тем у кого есть проблемы с жильем. Милосердный святитель всегда помогал бедным, а богатых, ради их же спасения, наказывал за жадность, ибо корень всех зол есть сребролюбие (1 Тим. 6, 10). |
Метки: помощь деньги |
Календарь |
|
Серия сообщений "☀ ХОЧУ ВСЁ ЗНАТЬ ☀":
Часть 1 - Разница в возрасте.
Часть 2 - 10 самых страшных цитат из Библии.
Часть 3 - Календарь.
Часть 4 - Годовщины свадеб.
Часть 5 - Противодействия от неприятных ощущений. . ..
...
Часть 36 - Кофе отличный помощник в быту.
Часть 37 - Очистка речи от частицы "не"
Часть 38 - О пользе яиц и яичной скорлупы
Метки: интересное помощь для дома |
Тапочульки |
Метки: вязание вязание крючком для дома красота |
Классический педикюр. Видео |
Метки: полезные советы здоровье |
Нежнейшее печенье с вареньем. |
Это печенье могут есть даже беззубые. Оно настолько мягкое, нежное, можно сказать, тающее во рту. Здесь приведён рецепт с клубничным вареньем, но это печенье можно делать с любым вареньем. Оно чем то напоминает бисквитик. Очень хорошее, лежит долго и чем дольше лежит, тем лучше. Но долго оно не успеет пролежать, так что готовьтесь делать побольше порцию. Итак, знакомимся с рецептом- нежнейшее печенье с вареньем.
Метки: еда выпечка печеньки рецепты |
Блины с красной рыбой "Русские роллы" |
Этих блинов можно съесть много .
Метки: еда блины рецепты из теста жареное |
Диагностика рака груди дома (онлайн в 2-х частях) |
Если вовремя обнаружить рак груди, то можно спасти себе жизнь. К сожалению, многие женщины по разным причинам отказываются проходить обследование молочной железы, надеясь, что страшный диагноз их не коснется. Маммологи рекомендуют научиться проводить самостоятельно диагностику рака груди дома
Рак груди – этот диагноз боится услышать каждая из женщин. Как вовремя выявить у себя признаки этой болезни и тем самым спасти свою жизнь? Сегодня вам об этом расскажет лучший маммолог Украины, главный онкохирург Минздрава Украины Иван Смоланка. Хотите уберечь себя от рака молочной железы? Только сегодня узнайте как диагностировать себя самостоятельно!
Диагностика рака груди дома. Часть 1. Смотреть онлайн
Метки: здоровье советы |
Способ вывязывания края в шарфах и пледах |
Меня в своё время научили этому способу и я его очень люблю, можно практически с любой вязкой сочетать для обработки открытого края, особенно для цельновязаных планок:
-делаются по две кромочные с каждой стороны, в лицевом ряду провязываются так: первую снимаем, не провязывая, вторую провязываем лицевой; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ЗА работой), кромочную провязываем лицевой. Повернули вязание,в изнаночном: кромочную снимаем, не провязывая, следующую за ней провязываем изнаночной; в конце ряда предпоследнюю снимаем, не провязывая (нить ПЕРЕД работой), кромочную провязываем лицевой.
Таким же способом можно делать по три кромочные петли, чтобы край был потолще, их точно так же провязываем-не провязываем в шахматном порядке...
Метки: вязание вязание спицами полезные советы шарф |
Вязаный коврик из футболок и остатков пряжи |
В каждом доме найдутся старые или ненужные вещи, которые тем не менее рука не поднимается выбросить. А у рукодельниц к тому же есть еще масса остатков - обрезки тканей, маленькие моточки пряжи. Предлагаю посмотреть на не совсем обычный способ вязания ковриков.
Метки: вязание вязание крючком коврики |
Снуд «Стокгольмский шарф» двусторонним узором |
Шарф-снуд предназначен для носки в два оборота вокруг шеи. Его можно связать из двух половинок, которые затем сшиваются, или одной деталью по кругу. Узор прост в исполнении и одинаково выглядит с двух сторон, что дает аккуратный внешний вид при закручивании. Вяжется быстро, т.к. используются толстые спицы 6 размера. После описания — картинки хомута в других расцветках.
Узор поближе.
Ниже видно, что изнаночная сторона имеет такой же рисунок как и спереди.
Понадобится.
Круговые спицы № 6 длиной 60-90 см.
600 метров толстой пряжи.
Иголка для пряжи.
Размеры: 95×35 см.
Плотность: 14 петель х 23 ряда = 10х10 см. узором для шарфа.
Описание.
Набрать 128 петель (или 256 для вязания шарфа по кругу)
Ряд 1: *1 лиц., 1 изн., 3 лиц., 2 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 2: *1 лиц., 1 изн., 1 лиц., накид, 1 лиц., снять 1 петлю не провязывая, 2 изн., протянуть 2 изн. через снятую петлю* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 3: *1 лиц., 1 изн., 2 лиц., 3 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Ряд 4: *1 лиц., 1 изн., снять 1 петлю не провязывая, 2 лиц., протянуть 2 лиц. через снятую петлю, 1 изн., накид, 1 изн.* повторять пока не останется две петли; закончить 1 лиц., 1 изн..
Повторять эти 4 ряда пока высота шарфа не достигент 35 см.
Закрыть все петли. Сшить половинки, если вязание осуществлялось не по кругу.
Спрятать концы нитей.
Другие цветовые примеры.
Снуд в один оборот тем же узором.
© 2010 J. Crawford, KnittedBliss.com.
Метки: вязание вязание спицами снуд |
Блины английские |
Метки: еда блины рецепты из теста |
Полезная сладость |
Метки: еда напитки рецепты полезные советы |
