Этот пуловер цвета песка с широким воротником и модной длиной рукава можно носить, как отдельно, так и в комплекте со светлой водолазкой или блузкой.

Размеры: 38/40 (Р1), 42/44 (Р2)

Вам потребуется: 500 (550) г беже­вой пряжи Lana Grossa Chiara(70% вискозы, 20% мохера Superkid, 10% полиамида, 190 м/50 г); прямые спи­цы № 4,5 и 5: круговые спицы № 4,5 и 5 длиной по 40 см.

Резинка (число петель кратно 4+2): 1-й р.: кром., 1 изн. п., 2 лиц. п., *2 изн. п., 2 лиц. п., от * повторять, заканчивать 1 изн. п., кром 2-й р.: петли вязать по рисунку. Повторять 1-й и 2-й р.

Структурный узор (нечетное число петель): 1-й р.; кром., *1 изн. п., 1 лиц. п. скрещ., от * повторять, закан­чивать 1 изн. п., кром.; 2-й р.: кром., *1 лиц. п., 1 изн. п., от * повторять, заканчивать 1 лиц. п., кром.; 3-й р.: кром., *1 изн. п., из след. п. вывязать 1 лиц. п. скрещ., 1 лиц. п., 1 лиц. п. скрещ., от ^* повторять, заканчивать 1 изн. п., кром.; 4-й р.: кром., *1 лиц. п., 3 п. провязать вместе изн., от ^* по­вторять, заканчивать 1 лиц п., кром. Повторять с 1-го по 4-й р.

Плотность вязания, структурный узор спицами № 5: 23 п. и 27 р. = 10x10 см.

Спинка: на спицы № 4,5 набрать 110 (118) п. и связать 16 см резинкой, при этом в последнем р. равномер­но прибавить 17 (19) п., всего 127 (137) п. Далее вязать спицами № 5 структурным узором. Через 48 см от наборного края прибавить для рукавов с обеих сторон 1 п., затем в каждом 2-м р. 1 х 2, 1 х 3, 1 х 4 и 4 х 7 п. = 203 (213) п. Прибавленные петли включить в структурный узор. Через 67 см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 23 (25) п. и обе стороны закончить раздельно. При этом для закругления закрыть с края выреза горловины в каждом 2-м р. 1 х 5 (6) п. и 2 х 3 п. Затем закрыть оставшиеся 79 (82) п. плеча и рукава сразу.

Перед: вязать, как спинку, но уже че­рез 62 см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 15(17) п. и обе стороны закончить раздельно. При этом с края выреза горловины закрыть в каждом 2-м р. еще 1 х 4 (5), 2x3, 1 х 2 и 3 х 1 п. Оставшиеся 79 (82) п. закрыть сразу через 8 см от начала вязания выреза горловины.

Сборка: выполнить плечевые швы и верхние швы рукавов. Для воротника на круговые спицы № 4,5 набрать по краю выреза горловины 160(168) п.

и вязать круг р. попеременно 2 лиц. п., 2 изн. п. Через 5 см вязать далее круг. спицами № 5 и через 26 см все петли закрыть по рисунку. По передним краям рукавов на спицы № 4,5 набрать для манжет 74 п. и связать 5 см резинкой. Затем петли закрыть по рисунку. Выполнить боковые швы и нижние швы рукавов.

СХЕМА:

 

Размеры: (36-38)38-40(40-42)42-44

Размеры готового изделия: обхват груди -(87) 100( 107) 120 см, общая длина - (70) 72(74)76 см, длина рукава - (43)44(44)45 см.

Вам потребуется: пряжа Sandnes Mini Alpaka (100% альпака, 150м/50г)-(300)300(350)400г серо-голубого цвета, пряжа Kitten Mohair (30% мохер, 20% шерсть, 50% акрил, 165 м/50 г) -(250)250(300)350г серо-голубого цвета, длин­ные и короткие круговые спицы №8.

Внимание! Изделие вяжется нитью в два сло­жения: Sandnes Mini Alpaka + Kitten Mohair.

Основной узор: вяжите по схеме.

Плотность вязания: 15 п. = 10 см.

В начале и в конце каждого ряда вяжите кром. п. (всегда лиц.).

Спинка: наберите (64)76(86)92 п., вяжите 5 см резинкой 1x1, начиная с изн. ряда, сле­дующим образом: *1 лиц. п., 1 изн. п.*, по­вторяйте *-*. В последнем ряду равномерно увеличьте количество петель до (67)77(82)92 п. Далее вяжите основным узором, выбирая начало узора в соответствии с размером. На высоте (51)52(53)54 см выполните по кра­ям метки, обозначая начало проймы. Далее вяжите прямо, пока до полной высоты детали не останется 3 см. Снимите сред­ние (21)23(24)26 п. на доп. спицу для выре­за горловины и далее каждую часть вяжите отдельно. Для закру­гления горловины с внутренней стороны убавьте в каждом 2-м ряду (1,1)1,1(2,1)2,1 п. На высоте (70)72(74)76 см снимите оставшиеся (21)25(26)30 п. пле­ча на доп. спицу. Другую сторону довяжите симметрично.

Перед: вяжите аналогично спинке, но с более глубоким вырезом горловины. Для этого, ког­да до полной высоты детали останется 8 см, снимите на доп. спицу средние (11)13(14)16 п. и далее каждую часть вяжите отдельно. Для закругления горловины убавляйте с внутрен­ней стороны в каждом 2-м ряду (3,2,1,1)3,2, 1,1(3,3,1,1)3,3,1,1 п. На высоте (70)72(74)76 см оставшиеся (21)25(26)30 п. плеча сними­те на доп. спицу. Другую сторону довяжите симметрично.

Рукава: наберите (36)36(40)40 п., вяжите 5 см резинкой 1 х1, начиная с изн. ряда, следующим образом: *1 лиц. п., 1 изн. п.*, повторяйте *-*. В последнем ряду равномерно увеличьте ко­личество петель до (37)37(41)41 п. Далее вя­жите основным узором, выбирая начало узора в соответствии с размером. На высоте 2 см прибавьте для скосов рукава по 1 п. с каждой стороны, включая новые петли в общий узор. Повторите прибавления через каждые 6 рядов в общей сложности (57)61(63)65 п. На высоте (43)44(44)45 см закройте все петли.

Сборка: выполните плечевые швы, вшейте рукава, выполните боковые швы и швы рукавов. По краю горловины равномерно на­берите (60)62(64)66 п., включая петли с доп. спицы, вяжите вкруговую 4 см резинкой 1x1. Закройте петли по рисунку.

Воротник

Размеры готового изделия: высота 22 см, ширина 185см.

Вам потребуется: пряжа Sandnes Mini Alpaka (100% апьпака, 150 м/50 г) -150 г серо-голу­бого цвета, пряжа Kitten Mohair (30% мохер, 20% шерсть, 50% акрил, 165 м/50 г) - 100 г серо-голубого цвета, длинные и короткие кру­говые спицы №7.

Внимание! Изделие вяжется нитью в два сло­жения: Sandnes Mini Alpaka + Kitten Mohair. Наберите 196 п., вяжите вкруговую следую­щим образом: 1-й ряд- 1 изн. п., 1 лиц. п. 2-й ряд - *1 изн. п., накид, 1 п. снимите как изн., не провязывая*, повторяйте *-*. 3-й ряд- *на­кид, 1 изн. п. снимите, петлю с накидом провя­жите лиц.*, повторяйте *-*. 4-й ряд: *вяжите петлю с накидом изн., накид, 1 п. снимите как изн.*, повторяйте *-*. Далее повторяйте 3-й и 4-й ряды. На высоте 22 см закройте все пет­ли по рисунку.

ИСТОЧНИК: http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/681-pulover.html

 

Нашла на сайте "Будем здоровы" несколько несложных упражнений для живота.

 А то вроде худеем да худеем, а животик предательски выпирает из под ремешка.

А то и того хуже - после резкого сбрасывания веса кожа отвисает не успев втянуться.

Вот эти упражнения и помогут привести в порядок наш непослушный животик, а кроме того и улучшить пищеварение, ведь одновременно происходит и массаж внутренних органов  а именно кишечника.

Упражнение 1

( на анимашках все прекрасно видно, так что комментариев не требуется)

Упражнение 2

Упражнение 3

Упражнение 4

Упражнение 5

Упражнение 6

Упражнение 7

ИСТОЧНИК: http://zdorovyjsayt.ru/

 

Источник:  http://zdorovyjsayt.ru/shokoladnaya-maska-ot-morshhin/

Сегодняшний пост снова о нашей с вами красоте! Припасла для вас еще один сногсшибательный рецептик от морщин, да не простой а вкусный - шоколадный! Представляю как сложно будет сладкоежкам не отправить шоколадку в рот, а растопить и наложить на лицо шоколадную маску  !

Спешу успокоить сладкоежек -  шоколадная маска от морщин делается не из самого шоколада, а из какао - порошка. Так что смело закусывайте шоколадкой и не забудьте потом использовать "мой метод" похудения.

Шоколадная маска от морщин обладает очень действенным эффектом, она буквально стирает возрастные морщинки с лица, не хуже "крахмального ботокса"

 Сама по себе шоколадная маска - эффективная и омолаживающая , сочетает в себе  антивозрастной фактор  с антистрессовым компонентом, тем самым  способствуя разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни.

А именно - входящий в ее состав зеленый чай перемолоть "в пыль" в кофемолке и перемешать с какао и жидким медом разбавить до нужной густоты (если требуется)

А вот и точный рецепт компонентов:

Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и шоколадом

Состав:

1 ст. ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая;
½ ст. ложки какао-порошка;
1 ч. ложка жидкого меда;
кипяченая горячая вода (80°С, если нужно разбавить).

Приготовление:

Зеленый чай (можно распотрошить чайный пакетик)  смешиваем с порошком какао и заливаем горячей водой до образования очень густой почти сухой кашицы.

Остужаем до приятной для кожи лица температуры, добавляем в смесь мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Совсем не повредит, если  добавить в маску несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешиваем до максимально - однородного состояния и накладываем готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс масок:

Шоколадная маска от морщин применяется раз в  3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Серия сообщений "Здоровье женщины, ее красота ":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Практика "Белой тигрицы"
...
Часть 11 - ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!
Часть 12 - Боль в копчике
Часть 13 - Шоколадная маска
Часть 14 - Как лечить папилломы
Часть 15 - Рецепт почти вечной молодости
Часть 16 - Зарядка фараонов (физические упражнения и лечебная физкультура)
Часть 17 - Эфирные масла, способы применения и результаты их действия
Часть 18 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.

 

 

Каждая женщина хочет выглядеть так, чтобы нравится  не только себе, но и окружающим людям. Неровный кожный рельеф и сухость кожи  –  основные признаки увядания и старения кожи многих представительниц прекрасного пола. Избавиться от этих неприятностей, вернув ровную, красивую и бархатистую  кожу, поможет один безопасный и весьма эффективный способ в современной лазерной косметологии - пилинг.

Лазерный пилинг – метод лазерного воздействия, который направлен на выравнивание кожи с целью омоложения,  улучшения ее защитных и оптических свойств. С помощью такого пилинга  кожа приобретает свежий и здоровый вид.

С поверхности кожи благодаря процедуре пилинга  убираются морщины, мелкие неровности, шрамы, отмершие клетки, рубцы, отлично очищаются поры. Кожа становится эластичной и упругой, улучшаются ее светоотражающие свойства.Читать далее

 

 

 

Чтобы выдержать наш достаточно наряженный стиль жизни, нужно хорошо отдыхать. А порой, и выпускать пар. Конечно, пар лучше выпускать не на своих близких, а в бане. Недаром говорят: «В баню входят разные, а выходят счастливые», «Парят тело — воспаряет душа».

Баня категорически противопоказана: людям, которым запрещены любые физические нагрузки, людям преклонного возраста, детям, больным с острыми воспалительными заболеваниями, бронхиальной астмой в тяжелой форме, заболеваниями онкологического характера и больным с ишемической болезнью сердца. Излишняя нагрузка может вызвать отрицательные изменения в работе всего организма, а особенно со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы.

Читать далее...

 

 

Серия сообщений "Вязание, рукоделие, мультики и все для мамочек и ":
Часть 1 - Все советские мультфильмы
Часть 2 - Пинеточки, тапочки для малышей
...
Часть 41 - Пуловеры мальчику и девочке
Часть 42 - Штанишки МК
Часть 43 - Пуловер для мальчика

 

 

В конце зала ожидания пригрелась старушка. Сухонькая. Сгорбленная. Рядом лежит узелок. В нем не было еды, но судя по выпирающим углам узелка, можно было предположить, что там лежала икона, да виднелся кончик запасного платка. Больше ничего у нее не было. Вечерело. Люди располагались на ночлег, суетились, расставляя чемоданы. А старушка все не шевелилась. Нет, она не спала. Глаза ее были открыты, но безучастны ко всему, что происходило вокруг. Маленькие плечики неровно вздрагивали, будто зажимала она в себе какой-то внутренний плач. Иногда старушка поворачивала голову в сторону входной двери, с каким-то тяжким смирением опускала ее вниз. Прошла ночь. Утром она сидела в той же позе, по-прежнему молчаливая и изможденная. Терпеливая в своем страдании.
К полудню недалеко от нее расположилась молодая мать с двумя детьми двух и трех лет. Дети возились, играли, кушали и смотрели на старушку, пытаясь вовлечь ее в свою игру.Один из малышей подошел к ней и дотронулся пальчиком до полы черного пальто. Бабуля повернула голову и посмотрела так удивленно, будто она впервые увидела этот мир. Это прикосновение вернуло ее к жизни, глаза ее затеплились и улыбнулись, а рука нежно коснулась льняных волосенок. Женщина заметив ожидающий взгляд старушки, обращенный к дверям, спросила ее: «Мамо, а кого вы ждете? Во сколько ваш поезд?». Старушку вопрос застал врасплох. Она замешкалась, засуетилась, не зная, куда деваться, вздохнула глубоко и будто вытолкнула шепотом из себя страшный ответ: «Доченька, нет у меня поезда!».И еще ниже согнулась. Соседка с детьми поняла, что здесь что-то неладно. Она подвинулась, участливо наклонилась к бабушке, обняла ее, просила умоляюще: «Мамо, скажите, что с вами?! Ну, скажите! Скажите мне, мамо, – снова и снова обращалась она к старушке. – Мамо, вы кушать хотите? Возьмите!»И она протянула ей вареную картофелину. Предслезный комок стоял у нее в горле…. И вдруг что-то назрело в ней и прорвалось такое мощное и сильное, что выплеснуло ее горькую беду в это огромное вокзальное пространство: «Господи! Прости его!» – простонала она и сжалась в маленький комочек, закрыв лицо руками.
Причитала, причитала покачиваясь: «Сыночек, сыночек. Дорогой. Единственный. Ненаглядный. Солнышко мое летнее… Воробышек мой неугомонный.… Привел. Оставил». Она помолчала и, перекрестившись, сказала: «Господи! Помилуй его грешного». И не было у нее больше сил ни говорить, ни плакать от постигшей ее безысходности.
«Детки, держитесь за бабушку», – крикнула женщина и метнулась к кассе. «Люди добрые! Помогите! Билет мне нужен! Старушку вон тую забрать, – показывала она в конец зала – Мамою она мне будет! Поезд у меня сейчас!».Они выходили на посадку, и весь вокзал провожал их влажными взглядами.
«Ну вот, детки, маму я свою нашла, а вы – бабушку», – сияя от радости, толковала она ребятишкам.
Странно, но большинство тех, кому я рассказываю об этом случае, свидетелем которого стала не верят в то, что вот так, за несколько минут человек мог принять такое важное для себя решение.

 

Не обижайте стариков! Пусть эта истина банальна.
Она прошла сквозь тьму веков, звучит чуть-чуть патриархально.
Не обижайте стариков, порой им трудно жить на свете.
А их обидеть так легко, они обидчивы, как дети.
Ребячьи слезы-светлячки. Их тут же дети забывают,
но если плачут Старики, как гвозди в душу забивают.
Ой, бойтесь Стариковских слез, они падут на Вашу совесть.
Я это поняла всерьез, лишь нынче к старости готовясь.

 

Серия сообщений "Доброта души...":
Часть 1 - Доброта спасет Мир!
Часть 2 - Маленькие приятности от доброты душевной!
...
Часть 5 - Маленькие приятности
Часть 6 - Живите проще...
Часть 7 - Не обижайте СТАРИКОВ...
Часть 8 - С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ, ДРУЗЬЯ!
Часть 9 - МАМА, милая МАМА...
Часть 10 - Щенок старается понравиться своему хозяину

Стилем "Французский узелок" можно выполнить любые картины, рисунки, пано, коврики, подушки - все на Ваш избирательный вкус!А шов "пестик" получается путем комбинирования прямого стежка и французского узелка, который может также дополнить ваше изобретение! Желаю приятных минут в создании собственного шедевра!

1.


2.

Серия сообщений "ВЫШИВАНИЕ":
Часть 1 - О глади, контурной вышивке и стежках
Часть 2 - Оформление вышивки. МК
Часть 3 - "Французский узелок"

 

Медовая диета считается самой эффективной и безопасной для здоровья диетой. Исключив сладости и употребляя мед, можно избавиться, до 3-4 кг за короткий срок. Не трудно вспомнить все полезные свойства меда. Мед содержит огромное количество витаминов группы В, также витамины С, А, Е, минеральные вещества, микроэлементы.

Мед влияет на общее состояние здоровье в положительную сторону, имеет восстановительный эффект в период простуд, оказывает благоприятное действие на сосуды, сердечную, нервную, пищеварительную систему.

Медовая диета на неделю.

1 день

Завтрак: 2 чайных ложки меда, стакан молока (жирность 2%)

Обед: 1 ложку меда, творог не жирный, 80-100грамм.

Ужин: 1 ложки меда, тушеные яблоки 2-3 шт.

2 день

Завтрак:2 ложки меда, йогурт средней жирности.

Обед: 1 ложка меда, ряженка или молоко 1 стакан

Ужин:1 ложка меда, яблоко и стакан кефира.

3 день

Завтрак:2 ложки меда, кусок твердого сыра.

Обед:1 ложка меда, тушеный кабачок с морковкой заправленный двумя ложками сметаны.

Ужин: 1 ложка меда, йогурт.

4 день

Завтрак: 2 ложки меда, творог заправленный сметаной без сахара.

Обед: 1 ложка меда, стакан молока.

Ужин:1 ложка меда, яблоко, кефир.

5 день

Завтрак: 2 ложки меда, сыр или творог.

Обед:1 ложка меда, свежий салат из морковки и яблок.

Ужин:1 ложка меда, яблоко, йогурт или кефир.

6 день

Завтрак: 2 ложки меда, яблоко

Обед: 1 ложка меда, творог заправленный сметаной.

Ужин: 1 ложка меда, вареная свекла, натертая и заправленная оливковым маслом.

7 день

Завтрак: 2 ложки меда, сыр или стакан молока

Обед:1 ложка меда, творог или 1 стакан ряженки

Ужин: 1 ложка меда, яблоко, кефир.

Выходить из медовой диеты нужно осторожно, сначала введите яйцо всмятку, хлеб несколько ломтиков, бульон овощной. На следующий день отварное филе курицы, картофельный суп-пюре.

Что бы вес не вернулся, с еще большим приростом, следует придерживаться правил: исключить сахар, жареное, мучное, алкоголь. Уделяйте каждое утро 15 минут для гимнастики. Выпивайте около 1,5 литра жидкости - зеленый чай, свежеприготовленные соки, воду без газа, компот без сахара.

 

Простуда доставляет нам массу дискомфорта и неприятных ощущений. Проще всего ее предотвратить. В простудный сезон хотя бы 2 раза в день промывать нос теплой кипяченой водой, эффект усилится если в воду добавить луковый сок и мед по 05 чайной ложки на 1 стакан жидкости.

Если времени совершенно не хватает для приготовления состава, можно воспользоваться аптечными средствами для промывания носа, например Хьюмер 150 (морская вода).

Для изгнания простуды можно замочить в горячей соленой воде ( 1 ст. ложка соли на 1 стакан кипятка ) толстые шерстяные носки, отжать и надеть. Сверху — полиэтиленовые пакеты и сухие носки и лечь спать. К утру симптомы простуды  уйдут.

Хорошо помогают горчичники на пятки (при отсутствии температуры). Вечером их нужно поставить на пятки, обвернуть ноги фланелевой тканью, надеть носки и держать столько, сколько возможно терпеть: 1-2 часа. Или натереть подошвы чесноком надеть носки и лечь спать.

Подойдут для  оздоровления  и компрессы, они отлично работают: взять в равных частях уксус, подсолнечное, камфорное масло.Этим составом пропитать шерстяную ткань и положить на грудь. закрепить шарфом. Компресс делают на ночь.

Можно пить от кашля 5-6 раз в день 0,5 стакана корней девясила. Способ приготовления: 1 ст. ложку измельченного сухого сырья положить в 1 литр воды, кипятить 10 минут, процедить и пить, а на ночь натереть грудь скипидаром.

Вместо таблеток нужно  обязательно пить сок репчатого лука по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При простуде обязательно применять ингаляции над сваренным в мундире картофелем 5- 10 минут вечером, а в оставшемся теплом отваре,  смочить хлопчатобумажную ткань и приложить к горлу в виде компресса.

При полоскании горла, в состав можно добавлять 5-6 капель эфирного масла базилика  Полоскание проводить 3-4 раза в день.

Используйте сладкое «лекарство» для снятия боли в горле и кашля: возьмите 2 спелых банана, натрите на терке, положите в кастрюльку и залейте стаканом кипятка добавьте сюда 1 столовую ложку меда или сахара. Пейте утром натощак и вечером, перед сном, в теплом виде.

Еще одно действенное средство от простуды. Если вы ощутили, что простудились, постелите теплую постель, рядом положите запасное белье. Заварите большую кружку липового чая, добавьте к нему малиновое варенье или мед (если нет на него аллергии) и лимона.

Далее развести в прохладной воде 9% уксус и натереться им, начиная с ног. Если аллергия на уксус, то прохладной воды достаточно. Быстро одеться, лечь в теплую постель и выпить кружку липового чая. Голову нужно тоже укутать шарфом или платком.

Через 10-15 минут начинается сильное потоотделение. Когда достаточно пропотеете, нужно снять мокрую одежду, насухо вытереться, одеть сухое белье и лечь в постель. Процедуру можно повторить минут через 40 в зависимости от самочувствия.

Процедура действенна в самом начале простуды. В общей сложности ее можно проводить 2-3 дня. Тем, кто не потеет или у кого нет температуры, она тоже подойдет.

 

По материалам статей Л. И. Савельевой, Г. Горнач

 

Боль в копчике

Боль в копчике называется кокцигодиния. Заболевание может протекать остро, когда симптомы проявляются в течение недели, и хронически, когда заболевание развивается более месяца.

Длительное лечение свойственно диабетической кокцигодинии, в этом случае болезнь рассматривается, как осложнение сахарного диабета. Это заболевание может сопровождаться депрессией, бессонницей.

Врачи назначают препараты успокаивающие и содержащие витамины группы В и С. Внутренне вводят препараты тиоктовой кислоты, для снятия болевого синдрома проводят новокаиновые и спирто-новокаиновые блокады..

Лечение дома ограничивается применением болеутоляющих препаратов, свечей с анестезином, экстрактом красавки. При раздражительности и бессоннице помогут экстракт или настойка валерианы.

Часто главным и единственным лечением боли в копчике является специальный мягкий упругий резиновый валик в виде бублика с внутренним диаметром 8 см. Он продается в аптеке. Желательно иметь 3 таких валика разных размеров, с учетом болевой зоны и периодически менять их.

Валик — своего рода амортизатор. Когда человек садится на такой “бублик” ,  копчик находится как бы в подвешенном состоянии и давление практически отсутствует.

Аптечный валик можно заменить небольшим детским надувным кругом. Не сложно изготовить валик из ваты или паралона, обтяну его мягкой тканью или  марлей.

 Народные рецепты

Голубую глину замесите с небольшим количеством уксуса. Прикладывайте к больному месту в течение недели.

Пихтовое масло облегчит течение кокцигодинии. Втирайте его 2-3 раза в день до улучшения состояния.

Возьмите свежеприготовленный сок редьки, мед, спирт в пропорции 3:2:1. Перемешайте и переложите в стеклянную посуду с плотной крышкой, храните в холодильнике. Втирайте в больное место до 3 раз в день.

При лечении боли в  копчике народными средствами следует обращать внимание на динамику состояния. Если почувствуете ухудшение, прекратите их использование.

Старайтесь не травмировать копчик, не сидите на жестких стульях и табуретах. После долгого сидения, встаньте, походите, подвигайтесь.

 

Упражнения для копчика следует выполнять после консультации с лечащим врачом.

 

 

Серия сообщений "Здоровье женщины, ее красота ":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Практика "Белой тигрицы"
...
Часть 10 - Семена льна для похудения
Часть 11 - ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!
Часть 12 - Боль в копчике
Часть 13 - Шоколадная маска
Часть 14 - Как лечить папилломы
...
Часть 16 - Зарядка фараонов (физические упражнения и лечебная физкультура)
Часть 17 - Эфирные масла, способы применения и результаты их действия
Часть 18 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.

 

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице.

После массажа промакните лицо салфеткой и наложите маску на 15 минут.

И через 10 дней регулярных процедур вы можете достигнуть желаемого результата.

Однако этот способ разглаживания морщин, можно применять не только с оливковым маслом.

Моложавые женщины делились своимирецептами сохранения своей молодой кожи.

Popularity: 25%

Серия сообщений "волшебные свойства масел":
Часть 1 - Волшебные свойства масел
Часть 2 - Три супер продукта для женской красоты и молодости
...
Часть 6 - Бергамот - Монарда
Часть 7 - Аргановое масло
Часть 8 - Простой способ разглаживания морщин на лице
Часть 9 - КУНЖУТ
Часть 10 - Эфирные масла, способы применения и результаты их действия
Часть 11 - ГИДРОЛАТ - что это такое?!

Владимир Путин удовлетворил прошение министра обороны, оказавшегося в центре финансового скандала
Владимир Путин во вторник отправил министра обороны Анатолия Сердюкова в отставку. Решение было принято после короткой встречи министра и президента в резиденции в Ново-Огареве. Пост министра обороны вместо Сердюкова займет губернатор Московской области Сергей Шойгу.
Сердюков оказался в центре финансового скандала после того, как следователи Следственного комитета России (СКР) начали обыски и аресты в связи с хищениями 3 млрд в ОАО "Оборонсервис".
Главным фигурантом самого громкого скандала последних лет стала протеже министра - бывший руководитель департамента имущественных отношений Елена Васильева. Следователи, пришедшие с ордером на обыск в ее квартиру в элитном доме на Знаменке, застали там и ее шефа, Анатолия Сердюкова. Неделю назад Владимир Путин вызывал теперь уже экс-министра и попросил его оказать содействие следствию, которое занимается делом о хищении в его ведомстве.
Назначение Анатолия Сердюкова в 2007 году министром обороны с одобрением приняли гражданские, и в штыки - военные. Первые ожидали, что бывший глава Федеральной налоговой службы модернизирует Вооруженные силы по западному образцу, наведет порядок в расходовании бюджетных средств и наладит эффективное управление, вторые были недовольны тем, что военное ведомство возглавил сугубо штатский человек, к тому же бывший директор мебельной фабрики.
Действия Сердюкова одновременно подтвердили ожидания гражданских и опасения генералов. Первым делом он стал менять заместителей, командующих родами и видами войск, ставя на их место гражданских. Своих постов лишились практически все руководители Минобороны Сергея Иванова - начальник Генштаба Юрий Балуевский, зам по финансам Любовь Куделина, главком ВМФ Владимир Масорин и еще десяток генералов.
Модернизация и сокращение ВС, официально названные "приведение к новому облику", начались под впечатлением от войны в Южной Осетии в августе 2008-го года. С одной стороны, армия выполнила все поставленные задачи, с другой стороны, выявилось множество недостатков вроде отсутствия беспилотной авиации, современных автоматизированных систем управления, плохое взаимодействие не только между родами и видами войск, но и между соседними воинскими частями и подразделениями.
Скандалы преследовали нового министра практически с самого начала его оборонной деятельности. Достаточно вспомнить новую форму от Юдашкина (в которой солдаты замерзали) и отказ от сапог с портянками в пользу ботинок; переход на аутсорсинг тылового обеспечения войск; запрет на готовку перловой каши; отказ от закупок автоматов Калашникова и, как венец министерской карьеры - внедрение в войсках бадминтона, о чем сообщали "Известия".
Положение Сердюкова стало неустойчивым с приходом в правительство "оборонного" вице-премьера Дмитрия Рогозина в начале нынешнего года. Конфликт между военным ведомством и предприятиями ОПК, которые курирует Рогозин, заложены в системе ценообразования, качества продукции, состояния производственных мощностей.
Военное ведомство во многом ориентировалось на иностранные образцы техники - французские вертолетоносцы "Мистраль", израильские беспилотники, итальянские бронеавтомобили "Рысь". Рогозин всегда поддерживал отечественную оборонку и неоднократно повторял, что она способна производить технику не хуже западной.
В споры двух сторон неоднократно приходилось вмешиваться первым лицам государства Дмитрию Медведеву и Владимиру Путину, однако гособоронзаказ за 2011-й год все равно оказался сорван, а его срыв за 2012-й практически неизбежен. Счетная палата в сентябре указала на тотальную неэффективность бюджетных трат на вооружения и технику, а Главная военная прокуратура обнародовала масштабные цифры коррупции в отрасли.
Анатолий Сердюков подал в отставку уже в третий раз. Первый рапорт появился в 2007 году в связи с имевшимися в тот момент родственными связями с зампредом правительства Виктором Зубковым (жена министра - это дочь вице-премьера). Второе прошение подано в нынешнем году после жесткой критики на президиуме правительства со стороны премьер-министра Дмитрия Медведева. Недовольство главы кабинета вызвал срыв гособоронзаказа. Оба раза Владимир Путин отставку не принял, и вот в третий раз, наиболее вопиющий и связанный с масштабной коррупцией, прошение Сердюкова принято.
Тем не менее, Сердюков оставил после себя армию "нового облика" с современной организационно-штатной структурой.
Как у всякого крупного госчиновника, у Сердюкова были свои сторонники и противники. Так, первый зампред думского комитета по промышленности Владимир Гутенев заявил "Известиям", что главная проблема Сердюкова в авторитарном стиле руководства.
- Этот стиль позволял быстро проводить необходимые изменения в армии, но в то же время снизил уровень контроля со стороны гражданской власти. Поэтому при Сердюкове было практически свернуто международное сотрудничество, сокращен институт военный инспекторов, военпредов. Решения, которые принимаются без учета экспертных мнений, часто показывают свою неэффективность, - считает Гутенев.
Президент академии геополитических проблем Леонид Ивашов выразился более жестко.
- Необходимо продолжить уголовные дела, и не только в "Оборонсервисе". Главная военная прокуратура сделала около 130 представлений министерству обороны о незаконной деятельности, а реакции ноль. Сердюков по сути создал у себя коммерческие структуры. Последствия этого очень тяжелые. Коммерческие структуры стали ремонтировать самолеты - участились аварии и катастрофы. Занялись продовольственным обеспечением - солдаты стали хуже питаться. В общем, Сердюков запомнится тем, что сделал армию небоеготовной, - уверен Ивашов.


ИСТОЧНИК:
читайте далее: http://izvestia.ru/news/538429#ixzz2BQYnkbhJ

Серия сообщений "Армия":
Часть 1 - Разочарование - сколько реально получат лейтенанты
Часть 2 - Сердюкову предъявили безналичный счет
...
Часть 15 - Россия отбросит крылья
Часть 16 - Трудно жить в таких условиях.
Часть 17 - Сергей Шойгу сменил Сердюкова
Часть 18 - ДЕЛО ОБОРОНСЕРВИСА
Часть 19 - Честный ответ достойного человека
Часть 20 - Шесть приоритетов управления человечеством
Часть 21 - Грабительские 0.54%

(Почти по Блоку) Автор неизвестен. Из просторов интернета...

Улица. Фонарь. Аптека.Вата. Йод. Пенициллин.Русь. Маца. Начало века.Дело
Бейлиса. Тфиллин.

Грязь. Безграмотность и серость.Мази. Грелки. Порошки.Царский гнет. Черта.
Оседлость.Большевистские кружки.

Отречение. Аврора.НЭП. Угар. Раздача польт.Волны красного
террора.Луначарский. Мейерхольд.

Фары. Свастика. Аптека.Фойер! Шмон по погребам.Бабка. Яйка. Курка.
Млеко.Конференция. Потсдам.

Жертвы культа. Куба - наша.Гул Гулага. Мао - враг!Космос. Кузькина
мамаша.Кукуруза. Пастернак.

Эрмитаж. Библиотека.Коммунизма громкий клич.Все для блага человека.Лично
Леонид Ильич.

Перестройка. Ломка сиречь.Пуща. Ваучер. Форос.Бледный Михаил Сергеич B белом
венчике из роз.

Мерседесы. Джипы. Пробки.Стены древнего Кремля.Из-под ксерокса
коробки.Конституция. Семья.

Лязг челябинских колоний.Горизонты. Вертикаль.Храм Спасителя.
Полоний.Накось-юкось! Газ-централь.

Патриоты. Ипотека.Бандюки. Базар-вокзал.Снова улица. Аптека.Сердце. Печень.
Веронал.

Мозг обидами изранен.К инородцам нелюбовь.Чемодан - вокзал - Израиль.
И, увы, аптека вновь.

P.S.Мы. Америка. Подагра.Буш. Овальный кабинет.Импотенция. Виагра.СМС-ки.
Интернет.

Клинтоны. Бензин. Фудстэмпы.Снова Буш. Опять бардак.Рынок в жопе.
Президенты.И Обама, бл@дь, Барак.

Серия сообщений "Афоризмы, цитаты, мудрости, юмор":
Часть 1 - Пышечка Хильда
Часть 2 - Улыбнемся...
...
Часть 9 - Парадоксы
Часть 10 - Мысли и афоризмы
Часть 11 - РУССКАЯ ИСТОРИЯ ДВАДЦАТОГО ВЕКА
Часть 12 - юмор
Часть 13 - АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ НЕС НА РУКАХ
Часть 14 - Шесть приоритетов управления человечеством
Часть 15 - Бабулька без комплексов

Как часто, при любом недомогании мы обращаемся в аптеку, забывая о том, что многие привычные растения и продукты могут помочь не хуже дорогих лекарств.

К примеру, такой привычный всем, обыденный лавровый лист. Эту приправу мы добавляем в супы, соусы, подливки для пряного аромата и приятного вкуса. Но ведь помимо этого лавровый лист обладает многими целебными свойствами.

О лечебных качествах, о том, как применять его настой в медицинских и косметических целях, я расскажу вам на нашем сайте www.rasteniya-lecarstvennie.ru, в материале про настой лаврового листа применение.

Лечебные свойства лаврового листа

С давних времен Лавр Благородный (а именно такое название у нашей приправы), применялся в лечебных целях. С его помощью, к примеру, лечили мочекаменную болезнь.

Позже, в Средневековой Европе его использовали для профилактики, лечении холеры, малярии, дизентерии.

Препараты на основе лавра применяют как антимикробные, антисептические, противовоспалительные средства. Они имеют также антиневралгические стягивающие, тонизирующие, седативные свойства. Лавровый лист нормализует углеводный обмен, снижает содержание сахара в крови.

Народная медицина также применяет лавровый лист для лечения инфекций, нервных расстройств, мышечных болей, невралгии. Его эффективно используют для избавления от заболеваний кожи, при полиартрите, ревматизме, астении, депрессии, инсульте, стоматите. Также настой лаврового листа используют для очищения суставов, и с его помощью лечат многие недуги.

Применение настоя лаврового листа для лечения различных заболеваний

* Для лечения сахарного диабета залейте 10 шт. листьев 2 ст. кипятка, перелейте в термос, оставьте на пару часов. Процедите, пейте по 1/3 стакана трижды за день. Этот настой также эффективен при остеохондрозе, весеннем авитаминозе, когда организм ослаблен.

* Для успокоения нервной системы и при обильных, болезненных месячных приготовьте такой настой: Залейте 5 листиков 1 ст. кипятка, накройте крышкой, укутайте, оставьте на 1 час. Затем процедите, пейте по трети стакана, трижды за день, перед едой.

При заболевании мочевого пузыря, матки, полезны сидячие ванны с отваром лаврового листа.

* Если вы склонны к аллергии, приготовьте такой настой: Залейте 25 листьев 2 ст. кипятка, потомите на слабом огне 2 мин, оставьте на 1 час, остудите, процедите, уберите в холодильник. При аллергии у детей (старше 5 лет) давайте им по 1-2 капли настоя на 1 ст. ложку воды. Взрослым принимать по 8-10 капель. Этим же настоем обильно смачивайте кожные высыпания.

* Настой, отвар лавра избавляет организм от отложения солей, растворяет их, выводит из организма. Такое очищение приводят три дня:

С вечера приготовьте настой: Поломайте мелко 25 листиков, положите их в термос, залейте кипящей бутилированной водой (2 ст.), оставьте на всю ночь.

Последующие три дня пейте отвар маленькими глотками. В эти дни допускается только вегетарианская пища.

Через неделю трехдневное очищение повторите. Следующий цикл процедур можно проводить не менее чем через полгода.

Если во время лечения поголодать, пить только структурированную или дистиллированную воду, очищение произойдет быстрее (за одни сутки) и будет эффективнее. Суточное голодание максимально разгрузит почки, они быстрее очистятся от выводимых солей.

Применение настоя лаврового листа в косметологии

Настоем, отваром лаврушки полезно полоскать волосы, втирать в корни волос. Эти процедуры способствуют росту, препятствуют образованию перхоти. Настой лаврового листа применяют для очищения кожи. Это также прекрасное тонизирующее, омолаживающее средство.

Для этого приготовьте такой лосьон: залейте 0,5 стакана воды 20 лаврушек, вскипятите, поварите минут 5, закройте крышкой, дайте остыть до комнатной температуры. Этим средством протирайте кожу лица, шеи, декольте утром, вечером. Регулярное применение этого средства также осветлит веснушки, пигментные пятна.

Противопоказания по применению лаврового листа

Нельзя применять настой, отвар при беременности, грудном вскармливании. Нельзя применять их при запорах, сахарном диабете, язвенной болезни.

Также во время лечения лавровым листом полностью исключается алкоголь.

Перед тем, как использовать настой лаврового листа для лечения какого-либо заболевания, обязательно получите рекомендацию врача, для исключения возможных противопоказаний и осложнений. Будьте здоровы!

ИСТОЧНИК: www.rasteniya-lecarstvennie.ru

 

 

http://blog.kp.ru/users/2125404/blog#post242558997

Серия сообщений "Любопытное, удивительное, интересное ...рядом":
Часть 1 - Любопытная история про тех, кто отличается от остальных
Часть 2 - Сегодня именины ДОМОВОГО
Часть 3 - Друзья, нужна ваша помощь!
Часть 4 - Телепортация?..
Часть 5 - СМОТРИ ТЕЛЕВИЗОР НА КОМПЬЮТЕРЕ
Часть 6 - "Великий комбинатор"
Часть 7 - Год Змеи
Часть 8 - Семь чудес света

Серия сообщений "Вяжем спицами":
Часть 1 - шарф-палантин "Ландыш"
Часть 2 - Продольная петля для пуговиц
...
Часть 37 - МНОГОЦВЕТНЫЕ УЗОРЫ спицами
Часть 38 - Учимся вязать шапку-"кубанку"
Часть 39 - Итальянский набор петель
Часть 40 - Как связать детские носочки с «косой» пяткой
Часть 41 - Пуловер из мохеровой пряжи

Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Neoton Família - Marathon - 1981 (stúdiófelvétel), Венгрия.
Часть 2 - Оооофигенная музыка,спер у Интресс:)
...
Часть 10 - Звуки_природы-Мелодия_Жизни
Часть 11 - Вlonker
Часть 12 - О, это чудо!!!
Часть 13 - Избранные Шедевры Классической Музыки
Часть 14 - Музыка, исполняемая на инопланетных инструментах — хэнгах
Часть 15 - Гари Мур - gary moore - still got the blues

Серия сообщений "И все это - МЫ!!!":
Часть 1 - НАШЕ СОВЕТСКОЕ ДЕТСТВО...
Часть 2 - Доброта спасет Мир!
...
Часть 8 - Живите проще...
Часть 9 - Завораживающий танец...
Часть 10 - О, это чудо!!!
Часть 11 - Водители видели его здесь почти год...
Часть 12 - ЧУДЕСА ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ТЕЛА
Часть 13 - МАМА, милая МАМА...

Серия сообщений "кино, фото, иллюстрации, юмор, художники, знаменит":
Часть 1 - Мелодия, написанная анонимным композитором XVI века
Часть 2 - "Одна за всех" Роза Моисеевна и Семочка. Отдохнуть по-взрослому
...
Часть 16 - О женщинах и для женщин
Часть 17 - Счастливой дороги, моя королева...
Часть 18 - Почти афоризмы, крылатые выражения из фильмов
Часть 19 - Водная стихия...
Часть 20 - Полонез Огинского и его история
...
Часть 23 - Будни тренера
Часть 24 - Стоп-кадр...
Часть 25 - Алла

Средство от бессоницы и перенапряжения: молоко с мускатным орехом.
Существует множество способов заснуть, но одно из самых благостных и полезных - молоко с мускатным орехом.
Этот напиток не только нормализут ваш сон, но и поможет вашему организму адаптироваться к стрессам, напряжениям...
Итак, подогреваем стакан молока (можно вскипятить), добавляем 1/4 чайной ложки мускатного ореха (молотого), перемешиваем и маленькими глотками выпиваем.
Спокойной ночи)))

Если у вас существуют проблемы с желудочно-кишечным трактом, или завелись паразиты - избавится от всех этих проблем вам поможет горячее молоко с 1/4 чайной ложки куркумы (порошок), да и сон тоже будет здоровым и крепким.

Кефирная маска с корицей для придания объема

Состав:
1 стакан кефира
1 ст. ложка корицы
1 яичный желток

Приготовление: Яичный желток тщательно растереть с корицей и постепенно ввести в кефир (комнатной температуры).

Применение: Наносить кефирную маску на волосы, массажными движениями втирая в кожу головы, распределить по всей длине волос. Маска действует лучше, если голова и волосы будут чистыми.
Держать 30-40 минут (можно дольше). Смыть теплой водой, при необходимости слегка сполоснуть с шампунем.

Маска питает, восстанавливает и увлажняет волосы и кожу головы, обладает кондиционирующими свойствами (можно использовать вместо бальзама-ополаскивателя) насыщает кожу головы эфирными маслами, придает волосам объем и тонкий аромат восточной пряности.

метки: маска для волос, корица для волос, маска с корицей, маска для волос из кефира


Источник: http://www.svetlolica.ru/receipt/209_kefirnaya_maska_s_koritsey_dlya_pridaniya_obema/

Вы все еще находитесь в поисках волшебного средства, избавляющего от лишних килограммов, а заодно и от сопутствующих им болезней? Тогда уделите внимание рецептам народных целителей, которые предлагают использовать семена льна для похудения и общего оздоровления организма.

Коротко о пользе семян

Семена льна содержат в своем составе богатый перечень микроэлементов и витаминов. Кроме того, они включают слизь – именно это и играет главную роль в плане избавления от лишнего веса. Слизь обволакивает пищевод и желудочно-кишечный тракт, что гарантирует отсутствие чувства голода, а также способствует эффективному очищению организма.
Современные ученые выяснили, что входящая в состав льна так называемая кислота Омега-3 регулирует уровень холестерина в крови, что заметно улучшает самочувствие людей с лишним весом. Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье женщины, ее красота ":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Практика "Белой тигрицы"
...
Часть 8 - Сныть...
Часть 9 - Омега-3 жирные кислоты: польза, где содержатся, избыток и недостаток
Часть 10 - Семена льна для похудения
Часть 11 - ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!
Часть 12 - Боль в копчике
...
Часть 16 - Зарядка фараонов (физические упражнения и лечебная физкультура)
Часть 17 - Эфирные масла, способы применения и результаты их действия
Часть 18 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.

Омега-3 жирные кислоты называют полиненасыщенными – в их структуре несколько двойных связей между атомами углерода. Эти кислоты незаменимые – в организме они не синтезируются, но нам необходимы, а получать их можно только из свежих продуктов – в противном случае они окисляются, разрушаются, и приносят здоровью не пользу, а вред. Омега-3 – это целый класс веществ, отличающихся структурой и свойствами, и на организм человека они тоже действуют по-разному.

Всего учёным известно 10 таких жирных кислот, но важнейшими для человека считаются 4: докозагесаеновая, альфа-линоленовая, эйкозапентаеновая и докозапентаеновая. Продукты, содержащие много Омега-3 – в основном это масла, обычно остаются жидкими не только при комнатной температуре, но и в холодильнике.Читать далее

Серия сообщений "Здоровье женщины, ее красота ":
Часть 1 - 69 способов попрощаться с лишним весом
Часть 2 - Практика "Белой тигрицы"
...
Часть 7 - Полезность кедрового ореха
Часть 8 - Сныть...
Часть 9 - Омега-3 жирные кислоты: польза, где содержатся, избыток и недостаток
Часть 10 - Семена льна для похудения
Часть 11 - ОЧЕНЬ ДАВНО ИСКАЛА ЭТО... лечение 10% солевым раствором!!!
...
Часть 16 - Зарядка фараонов (физические упражнения и лечебная физкультура)
Часть 17 - Эфирные масла, способы применения и результаты их действия
Часть 18 - Гимнастика, которую нужно делать каждый день.