Состав:
Рис для суши – 175 г ;
Вода – 220 мл;
Уксус рисовый – 55 мл;
Сахар – 45 г ;
Соль – 10 г ;
Авокадо – 15 г ;
Огурец – 10 г ;
Угорь копченый – 60 г;
Нори (сушеные водоросли);
Кунжутные семечки – 2 г.

Наливаем рисовый уксус и ставим на средний огонь, не доводя его до кипения добавляем в него сахар и соль. Выключаем уксус и мешаем смесь до полного растворения сахара и соли. Тщательно промываем рис до того состояния, чтобы вода была прозрачной, после чего вода с риса должна стечь и рис подсохнуть. Дальше заливаем рис водой в пропорции 1 стакан риса на 1 1/3 воды и варим рис на быстром огне в течении 15 минут. После чего ставим минимальный огонь и приблизительно семь минут томим рис до полной готовности. Важно: во время приготовления ни в коем случае не открывать крышку! И после выключения огня тоже минут 15 подержать накрытым. После чего аккуратно перемешиваем рис с приготовленной смесь уксуса. Вы получили рассыпчатый красивый и очень вкусный рис для суши. Начинка состоит с тоненьких ломтиков авокадо, огурца и морского угря. Подавать суши стоит с имбирем, соевым соусом и васаби.

Есть что принять во внимание.

Известный украинский стилист продолжает комментировать образы участников, приславших нам свои фото. Вот какие советы дала Леся Патока читательницам в этот раз:

Хочется чего-нибудь новенького? Просто отойти от обыденного и вьевшегося?

Хотите еще больше общения и возможностей?

Спешите на новый портал Все в Доме ! Это будто отдельный мир, где Вы целиком и полностью сможете проявить себя. Где каждый надет себе отдельное место, что подарит все те эмоции и возможности, о которых мечтал.

Здесь Вы можете создать свой блог и вести дневник, общаясь с друзьями и обсуждая новости. Делиться фотографиями и файлами.

 Ведь Все в Доме - это уникальная социальная сеть и блогосфера вместе. Теперь Вам не придется перемещаться из вкладки в кладку, чтобы общаться с друзьями в соцсети и пополнять свой блог новостями.

Комфорт и яркие впечатления - именно это дарит революционный портал!

К тому же компаниям давно пора взять на заметку, что социальные сети это незаменимая вещь в введении бизнеса.

А с Все в Доме это вообще станет легкостью! Ведь на одной площадке можно общаться с клиентами и предоставлять им всю нужную информацию.

Спешите на новый портал, где Вас ждет комфорт и легкость!

/

Общие правила на два месяца: кроме обычного набора диетических напитков, можно выпивать бокал сухого вина в день или 250 мл пива. Осталось только выбрать один из предлагаемых вариантов.

/

Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой и привлекательной. Но морщины на лице красноречиво говорят о нашем возрасте.

Баночки с косметическими кремами, эмульсиями, сыворотками, капсулами наверняка заполонили твой ящичек с косметикой. А может, просто попробовать изменить свой рацион? Пополни его продуктами — союзниками в борьбе за сохранение молодости твоего лица.

Строите дом? Хотите, чтобы всё было на высшем уровне и радовало Вас и Ваших близких еще много лет?

Тогда нужно использовать только лучшие и качественные материалы от надежных производителей.

Именно поэтому при работах с крышей, Вам подойдет битумная черепица IKO от компании ІКО. Ведь именно эта компания является мировым лидером по производству по производству кровельных материалов. Они выпускают только лучшие  материалы, благодаря которым Вы будете чувствовать себя спокойно и не переживать за свой дом.

Широкий ассортимент удоволетворит любого, даже самого требовательного клиента. Вы сможете подобрать то, что подходит именно Вам.

Очень часто возникает множество вопросов по поводу кровли крыши. А Вы знаете какие кровельные материалы использовать лучше всего? Ответы на этот и еще множество других, интересующих Вас, Вы найдете на сайте www.metrotile.com.ua.

Приятного ремонта и хорошего настроения!

Любовь к сладкому приводит к алкоголизму /

"Реакции на алкоголь и сладости регулируются одним и тем же механизмом, а именно — опиоидной системой мозга, — написал Кампов-Полевой в своей статье. — Активация этой системы заканчивается увеличенным потреблением алкоголя и конфет, в то время, как блокада системы даёт противоположный эффект. Мы полагаем, что у детей алкоголиков имеются генетические нарушения в опиоидной системе, которые ведут к увеличенной чувствительности к алкоголю".

Результаты исследования могут помочь медикам оценить опасность того, что дети во взрослой жизни станут алкоголиками. Проще говоря, чрезмерная страсть детей к сладостям — это легко распознаваемое предупреждение, пишет Мембрана.

Ученые в очередной раз призывают курильщиков бросить курить

Они выяснили, что у курильщиков овощи и фрукты вызывают обратное действие.

Во время долгосрочного исследования было опрошено около 500 тысяч человек в 10 европейских странах. Ученые пришли к выводу, что употребление более 600 граммов фруктов и овощей в день повышает риск курильщиков заболеть раком толстой кишки.

Авторы исследования полагают, что вещества в овощах и фруктах могут увеличивать канцерогенный потенциал табака.

Вместе с тем, ученые призывают курильщиков отказаться от сигарет, а не от овощей и фруктов: если человек бросает курить, то овощи и фрукты вновь начинают оказывать положительное воздействие на его организм.

Итальянцы изобрели новое средство для похудения – жевательную резинку, которая подавляет аппетит

В ходе исследования, проведенного под руководством биохимика Роберта Дойла, ученые установили, что аппетит и многие важные энергетические процессы, протекающие в организме человека, регулирует особый гормон пептид тирозин-тирозин (PYY), от количества которого зависит чувство сытости человека, пишет Корреспондент.net, ссылаясь на The Hindustan Times.

Уровень PYY в крови возрастает с количеством потребленных калорий, считают специалисты.

Однако у тучных людей он неизменно находится в низких концентрациях, поэтому человек часто испытывает чувство голода. Для того, чтобы урегулировать аппетит, достаточно всего лишь увеличить количество гормона в крови, считают ученые.

Прием PYY в виде таблеток, как выяснилось, крайне неэффективен. В желудке гормон разрушается, а та его часть, что осталась целой, с большим трудом всасывается стенкой кишечника. Чтобы решить эту проблему, ученые предложили выпускать препарат в виде жевательной лекарственной формы.

Хлеб – причина проблем с пищеварением, головными болями и лишним весом

У большинства из нас вошло в привычку завтракать и перекусывать бутербродами, непосредственным составляющим которых является хлеб. Ученые пришли к выводу, что именно этот продукт является причиной возникновения различных заболеваний. Из-за него может возникнуть лишний вес, проблемы с пищеварением, а также постоянные головные боли. Вот почему эксперты считают, что представительницам прекрасного пола стоит отказаться от этого продукта.

Многие люди сейчас убеждены, что они страдают от непереносимости пшеницы или в том, что у них есть аллергия на глютен, белок, который содержится в пшенице. Исследование, проведенное Портсмутским университетом, обнаружило, что каждый пятый взрослый человек уверен, что у него существует аллергическая реакция на тот или иной компонент пищи, причем большинство обвиняют в этом пшеницу. Хлеб согласно специалистам, несет ответственность за целый ряд симптомов, которые включают в себя усталость, вздутие живота и головные боли.

Между тем, низкоуглеводная диета, утверждает, что эти компоненты увеличивают содержание сахара в крови, а также предотвращают организм от сжигания жира. Вот почему не рекомендуется есть бутерброды. Однако, несмотря на все предостережения, хлеб порой является необходимостью для того, чтобы организм получил насыщение. Можно спросить любого человека, который сидит на диете, что является его самой большой слабостью. Ответ наверняка будет хлебобулочные изделия, от которых в первую очередь приходится отказываться, когда пытаешься сбросить вес.

После регулярного посещения сауны у людей с сердечной недостаточностью сердце начинает работать лучше. К такому выводу пришли специалисты из Японии. 

Они провели эксперимент с участием 41 человека с больным сердцем, в ходе которого сердечники в течение трех недель посещали сауну пять раз в неделю. Требовалось, чтобы после сауны добровольцы сидели 30 минут в одеяле, дабы температура их тела в этот промежуток времени не опускалась. 

Помни, что проблемы с желудком может вызывать усталость и недосып / shutterstock.com

Пищеварение – самый сложный и важный процесс, поддерживающий наше существование. Нарушить его очень просто, а восстановить – намного сложнее.

Хотите постоянно чувствовать себя в безопасности и знать, что Ваше имущество не попадет в руки злоумышленникам?

Думаете, что не найдете способа обезопасить себя?

Лучшим вариантов для Вас станет Видеонаблюдение ,что круглосуточно будет держать под контролем все происходящее!

Именно видеонаблюдение  является наиболее эффективным методом защиты. Ведь Вы постоянно сможете контролировать каждую минуту происходящего. И если вдруг произойдет несчастье и злоумышленники все-таки проникнут в Ваше владение, то правоохранительные органы всегда смогут их найти. Также запись сможет доказать вину злодея.

Это самое верное решение для дома, ресторана, супермаркета, автостоянки и т.п. Тоесть, Вы с помощью видеонаблюдения сможете обезопасить как свое жилье, так и бизнес.

Боитесь, что не сможете выбрать подходящую аппратуру?

Тогда компания USS к Вашим услугам. Группа профессионалов поможет подобрать нужную технику, подходящую именно Вам, Вашим финансовым возможностям и Вашим требованиям.

Отличный сервис и надежность!

Индейка с клюквенным соусом - главное блюдо на столе в День Благодарения / flickr.com

По значимости День благодарения (Thanksgiving Day) входит в тройку самых популярных празднеств США и широко отмечается наравне с Пасхой и Рождеством. В День благодарения американцы посещают церковь, после чего в узком семейном кругу собираются за праздничным столом для того, что бы отведать традиционные блюда этого праздника – запеченную индейку и тыквенный пирог.