Если у вас дома намечается небольшой фуршет, вы можете своих гостей удивить красивыми и сытными гавайскими тостиками! Продукты для приготовления используются самые простые, но вкус у этих горячих бутербродов - исключительно вкусный! Предлагаем вам свой проверенный рецепт, но вы можете использовать свою импровизацию в приготовлении тостиков и добавить свою "изюминку".

Жаворонок или сова? Ученые утверждают, что секрет циклов сна и бодрствования храниться у вас в волосах.

Как выяснилось, гены, регулирующие биологические часы можно обнаружить в волосяных луковицах. Небольшая область головного мозга, называемая супрахиазмальное ядро контролирует биологические часы человека и цепи РНК, цепи молекул которые образовывают белки, перерабатывая эти сигналы в организме в течении 24-часового цикла.

Цепи РНК, содержащие гены биологических часов можно найти по всему телу, включая те, что можно найти в лейкоцитах и во рту, но легче всего их проверить в волосах человека.

Макото Акаши (Makoto Akashi), исследователь из Университета Ямагучи (Yamaguchi University) в Японии и его коллеги извлекли несколько волосков из участков головы и бород четырех участников эксперимента с интервалом в три часа в течение суток. Участники заранее рассказали о предпочитаемом графике пробуждения, приема пищи и других привычках. Перед экспериментом, участники в течение 9 дней должны были придерживаться предпочитаемого графика, другими словами, жаворонки вставали рано утром, а совы просыпались позже каждый день.

Задумали переезд? Уже начинаете рвать волосы на голове? Не мудрено! Ведь переезд это настоящая головная боль : разобрать мебель, упаковать все вещи, продумать эту упаковку так, чтобы ничего не повредилось, погрузить все в машину...В общем, дел огромная куча! И как  с этим всем справиться? От всех этих мыслей хочется все вещи просто в окно сбросить...

К счастью! Для Вас и Вашей нервной системы! Все проблемы переезда можно переложить на другие плечи:) Вы себе прохлаждайтесь, отдыхайте, а за Вас все сделают профессионалы. Вы даже и очнуться не успеете, а переезд уже состоялся:)

Наскучила осень? Хочется заглянуть в лето, хотя бы немножечко? Ощутить летние эмоции, покрасоваться в красивом сарафане, почувствовать летний запах, солнце...?

Легко!

Отправляйтесь в путешествие! В теплые страны в поисках приключений, ярких впечатлений и солнечных дней!

Фитбол (большой гимнастический мяч) - не только забавная игрушка, отличный заменитель офисного стула и вообще приятный предмет интерьера. Это еще и достаточно эффективный тренажер для самых разных проблемных зон.

Оказывается, нитраты могут быть полезны для человека. Ученый Гэри Миллер  доказал, что эти вещества обладают положительными для здоровья свойствами так они обеспечивают здоровое пищеварение снижают давление и позитивно сказываются на вязкости крови.

Ешьте темную листовую зелень

"Шпинат, капуста, и другие овощи насыщенного зеленого цвета содержат лютеин и зеаксантин, два каротиноида, которые снижают риск развития катаракты и дегенерации желтого пятна сетчатки", - говорит Эмили Бедрик (Emily Bedrick), доцент кафедры офтальмологии при глазного центра Emory Eye Center при университете медицины в Атланте. Старайтесь дважды в день есть такие продукты, к примеру, добавляйте немного шпината в обеденный салат, и небольшое количество брокколи съедайте на ужин.

Запасайтесь антиоксидантами

Употребление таких продуктов, как ягоды, апельсины, сливы, вишня сводят к минимуму вредное воздействие свободных радикалов, которые вырабатывает окружающая среда (к примеру, солнечный свет и загрязненная атмосфера) и которые способствуют развитию катаракты, уплотнений на сетчатке и дегенерации желтого пятна. Эти продукты также следует употреблять не менее двух раз в день.

Водка была излюбленным напитком во всем мире еще в средние века, а высокий уровень алкоголя и множество способов смешивания водки с другими напитками сделало ее популярной для применения в коктейлях. Однако большинство людей предпочитают применять водку в чистом виде.

Известно, что водка издревле использовалась в медицине для лечения множества проблем, начиная бесплодием и заканчивая коликами. И действительно, у водки много способов применения.

Водка доступна, эффективна и менее токсична, чем химические препараты, которые обычно используются для разных целей. Итак, как же можно использовать водку с пользой?

1. Уменьшите аллергическую реакцию

Для многих людей, одной из частых опасностей подстерегающих их на природе, является контакт с растениями, такими как ядовитый плющ, дуб и сумах. Часто это приводит к неприятной и продолжительной аллергической реакции в виде сыпи.

Чтобы избежать неприятной реакции, нужно немедленно вылить водку на кожу таким образом, чтобы она смыла масло под названием "урушиол", выделяемое этими растениями. Говорят, что втирание спирта действует лучше, но вряд ли он окажется у вас под рукой, если вы вышли на пикник.

Понять, что это именно тот человек, что вам нужен, ваша вторая половинка или попросту судьба, - весьма непросто. И это вам подсказать не сможет ни единый человек на всем белом свете – лишь только ваше сердце. Мы же можем только предостеречь от явной ошибки выбора парня не той профессии. И чувствуем это своей обязанностью, поэтому читайте – и запоминайте!