12 законов , которые изменят вашу жизнь
 

1. Великий закон — «Что посеешь, то и пожнешь». Он также известен как «закон причины и следствия»; — Что бы мы ни отправили во Вселенную, то непременно к нам и вернется. ; — Если то, что мы хотим, это счастье, мир, любовь, дружба … Тогда мы должны быть счастливыми, спокойными, Любить и быть настоящим другом. 2. Закон создания — Жизнь возникла не сейчас, она требует нашего участия; — Мы едины с Вселенной, как изнутри, так и снаружи; — Все, что нас окружает, дает нам ключи к нашему внутреннему состоянию; — Будьте самими собой, и окружайте себя теми, чье присутствие рядом вы желаете. 3. Закон смирения — То, что вы отказываетесь принять, будет для вас продолжаться; — Если вы в ком-то видите врага, или какая-то черта характера, которую мы находим, кажется вам отрицательной, это значит, что мы сами не ориентированы на более высокий уровень существования. 4. Закон роста — «Куда бы вы не пошли, там вы и находитесь»; — Для нас, чтобы расти в Духе, означает, что мы сами должны измениться — а не люди, места или вещи вокруг нас; — Единственное, что мы имеет в этой жизни – это мы САМИ, и это единственный фактор, над которым у нас есть контроль; — Когда мы изменим кого-то или что-то в нашем сердце, то наша жизнь последует их примеру и изменится тоже. 5. Закон об ответственности — Всякий раз, когда что-то не так в моей жизни, это значит, что-то не так во мне; — Мы зеркало, того, что нас окружает — и то, что нас окружает, зеркально отражает нас; это универсальная истина; — Мы должны взять на себя ответственность за все, что происходит в нашей жизни. 6. Закон связи — Даже если что-то, что мы делаем, кажется нам несущественным, очень важно делать это, так как все во Вселенной взаимосвязано. — Каждый шаг приводит к следующему шагу, и так далее и так далее. — Кто-то должен сделать первоначальную работу, чтобы дело было сделано. — Ни первый шаг и не последний не могут быть более важными, — Так как они оба были необходимы, чтобы выполнить задачу. — Прошлое-настоящее-будущее все они связаны … 7. Закон средоточия — Вы не можете думать о двух вещах одновременно. — Когда наше внимание сосредоточено на духовных ценностях, невозможно чтобы вас посещали более низкие мысли и состояния, такие как жадность или гнев. 8. Закон благодарения и гостеприимства — Если вы считаете что-то правдой, то когда-то в вашей жизни вы будете призваны продемонстрировать, что это так. — Вот где мы должны продемонстрировать наши утверждения о знании, в действительности. 9. Практика. Закон здесь и сейчас — Оглядывание назад, чтобы анализировать то, что прошло, не позволяет нам быть полностью в ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. — Старые мысли, старые модели поведения, старые мечты … — Убереги нас от обладания чем-то новым. 10. Закон изменения — История повторяется, пока мы не извлечем из нее уроки, которые изменят наш путь. 11. Закон терпения и вознаграждения — Все награды требуют первоначального труда. — Награды, имеющие непреходящую ценность, требуют терпеливого и настойчивого труда. — Истинная радость приходит, когда мы делаем то, что мы предполагали сделать, и ожидаемое вознаграждение приходит в свое время. 12. Закон значения и вдохновения — Вы получаете обратно от чего-то все, что вы вложили в него. — Истинная ценность чего-то является прямым результатом энергии и намерения, которые вложено в него. — Каждый личный вклад также является вкладом Всего, что есть. — Бесславные вклады не влияют на Все, что есть, они не способны приуменьшить его. — Сделанное с Любовью, способно вдохнуть жизнь, и вдохновляет, Все, что есть.

Легкий овощной салат на праздник на скорую руку

А что, если вы не любите творог? Попробовав следующие блюда, вы обязательно его полюбите!  

Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного супа, приготовленного на курином бульоне с цветной капустой, говядиной и грибами. Вместо белых грибов можно использовать шампиньоны. Суп получается очень вкусным и ароматным. Приготовьте, вам понравится!

Вкусные домашние колбаски не обязательно должны быть приготовлены только из мяса, их можно делать с разными добавками.

Например, вкусными получаются жареные колбаски с сыром и зеленью на гриле.

Такие колбаски с укропом и сыром, жареные на гриле, отлично подойдут для пикника и отдыха на природе.

Ингредиенты

Корж
печенье 200 г.
масло сливочное 70 г.
мед 20 г.
Сырник
творог 1 кг.
яйцо 4 шт.
сливки 250 г.
сахар 150 г.
крахмал кукурузный 40 г.
ваниль по вкусу
соль 1/2 ч. л.
чернослив (у меня сливовые цукаты) 150 г.
Глазурь
сливки 33-35% 200 г.
желатин быстрорастворимый 7 г.
вода для желатина 35 г.
шоколад или глазурь 150 г.
сахар 2 ст. л.
какао 2 ст. л.
чернослив 100 г.
-----— —--—
форма d 20

Ингредиенты: 
маргарин - 100гр;
куриное яйцо - 3 шт.;
сахар песок - 0,5 стакана;
мука - 1 стакан

Сегодня расскажу, как приготовить творожник с какао. Этот творожник у моей мамы всегда называли чешским – то ли его привезли к нам чешские переселенцы, то ли рецепт взят из какой-то чешской книги. Не знаю, но у нас его так называют и пекут даже чаще, чем привычный львовский сырник, с невероятным количеством яиц, шоколадной глазурью и изюмом. 

Серия сообщений "видео уроки итальянского":

Упражнения для позвоночника

Позвоночный столб окутан множеством различных мышц: полуостистой и длиннейшей мышцами головы, подвздошно-реберной, поперечно-остистой, полу-остистой и другими мышцами.

Всех их объединяет то, что состоят они, преимущественно, из коротких мышечных звеньев (в противовес длинным мышечным волокнам внешнего пучка мышц спины), а также находятся в глубинных слоях. Для прокачки таких типов мышц наиболее эффективны диагональные нагрузки.

Для чего качать глубинные мышцы спины? Чтобы поддерживать позвоночник, противостоять возрастающим, вслед за увеличивающимся весом спортивных снарядов, нагрузками, избежать травм позвоночника.

Почти все упражнения для позвоночника могут выполняться в домашних условиях, без помощника и тренера. Сюда относятся:
лодочка - упражнение, широко известное и часто применяемое в терапевтической физкультуре для исправления осанки, недопущения возникновения или развития искривления позвоночника. Исходное положение лежа на животе на полу, выпрямив руки вперед, оттягивать руки вперед вверх, а ноги - назад вверх. В верхней мертвой точке задержаться на 8-12 секунд, стараясь еще больше растянуться;
тяга в разные стороны - встать на одно колено, правую руку вытянуть вперед вверх, левую ногу отвести назад вверх. Начать растягивать тело в разные стороны (правой рукой тянуться вправо вперед вверх, левой ногой - назад влево вверх). Повторить упражнение, отзеркалив его (правую руку поменять на левую, левую ногу - на правую);
мостик - прогнуться назад, встав на руки и на ноги (ладонями и ступнями). Удерживать тело в таком положении как можно больший промежуток времени;
скручивания корпуса - исходное положение стоя (можно со штангой на плечах). Выполнить скручивания тела влево, вправо. Это упражнение имеет массу разновидностей, включая выполнение скручиваний с наклоном, чтобы левой рукой касаться носка правой ноги и наоборот, а так же вращение туловища по часовой и против часовой стрелки;
тяга рейдера - встать перед дверью на расстоянии примерно 1,5 м, таким образом, чтобы руки покоились на дверной ручке при полностью согнутом корпусе и выпрямленных руках (чтобы образовывали прямую линию, горизонтальную поверхности пола), таз слегка отведен назад. Выполняется несколько наклонов вперед, с изгибанием спины в области поясницы и отводом таза еще дальше назад.

Это упражнение рекомендуется выполнять между приседаниями, чтобы не допустить сжатия позвонков и искривления позвоночника.

Помимо специальных упражнений на позвоночник, существует множество упражнений на спину, в которых в той или иной степени задействуются мышцы позвоночника:

наклоны вперед (в том числе с дополнительным утяжелением, например, со штангой на плечах);

приседания со штангой на плечах (статическая нагрузка, сжимающая мышцы позвоночника);

подтягивания на перекладине (растягивающая позвоночник);

пуловер - растягивает мышцы груди и распрямляет позвоночник. Рекомендуется выполнять сразу же после приседаний;

жим лежа с мостиком (изгибание позвоночника в пояснице, его сжатие);

гиперразгибания (гиперэкстензии);

становая тяга.

Надо отметить, что новичкам рекомендуется перед началом выполнения таких упражнений, как становая тяга и жим штанги с мостиком, подготовить свой позвоночник специальными упражнениями, перечисленными в первой части статьи. Подтягивания можно выполнять без ограничений.






http://www.megazdorov.ru/pages/2438-uprajneniya-dlya-pozvonochnika.html

Яичная паста для бутербродов

С началом майских праздников!

Иногда остаются продукты после приготовления какого-нибудь блюда, тогда их можно использовать для другого. Например, для бутербродов. В связи с этим предлагаю рецепт яичной пасты, которым поделились участники jrati.ru. Приготовить ее очень легко, если у вас нет авокадо, тогда замените любым другим продуктом по желанию. Думаю, что эта идея для бутербродов вам понравится. Попробуйте приготовить.

Пряный картофель с луком "По-крестьянски"

Описание: Вкусная и очень ароматная пряная картошечка с луком, запечённая под нежным соусом. Готовить такое блюдо можно и в будни, и в праздники.

Коллекция удивительных снимков Китая с высоты птичьего полета, показывающая огромное разнообразие ландшафтов. Горы, пустыни, бездны, морские берега, города…

1. Осень на озере в Нанкине, Китай. (Фото Yaorusheng):

2. Часть Великой китайской стены зимой. Смотрите также «Великая китайская стена. Бадалин». (Фото Zhao Zhenhao):

3. Китайский коттеджный поселок в Ухане. (Фото Jie Zhao):

Блюда из рыбы

Маринады для шашлыка

Вкусная окрошка

Какой дачник не любит полакомиться вкусной клубничкой из своего огорода. Предлагаю вам 4 отличных удобрения для клубники - о свойствах некоторых вы даже и догадывались!

1.

Блюда из огурцов

Ингредиенты:
мясо мякоть (свинина/говядина)- 1 кг (+-)
помидор- 2 шт
сыр твердый- 200 гр
чеснок- 3 зубчика
Маринад:
лимонный сок- 1 ст.л
соевый соус- 2-3 ст.л
горчица- 1 ст.л
оливковое или растительное масло- 2 ст.л

Жаркое

Можно ли получать урожаи ягодников в гораздо больших объемах, чем мы привыкли? Это будет сложно, но вполне возможно.

Запеканка с курицей – отличное решение для сытного, питательного обеда, повседневного или званого ужина. Подобное блюдо поражает вариативностью и обилием всевозможных версий приготовления, каждая из которых по-своему вкусна и аппетитна.

Как приготовить запеканку с курицей?

Местоимение «It» заменяет все неодушевленные предметы, а также животных: 
Where is the book? It is on the table. – Где книга? Она на столе. 
My cat is very funny. It run and jump all day long. – Мой кот очень смешной. Он бегает и прыгает весь день. 
К глаголам, которые стоят после местоимений «He», «She» и «It», в настоящем времени добавляем окончание «-s» либо «-es» после окончаний -ch, -x, -sh, -ss, -s, -o: 
He loves me. – Он любит меня. 
She opens the windows every morning. – Она открывает окна каждое утро. 
The dog likes to bark. – Этой собаке нравится лаять. 

Местоимение «it» имеет 3 важные функции: