Обычно весна ассоциируется с цветами, голубым небом, пением птиц. Но в этом году март не задался....

Серия сообщений "Севастополь":
Часть 1 - Птичий двор в Севастопольской Артбухте
Часть 2 - И у нас наконец-то ЗИМА!
...
Часть 13 - Облака
Часть 14 - Зима в Севастополе
Часть 15 - Черно-белый март
Часть 16 - Приморский бульвар
Часть 17 - Юбилей у "Нахимовцев"
...
Часть 47 - Херсонесский туманный колокол
Часть 48 - Новогодний Севастополь.2021
Часть 49 - Владимир Преображенский. Севастополь - мой город!

Весь день метет снежок, но температура плюсовая и он тает на асфальте. Хочется тепла, но холодный колючий и влажный северный ветер не дает расслабиться. Все время нужно уворачиваться от снежинок покрупнее, ибо каждая норовит залететь в глаза. Вся живность попряталась, и только несчастный одинокий голубь сидит на ветвях платана и ежится от пронизывающих порывов. И даже подснежники продрогли...

Кажется, что это вовсе и не первое марта, когда хочется проснуться от птичьего пения и лучей солнца, невзначай заглянувших в окно. Эх... Это совсем еще не весна! А так хочется! 

Привет Вам, мои новые читатели: Businka-Vera, ТАНЮШКИН__Печенюшкин, ShellyMerrr!

А в Молдове отмечают Марцишор. Все дарят друг другу марцишорчики и желают счастья и удачи.

А еще сегодня день кошек!

В общем, праздников полно. так что нечего унывать. Скоро. Скоро все-таки наступит долгожданная весна и будет солнце, птицы, цветы... 

Дорогие мои друзья, читатели и гости!

Поздравляю Вас с замечательным праздником - Масленицей!

Желаю вам от чистого сердца такого достатка в доме, чтобы хватало всегда и на все нужды, такого счастья, чтобы хотелось улыбаться каждому встречному, и такой удачи, чтобы вы сами не переставали удивляться своему везению в делах и в жизни. Пусть гора румяных, ароматных блинов на столе станет символом достатка и перемен к лучшему, а запотевший графин нашей, русской водки поможет оставить в прошлом не только холодную зиму, но и все невзгоды и неудачи! Вкусной вам Масленицы, яркого и насыщенного праздника в кругу родных и друзей!

Кроме того, приветствую новых друзей и читателей:

SvetLook, Nemo3D, alla_sumeny, звездачет, Цветные-Строчки, Nina62, ollollo23, cravennat, Алехандра_Владиславская, люлечка_29, Тиола!

Чужая женщина – загадка для мужчины… Её так хочется…скорее разгадать… Ей всё к лицу, включая мелкие морщинки. В ней всё прекрасно, не прибавить, не отнять… Чужая женщина подарит вам улыбку, А может просто равнодушный едкий взгляд… Но не расскажет о своих былых ошибках И не оставит вам своих координат… И вы опять её проводите при встрече Глазами полными печали и огня… Опять не ваш она собой украсит вечер… И вы прошепчете: «Она не для меня…» Чужая женщина – вулкан, что тихо дремлет… Вот только нет её прекрасней и милей. Но если жить мечтами сердце не приемлет, Рискните сделать эту женщину своей… И будут те же бигуди, халат в горошек, Обиды горькие, упрёки, суета… Есть в каждой женщине повадки диких кошек, Но тяжело найти достойного кота… При первой встрече все чужие, однозначно, Но вы же выбрали одну из них – навек… И кто-то скажет, что ошибся...неудачно, Но всё ведь проще – так устроен человек… Недосягаемое часто привлекает… Там нет проблем и не достал совместный быт, Ведь даже сладкое порой надоедает… И первой встречи вкус малиновый забыт… Но ваша женщина – такая же чужая Для тех мужчин, что на пути её встают… Она для вас живёт, детишек вам рожает И создаёт в семье порядок и уют… И на неё, поверьте, смотрят также точно, И у неё такой же безупречный вид… Но вы когда-нибудь, от сна проснувшись ночью, Поймёте, ваше счастье с вами рядом спит… Чужая женщина останется чужою… Важней свою не потерять, а удержать… Когда вас любят чистой искренней душою, Наверно, глупо за чужими вслед бежать.   Источник

сделано на основе рамочки мастера Ириска

Карта личности

Карта личности предназначена для работы с главными вопросами — «Кто я», «Чего я хочу», «Куда я иду», «С кем я». Окончательных ответов на них, естественно, не существует. К тому же в жизни действует парадоксальное правило — «Я был таким, каким я стал». Наше прошлое определяется из будущего: в процессе развития человек выходит на новые, неизвестные ему раньше уровни смысла и точки зрения, с которых прошедший путь предстает перед ним в другой перспективе. Однако даже несмотря на эти очевидные изменения человек часто продолжает считать себя константой, хотя на самом деле он — сложный вектор различных сил.

В том, что представление о себе как о константе далеко от реальности, легко убедиться на собстенном опыте, если начать обращать внимание на противоположные состояния, в которых мы оказываемся даже в течение одного дня. Например, когда, вставая утром, мы полны решимости в следующий раз лечь спать пораньше, а вечером даже не вспоминаем об этом. Или когда мы испытываем гнев по отношению к близкому человеку, совершенно не осознавая, что совсем недавно питали к нему диаметрально противоположные чувства. То же самое можно видеть на примере разного рода зависимостей, — например, зависимости от компьютерных игр, если сравнить свое состояние перед игрой и после нее. Сами по себе мы фактически лишь набор точек или в лучшем случае пунктир, линией нас делает осознавание себя и ответы на упоминавшиеся выше главные вопросы. [Обновление: хорошее упражнение на эту тему -- 12 вопросов, которые изменят ваше представление о себе.]

Подходящая метафора — путешествие по сильно пересеченной местности. Находясь на вершине, человек видит, откуда он пришел и куда может пойти — перед ним открывается огромное количество возможностей; на равнине ему кажется, что он никуда не движется и вершин никогда не было, а в темном ущелье вообще возникают сомнения в наличии хоть какого-то выхода.

Из фундаментальной неоднородности сознания вытекает проблема: при переходе через темное ущелье неблагоприятных обстоятельств легко растерять все, что мы насобирали в светлое время суток, поскольку полезные привычки пропадают вместе с исчезновением контекста, к которому они были привязаны. В наше мобильное время эта проблема становится особенно актуальной, поскольку контекст меняется постоянно.

Задача карты личности — собрать вместе все те вещи, в контакте с которыми сформировалось ядро вашей личности, для того, чтобы оставаться собой настоящим, невзирая на обстоятельства, и выполнять свои решения вне зависимости от меняющейся ситуации.

Как создать карту личности

Для того, чтобы начать пользоваться картой личности, нужно вначале ее зафиксировать. Это удобно сделать в форме ментальной карты (лучше компьютерной, так как она будет периодически редактироваться). Создайте четыре главные ветви карты — места, артефакты, события и люди.

1. Места

Со сменой контекста мы теряем доступ к информации, которую он в себе содержал. Это особенно заметно в случае смены места жительства или работы — те, кто переезжают достаточно часто, наверно, заметили, что многое приходится воссоздавать с самого начала. Когда под рукой есть список этих мест, появляется возможность получить доступ к потерянной информации.

Разместите на этой ветви:

* Места, где вы длительное время время жили, работали, учились. Для каждого места укажите временной период, с которым оно связано.

* Места силы — те, где легко думается, где приходят озарения.

* Места важных для вас событий.

2. Артефакты

Под артефактами я имею в виду самые разные ментальные или физические конструкции, помогающие нам входить в продуктивные состояния:

* Произведения искусства, которые сильно на вас повлияли (художественная литература, музыка, картины, фильмы и т.д.).

* Ваше творчество — то, что создано вами и поэтому хранит существенную информацию о вас.

* Техники продуктивности, использование которых принесло вам ощутимую пользу.

* Одежда, которую вы носили в определенные периоды жизни и которая вам нравилась.

* Другие материальные предметы — памятные вещи, талисманы, сувениры и т.д.

3. События

Добавьте на эту ветвь карты существенные для вас события вашей жизни. Эти события могут относиться как к физической, так и к внутренней жизни — ведь и та, и другая реальны. Если вы ведете дневник, заполнить эту ветвь вам будет несложно. Если нет, используйте ветвь «Места» для воссоздания в памяти главных событий вашей жизни.

4. Люди

Хотя ответы на вопросы «Кто я», «Чего я хочу» и «Куда я иду» и находятся внутри человека, однако получить их, всматриваясь вглубь себя, невозможно. Настоящее богатство кроется в ответе на вопрос «С кем я» — в окружающих нас людях и в осознании их вклада в нашу личность.

Чтобы заполнить ветвь «Люди», вспомните сообщества, к которым вы принадлежали в течение своей жизни — семья, соседи, учебные заведения, места работы, компании друзей, культурные или религиозные организации и т.д. Чтобы подробнее вспомнить прошлые этапы жизни, используйте ветвь «Места». Обратите внимание на тех людей, которые играли или играют существенную роль в вашей жизни:

* Люди мечты — люди, на которых вы ориентируетесь в жизни, которые вас вдохновляют (это могут быть как ваши знакомые, так и исторические персонажи).

* Семья и родственники.

* Друзья.

* Одноклассники, однокурсники, учителя и преподаватели.

* Коллеги по работе, партнеры, клиенты.

Применения карты личности

1. Самоознавание. Сам процесс создания или обновления карты личности обладает позитивным действием, помогает собраться, осознать себя и свои дальнейшие ориентиры.

2. Создание идей. Любая ветвь карты личности может быть использована как мощный набор креативных стимулов. Возможностей масса — например, вы можете задаться вопросами, как бы решили поставленную перед вами задачу представители вашей ветви «Люди», или как бы ее решали персонажи литературных произведений из ветви «Артефакты», или как можно ее решить при помощи известных вам техник продуктивности, и т.д. В любом случае вы получите большое количество идей, которые будут вас мотивировать, поскольку они связаны с основами вашей личности.

3. Построение отношений с другими людьми. Обратившись к ветви «Люди» и «Места» и вспомнив прошлые периоды и отношения вашей жизни, вы можете увидеть, что корни какой-то проблемы лежат в вашем прошлом, проследить линию аналогичных ситуаций, сгенерировать идеи, используя ветвь «Артефакты» или проверить свою точку зрения, убедившись, что она лежит на линии вашего личного пути, обозначенного ветвью «События».

4. Корректировка своего пути. Выделите конкретное время для периодического пересмотра своей деятельности и включите в него просмотр и обновление карты личности. Если вы практикуете gtd, эта корректировка может происходить во время ежемесячного обзора.

В общем, возможностей много, что, если вернуться к аналогии с путешествием, означает, что общее направление выбрано правильно :) Спасибо всем, кто делился своим опытом и помогал сделать эту технику лучше и эффективнее, и надеюсь, что мы на этом не остановимся.

--------------------

источник

Интересно попробовать потратить время и создать такую карту.