7 рецептов для эффективного лечения кашля

• Горячее молоко разбавьте пополам со щелочной минеральной водой (например, «Боржоми»).

• Теплое молоко с медом – чудесный рецепт, смягчающий и успокаивающий сухой кашель. 1 чайную ложечку залейте стаканом молока, размешайте и выпейте.

• Этот рецепт подойдет даже маленьким деткам, которые сильно кашляют. Он очень вкусный. Отварите в молоке инжир. Немного остудите и давайте деткам в качестве лекарства от кашля.

• Свежим соком черной редьки в народной медицине излечивают даже затяжной кашель при бронхите. Вымойте корнеплод, сделайте углубление, в него поместите мед и оставьте на некоторое время. Углубление должно заполниться соком. Целебный сироп пейте по 1-й столовой ложке трижды в день. Лекарство тоже можно давать детям. Если нет времени ждать, можете сделать по-другому. Редьку измельчите блендером. Затем отожмите сок и смешайте с медом.

• Чудесный рецепт от кашля и бронхита можно приготовить на основе репчатого лука. Поджарьте измельченный лук на сливочном масле, измельчите блендером, добавив мед. Употребляйте как лекарство, понемногу, в течение дня.

• При утомительном кашле, который не дает уснуть, выпейте 1 стакан горячей воды с тремя капельками йода.

• При грудном кашле важно обеспечить телу потение. Принимайте травяной сбор потогонного чая, дополняя его ежечасным приемом 50 г отвара семян аниса. На 1 литр воды возьмите 20 г семян. Это хорошее отхаркивающее средство, позволяющее эффективно разжижать мокроту, выводя ее из организма.

Если вы болеете, то генеральную уборку стоит отложить. А вот когда восстановите силы, тогда принимайтесь за работу с вдохновением и желанием! Обязательно присмотритесь к чудо-технике GM Q7 multi T - это отпариватель, у которого к тому же есть функция пароочистителя. Уборка и глажка, оказывается, могут быть вполне приятными процессами, если подойти к этому вопросу ответственно и серьезно!

Оживляем поджелудочную! ….очень хорошую профилактику и доступную для всех тех, кто страдает заболеванием поджелудочной железы , или желудка. — Народные рецепты и методы, они вообще классные.

ЧТО НУЖНО и как сделать :
— Берем 2 литра хорошей , чистой воды и ставим закипеть ,
— Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра,
— Варим до образования каши — пюре,
— Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре

— Ни соль, ни сахар добавлять нельзя

— Максимум = 1 ст.л. масла , ЛУЧШЕ топленого на всю кашу .

И это пюре мы едим вместо ужина (каждый день),
То есть целый день вы кушаете, как обычно ,
А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели ,
Ваша поджелудочная железа и желудок скажут вам спасибо…

Сейчас наступил ВЕЛИКИЙ ПОСТ ! Самое время попросить у организма прощения

источник

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.