5 причин выпить воду с лимоном натощак утром |
Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление и повышает иммунитет человека. Кроме того, лимон помогает избавиться от усталости и повышает работоспособность.
Баланс рН
Напиток отрегулирует щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
Фигура
Лимонный сок нормализирует обменные процессы в организме, а так же поможет максимально усваивать полезные вещества из пищи и выведет токсины. Благодаря этому организм человека очищается и ускоряется обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Да, лимон помогает нам худеть!
Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
Антикофе
Если у тебя есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
Тонизирует и взбадривает
Благодаря содержанию витаминов Р и С лимон повышает тонус и работоспособность организма. Очень актуально в связи с частыми изменениями погоды, из-за которых постоянно хочется спать. Так же лимон помогает побороть утомляемость и депрессивное состояние из-за недостатка дневного света зимой.
Причина Бонусная!
Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
http://crt-belovodie.ru/articles/5-prichin-vypit-vodu-s-limo...
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - 7 интересных домашних женских хитростей
Часть 2 - Оливковое масло: 30 нестандартных методов использования в быту
...
Часть 36 - Глины
Часть 37 - Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки!
Часть 38 - 5 причин выпить воду с лимоном натощак утром
Часть 39 - Топ-50 самых популярных секретов красоты
Часть 40 - Универсальное средство - Хозяйственное мыло
...
Часть 47 - 33 РЕЦЕПТА КРАСОТЫ одной строкой
Часть 48 - СПРАВОЧНИК БЛАГОВОНИЙ
Часть 49 - Все о пользе эфирных масел
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |