Hi-News.ru

Новые биологические часы могут предсказать, когда вы умрете

Люди стареют не по расписанию: у одного в 50 организм работает как в 40, у другого — наоборот.

Учёные давно ищут способ измерить этот настоящий, биологический возраст, а не тот, что записан в паспорте.

И вот появился новый инструмент.

Исследователи создали биологические часы, которые оценивают скорость старения по активности генов и неплохо предсказывают риск смерти.

Что такое биологические часы и чем они отличаются от паспортного возраста

Паспортный возраст говорит только о том, сколько раз вы отметили день рождения. Но он ничего не сообщает о том, в каком состоянии ваши клетки, органы и сосуды. Двум людям может быть по 60, но один бегает марафоны, а другой еле поднимается по лестнице.

Именно поэтому учёные придумали так называемые биологические часы — инструменты, которые оценивают реальный износ организма. Чем точнее они работают, тем легче понять, как образ жизни, болезни или лекарства влияют на старение.

До сих пор самыми популярными были эпигенетические часы. Они появились ещё в 2013 году и считают химические метки на ДНК, которые накапливаются с возрастом и стрессом. Проблема в том, что они не всегда надёжны и иногда дают противоречивые результаты.

Как работают новые биологические часы: возраст по активности генов

Новый метод устроен иначе. Это транскриптомные часы — они смотрят не на саму ДНК, а на её работу. Если объяснить просто: ДНК — это инструкция, а РНК показывает, какие именно страницы этой инструкции сейчас читаются. То есть какие гены включены, а какие выключены.

С возрастом эта картина активности меняется предсказуемым образом. Одни гены становятся активнее, другие затихают. Именно по этому набору изменений и можно понять, как далеко человек или животное продвинулись по жизни и принять меры по продлению жизни.

Учёные обнаружили закономерность: гены, связанные со здоровым делением клеток и заживлением ран, оказались признаками медленного старения. А вот активность генов, отвечающих за гибель клеток и воспаление, наоборот указывала на ускоренное старение и более высокий биологический возраст.

Почему признаки старения похожи у мышей и людей

Самое неожиданное в этой работе — её масштаб. Команда собрала больше 11 тысяч образцов сразу у четырёх видов млекопитающих: мышей, крыс, макак и людей. И сравнила, как стареют разные органы и ткани.

Признаки старения оказались схожими у четырёх видов

12 июня 1990 года была принята Декларация о государственном суверенитете Российской Федерации.

Этот день был объявлен государственным праздником в 1992 году, а с 2002 года официально именуется как «День России».

В своё время президент РФ Путин назвал развал СССР крупнейшей геополитической катастрофой XX века, забыв упомянуть, что такой же катастрофой стало и уничтожение в 1917 году Российской империи.  

О патриотизме в России сегодня не спорит только ленивый. Одни связывают понятие «патриот» со слепой верой в глас государства, другие - с любовью к малой родине. Как понимали патриотизм наши предки и почему Петра I можно назвать первым русским патриотом?

Большая Книга Перемен: эзотерика, саморазвитие, астрология

Знаете, у меня всегда возникает странное чувство, когда слышу жалобы:

За что мне все это или еще того лучше: Я этого не заслужил(а)

Так и хочется сказать: Закон Бумеранга никто не отменял.

Вся наша жизнь соткана из сплошных бумерангов.  

Каждую минуту мы о чем-то думаем, не факт, что только о хорошем.

Совершаем поступки, не факт, что только благовидные. Не думая, произносим слова, не факт, что не обидные для кого-то.  

ТЭФИ, Анна Щербакова и Максим Траньков. Этери Тутберидзе и её подарки.

Российские фигуристы Анна Щербакова и Максим Траньков стали лауреатами премии ТЭФИ. Они победили в номинации «Лучшая программа о спорте». Награду вручили за трансляцию чемпионата России по фигурному катанию 2026 года в рамках цикла «Горячий лёд» на Первом канале. Именно эту программу в качестве комментаторов вели Анна Щербакова и Максим Траньков. Анна опубликовала пост в своих соцсетях по этому поводу: - "Моя телевизионная премия ТЭФИ. Родные и близкие я выиграла награду! На этот раз я получила телевизионную премию ТЭФИ – награду за спортивную программу! Спасибо организаторам за это признание и спасибо всем моим поклонникам!" - написала Анюта Щербакова.

Международный союз конькобежцев планирует увеличить расходы на призовые для спортсменов более чем в два раза. Об этом сообщили на конгрессе организации, который проходит на Тенерифе. «Согласно продемонстрированной президентом ISU Чжэ Ель Кимом презентации, предлагается увеличить расходы на призовые в сезоне-2026 до 11 млн долларов (в минувшем сезоне было заложено 5,4 млн), а в сезоне-2027 – до 12 млн. Также ISU намерен увеличить расходы на логистику – до  4,5 млн соответственно (против 2,4 – в сезоне-2025)», – сообщил журналист Владислав Жуков. 

Все о Любви к Жизни

• Когда к вам приходит идея — будь то своё дело, блог, книга или любой другой проект — это Душа напоминает о вашем будущем, в котором вы уже счастливы.

Это не случайность, а внутренний компас, указывающий верное направление.

• Внезапное желание переехать — тоже знак.  

Так ваша будущая версия подсказывает вам истинный путь, ведёт туда, где вы будете на своём месте.  

Ролан Гусев и «Динамо». Победа сборной России по футболу.

Сборная России по футболу разгромила в товарищеском матче Тринидад и Тобаго. Встреча завершилась со счетом 3:0. Дмитрий Губерниев оценил победу над командой Тринидада и Тобаго. «Атака смелая, победа очумелая. А теперь, когда лето, выросла трава, солнце светит, наши футболисты идут в отпуск», — написал Губерниев. Российские клубы и сборные отстранены от турниров под эгидой Международной федерации футбола и Союза европейских футбольных ассоциаций с февраля 2022 года. Полузащитник сборной России и ЦСКА Иван Обляков прокомментировал победу национальной команды. На игру Обляков вышел на поле с капитанской повязкой.: - «Хорошая игра, должны были больше забивать. Получился праздник. Приятно, когда приходят болельщики. Это наша работа — каждый мечтает попасть в сборную. В ЦСКА дадут дополнительные дни отдыха, поеду отдыхать с семьей в Турцию. Честно, не знаю, был ли это самый простой матч. Если бы забили ещё три-четыре, было бы неплохо», — объяснил капитан сборной России Иван Обляков.

По окончании сезона «Динамо» объявило о возвращении немца Сандро Шварца. Ролан Гусев рассказал, как отреагировал на решение руководства московского «Динамо» сменить главного тренера.: — Я был готов к разному развитию событий. Понимал, что мы на правильном пути и знаем, что делать дальше, как улучшать игру. Что касается моих мыслей о будущем, то, когда вылетели из Кубка от «Краснодара», догадывался, что исход может быть таким. Если бы в раздевалке после матча мне тогда все объявили, было бы проще это воспринять. Но когда оставалась надежда. Тем не менее повторюсь, что ко всем вариантам был готов. Эта тема постоянно муссировалась, но мы старались не обращать на это внимания. Очень благодарен футболистам, что, несмотря на все разговоры, они очень профессионально ко всему относились, слушали и выполняли наши идеи. Да меня в принципе все руководство поддерживало: и Сергей Вадимович

Александр Зверев и «Ролан Гаррос». Хабиб Нурмагомедов и бизнес.

Мария Миронова заявила, что её младший сын стал победителем теннисного турнира в Испании. Актриса рассказала о триумфе мальчика. Шестилетний сын Марии Мироновой победил на турнире и получил почетный приз. Федор занимается теннисом — и уже делает успехи на этом поприще. Мария Миронова рассказала о победе сына в Испании. Актриса опубликовала снимки со счастливым ребенком. Мальчик крепко держал в руках грамоту. «Мы это сделали! Победа! Федя стоически играл 3 часа под палящим солнцем +32! И всё-таки выиграл! Главный приз академии Рафаэля Надаля! Русские спортсмены всё выдержат! Россия вперед на "Ролан Гарросе"!» — прокомментировала Мария Миронова. 

Александр Зверев немецкий теннисист с русскими корнями выиграл Открытый чемпионат Франции по теннису 2026 года. В финале «Ролан Гаррос» Александр Зверев победил итальянца Флавио Коболли.  «Мне кажется, я очень хорошо провел последние две недели, потому что, несмотря на ранние поражения и то, что Янник и Новак выбыли, сохранял концентрацию и спокойствие, чувствовал, что играю очень хорошо. Но сегодня справился хуже: матч получился более нестабильным, я был более нервным, что нормально по-человечески. Судороги мне даже помогли: мой разум расслабился, я начал бить по мячу свободнее и агрессивнее. Всё это благодаря судорогам. Не мог оставаться зажатым, мне нужно было раскрепоститься», — заявил Александр Зверев. Олимпийский чемпион две тысячи двадцатого года в одиночном разряде впервые выиграл турнир Большого шлема.

Бывший чемпион по боям без правил в легком весе Хабиб Нурмагомедов откровенно рассказал о трудностях, с которыми он столкнулся, перейдя из профессионального спорта в сферу предпринимательства.

ИНОСМИ

"Существующие подозрения"

"Запад десятилетиями готовил Украину к роли антироссийского плацдарма", пишет британский журналист-расследователь Кит Кларенберг в Al Mayadeen.

Кит Кларенберг рассказывает, как ЦРУ десятилетиями вскармливало украинский национализм через тайные операции, пропаганду и поддержку националистических группировок, способствуя формированию политических и идеологических условий, лежащих в основе текущего конфликта между Украиной и Россией.

Между Киевом и Варшавой разразился скандал после того, как Владимир Зеленский переименовал украинское подразделение в "Герои УПА*". 

Свет осознанности

Это не мораль. Это — закон. Как закон гравитации.

Если в обществе исчезает честь, оно не становится «свободным», «современным», «продвинутым».

Оно становится хрупким. Как стена, из которой вынули цемент. Песок остался, камни остались, но держаться нечему. Дунешь — рассыплется.

Что такое честь на самом деле  

Честь — это не дворянская привилегия. Не кодекс дуэлянтов. Не галантные манеры.