Творожное желе. |
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное желе из творога и сметаны.
Ингредиенты:
Метки: рецепт творожное желе |
Потрясающая яблочная горчица! |
Метки: рецепт яблочная горчица |
Эта специя - убийца жира. |
Эта специя — убийца жира: 1 чайная ложка в день сжигает до 15 кг за 3 месяца!
Уже доказано, что голодание — не самый лучший выбор для борьбы с лишними килограммами. Конечно, всегда хочется получить заметный эффект побыстрее! Есть немало способов, способных помочь организму ускорить жиросжигание.
Интересное исследование провели в Университете медицинских наук в Иране. Ученые собрали 2 фокус-группы, каждая из которых состояла из 44 женщин сизбыточным весом.
На протяжении 3 месяцев обе группы питались по одинаковой схеме (до 1200 калорий в сутки) с той лишь разницей, что в ежедневное меню 1-й группы включили 1 ч. л. семян тмина. Специю смешивали с нежирным йогуртом или добавляли к салатам.
Результат оказался впечатляющим: женщины из 1-й группы теряли в среднем на 14 % жировой массы больше, чем женщины со 2-й.
Семена тмина
Такой эффект объясняется тем, что в тмине содержатся фитостеролы(строительный материал клеток растения), которые обладают способностью снижать уровень холестерина в крови.
Также эта пряность богата кальцием, фосфором, железом. Она стимулирует работу почек и ЖКТ, обладает мочегонными свойствами. А за счет улучшения и ускорения липидного обмена в организме считается отличным средством для борьбы с лишним весом.
Для улучшения метаболизма потребление семян тмина должно составлять до 1 ч. л. в сутки. Добавляй эту специю к блюдам из яиц, мяса, творога, а также к салатам и йогуртам.
Противопоказания к употреблению семян тмина: повышенная кислотность, гастрит, язва желудка, желчекаменная болезнь, любые заболевания сердца, диабет. В период беременности тмином также не стоит увлекаться.
Не забывай, что лучших результатов можно достичь благодаря усердной работе над собой: правильно подобранной системе питания и адекватным физическим нагрузкам. Здоровья и красоты тебе!
Метки: здоровье специи тмин лишний вес |
Мумие+пихтовое масло и мед — бабушкин рецепт мази от семи недуг. |
Сегодня я подготовила для вас мазь, которая с легкостью справится с болью в спине, грыжей в позвоночнике, подвернутой ногой и даже больными суставы. Все, что нужно сделать — намажьте и приложите бумажное полотенце, слегка замотав его.
Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.
Метки: здоровье грыжа позвоночника суставы боль в пояснице |
Изучаем фотошоп( видеоуроки) с мейла. |
Метки: фотошоп уроки ссылки |
ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФОТОШОП CS5 . |
|
Метки: фотошоп уроки ссылки |
КАК ОСТАНОВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, МЫСЛИ И ДЕЙСТВИЯ? |
Когда мы находимся в плохом настроении, наше искаженное сознание воспринимает мир сквозь призму вечного недовольства и разочарования. Круг замыкается, когда наши негативные мысли плавно и незаметно перетекают в негативные эмоции, а эмоции переходят в разрушающий действия.
Метки: здоровье КАК ОСТАНОВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ МЫСЛИ И ДЕЙСТВИЯ |
Картошка не хуже, чем на углях. |
Метки: рецепт картошка не хуже чем на углях |
225 уроков по фотошопу. |
Часть 1 - Как сделать скриншоты из видео  Спасибо за Ваш визит и комментарии!  |
Метки: фотошоп уроки 225 уроков по фотошопу |
Шарф-капюшон с воротником. |
Узор "Соты"
Узор "Пчелиные соты" относится к категории узоров из петель, снятых вместе с накидом. Вязка односторонняя. Используется при вязании шарфов, шапочек, свитеров, вязка толстая. Количество петель - четное.
1-й ряд (изнаночная сторона работы): 1 лиц.п., 1 п. снимается вместе с накидом, повт. до конца ряда;
2-й ряд (лицевая сторона работы): 1 лиц.п., * накид переводим с левой спицы на правую, не провязывая, 2 лиц.п.*, повт. до конца ряда, в конце ряда 1 лиц.п.;
3-й ряд: 1 изн. п. снимается вместе с накидом, след. п. вместе с висящим на ней накидом провязывается лиц. за верхнюю дольку, повт. до конца ряда;
4-й ряд: 2 лиц.п., накид переводим с левой спицы на правую, не провязывая, повт. до конца ряда;
5-й ряд: 1 п. вместе с висящим на ней накидом провязывается лиц. за верхнюю дольку, 1 изн. п. снимается вместе с накидом, повт. до конца ряда;
6-й ряд: 1 лиц.п., * накид переводим с левой спицы на правую, не провязывая, 2 лиц.п.*, повт. до конца ряда, в конце ряда 1 лиц.п.
Метки: вязание шарф-капюшон с воротником |
Чистка компьютера от мусора специальными программами. |
Если слишком активно использовать свой ПК, устанавливать и удалять различные компоненты, закачивать информацию с интернета, играть в игры, то он начинает хуже работать. Беда в том, что на секторе, где записана система, уменьшается место, копится мусор из ненужных и временных файлов. Такие факторы вредят адекватной работе Windows. Пользователи часто принимают решение переустановить ОС, чтобы вернуть всё на свои места, но существует ряд менее радикальных методов, которые помогут «поднять» работоспособность ПК. Специалисты советуют делать это через утилиты для оптимизации и чистки компьютера от мусора. Рассмотрим их детальнее.
Метки: компьютер чистка компьютера программами |
Уроки Фотошоп Зои Богдановой. |
Метки: фотошоп уроки видео |
Шарф-капюшон с ажурным узором. |
Благородный и романтичный шарф-капюшон из нежного и невесомого мохера можно выполнить как в черном, так и в любом другом цвете.
104 см (длина) х 99,5 см (ширина)
Пряжа (60% мохера, 40% шелка; 300 м/ 25 г) — 125 г черной; спицы №4.
Метки: вязание шарф с капюшоном |
Схемка от Ejkova. |
Метки: схемы схемка от Ejkova |
Лучшие альтернативы Windows. |
Если вы ищете новый компьютер, то вам необходимо выбирать между множеством вариантов. Достаточно хороший компьютер будет стоить очень дорого, тогда как дешевый, обычно не удовлетворяет все потребности. Одно из самых важных решений, которые вам нужно будет принять - это выбор операционной системы. Что делать, если вы не хотите пользоваться Windows, а MacOS слишком дорога?
Разумным выбором может стать Linux - бесплатная система с открытым исходным кодом. Но существует множество различных альтернатив Windows, с помощью которых можно решить все повседневные компьютерные задачи. В этой статье мы собрали лучшие альтернативы Windows, которые вы можете установить на свой компьютер полностью бесплатно.
Лучшие альтернативы Windows
1. Linux
Метки: компьютер лучшие альтернативы Windows |
Необычная подкормка для комнатных цветов - ЗУБНАЯ ПАСТА. |
Ни для кого не секрет, что многие комнатные растения не переносят кислую почву, в ней они начинают вянуть и могут и вовсе погибнуть. Для того, чтобы снизить кислоту почвы рекомендуется периодически подкармливать почву растений зубной пастой. Особенно полезной будет такая подкормка для цветущих растений.
Серия сообщений "Сад,огород":
Часть 1 - Секреты по выращиванию чеснока весной.
Часть 2 - Луку навоз не даю.
...
Часть 16 - Как выбрать укрывной материал от сорняков + пошаговая технология его монтажа.
Часть 17 - Чтобы листья огурцов не желтели.
Часть 18 - Необычная подкормка для комнатных цветов - ЗУБНАЯ ПАСТА.
|
Метки: сад огород подкормка комнатных цветов зубная паста для цветов |
Что делать если разбился градусник? |
Тщательно - именно это главное в процессе уборки ртути. Данную инструкцию, также стоит детально изучить, во избежание несчастных случаев.
Не секрет, что ртуть очень опасна, но особенно опасны ее пары. При их вдыхании, человек может получить очень серьезные повреждения организма.
Стоит отметить, что температура, при которой ртуть начинает испаряться 18 градусов по цельсию, а значит, чем температура в помещении выше, тем быстрее нужно принимать соответствующие меры.
Метки: советы разные что делать если разбился градусник |
Картошечка неимоверно вкусная! |
1.
Метки: рецепт картошка гармошкой в духовке |
Хрустящий картофель в духовке. Красиво и невероятно вкусно! |
Запеченный картофель – одно из любимых наших блюд. Поэтому даже на праздничный стол частенько его подаем. Но только более «нарядный» вариант. Можно резать картофель кубиками - я раньше так и готовила. Но однажды натерла на корейской терке и не смогла подать, как обычно. Пришлось скручивать и нарезать. Так и появилось это блюдо. С удовольствием теперь делюсь им с вами. Попробуйте – вам точно понравится! Необычно, красиво и очень вкусно! Калории, правда, лучше не считать…
Метки: рецепт Хрустящий картофель в духовке видео |
СЫТНАЯ ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ И БАКЛАЖАНАМИ. |
Метки: рецепт ЗАПЕКАНКА С КУРИНЫМ ФИЛЕ И БАКЛАЖАНАМИ |
