-Метки

carolyn aiken август акварель англия анимация антиквариат артисты архангельское архитектура букеты вазы великобритания весна водная стихия времена года все для лиру выставки вязание георгины гиперреализм гифы город горы дача дети для дома драгоценности жанровые картины женский образ животный мир здоровье зима иллюстрации импрессионизм интересно интерьер история италия июль июнь калиновская екатерина керамика кино кино/театр китай классика коллаж корея королевская семья котомания кофты/жакеты куклы кулинария лаванда лариса миллер лето май мастихин мифы михаил бару море морские пейзажи москва мудрости мудрые мысли музыка натюрморт наука новый год и рождество окно осень открытки паззлы пастель пасха пейзаж пионы поздравления позитив портрет посуда праздники прикладное искусство притчи психология птицы рамочки рассказ реализм резьба по камню рисунки рыбы сады и парки самовар самосовершенствование сентябрь сирень сказки скульптура собаки ссср статуэтки стихи счастье сша сюрреализм темы узоры украшения упражнения фарфор февраль философия фото фото-подборка красивая фотонатюрморт франция фрукты-ягоды фэнтези художники цветы цитаты цифровая живопись чай шапки/береты шарфы ювелирное искусство юмор япония

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда_арт

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 14083

Комментарии (0)

ОГОРОД НА ПОДОКОННИКЕ ЗИМОЙ!

Дневник

Среда, 22 Ноября 2017 г. 02:47 + в цитатник

ВЫГОНКА МОРКОВИ!





КАК ВЫРАСТИТЬ СВЕКЛУ ЗИМОЙ!




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Домашнее творчество
ЛЕКТОРИЙ

Метки:  
Комментарии (0)

Стив Джобс: шесть упражнений для тренировки мозга

Дневник

Вторник, 03 Октября 2017 г. 14:40 + в цитатник
Гениальный креативщик, гуру в мире IT-технологий, человек, изменивший мир, на протяжении многих лет практиковал медитацию осознанности. Она помогала ему снимать стресс, прояснять ум и развивать креативность.



«Если вы сядете и просто понаблюдаете за собой, то обнаружите, насколько беспокоен ваш ум. А когда вы попробуете его успокоить, ситуация только ухудшится. Если же спустя какое-то время ум все же успокоится, вам откроются тончайшие вещи. Обострится интуиция, прояснится видение, вы сможете ощутить себя в настоящем моменте времени – здесь и сейчас. Ваши мысли замедлятся, сознание расширится, и вы увидите неизмеримо больше, чем прежде». Так описывал эффект от медитации Стив Джобс своему биографу Уолтеру Айзексону.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  

Рецепт долголетия от известного генетика

Дневник

Пятница, 08 Сентября 2017 г. 23:16 + в цитатник
Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты

maxresdefault

Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты.

Про старение

Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем своим неразумным пищевым поведением. 70% людей в мире умирают из-за преступного отношения к питанию. Подагра, диабет, язвы, инфаркт, инсульт, различные виды рака являются бичом цивилизации.

Продукты, замедляющие старение
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Как стать красивой за месяц: 10 советов

Дневник

Четверг, 10 Августа 2017 г. 23:48 + в цитатник
Соблюдая несколько несложных советов, можно привести в порядок организм и заметно похорошеть, пишет uduba.com.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

АЛЛЕРГИИ: О ПЫЛЬЦЕ И ПЫЛИ

Дневник

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 00:52 + в цитатник
Несмотря на запоздалую весну, бёреза, да и другие деревья пылят уже давно, а затянувшиеся холода и дожди только растянули страдания аллергиков во времени. Отчего страдают эти люди? В этом посте я попытаюсь популярно рассказать о причинах возникновения поллинозов, а заодно коснусь и других аллергических эпидемий, охвативших индустриально развитые страны в последние 150 лет, — бронхиальной астмы, атопического дерматита и пищевой аллергии.



Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять минут, которые продлят твою жизнь на годы

 
 
Читать далее
 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

КАМНИ В ПОЧКЕ — ЭТО НЕ ЦВЕТОЧКИ

Дневник

Вторник, 18 Октября 2016 г. 03:48 + в цитатник
Исключительно дабы разбавить умище моего старинного друга Валерия Юрьевича Шило, поучаствовал сегодня в обсуждении болезней почек на радио Медиаметрикс. Поговорили о том, как не попасть на диализ, как обстоят дела в России с трансплантацией почек и о других нефрологических насущностях.

Шило В. Ю. – медицинский директор сети диализных клиник Б. Браун Авитум в России, доцент кафедры нефрологии МГМСУ, член исполкома координационного совета Российского Диализного общества, научный консультант пациентских организаций.






КАМНИ В ПОЧКЕ — ЭТО НЕ ЦВЕТОЧКИ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Как правильно закусывать

Дневник

Среда, 12 Октября 2016 г. 23:47 + в цитатник
 Как правильно закусывать
По науке закуска должна быть умеренной и нежирной, потому что еда нагружает печень и поджелудочную, а это утяжеляет похмелье. Также комок непереваренной пищи может копить в себе алкоголь, так что пьющий незаметно для себя может перебрать алкоголя больше свой нормы. Также врачи предупреждают, что острая пища замедлит переработку алкоголя, а грибы в присутствии алкоголя могут стать ядовитыми. Помочь же организму справиться с алкогольной нагрузкой помогут сочные фрукты, напитки, содержащие хинин, и ферментные препараты.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Как убрать состояние тревоги, победить депрессию.

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 18:17 + в цитатник
«Если испытываешь состояние тревоги, значит, пора заглянуть в себя»Старость от психологической травмы
(автор статьи)

Конечно, любой взрослый человек проходил состояние тревоги, депрессию в той или иной форме. Для состояния тревоги, порой не надо никаких событий. Возможно, в каждом человеке живут определённые страхи, которые и вызывают состояние тревоги.

Но, депрессивное состояние может возникать от постоянных нервных перегрузок, негативных событий.
Если, негативно обращать внимание на любую мелочь, держать в себе недовольство, принимать близко к сердцу мелкие неудачи, а тем более крупные, то депрессия, состояние тревоги придёт очень быстро. Я не буду рассказывать о полосатой жизни. Ведь, как ни банально звучит, количество этих самых полос во многом зависит от нас. Расскажу о своих способах.

Неизлечимая психологическая травмаКак убрать состояние тревоги, победить депрессию?

1.     Отношение.
На Востоке говорят: не можешь изменить ситуацию — измени отношение. У меня давно уже, получается, менять ситуацию (почти всегда). Но, как поменять отношение в период депрессии?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Алексей Яковлев: "Все о простудах и гриппе".

Дневник

Четверг, 26 Апреля 2018 г. 04:10 + в цитатник






Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЛЕКТОРИЙ

Метки:  
Комментарии (0)

Чем опасна жизнь в изоляции от общества

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:52 + в цитатник
В условиях недостатка общения мозг может самостоятельно генерировать впечатления.

alone-and-sad-man-missing-someone

Человеку необходимо взаимодействие с себе подобными, особенно в стрессовые периоды. Если нам приходится справляться со сложными испытаниями в одиночку, недостаток эмоциональной поддержки способствует усилению нервного напряжения и ослабляет наши способности к преодолению трудностей.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно
Психология

Метки:  

БОЛЬ В СПИНЕ — КАК ЛЕЧИТЬСЯ, ЧТОБ НЕ РАЗОРИТЬСЯ

Дневник

Воскресенье, 09 Октября 2016 г. 03:21 + в цитатник
С кем хотя бы раз в жизни не приключалась острая боль в пояснице или заклинившая шея? Ни поспать нормально, ни присесть! А ведь прихватывает на самом интересном месте — во время отпуска или командировки, на рабочей вахте, в разгар дачного сезона... 2/3 людей хотя бы раз в жизни обращаются к врачу с острой болью в одной только пояснице.

Наша страна самобытна во всем, в том числе в медицинской терминологии и в понимании патогенеза заболеваний. Отсюда и уникальные средства лечения и подходы к профилактике. Причем уникальность эта в отечественном эскулапстве, как правило, синонимична неэффективности, а то и сродни шарлатанству.

Я решил повторить свой давний пост 2009 года в связи со стартом программы «Он-Лайн приём» на радио «Медиаметрикс». Впрочем, к радио имеется и видео:





Интервью дал многоуважаемый мною доктор Павел Яковлевич Бранд — невролог по специальности, популяризатор доказательной медицины. Послушайте специалиста.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Мужчина vs женщина: 55 невидимых отличий

Дневник

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 02:50 + в цитатник
Любопытные подробности о мужском организме

Почему потомки Адама и Евы «скроены» по-разному? Оказывается, отличиям в строении тела есть физиологические обоснования. Занимательные особенности мужской конституции – в этом посте.




1. В последнее столетие средний европейский мужчина вырос на 11-12 см. Самыми высокими считаются голландцы со средним ростом 185 см.

2. Средний мужчина выше средней женщины на 15 см. Объясняется это активностью особого гена в Х-хромосоме, которых у женщин две (одна – резервная). При этом показатели мужского роста более разнообразны по отношению к среднему, чем у женщин.

3. Мужская мускулатура в среднем на четверть более развита, чем женская. И способность к трудовым нагрузкам у мужчин на 25% больше.

4. Мужчины чаще подвержены хроническим заболеваниям и осложнениям болезней из-за непарной Х-хромосомы.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  

15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга

Дневник

Среда, 14 Сентября 2016 г. 03:57 + в цитатник
Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.

Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга!

Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста». Публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (2)

Ученые выяснили, почему зарядка продлевает жизнь.

Дневник

Вторник, 16 Августа 2016 г. 02:38 + в цитатник
Физические упражнения и высокий уровень активности в старости могут продлевать жизнь человека по той причине, что они активируют ген NRF1, защищающий концы молекул ДНК от повреждений, говорится в статье, опубликованной в журнале Science Advances.




Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Почему вас всё бесит?

Воскресенье, 03 Июля 2016 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения eto_interesno [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему вас всё бесит?

Почему вас всё бесит (604x371, 28Kb)Мы можем и обязаны жить без постоянного раздражения по любому поводу. Убедитесь сами.

Если и есть в нейробиологии одна идея, в справедливости которой мне хотелось бы убедить всех людей на земле, то такой идеей я считаю следующую: сознание — это пассажир мозга, который мнит себя машинистом.

Почему это важно? Потому, что если вы этого не понимаете, то с большой вероятностью ведете себя как дебил. Вот представьте, что вы разговариваете по телефону с другом, заходите в лифт, связь прерывается, говорить становится невозможно. И тут вы вместо того, чтобы минуту подождать, начинаете сердиться, ругаться и грозить другу расправой при встрече за то, что он над вами так издевается. Тупо? Тупо. Друг же не виноват, что у вас в лифте телефон не ловит. Вот примерно настолько же резонны 99 % любых проявлений раздражения.
Далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

10 распространённых продуктов, которые изначально были генетически модифицированы

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 01:39 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 распространённых продуктов, которые изначально были генетически модифицированы

Многие люди против продуктов с ГМО и не понимают, что они собой представляют. В принципе, ГМО — это организм, который был изменен в лаборатории путем введения в него ДНК из другого организма. Это обычно делается для того, чтобы создать растения, устойчивые к пестицидам или невосприимчивые к вредителям. В то время как ГМО-продукты уже давно существуют вокруг нас, многие люди не знают, что уже сейчас являются их потребителями.

Рассказываем о всем известных продуктах, которые изначально были генетически модифицированы.

1. Мед

Трудно представить, что мед содержит ГМО, так как это продукт, производящийся пчелами. Но пчелы должны получать откуда-то пыльцу, а пыльца в США собирается без разбора — как с растений, содержащих ГМО, так и с обычных, немодифицированных, растений. Чаще всего это кукуруза, которая имеет проблемы с воздушным дрейфом пыльцы и ее загрязнением. Пчелы во всем мире собирают пыльцу с различных культур, и фермерам, занимающимся пчеловодством, все труднее гарантировать, что их продукция не содержит ГМО.

В то же время ученые работают над генетическими модификациями самих пчел. Это делается по целому ряду причин, и, хотя трансгенные пчелы в настоящее время не используются для производства меда, это может произойти в ближайшее время.

10 распространённых продуктов, которые изначально были генетически модифицированы

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Медитация «Внутренняя улыбка»

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 15:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация «Внутренняя улыбка»

Улыбка – это важное и мощное средство общения. Искренняя улыбка посылает энергию любви, добра, радости и здоровья. Поэтому, также  важно посылать «Внутреннюю улыбку» и самому себе.

В Древнем Китае мастера Дао, открывшие силу  энергии улыбки, стали практиковать улыбку, как медитативную технику. Позже, она стала базовой практикой при медитациях, поскольку выполняя любую медитацию, важно сохранять состояние «Внутренней Улыбки».
Читать далее

http://www.universalinternetlibrary.ru/book/chia2/3.shtml
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени.

Среда, 27 Апреля 2016 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как по языку узнать о сбоях в работе позвоночника, желудка, печени и предотвратить их?

img17

В медицине очень мало правил без исключений, но среди них есть одно такое правило: симптомы заболеваний проявляются на языке примерно за сутки–двое до того, как начинают болеть пораженные органы. 

Читать далее »

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Связки на руке: лечебная гимнастика от итальянского ортопеда.

Дневник

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 18:41 + в цитатник
Мне кажется, что с прошлой осени я узнала о связках всё, что можно. Тянущая (нудная и несильная) боль в верхних мышцах правой руки неожиданно вылилась в проблему со связками. А я-то думала, что просто потянула руку и вот-вот само пройдёт. Не проходило. Пришлось отменить кое-что из намеченного в Москве и погрузиться на некоторое время во врачебно-процедурный мир, завести карточку в поликлинике, которой просто не было. Мир этот оказался не слишком приятным и гостеприимным, даже за деньги.
Что может быть с нелечёными связками, хорошо видно в этом ролике:





некоторые упражнения из гимнастики, данной мне итальянским ортопедом
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Первоцвет. Печёночница или перелеска.

Вторник, 05 Января 2016 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения A-delina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первоцвет. Печёночница или перелеска.


Каждый год, независимо от того, насколько снежной выдалась весна, голубые цветы распускаются по берегам рек, на склонах оврагов, вдоль опушек лесов, на цветниках наших участков. Это растение в течение нескольких веков украшало изысканные сады европейской знати.


далее...
Рубрики:  Природа
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Внутри человеческого тела

Воскресенье, 10 Января 2016 г. 04:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутри человеческого тела

Нет, это не фотографии с других планет, это захватывающее анимационное моделирование мира внутри человеческого тела. Аниматоры студии XVIVO создали короткометражные фильмы, увеличив некоторые области человеческого тела в 10 млн раз.

Это микромир, демонстрирующий невероятную сложность природы.

Внутри человеческого тела
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  
Комментарии (0)

10 смертельно опасных цветов

Четверг, 01 Октября 2015 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Pekshin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 смертельно опасных цветов

Цветы во все времена являлись символом, через который люди выражали свое настроение или свои чувства. Мы преподносим цветы в качестве извинения за проступок, дарим их дамам, кладем на могилы умерших. Цветы даже могут использоваться в виде жертвы, например, в яджне – индуистском обряде жертвоприношения.
Но даже самые прекрасные на вид цветы, которые вы без всякой задней мысли дарите кому-либо, могут содержать в себе чрезвычайно опасные яды, способные нанести серьезный вред здоровью и даже привести к гибели. Вот почему так важно знать, к каким цветам лучше даже не прикасаться, не то что срывать их или нюхать. Мы внимательно изучили перечень самых красивых, но тем не менее самых опасных цветов в мире.
 

10 смертельно опасных цветов

"Труба ангела".

Цветущий дурман или Труба ангела, как его иногда называют, не так невинен, как можно было подумать исходя из его названия. Его пыльца может вызывать делирий — полную неспособность различать реальность и фантазию, а также амнезию. Долгое время его выращивали для получения яда, применявшегося в Европе для убийств и самоубийств.

Читать далее...
Рубрики:  Природа
ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  
Комментарии (0)

Как избавиться от бугорка - "холки" на шее

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от бугорка - "холки" на шее


У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется "холка" - жировые отложения у основания шеи. Чтобы ее убрать, надо смешать в стакане 3 ст.л. оливкового масла и 1 сырое куриное яйцо, добавить столько же по объему скипидара и 6% столового уксуса, снова тщательно перемешать и на 15-20 минут накладывать мазь на "холку". Смывать теплой водой. После нескольких процедур шея вновь станет гибкой и красивой.
Эту же мазь применяют для устранения отложения солей.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Комментарии (0)

О целительных свойствах пшена

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 03:45 + в цитатник
Не удивляйтесь, речь пойдет именно о пшене.

Лечебными свойствами обладает пшено, приготовленное из проса. Оно содержит жиры, большое количество углеводов, витаминов и микроэлементов.
Пшено оказывает мочегонное и потогонное действие и используется при лечении водянки.
Оно способствует укреплению сломанных и поврежденных костей и соединению мягких тканей, а также же заживлению ран.
Пшено дает силу, укрепляет мышечную систему, лечит болезни печени.



Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Это интересно

Метки:  

 Страницы: 9 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1