У каждого в сердце свой Храм и свой Бог

У каждого в сердце свой Храм и свой Бог У каждого в сердце свой Храм и свой Бог, И правда своя, без сомненья! Чем больше добра в жизни сделать ты смог, Тем ярче всей жизни свеченье. И прежде чем словом обидеть кого Иль делом кого -то обидеть, Подумай – живёшь и творишь для чего? Что хочешь в итоге увидеть? Как много грехов нам прощает Господь, С терпеньем порой безграничным, А разума, чести и веры щепоть В ответ… Ну хотя б для приличья! Хотя б для того, чтоб пред Богом представ, Не хлопать бездарно глазами… Пытаясь понять кто был прав, кто неправ… Шестёрки не стали тузами. У каждого в сердце свой Храм и свой Бог, И к жизни своё отношенье… Как жаль, что порой мир души так убог И так же убоги свершенья… Как страшно от дел, что порою творим, Как мерзко от низких стремлений. Язык, на котором теперь говорим Убог от новейших вкраплений. Культуру общенья не ставим мы в грош, Локтями свой путь пробиваем. От хамства, невежества мелкая дрожь… Мы сами себя убиваем. У каждого в сердце свой Храм и свой Бог! И правда своя без сомненья, Но важно, чтоб каждый понять верно смог В чём жизни его назначенье. Илья Евтеев Adviceowl

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница.

У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница, которая дается с рождения.

Тех, кто родился с 22 декабря по 20 января, защитит икона Божией Матери «Державная», а ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Икона Божией Матери «Державная»

Читать далее...

Как приручить гормон голода

 

Вы постоянно хотите есть, и совсем не знаете, что же с этим делать? Первое, что важно понять: организм контролирует количество употребленной пищи при помощи двух гормонов – грелина (гормон голода) и лептина (гормон насыщения). То есть первый вызывает голод, а второй подавляет ваш аппетит.

Чем более высокий уровень грелина в вашем организме, тем сильнее вы хотите кушать и, соответственно, тем вам сложнее противостоять тяге к еде, ведь против природы человек бессилен.

Но существуют маленькие хитрости, с помощью которых вы сможете оказать влияние на физиологические процессы, контролирующие чувство голода.

Итак, как же подавить аппетит?

Для начала отметим, что есть напитки, продукты и практики, которые запускают выработку гормона голода, что, в свою очередь, влечет к появлению сумасшедшего аппетита, который невозможно игнорировать. А иногда нам хочется есть даже несмотря на то, что на самом деле мы совсем не голодны. Гормон грелин можно и нужно контролировать.

Делимся с вами самыми действенными способами.

Читать далее...

Сегодня мой день...

Из чего сделаны знаки зодиака

Полезные советы и для нашего здоровья.

https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow - Диетолог Алексей Ковальков про Он лайн консультировани

https://www.youtube.com/watch?v=WWfpu0ZQ9Aw - Диетолог Ковальков о влиянии гормонов на наш вес в эфире радио "Серебряный дождь"

https://www.youtube.com/watch?v=WTcUscQK-p0 - Полезные свойства кедровых орехов

https://www.youtube.com/watch?v=XOugcBlYT8M - Диетолог Ковальков об орехах, кураге, семечках

Серия сообщений "Доктор Ковалькова":
Часть 1 - КАК ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО - Правила жизни
Часть 2 - Продукты содержащие ХРОМ
Часть 3 - Этапы похудения Ковалькова. Доктор Ковальков худеем с умом видео.
Часть 4 - Полезные советы и для нашего здоровья.
Часть 5 - Как похудеть без вреда здоровью?

Подборка европейских фильмов к Новому году

Дорогие друзья, спешу вас поздравить с Рождественскими и Новогодними праздниками, которые здесь, в Европе уже наступили. Я сделала небольшую подборку старых и новых фильмов, которые очень приятно смтреть именно зимой, предвкушая наступление Нового года. Пусть они и не все имеют зимнюю тематику, но очень правильное настроение создают.

"Человек,который изобрёл Рождество" полностью можно посмотреть ТУТ http://kinored.club/519-chelovek-kotoryy-izobrel-rozhdestvo.html:

ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО фильмов

Пусть символ этого года - СОБАКА - каждому, у кого побывает в ленте, принесет Здоровье! счастье, любовь и удачу!

Питание по системе Шаталовой

Свою систему питания Галина Сергеевна Шаталова изложила в книге "Целебное питание" Предлагаемая методика (сама Галина Шаталова называет ее видовым питанием) соединяет в себе многие положения нетрадиционной медицины и науки о питании — в частности, в ней нашли применение основные преимущества вегетарианства, сыроедения, раздельного питания и др. Галина Шаталова - автор методики полагает, что в памяти человечества закодирована определенная информация о принимаемой пище. Исходя из этого в продуктах следует учитывать не только их энергетическую ценность и химический состав, но и природные биоинформационные свойства. Даже в сравнении с раздельным питанием по Г. Шелтону система Шаталовой представляется более строгой: продукты животного происхождения признаются вредными для здоровья и потому полностью исключаются из рациона.

 

✿ღ✿Большая женщина. Ada Breedveld✿ღ✿

Постепенно, она нашла свой собственный стиль и тему, которые присутствуют во всех её картинах: большая женщина

"Человек должен жить с песней на губах, бокалом в руке, птицей в синем небе, с веселой гармонью, и так, чтобы ветер всегда наполнял паруса его кораблей!".

Щелочные продукты питания. Бойтесь "закисания" организма.

Часть первая - ТРИ РАЗНОВИДНОСТИ ПРОДУКТОВ. Очень важно.

---

Часть вторая

отсюда

Это продукты питания, которые при расщеплении в организме дают щелочную реакцию, нормализуя кислотно-щелочное равновесие.

Женщина должна обращать особое внимание на щелочные продукты питания. Это главное условие для сохранения здоровья, красоты, молодости, активной полноценной жизни.

Непосредственно, в список ощелачивающих организм продуктов вошли:

 

1. Вода – основа жизни, легко доступный щелочной продукт.

2. Молоко.

Мощнейший щелочной продукт питания, богатый кальцием, белком и другими полезными веществами. Но, к сожалению, не многие его переносят. Как раз, для таких людей идеальным вариантом является молочная сыворотка до 5-ти часов свежести.

3. Молочная сыворотка (до 5-ти часов свежести!!!).

Продукт №1 в мире. В ней есть все, что было полезного в молоке, но нет ничего аллергенного (казеин, лактоза и др.). Продукт 100% диетический. Очень полезен женщинам любого возраста.

Молочную сыворотку можно получить при приготовлении домашнего творога, который также относится к списку щелочных продуктов питания.

Один из простых рецептов приготовления домашнего творога:

1-2 л сквашенного молока нагреваем (на маленьком огне) на водяной бане, предварительно вылив его в широкую кастрюлю (можно оставить и в стеклянной банке нужного размера, постелив на дно кастрюли с водой хлопковую тряпочку). Нагреваем до тех пор, пока не отделиться сыворотка (желтоватая жидкость) и творог нужной консистенции (на любителя). По времени этот процесс занимает 1-2 часа. Отделяем творог от  сыворотки, и можно кушать.

Напомню, что до 5-ти часов свежести они имеют щелочную реакцию.

Сыворотку нужно пить без добавления сахара. Ее также можно использовать для приготовления хлеба, блинчиков, оладушек и любой

другой выпечки.

4. Черный зерновой бездрожжевой хлеб.

Богатый источник клетчатки, витаминов, минералов, аминокислот. Рецептов приготовления такого хлеба существует огромное множество.

В магазине такого хлеба нет!

5. Бананы (зрелые).

Один из мощных щелочных продуктов питания, содержит серотонин – биологически активное вещество «настроения», и многое другое. А миф о том, что от него образуется целлюлит – полная ерунда, не имеющая под собой никаких оснований! Так что ешьте на здоровье!

6. Вся зелень (укроп, петрушка, кинза, базилик и т.п.),

7. Шпинат.

Является прекрасным щелочным продуктом питания, богатейшим источником витамина С, содержит хлорофилл и другие полезные вещества.

9. Салаты кочанные и листовые.

(Кресс-салат, Корн, Китайская капуста, Пекинская капуста, Айсберг, Латук, Мангольд, Полевой салат, Руккола  и многие другие виды).

Все виды салатов являются низкокалорийными щелочными продуктами питания, содержат огромное количество полезных веществ (витамины, минералы, микроэлементы, волокна).

10. Миндаль.

Является ценным источником витамина «молодости» — витамина Е (24мг на 100г), масел, белка и т.д.

Единственный из орехов является ощелачивающим организм продуктом.

11. Все виды капусты  (брокколи, белокочанная, цветная, брюссельская и т.д.).

Богатый источник клетчатки, витамина С и многих других полезных для здоровья веществ.

Читать далее...

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно

Выпейте ЭТО перед сном и всё, что вы съели, уйдет бесследно

Давно уже не можете смотреть в зеркало на свою пополневшую фигуру и, в частности, на живот?

Причина лишнего веса у всех практически одинакова. Мы годами питаемся неправильно и наш обмен веществ нарушается и приостанавливается. Мы предлагаем ускорить метаболизм, а также вывести из организма всё лишнее с помощью чрезвычайно полезного напитка.

Вы также должны знать, что жировые ткани вокруг живота связаны с несколькими заболеваниями, такими как: сахарный диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Несколько исследований подтвердили связь между жиром на животе и диабетом.

Если вы хотите избавиться от жира на животе, вам безусловно нужно начать тренировки и есть здоровую пищу, а этот рецепт ускорит процесс похудения.

И, наконец, вот рецепт для невероятного домашнего натурального напитка, который содержит один из наиболее эффективных ингредиентов для сжигания жира: лимон!

Вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 лимон
- пучок петрушки (минимум 6 веточек)
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- 1 чайная ложка уксуса
- 1 палочка корицы или 1 чайная ложка порошка корицы
- 0,5 литра воды

Способ приготовления:

Вот то, что вам нужно сделать, и это очень просто! Необходимо положить все перечисленные выше ингредиенты в блендер и хорошо смешать!

Желательно пить этот сок каждый вечер, прежде чем ложиться спать. Результат не заставит себя ждать, уже через неделю.

Польза для здоровья. Как помогает Петрушка?

1. Петрушка отлично подходит для почек и инфекций мочевого пузыря.
2. Петрушка содержит мощные антиоксидантные флавоноиды и эфирные масла.
3. Петрушка также поможет вам бороться с мочевой кислоты.
4. Петрушка используется, чтобы предотвратить рак и рост опухоли.
5. Петрушка также хорошо помогает, чтобы бороться со стрессом.
6. Петрушка также используется для освежающего дыхания, и это очень просто — нужно просто жевать листья петрушки.
7. Это противовоспалительное средство.
8. Настой петрушки может помочь вам снизить задержку жидкости в организме.
9. Она работает как очиститель крови.
10. Это естественное мочегонное средство. Удаляет избыток воды из организма.

Салат из капусты со сливами

Салат из капусты со сливами

Салат из капусты по этому рецепту изменит все ваши представления о салатах! Такого вы еще не пробовали! Делаю, я его. когда появляются сливы. И такую капусту можно хранить в холодильнике. Необычный вкус обязательно вам понравится! Очень трудно понять, что есть еще в составе, кроме капусты, но все мои знакомые в восторге!

Ингредиенты:
капуста — 10 кг.;
сливы — 3 кг.;
сок свекольный — 0,5 литра;
соль — 200 грамм;
черный перец горошком — 15 штук;
добавьте для вкуса пару бутонов гвоздики.
Салат из капусты. Как приготовить
Самым первым делом, займитесь сливами. промойте их и удалите косточки. Нарежьте небольшими кусочками.
Капусту нашинкуйте крупно, и немного помяв руками смешайте с солью.
У свеклы отожмите сок любым удобным для вас способом.
Смешайте капусту с нарезанными сливами, добавьте перец горошком, гвоздику и свекольный сок.
Поставьте под гнет. И 3 дня пусть стоит в прохладном месте.
Все аппетитный салат из капусты готов. Вкусный какой, не описать словами. попробуйте.

Восточный эликсир молодости

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.

И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Читать далее...

Чудодейственное средство! Омолодите свой организм!

Чудодейственное средство! Омолодите свой организм!

Попрощайтесь с пятнами, морщинами, веснушками и бородавками! Даже дерматологи скрывают эту смесь от общественности! Омолодите свой организм!

---

---

Ингредиенты:

3 зубчика чеснока
4 лимона
10 г меда
200 г льняного масла
Приготовление:

Читать далее...

Текстильная птичка

 

 

Читать дальше

Продукты, которые можно есть даже ночью🌛

Мы выбрали 8 продуктов, которые можно есть без страха поправиться, даже когда на небе звёзды, а вам по идее нужно спать, а не стоять перед холодильником в муках выбора. 

 Свекла 
Свекла важна для нас тем, что содержит большое количество бетаина, липотропного вещества, регулирующего жировой обмен. В таком количестве как в свекле его нет больше нигде. Помимо помощи в сжигании жиров бетаин хорош тем, что способствует лучшему усвоению пищи. 

 Яйца вкрутую 
Яйца отличаются высоким содержанием белка, полезных жиров и небольшим количеством калорий (158 ккал на 100 г). Вы можете отварить их заранее и положить в холодильник на случай ночного приступа голода. К слову, если их порезать и смешать с морковью и сельдереем, получится полезный и некалорийный салат. 

 Омлет из белков 
Еще одна вариация на тему яиц. Приправьте омлет перцем, куркумой или прованскими травами и наслаждайтесь полуночной трапезой без боязни набрать лишних кило. 

Творог 
Творог можно любить или ненавидеть, но невозможно отрицать, что он великолепен, когда дело касается диет и правильного питания. Чтобы есть его было не так скучно. Добавьте что-то из ниже перечисленного или заправьте корицей, кокосовой стружкой или медом. 

 Черника 
Ягоды отлично подходят для поздних перекусов. Но все же черника особенно, ведь она не только некалорийна, но и богата важными антиоксидантами, которые на клеточном уровне меняют наш организм в лучшую сторону, оберегая от злокачественных образований. Кроме того в ней содержится множество витаминов и минеральных веществ. В итоге 44 калории на 100 грамм и профилактика заболеваний – польза и вкус в одном стакане. 

 Сельдерей 
Калорийность сельдерея равна 16 калориям на 100 грамм, что делает его абсолютно безвредным для фигуры. К тому же в нем много клетчатки и воды, а значит, вы быстро насытитесь и пойдете дальше сладко спать. 

 Морковь 
Сладкая, хрустящая, полезная, а что еще вам нужно? Наверное, все те витамины и антиоксиданты, что в ней содержатся. Итак, в двух морковках вы найдете суточную дозу бета-каротина, который активно участвует в антиоксидантной защите организма. Кроме того, морковь оказывает антисептическое, обезболивающее, противовоспалительное и противосклеротическое действие, она также способствуют улучшению состояния кожи и отлично насыщает, что, думаем, особенно для вас важно. 
 Печеные яблоки 
Яблоки нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, снижают уровень холестерина, а печеные и вовсе больше походят на десерт. Предлагаем сделать так, вырежьте из яблок сердцевину, полейте медом, посыпьте корицей и поставьте на несколько минут в микроволновую печь. Кстати, в яблоках содержатся вещества, способствующие крепкому сну.

Диеты Лучшие противопаразитарные растения.

Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов.

Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов.

Питание оказывает большое влияние на здоровье человека. Также оно влияет и на паразитов. Беспорядочное, смешанное и сладкое питание — идеальная среда для размножения паразитов — от вирусов до глистов. В меню нужно вводить большое количество зелени, овощей, пряных трав, обладающих противопаразитарным действием.

Читать далее...

Зелье от отвисающего живота.

Подбираем живот и пьём это вкусное зелье от отвисающего живота!

 Это средство способствует также регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. 

 

Читать далее...

Картофельные блины

Читать далее...

Как похудеть навсегда: советы диетолога Ксении Селезневой

Хочу похудеть, с чего начать похудение – этот вопрос часто задается на женских форумах с группах соцсетей, посвященных похудению. И это правильно, ведь именно неправильных подход к похудению, отсутствие ясной программы приводит к тому, что диеты или упражнения не приносят женщинам желанной потери лишних килограммов. Так с чего же начинать похудение?
Читать далее

Елки-подвески для шаров.

  

Эти ёлки подойдут для шаров диаметром 85 мм и меньше!

Читать далее...

Мастер-класс по изготовлению Снегурочки из ваты

Замечательного Деда Мороза мы с вами уже научились делать.))))

  Смотрим здесь

Сегодня учимся делать его внучку!))))))

 

 

Цитирую статью полностью!

 

Сначала я думала, что сделать елочную игрушку из ваты будет трудно, и ничего не получится. Но, процесс пошел на удивление легко.

Я очень внимательно рассматривала старые елочные игрушки из ваты, старалась понять, как они сделаны. В результате у меня появилось четкое представление того, какой должна быть игрушка. Поэтому советую вам для начала хорошо представить себе тот образ, который вы хотите создать из ваты.

А я хочу вам рассказать о создании Снегурочки из ваты. Технология ее изготовления может быть использована для любой игрушки из этого удивительного материала, прекрасно подходящего для новогодних елочных украшений.

Итак, нам понадобится:    

Читать далее...

Ewa Bartosik art *розы*


Читать далее...

Крепление тарелок

https://www.livemaster.ru/topic/2208753-kak-sdelat...-i-dostupnyj-podves-na-tarelku

Елена Сухотина 

Читать далее...

24 фильма по книгам Татьяны Устиновой + аудиокниги он-лайн

Фильмы и аудиокниги по романам Татьяны Устиновой Первый раз по сценарию Татьяны Устиновой был создан сериал "Всегда говори всегда!", ставший лауреатом ТЭФИ 2004 года. Затем на НТВ вышел сериал "Параллельно любви" по ее "Персональному ангелу". "Это мой большой риск!", - говорит Татьяна Устинова. - "Экранизации своих книг лучше переживать по частям. Что произойдет с моим Тимофеем Кольцовым? Что будет с другими персонажами? От того насколько зрителю понравится сериал лично для меня зависит очень многое…" На сегодняшний день снято 24 фильма по романам известной писательницы Ссылки для просмотра фильмов он-лайн. Под катом собрана большая коллекция аудио-книг Т.Устиновой, которые можно прослушать он-лайн Есть также роман Т.Устиновой в соавторстве с Павлом Астаховым - Большинство фильмов можно  посмотреть на канале youtube вот ТУТ ....................... Сериалы удобно смотреть по ссылкам ниже в хорошем качестве и без рекламы. Но хочу предупредить, что в основном поклонников романов Устиновой ожидает полное разочарование, актёры играют блёкло, звукорежиссёры вставляют какие-то несусветные песни, перекрывающие голоса, и т.д. и т.п. Поэтому привожу ещё и аудио-версии Всегда говори «всегда»  Параллельно любви  (2004)

СМОТРЕТЬ И СЛУШАТЬ ДАЛЕЕ------->>>>>>>

Три капельки росы, лежали на листочке... Столяров Вaдим

1.

 

Алмазной россыпью в полях роса блестела,
И пуховой туман ласкал уснувший лес,
Лишь чуточку заря над лесом заалела,
Рассеивая мрак, скрывая звездный блеск.

Проснулись жаворонки, спавшие в тумане, В росе купаются, затем взлетают ввысь, А в небе голубом поют под облаками, И прославляют край, в котором родились. С улыбкой на устах, природой наслаждаясь, Знакомою тропой я с удочкой иду, В знакомые места, где ветками играясь, Щекочет ива, нежно, лилии в пруду.

Закину удочку, присев под ивой этой, Альбом достану, стих давно готов. В природы красоте рождаются поэты, И черпают слова и рифмы для стихов. Три капельки росы, лежали на листочке, Даря алмазный блеск ромашке полевой, А восхищенья миг,создал четыре строчки, Всего один катрен написанный душой.

© Copyright: Сергей Андропов, 2013
Свидетельство о публикации №113072404280

Читать далее...

Это воздушное тесто для вареников сводит с ума:

 Что не заверни в это тесто будет несказанно вкусно! Этот рецепт передавался в нашей семье из поколения в поколение. Это сейчас я готовлю вареники на пару в пароварке, а помню бабушка готовила их выложив на марлечку, завязанной на кастрюле! Рецепт теста для вареников на пару люблю, никогда не изменяю ему, и от всего сердца делюсь им с вами.

Читать далее...

Как сделать листики из лент. Мастер-класс

Как сделать розу из лент я уже публиковала. А сейчас, вдогонку к предыдущему посту, хочу показать вам мастер-класс из интернета по созданию листочков к розе из лент.

Читать далее

МК по окраске лент.

Мне очень нравятся шебби ленты, но у меня пока нет возможности приобрести такую красоту. Поэтому я всегда стараюсь найти выход из положения, заменив недоступное, на доступное! Вот и с лентами, перепробовала несколько вариантов, пока не наткнулась на флезилин,или прокламин, ну в общем, точно сказать не могу, знаю одно, его приклеивают горячим утюгом к внутренней стороне планки сорочки...

 

далее

Волшебные нежнейшие цветы и вышивки турчанки (Нигяр Хикмет) Nigar Hikmet. Часть 1

Читать далее...