Воскресный завтрак - сочни с творогом

А вы любите творог так как и люблю его я !? 

Тогда предлагаю приготовить сочни. Они очень вкусные, а главное - быстро готовятся!

Получаются нааамного вкуснее, чем в магазине ))
 

творожные радости

Вареники с картошкой и грибами

Чудесной рецепт вареников на заварном тесте. 

Масло сливочное 100грамм

Читать далее...

Кухонная аптека.

Чтобы побороть простуду и грипп, вылечить ожог, избавиться от целлюлита, «прелестей» предменструального синдрома, а также других разных неприятностей, не обязательно бежать за лекарствами в аптеку.

Стоит зайти на кухню, приготовить бульон и порыться в шкафчиках — там полно натуральных снадобий 

1. Чеснок 

Чеснок — первое дело при простуде и гриппе. Борщ с салом и чесноком еще ели запорожские казаки: даже они знали, что чеснок — прекрасное антибактериальное средство.

Секрет чеснока — в веществе аллицин, которое он содержит. Кстати, именно благодаря аллицину чеснок и сыскал себе славу «вонючей луковицы».

 Но этот самый аллицин, из-за которого образуется характерный запах чеснока изо рта, эффективно борется с инфекциями и насморком. Поэтому чеснок и советуют есть во время простуды и эпидемий гриппа.

Кроме того, полезная «вонючка» обладает свойством разжижать кровь, благодаря чему положительно действует на работу сердца.

 Если не хотите, чтобы сердечко шалило — ешьте чеснок.

Лучше чеснок есть сырым, так как в процессе готовки аллицин разрушается и чеснок теряет свои целебные свойства.

Беспокоиться же по поводу запаха излишне: согласитесь, уж лучше пахнуть чесноком, чем лежать пластом с температурой под 40С. А во время эпидемии гриппа и вовсе запах чеснока изо рта становится признаком хорошего тона.

Читать далее...

Настроение.

Joe Cocker - I Put On Speel On You


Joe Cocker. - Ain'T No Sunshine.


Celine Dion - Nature Boy

пирог «Из ничего» - и правда не только простой, но и вкусный

Название пирога говорит само за себя. Неужели таки ничего не нужно для этого пирога? Удивительно. Но хоть какие-то продукты все же присутствуют в его приготовлении? Об этом мы узнаем из рецепта.


Как же все-таки приготовить пирог «Из ничего»?

Защитные Молитвы.

Песнь Пресвятой Богородице. Эту молитву можно читать по многу раз и в любых случаях. Богородице, Дево, радуйся! Благодатная Марие, Господь с тобою! Благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Молитвы во время бедствия и при нападении врагов. Тропарь, глава 4. Скоро предвари, прежде даже не поработимся врагом хулящим Тя и претящим нам Христе Боже наш, погуби Крестом Твоим борющия нас, да уразумеют како может православных вера молитвами Богородицы Едине Человеколюбче. ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

Мудрые высказывания с глубоким смыслом...

Подборка мудрых фраз, которые дарят нам пищу для размышлений и заставляют задуматься о многих вещах.

Читать далее...

40 жизненных премудростей


1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.

ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ "НЕЧАЯННАЯ РАДОСТЬ"

Икона написана на основании сказания,внесённого свт.Димитрием Ростовским в его книгу "Руно орошенное".Один человек,проводивший жизнь грешную,тем не менее,был привязан к Богоматери чувством благоговейной любви и ежедневно молился перед Её иконой.Однажды,собравшись идти на греховное дело,он обратился к иконе Богородицы,но тут внезапно напал на него трепет,и увидел он,что изображение Божией Матери как-будто задвигалось,а у Божественного Младенца открылись язвы на руках,ногах и в боку,и из них хлынула кровь."Ты и прочие грешники вновь распинаете грехами своими Моего Сына,как иудеи,"-заговорила Божия Матерь.В трепете просил грешник Спасителя об оставлении его грехов.Наконец Божественный Младенец на просьбу Богоматери отвечал:"Я исполню Твою просьбу,ради Тебя отпускаю этому человеку его грехи.Пусть же он в знак прощения облобызает мои язвы".Поднявшись с земли,прощённый грешник с невыразимой радостью облобызал язвы Спасителя.С тех пор он стал вести благочестивую жизнь.Это событие дало повод для написания иконы Божией Матери "Нечаянная Радость".Икона,в которой так ярко запечатлелись чаяния человека на милосердное заступничество и помощь Пресвятой Богородицы,была всегда чтима в России.И в наши дни православные люди в тёплой сердечной молитве к ней получают утешение в скорбях и бедах.
Перед иконой Божией Матери "Нечаянная Радость" молятся о прощении тяжких грехов,о даровании покаяния.К ней притекают страдающие недугом глухоты.



Тропарь,глас 4

Днесь вернии людие духовно торжествуем,прославляюще Заступницу усердную рода христианского,и,притекающе к пречистому Ея образу,взываем сице:о Премилостивая Владычице Богородице,подаждь нам нечаянную радость,обременным грехми и скорбьми многими,и избави нас от всякого зла,молящи Сына Твоего,Христа Бога нашего,спасти души наша.

Серия сообщений "чудотворные иконы":

Часть 1 - СЛОВО О БОЖИЕЙ МАТЕРИ.
Часть 2 - ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ "НЕЧАЯННАЯ РАДОСТЬ"
Часть 3 - КАЗАНСКАЯ ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ
Часть 4 - С Афона в Москву принесена чудотворная икона Божией Матери «Сладкое лобзание»
...
Часть 8 - Фильм - Пояс Пресвятой Богородицы.
Часть 9 - Икона Божией Матери именуемой «Млекопитательница»
Часть 10 - "Достойно есть" ("Милующая")

Блюдо для тех кто любит капусту.

Медитация Огненная сила

» Елена Давыдова - Текущие тенденции: Катализаторы изменений.


4 октября 2013г.

Различия в вибрационных уровнях среди живущих на Земле, по-прежнему ощутимы. Но Планета постоянно находится в потоке повышения вибраций и происходят следующие вещи: достаточное количество людей следуют в своих поступках, мыслях и моделях поведения энергии эго. Что это значит – это значит, что выбор совершается на основе страхов, желании жить «как было раньше», отсутствии благодарности, нежелании жить энергией Сердца.

Но постоянное поступление на Землю высокочастотных энергией «заставляет» вступать в выполнение определенной миссии / задачи – Катализаторов перемен.

Кто такие «Катализаторы изменений»?

Как правило, на себя данную функцию берут люди, которые пропускают через себя большие потоки энергии и проводят работу по очищению и повышению вибраций окружающее пространство.

Часто выбор по выполнению данной задачи делается на уровне Духа, то есть человек может даже не осознавать, что взял на себя определенную вибрационную работу по очищению пространства, обычно осознание происходит позже, когда в жизни человека идет череда определенных повторяющихся событий или периодические ощущения ухудшения самочувствия.

Рассмотрим более подробно на нескольких простых примерах:

Вы приходите отдохнуть в кафе и просите официанта принести чашечку каппучино, находясь в радостном предвкушении вкуса, расслабления. И через несколько минут вам приносят … кофе с молоком, т.е. не каппучино, с долго сохраняющейся взбитой пенкой, а быстро исчезающую на глазах молочную пену и совершенное несоответствие вкуса.

Сила псалма 66

КТО ПРОЧТЕТ 66 ПСАЛОМ НА ГОРЯЩУЮ СВЕЧУ 7 РАЗ,ТОТ ПОЛУЧИТ В ТЕЧЕНИИ 12 ДНЕЙ ТРИ МИЛОСТИ ОТ ГОСПОДА И УВЕЛИЧИТ СВОЕ БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
КТО ПРОЧИТАЕТ ЭТОТ ПСАЛОМ 12 РАЗ НА СОЛЬ И ПОСЫПИТ В УГЛАХ ДОМА, ТОГО МИНУЕТ РАЗОРЕНИЕ.

Календарь .Октябрь.

1 октября - день иконы Божией Матери "Целительница".
Если в вашей семье есть тяжелобольные взрослые или малые дети, закажите в этот день записки с проскомидией об их здравии.
Обязательно возьмите воду с молебна и поите ею больного.
Читайте Песнь Пресвятой Богородице 150 раз, и болезнь отступит.
2 октября - заряжают мед от сглаза.
Только в этот день приманивают жениха.
Надо бумагу или щепку жечь у открытого окна, чтобы дым выходил в окно, говоря дыму вслед: "Дым Дымович, Ветер Ветрович, не падай ни на воду, ни на землю.
Найди и пади на раба Божьего (имя), на ретивое сердце.
Как дым извивается, так раб Божий о рабе Божьей (имя) вейся - увивайся.
Слова мои будут крепки и лепки.
Аминь.
" - читать 3 раза подряд
3 октября День блаженного великого князя Игоря Черниговского и Киевского.
Ему молятся об избавлении от подлости, коварства, хитрости.
Молятся о процветании дела, нахождения новых путей зароботка.
4 октября - обряды на богатство.
Возмите монету или 1000 рублей, положите на левую ладонь и скажите: "Не на пьянку прошу, не на гулянку, а прошу на день хлеб насущный, чтобы не сирый день шел грядущий.
Аминь.
" - перекреститься, поклониться.
Дунуть на монету, положить в левый пустой карман, похлопать по карману ладонью левой руки и сказать: "Ты Кондрат, ты, Игнат, помогите рабе Божьей (имя), буду благодарна и рада.
" - перекреститься, поклониться.
В течении недели носить монету в левом кармане, потом переложите в кошелек, но не тратить ее.
Пусть всегда лежит в кошельке. Источник:
Когда получите большую сумму денег - поблагодарите Кондрата и Игнатия.
5 октября - нельзя есть рыбу.
День пророка Ионы.
Помогает раскрыть тайные мысли врага.
Проводят обряд "Узнать тайные мысли врага".
7 октября - творить обряды от беды.
Берется катушка красных ниток, и на нее читается 5 раз: "Отче наш" и 5 раз: "Богородица". Затем: "Я хожу в сорочке Богоматери, да осенят меня раны моего Бога, четыре короны Неба, Святой Иоанн Евангелист, Святой Лука, Святой Матвей, Святой Марк.
Да сохранят они меня от мужчины, от женщины, от свинца, от железа, от стали, чтобы не могли меня ни ранить, ни порезать, ни сглазить, ни порчь навести, ни костей моих сломать.
Мир Богу! Аминь.
" - перекреститься, поклониться.
Затем эти нитки вшиваются во все одежды, в пояс и т.
В особо ответственных случаях одевайте на руку на запястье.
8 октября - рубят капусту.
День преподобной Евфросинии Суздальской.27
Ей молятся о счастливом замужестве, чтобы муж любил.
Обязательно закажите в этот день молебен преподобной Евфросинии, воду с молебна подливайте в еду и питье, и муж будет всегда любить и ценить вас.
9 октября - день преподобного Евфрема Перекомского, Новгородского.
Покровительствует детям от притеснения учителями и учениками.
Поставьте 14 свечей у иконы "Всем святым".
Помогает в учебе.
10 октября - собирают шиповник.
День апостолов от 70-ти Марка, Аристарха и Зины.
День благоприятен для денежных обрядов и заговоров.
Выполняются обряды на родовое богатство, на снятие проклятия на хлебе, на воде, на монетах.
Проводят обряд на "Неразменный рубль".
12 октября - день преподобного Феофана Милостивого.
В
Проводят обряд "Чтобы кошели были полны".
13 октября - снимается нервозность, беспокойство с ребенка.
Взять решето и кувшин с теплой водой, поместить ребенка между ног (обряд выполняет только мать), говорить: "Я тебя, дитятко, носила, я тебя, дитятко, родила, я тебя, дитятко, водой окатила.
С неба вода, а с тебя, дитятко мое, худоба.
Аминь.
" - перекреститься, поклониться и вылить теплую воду на голову ребенка через решето.
14 октября - Покров.
В этот день обойди всю квартиру с горящей свечойпо часовой стрелке, перекрестить углы, говоря: "Батюшка Покров, покрой нашу избу теплом, а хозяина - добром.
Аминь.
"В этот день девушка, если придет в церковь и поставит себе свечу,попросив жениха, выйдет обязательно замуж.
Надо сказать в церкви: "Покров-Батюшка, покрой землю снежком, а меня, рабу Божью (имя), женишком.
Аминь.
" Эти слова повторить 3 раза.
Отстоять службу.
Прийдя домой - заечь свечу и повторить дома 3 раза.
Слова невест, желающих выйти замуж, говорят перед тем, как идти в церковь- "Пресвятая Мати Богородица, покрой мою голову красным кокошником, золотым подзатыльником.
" - девушки молятся об этом всю ночь.
15 октября - снимают порчу и сглаз руками, не вредя себе.
Руками проводят от головы до ног у больного, вытягивая все через пятки.
Так делать 3 раза и 3 раза читать: "Есть на небе три зорьки: одна ясна, другая красна, третья - раба Божья (имя).
" - перекреститься, поклониться и бегом на речку (на родник, на колодец, к крану с холодной водой) смывать с рук все нечистое.
День блаженного Андрея, Христа ради юродивого.
19 октября - заговаривают от болезней.
День апостола Фомы
17 октября - Ерофей.
День лешего.
В лес в этот день не ходят.
На опушке оставляют лешему гостинец.
На пень кладут ломать хлеба, щепоть соли, и читают: "Хожу по лесам, по кустам, по лыкодерам, по гнилицам, по черницам, по малинам.
Куда ль ни хожу - нигде не блужу.
Солнце по Солнцу, Луна по Луне, при частых звездах, при вечерних зорях, хожу - не блужу.
А тебе, лесной хозяин, покорность отдаю.
От меня, рабы Божьей (имя), отшатнись, в березу обернись.
Аминь.
"19 октября - прочесть заговор от болезней. Источник:
На утренней заре взять подсолнечное масло, обмакнуть в него спичку и написать на корочке черного хлеба: " В начале было слово и слово было к Богу и Бог был слово.
аминь.
" - перекреститься, поклониться и корочку съесть.
21 октября - день преподобного Трифона архимандрита Вятского.
22 октября - день преподобных Андроника и жены его Афанасии.
Проводят обряд "Отвадить мужа от полюбовницв".
24 октября - день апостола Филиппа.
Помолитесь в этот день апостолу Филиппу, поставьте 3 свечи в храме перед его иконой.

25 октября - проводятся обряды возвращения счастливой судьбы.
Начертить на полу мелом круг, встать в него.
Руки свести в виде энергетической чаши и говорить: "Отступи от меня, вой да морок, выйди от меня сухота сухотучая, маета нечистая.
По руслу Огня войди в меня, сила Небесная.
Нить серебряную в звезды обрати, родина Мать, в силу красную да текучую, и в меня пролей, по руслу Огня да в меня.
Аминь.
" - перекреститься, поклониться, прочесть 3 раза.
Потом поднять руки, не расцепляя пальцы, и как бы создайте вокруг себя круг защиты - поклониться, перекреститься.
В этот день нужно проводить медитации.
День иконы Божией матери "Иерусалимская".
26 октября - день иконы Божией Матери "Седмиезерная".
27 октября - Прасковья Пятница.
Нельзя шить и вязать. 7
Прсить своими словами о женихе.
День преподобного Николы Святоши, князя Черниговского.
В этот день поставьте оберег от вора.
Преподобный Никола Святоша почитается как защитник нажитого от вора и грабителя.
Поставьте в храме 3 свечи перед иконой "Всех святых" и прочитайте псалмы 6, 81, 100 на сумку и кошель.
28 октября - день иконы Божией Матери "Спорительница хлебов".
29 октября - умываться колодезной или ключевой водой.
Умыть детишек.
День мученика Лонгина сотника.
Проводят обряд "На удачную покупку жилья".
30 октября - день иконы Божией Матери "Избавительница".
Ей молятся о снятии проклятия, сказанного в глаза или спину.
Проводят обряд "На снятие проклятия".
31 октября - день апостола евангелиста Луки.

Очень красивые модные чокеры в магазине www.handy-shop.com.ua

ЛУНА В ПОМОЩЬ ХОЗЯЙКАМ

А не приходилось ли кому сталкиваться с такими вот ситуациями? Решили, допустим, побаловать своих домашних пирогами, да еще и друзей заранее в гости позвали. И всё, вроде бы, сделали как нужно — ан нет, не то! Даже и на стол-то стыдно подать...

Читать далее...

Все прелести бани

Кто из нас не наслышан о прелестях парных?! По утверждению историков, первые бани появились очень давно. Так, на острове Крит археологи раскопали древний город, построенный за тысячу лет до расцвета цивилизации Древней Греции. В этом городе найдены целые настоящие банные дворцы с ваннами и бассейнами.
Древний город Иерихон прославился не только своей трубой: мраморная баня с автономной системой отопления была найдена и там. В восточных Странах, где вода была на вес золота, вместо воды в банях использовали горячий песок, которым засыпали все тело человека, как, например, в Иране. В Японии людям повезло несколько больше: тут вместо горячего песка в банях засыпали кедровыми опилками, смешанными с травами.
На сегодняшний день самые популярные бани в мире — русская, финская и турецкая. Каждому человеку подходит своя парная, это зависит и от типа кожи, и от состояния здоровья, и, может быть, даже от традиций и обычаев, присущих конкретному народу.
"Принцип действия на организм у каждой бани свой, но основа одна — целебное воздействие горячей среды, которая тонизирует тело и укрепляет дух. Главное в этих банях — соотношение температуры и влажности в парной. "Читать далее...

Питание при панкреатите

Острый панкреатит

Заболевание характеризуется острым воспалительным поражением поджелудочной железы. Нередко развивается отек, геморрагический и жировой некроз с исходом в нагноение (абсцесс) или фиброз.
Значительное место в развитии заболевания принадлежит алиментарным нарушениям: приему обильной, жареной, жирной, острой пищи, злоупотреблению алкоголем, недостаточному употреблению белка. К числу других этиологических моментов относятся заболевания желчных путей (желчнокаменная болезнь, холецистит, дискинезия желчных путей, спазм и стриктуры сфинктера печеночно-поджелудоч-ной железы) и двенадцатиперстной кишки (дуоденит); язвенная болезнь, инфекционные заболевания (брюшной тиф, паротит, скарлатина, сепсис и пр.), сосудистые поражения (тромбоэмболия, тромбофлебит, узелковый периар-териит, атеросклероз, гипертоническая болезнь и пр.), аллергические заболевания (крапивница, отек Квинке и пр.), интоксикации, травмы поджелудочной железы.
Решающее значение в патогенезе заболевания имеет внутрипанкреатическая активация трипсиногена в трипсин под влиянием тканевого фермента цитокиназы, которая освобождается при повреждении клеток поджелудочной железы. Появление активного трипсина ведет к самоперевариванию поджелудочной железы, чему способствует также активная внутрипанкреатическая липаза. Развиваются явления тяжелой интоксикации организма активными панкреатическими ферментами (гипертрипсинемия, гиперли-паземия) и продуктами самопереваривания (аутолиза) поджелудочной железы. В связи с активацией трипсином протромбина в тромбин и плазминогена в плазмин появляется склонность к тромбозам и геморрагиям.
Сотрудничество ВУЗов и бизнеса
От теории к практике. Читайте подробнее о внедрении инноваций...
thinkinnovative.ru
Реклама на Бегуне
Стать партнером

Повреждение инсулярного аппарата проявляется гипергликемией и гликозурией. Упорная рвота ведет к обезвоживанию организма: нарушается электролитный обмен (ги-покальциемия, гипохлоремия, гипокалиемия и т. д.). Патологические интероцептивные (рефлекторные) влияния могут способствовать развитию пареза кишок (метеоризм), вызывать спазм коронарных сосудов (стенокардия, инфаркт миокарда) и нарушение функций других органов.
Задачи лечебного питания при остром панкреатите — ето создание максимального физиологического покоя поджелудочной железы, уменьшение желудочной и панкреатической секреции, повышение синтеза ингибитора трипсина, выравнивание обменных нарушений.
В первые 2—4 дня прием пищи запрещается. Для утоления жажды разрешаются в небольшом количестве (глотками) щелочные растворы («Боржоми», «Ессентуки № 4», «Смирновская», «Славяновская» и др.). Они способствуют подавлению желудочной секреции путем уменьшения образования в слизистой двенадцатиперстной кишки секретина, стимулирующего панкреатическую секрецию. Для борьбы е дегидратацией вводят парентерально или в виде капель» ных клизм изотонический раствор натрия хлорида с 5 % раствором глюкозы (до 1,5—2 л в сутки), что также способствует дезинтоксикации организма.
В дальнейшем разрешается увеличение объема вводимой внутрь жидкости и прием пищи с постепенным нарастанием энергетической ценности рациона.
Используется преимущественно белково-углеводная диета. Жиры в пище значительно ограничены, так как плохо переносятся больными. Разрешаются лишь в виде приправ растительное и сливочное масло. Белки способствуют ре-паративным процессам в поджелудочной железе. Они в большей степени стимулируют продукцию ингибитора трипсина, предотвращающего самопереваривание железы, чем выработку самого трипсина. При явлениях сахарного диабета ограничивают легкоусвояемые углеводы (сахар, варенье и т. д.).
Необходимость введения достаточного количества липо-тропных факторов (холин, метионин, лецитин и др.) связана с нарушением продукции поджелудочной железой ли-покаина, обладающего липотропной активностью.
Важную роль в стимуляции репаративных процессов и повышении защитных сил организма играет введение достаточного количества витаминов (аскорбиновая кислота, ретинол, биофлавоноиды и витамины группы В).
Количество соля ограничивается, что способствует уменьшению отека поджелудочной железы, снижению выработки соляной кислоты желудком и оказывает противовоспалительное влияние за счет улучшения фиксации солей кальция в поврежденной ткани. Поэтому пищу в течение двух недель (не менее) следует готовить без добавления соли.
В связи с наличием гигюкальциемии и гипокалиемии необходимо обогащать рацион калием и кальцием. Соли кальция уплотняют стенки сосудов и уменьшают их проницаемость, способствуют десенсибилизации организма. Обогащение рациона кальцием особенно уместно при наличии аллергических проявлений (крапивница, отек Квинке и др.).
Пищу следует давать вначале в жидком, полужидком, а затем протертом и пюрированном виде. Вначале разрешаются слизистые супы, кисели, кефир, простокваша, жидкие каши (рисовая, гречневая, овсяная, манная), суфле из нежирных сортов мяса и рыбы, картофельное пюре, творожная паста, мусс, отвар шиповника, некрепкий сладкий чай, отвар черной смородины. В дальнейшем рацион постепенно расширяют за счет белкового омлета, морковного и свекольного пюре, яблочного желе, паровых котлет, кнелей, вываренного мяса нежирных сортов (говядина, курятина, телятина), крупяных пудингов, отварной рыбы, белых сухарей и т. д.
Следовательно, при остром панкреатите для органов пищеварения обеспечивается механическое, химическое и термическое щажение, степень которого со временем постепенно уменьшается.
Питание должно быть дробным — 5—6 раз в сутки. Пищу следует принимать в теплом виде.
Для устранения запора показан прием на ночь свежего кефира, простокваши, свекольного сока.
Исключаются надолго жареные блюда, копчености, соленья, маринады, консервы, сало, сливки, сметана, сдобное тесто, острые приправы, алкогольные напитки. Нельзя допускать переедания.
В связи с приведенными выше рекомендациями с 3—5-го дня заболевания назначают на 5—7 дней I вариант диеты № 5п, а в дальнейшем II ее вариант. Все это служит важной мерой предупреждения перехода острого панкреатита в хронический.
Примерное однодневное меню диеты М 5п (I вариант). 1-й завтрак: омлет белковый паровой (ПО г), каша гречневая на воде протертая, полувязкая (280 г), чай (200 мл). 2-й завтрак: суфле из кураги (100 г), чай (200 мл). Обед: суп рисовый слизистый (200 мл), суфле рыбное паровое (120 г), желе из вишневого сока на ксилите (125 г). Полдник: творог обезжиренный (60 г), отвар шиповника (200 мл). Ужин: мясное суфле из отварного мяса (ПО г), суфле морковное паровое (200 г). На ночь: отвар шиповника (200 мл). На весь день: сухари (50 г), сахар (5 г).

Встреча. Александр Палиенко

Серия сообщений "Александр Палиенко":

Часть 1 - Как успех мужчин зависит от женщин
Часть 2 - Живем не с тем человеком
...
Часть 14 - Кратко о многом
Часть 15 - Любовь к себе. Про слабых..
Часть 16 - Встреча. Александр Палиенко
Часть 17 - Человек-путь к себе

Любовь к себе. Про слабых..

Серия сообщений "Александр Палиенко":

Часть 1 - Как успех мужчин зависит от женщин
Часть 2 - Живем не с тем человеком
...
Часть 13 - развитие в мелочах
Часть 14 - Кратко о многом
Часть 15 - Любовь к себе. Про слабых..
Часть 16 - Встреча. Александр Палиенко
Часть 17 - Человек-путь к себе

Кратко о многом

Серия сообщений "Александр Палиенко":

Часть 1 - Как успех мужчин зависит от женщин
Часть 2 - Живем не с тем человеком
...
Часть 12 - Энергетика бизнеса
Часть 13 - развитие в мелочах
Часть 14 - Кратко о многом
Часть 15 - Любовь к себе. Про слабых..
Часть 16 - Встреча. Александр Палиенко
Часть 17 - Человек-путь к себе