Вот бывает так у людей: проснешься, а настроения нет. И, вроде бы все хорошо, но как-то не комфортно. «Встал не с той ноги»,- говорят в таких случаях. Уснул человек не с теми мыслями и проснулся не с теми же. Или просто ноги во сне запутались.:) В итоге нет его, настроения, то есть.

Вот тут важно помнить, что если у Вас настроения НЕТ, то где-то оно точно ЕСТЬ. Ваша задача - найти, где оно прячется.:)

Итак, сбежавшее настроение может прятаться:

1.В Вашей улыбке.  Да, да, улыбнитесь через «не могу, не хочу и не буду». В любой нашей реакции на те или иные обстоятельства присутствует две составляющие - мышечная и эмоциональная. И они неразрывно связаны между собой. Так что улыбнувшись, Вы сделаете первый шаг навстречу хорошему настроению.

2. В душе. Ударение на первый слог.:) Улыбнулись? А теперь бегом в душ. Вода поможет смыть эмоциональный негатив. И по мере его уплывания в канализацию, Ваше настроение будет улучшаться!:)

3. В пожелании «доброго утра» своим домашним и друзьям. Для домашних подойдут теплые слова и объятья, для друзей - звонки (если друг - жаворонок, в противном случае эффект может оказаться противоположным:)), смс-ки, пожелания в социальных сетях. Работает безотказно: чем больше положительной энергии Вы отдадите, тем  больше этой энергии вернется к Вам: ведь родственники и друзья будут отвечать Вам тем же! А так как, главную в нашей жизни информацию мы воспринимаем органами слуха, то есть, ушками, то максимальный эффект будет от добрых пожеланий в ваш адрес, высказанных вслух. Поэтому будьте особенно внимательны к своим домашним, и Вы почувствуете, как это отразится на Вашем настрое!

4. В приятной мелодии. Побалуйте  свои ушки любимой музыкой и настроение полезет вверх, как альпинист в гору.:)

5. В красивой картинке, ярком мультике, приятной, почти живой мягкой игрушке, в общем во всем, что объединено емким понятием «красота». Ведь мы также воспринимаем мир через глаза - орган зрения. Если не успев проснуться, Вы включаете компьютер, установите заранее на рабочем столе яркую картинку. Это - еще одна маленькая мера по изгнанию плохого настроения.

6. В чашке с ароматным и вкусным напитком. Это может быть кофе или чай. А может что-то еще. Ублажите Ваш нос и вкусовые рецепторы, и хорошее настроение точно к Вам вернется!

В общем-то, методов куча: было бы желание их применять!

Хорошего Вам настроения!

С уважением, Ваша Moonlady.

P.S. Признаюсь честно, сама сегодня встала «не с той ноги». Еще и небо колючее с тучками сверху висело.:) Но пока писала настроение стало хорошим, и солнце выбралось из-за туч.:)

Если утро не задалось...

Создан Moonlady 16-03-2012 09:53

Если у Вас с утра нет настроения, Вы...

1 (66,7 %)

1 (0 %)

1 (33,3 %)

Серия сообщений "Мысли в моей голове":
Часть 1 - Комплексы родом из детства. Как с ними бороться?
Часть 2 - Зима вернулась
Часть 3 - Природа капризничает...
Часть 4 - Правила настоящей дружбы
Часть 5 - Где прячется хорошее настроение?
Часть 6 - От грамотности автор не умрет:)
Часть 7 - Делай добро и бросай его в воду...
...
Часть 16 - Нужно ли беречь новорожденного от посторонних глаз? Ваше мнение
Часть 17 - Что случилось? Куда исчез фон дневника???
Часть 18 - Сколько времени вам нужно на утренние сборы? Опрос-беседа