Записи Друзья Комментарии
Mir interesen
Аватар Mir_interesen

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Mir_interesen

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.06.2011
Записей: 1756
Комментариев: 108
Написано: 3067

Серия сообщений "Позвоночник":
Часть 1 - УПРАЖНЕНИЕ ПЛЫВУЩИЙ ДРАКОН. УКРЕПЛЯЕМ ПОЗВОНОЧНИК И ПОЧКИ

Выбрана рубрика Позвоночник.


Соседние рубрики: Уход за волосами(16), Стройная фигура(4), Сердце(2), Почки(2), Питье, еда ...(4), Печень(0), Очищение мозга(1), Лечение болезней(46), Красота(10), Здоровое питание(9), Для лица(21), Дети(1), Болезни ног(5)

Другие рубрики в этом дневнике: Языки программирование(1), Этикет(4), Шитье(42), Хлеб, хлебобулочные и кондитерские изделия(2), Фотографии(33), Уют в доме(18), Уход за собой(2), Таланты(5), Ссылки на сайты(5), Советы(20), Сервировка(1), Самообразование(1), Русский язык(4), Рукоделие(81), Рецепты(439), Резьба(1), Реальность(1), Психология(4), Прически(2), Поэзия(6), Поместья, усадьбы, замки(1), Полезное(34), Плетение(5), Пение(2), Пейзажи, ландшафты(15), Открытки(2), Обучение(3), Национальное(1), Музыка(15), Литература(2), Лекарственные растения(3), Красота и роскошь(3), Комнатные растения(2), Книги, журналы(1), Классика(1), Картины(8), Календари(1), История(9), Интерьер(8), Интересное(6), Здоровье(117), Для дневника(27), Для детей(54), Дачные идеи(21), Города и страны(32), Вязание спицами(10), Вязание крючком(595), Вязание детям(11), Вязание(1), Вышивка(51), Видео(1), Бисер(28), Аудиокнига(1)
Комментарии (0)
Нравится

УПРАЖНЕНИЕ ПЛЫВУЩИЙ ДРАКОН. УКРЕПЛЯЕМ ПОЗВОНОЧНИК И ПОЧКИ
Четверг, 29 Ноября 2018 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение плывущий дракон. Укрепляем позвоночник и почки
 

Экология здоровья: Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек. Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде...

Упражнение плывущий дракон. Укрепляем позвоночник и почки

Это упражнение укрепляет позвоночник, улучшает работу почек.

Движения напоминают движения хвоста дракона, играющего в воде.

Вы должны описать перед собой руками три круга.

Исходное положение: плотно сожмите бедра, ступни стоят вплотную друг к другу, щиколотки соприкасаются. Ваши руки свободно свисают вдоль туловища, пальцы на обеих руках сжаты. Теперь втяните подбородок, улыбнитесь и подумайте о том, что вы еще молоды.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте