1. Прими заповедь воздержания от убийства.
2. Прими заповедь воздержания от воровства.
3. Прими заповедь воздержания от прелюбодеяния.
4. Прими заповедь воздержания от лжи.
5. Прими заповедь воздержания от спиртных напитков.
И неужели у тебя никогда не возникала мысль, что ты также подвержен старению, что и ты не сможешь избегнуть его?
И неужели к тебе никогда не приходила мысль, что ты также подвержен болезням, что и ты не сможешь избегнуть их?
И неужели к тебе никогда не приходила мысль, что ты также подвержен смерти, что и ты не сможешь избегнуть её?
Не ради моего собственного благополучия я практикую благожелательность ко всем, но я люблю благожелательность, ибо моё желание — содействовать счастью живых существ.
Читать далее...

..Чтобы быть счастливым нужен только правильно работающий ум. Все! Остальные "материальные штуки" можно рассматривать как игрушки, поиграв с которыми можно обострить свое состояние счастья, но никак не сделать его постоянным. . Читать далее...

Душа — осколок эфира, одновременно теплого и холодного, душа отличается от жизни тем, что наряду с теплым эфиром содержит холодный эфир. Она бес­смертна — ведь то, от чего она откололась, тоже бес­смертно. Этимологически слово «душа» восходит к сло­восочетанию «охлажденный эфир» Читать далее...

Мужчина, чье сердце никогда не обжигала любовь женщины, мужчина лишь наполовину.
Легенда – это неправда о правде.
Успех приходит, когда люди берутся за безнадежные дела.
Все уже описано. К счастью, не обо все подумано. (Станислав Ежи Лец)
При столкновении с сильным противником следует показать свои слабые места и ждать его там. (Сунь Бин)
Прежде чем ходить, научись ползать.
Судьба отнеслась к нам благосклонно, не дав увенчаться успехом нашему начинанию. (Адольф Гитлер, “Провал “Пивного путча””)
Разве можно обогатить человека, если он при этом теряет душу?
(Иисус Христос)
Искусного кормчего воспитывают только бури. (Синезий, эпископ Птолемаиды)
Великие дела надо совершать, а не обдумывать бесконечно. (Юлий Цезарь)
Самое трудное я беру на себя: принимать решение буду я! (Гитлер)
. . Читать далее...

Предлагаю выдержки из книги Рудольфа Хаушки- «Учение о лекарственных средствах». Эта книга- завершающий том трилогии автора .Под текстом поместила также ссылка на эл.варианты двух первых книг Хаушки-«Учение о субстанции» и «Учение о питании».
"...Относительно здоровья и болезни в дальнейшем будет еще немало сказано; предварительно здесь следует отметить, что эти состояния были и еще остаются зависимыми от гармонии между телом, душой и духом. Если эта гармония нарушается, то человек заболевает. В особенности это касается души, которая либо слишком сильно, либо слишком слабо связана с телом, образуя тем самым причину болезни. Когда в древние времена человек заболевал, то он шел в храм к жрецу мистерий.Читать далее...

".. чрезмерное значение, которое мы придаем росту материального благополучия, отражает подсознательную уверенность в том, что все необходимое для удовлетворения наших нужд можно купить. Однако удовлетворение, которое способен дать нам рост материальных благ, по своей природе ограничивается чувственным уровнем. Если бы было верно, что человеческие существа ничем не отличаются от животных, все было бы прекрасно. Однако, принимая во внимание глубину различий между людьми и животными- в частности, наличие у нас разума и эмоций, а также способностей к образному и критическому мышлению,- очевидно, что потребности человека больше простой чувственности. Явный признак этого- распространенность среди тех, кто удовлетворил свои основные потребности, тревожных состояний, стрессов, замешательства, неуверенности в себе, депрессий. Пока мы не избавимся от этого скрытого пренебрежения своими истинными возможностями, мы не сможем решить наши проблемы-ни приходящие извне, такие, как войны, преступления, насилие,- ни возникающие внутри нас эмоциональные и психические страдания..."Под катом выдержки из книги "Этика в новом тысячелетии" Далай-ламы XIV - Читать далее...

Никогда не думай о себе, о своих несчастьях. Как бы ни были велики эти несчастья, — всегда помни: кто-то несчастнее тебя! И никогда не любуйся собственными несчастьями. В этом и есть твердость духа...
Только в редкий час можешь рассказать другу... Но ведь таких часов почти нет. И, разумеется, нет таких друзей.
Истинное горе должно быть молчаливо.
В чем смысл постигающих нас несчастий? Большим несчастьем испытывается человек... Постигшее несчастье или возвышает, или убивает... Читать далее...

Кто крепок телом, может терпеть и жару и холод. Так тот, кто здоров душевно, в состоянии перенести и гнев, и горе, и радость и остальные чувства.
* * *
Спроси себя, чего ты хочешь – богатства или счастья? Если богатства – знай, что оно ни благо, ни в твоих руках; если счастья – будь уверен, что оно и благо, и находится в твоей власти: первым судьба ссужает нас только на время, тогда как быть счастливым зависит от нас самих. . Читать далее...

«И почему вы так твёрдо, так торжественно уверены, что только одно благоденствие человеку выгодно? Ведь, может быть, он ровно настолько же любит страдание?.. Человек любит созидать и дороги прокладывать. Но отчего же он до страсти любит тоже разрушение и хаос? Вот это скажите-ка!.. А между тем я уверен, что человек от настоящего страдания, то есть от разрушения и хаоса, никогда не откажется.»
Читать далее...

-Будь тем, кто ты есть!
-Живи каждый день так, будто вся Радость, которую ты ожидал когда-нибудь испытать, уже пришла.
-Весной влюбись.
-Расслабься. За исключением редких дел категории «жизнь или смерть», никто не является таким важным, как это кажется поначалу.
-Будь там, где ты нужен людям.
-Издай вопль Радости! АААА ОООО УУУУ!!! А почему бы не завопить от Радости прямо сейчас?
-Делай то, что считаешь правильным, но постарайся не попасть за решётку.
-В день своего рождения не пожалей денег на массаж.
-Иногда носи сексуальное бельё под строгим костюмом.
. . . Читать далее...

.Измените свою Карму
Это гораздо легче сделать чем, кажется на первый взгляд.
Все люди на нашей планете сознательно, либо бессознательно, подчиняются кармическим законам. Но не надо думать, что наша карма, это тяжкий груз, который мы обязаны нести на протяжении всей жизни. Многие привыкли считать себя жертвами плохой кармы и во всех неудачах винить, злой рок, считая себя не в силах совладать с вселенскими законами. Прямое значение кармы – это «действие», что уже подразумевает возможность изменения своей судьбы......... . . Читать далее...

В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. В Христианстве говорят – "Не важно, что входит в рот человека, главное - что выходит". Некоторые, используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи – ешь что хочется. Игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничто не побуждало их участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют "праджалпой". И именно праджалпа является одно из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса.
..... . Читать далее...

Предлагаю выдержки из книги Бёркэна Толли -"Экстремальная духовность. Потрясающее путешествие за внутренние границы":Учитесь у самураев. Воины-самураи убивали не потому, что были кровожадными. Они убивали потому, что следовали по духовному пути служения своим предводителям, не задавая вопросов. Жизнь по принципам экстремальной духовности, как вы сами убедились, иногда бывает не таким уж простым делом. Свирепые самураи днем были машинами для убийства, а ночью писали стихи и плакали, слушая поэзию своих товарищей у костра.
Самураев учили всегда соблюдать законы чести. Им обещали, что если они будут жить и умрут с честью, то снова воплотятся в самураев. Поэтому смерть не была для них потерей. Но, если самурай нарушал законы чести, в следующей жизни его ожидала самая страшная участь — не быть самураем. Один самурай видел, как убили его хозяина. Честь самурая требовала, чтобы он отомстил за смерть своего господина, и он несколько месяцев выслеживал убийцу. Наконец он загнал убийцу в тупик. Когда он вытаскивал меч, чтобы отрубить голову убийце, тот плюнул ему в лицо. Самурай спокойно вложил меч обратно в ножны, повернулся и пошел прочь. Убийца его господина в замешательстве крикнул ему вслед: «Почему ты не убил меня?» И самурай ответил: «Потому что ты рассердил меня». Самураев учили никогда не убивать, руководствуясь гневом, но всегда исходить из чувства долга. Это было делом чести. Убить человека в гневе означало повести себя бесчестно. Такой самурай навлекал позор не только на себя, но также на своих учителей и своего господина. Воины-самураи знали, что поступок сам по себе не несет ни чести, ни позора. Только состояние ума определяло, достойно ли поступает самурай. Пример самураев учит нас: важно не то, что мы делаем, важно наше внутреннее состояние в это время. Вы можете починить сломанную трубу в своем саду, бормоча под нос проклятия, или же сделать то же самое, напевая про себя радостную песню....
Читать далее...

Когда женщина влюбляется впервые, она любит своего любовника; в дальнейшем она любит уже только любовь.
Когда нам удается надуть других, они редко кажутся нам такими дураками, какими кажемся мы самим себе, когда другим удается надуть нас.
Для того, чтобы воспользоваться хорошим советом со стороны, подчас требуется не меньше ума, чем для того, чтобы подать хороший совет самому себе.
Достойно вести себя, когда судьба благоприятствует, труднее, чем когда она враждебна.
Если бы мы не льстили себе сами, нас не портила бы чужая лесть.
Если кто-нибудь сделает нам добро, мы обязаны терпеливо сносить и причиняемое этим человеком зло.... Читать далее...

«То, что людьми принято называть судьбою, является в сущности лишь совокупностью учиненных ими глупостей»
«Чтобы оценить положение человека с точки зрения счастья, надо знать не то, что дает ему удовлетворение, а то, что способно опечалить его, и чем незначительнее это последнее, тем человек счастливее: чтобы быть чувствительным к мелочам, надо жить в известном довольстве: в несчастии ведь мы их вовсе не ощущаем».. .. Читать далее...

Процитирую удачные слова Джорджа Бернарда Шоу: "В жизни существуют две трагедии. Одна - когда вы не можете добиться того, что желаете всем сердцем. Вторая - когда вы этого добьетесь". Если жить в мире желания, мы никогда не сможем осуществить свое предназначение. В детстве у нас были миллионы желаний, и, даже дожив до семидесяти лет, мы видим, что какое-то определенное желание еще не исполнилось, и чувствуем себя несчастными. Нам хочется иметь один дом, потом два дома, одну машину, потом две машины. Предела этому нет.. Читать далее...

«Есть свидетельства — и их достаточно много — о том, что о событии может стать известно задолго до того, как оно произойдет. Это может означать только одно: событие задолго до своего воплощения уже представляет собой некую реальность. Оно уже как бы существует, пребывая не в настоящем, а в будущем времени. Если какие-то, пусть даже одиночные, события будущего оказалось возможным предзнать, то это означает, что предначертана и фатальна вся совокупность таких событий, то есть самое будущее. Соответственно любой наш поступок, действия, которые мы совершаем — как нам представляется — по собственному произволу, все они тоже расписаны, предначертаны, предопределены».А. Горбовский.. Читать далее...

Предлагаю выдержки из книги французского философа и педагога- Омраама Микаэля Айванхова:
"Внутреннее присутствие - важнее присутствия физического . После того, как мужчине и женщине показалось, что у них есть нечто общее, зачастую они решаются жить вместе. И, к сожалению, может так случиться, что сближение показывает им, насколько они далеки, даже чужды по отношению друг к другу. И напротив, они могут чувствовать близость, несмотря на огромную дистанцию, разделяющую их физически. Так что же важно: чувствовать присутствие того, кого нет рядом, или же быть близко, но ощущать, что внутренне вы крайне далеки? Люди, наверное, были бы счастливее, если бы они научились больше жить в своем внутреннем мире. Когда вы действительно кого-то любите, человек всегда с вами, внутри вас, между вами царит мир. Настаивая на том, чтобы быть с ним физически рядом, вы подвергаете себя риску постоянных раздоров и недопонимания. Естественно, встречи, контакты на физическом плане нужны, но стоит уделять больше внимания возможностям своего внутреннего мира." Читать далее...

Начинай день с любимой музыки.
Проснувшись подумай, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость? Это лучшее средство хорошо начать день.
Наплюй на неприятности.
Встретив в газете комплиментарную статью о твоих знакомых, вырежь её и отправь им по почте вместе со своими поздравлениями.
Почаще произноси слово «спасибо».
Почаще произноси слово «пожалуйста».
Заведи привычку делать хорошие вещи для людей, которые об этом не узнают.
Никогда не лги, разве что для практики.
Перечитай «Робинзона Крузо». Еще раз посмотри фильм «Дети капитана Гранта».
Не откладывай праздник.
Научись узнавать музыку Моцарта, Шопена, Бетховена.
Похвали дворника с метлой.
Пожертвуй пять процентов своих доходов на благотворительность.
Заведи дневник.
Никогда не упускай случая сказать людям, что ты их любишь.
Улыбайся.
Скажи что-нибудь хорошее хотя бы трём людям в день.
Если собираешься кого-нибудь полюбить, научись сначала прощать. Читать далее...

"Скромность; смирение; отказ от насилия; терпимость; простота; обращение к истинному духовному учителю; чистота; стойкость; самодисциплина; отказ от объектов чувственного удовлетворения; отсутствие ложного эго; осознание того, что рождение, смерть, старость и болезни есть зло; отсутствие привязанностей; свобода от порабощенности женой, домом, детьми, домашним хозяйством и работой; спокойствие перед лицом как приятных, так и неприятных событий; постоянная и чистая преданность Мне; медитативный ум, уводящий от праздного общения и скопища людей к уединению; самодостаточность; признание важности самореализации; непрерывность глубинного познания Духа, Света и истинного "Я", философский поиск Абсолютной Истины - все это Я провозглашаю знанием, а все, что бы ни существовало помимо этого, есть невежество" (БГ, 13.8-12).Кришна

Посади весной хотя бы одно растение.
Выказывай своей уважение всему живому.
Возьми домашнее животное из приюта.
Спи в своей кровати.
Научись изображать веселье даже если у тебя на душе скребут кошки.
Сделай кормушку для птиц и установи её таким образом, чтобы она была видна из окна кухни.
Хотя бы раз в год наблюдай за восходом солнца.
Всегда держи перед глазами растение. Скажи ему что-нибудь.
Просматривая альбом со старыми фото, выбери десять самых любимых и повесь в кухне. Меняй экспозицию каждые тридцать дней.
Держи перед глазами что-нибудь очень красивое.
Отправляй по почте много открыток на Восьмое марта и на День Валентина. Подписывай их: «От того, кто считает, что Вы потрясающая женщина». Читать далее...

..... Читать далее...

Я мертв, потому что у меня нет устремлений;
У меня нет устремлений, потому что я думаю, что обладаю;
Я думаю, что обладаю, потому что не пытаюсь дать;
Пытаясь дать, понимаешь, что у тебя ничего нет;
Поняв, что у тебя ничего нет, пытаешься отдать себя;
Пытаясь отдать себя, понимаешь, что ты ничто;
Поняв, что ты ничто; ты стремишься стать;
Стремясь стать, ты начинаешь жить.

Предлагаю выдержки из книги психолога, автора методики запоминания, творчества и организации мышления — Тони
Бьюзена — "Могущество духовного интеллекта":"Люди выезжают в дальние края,дабы изумляться высоте гор,
огромным волнам в морях, извилистым руслам рек, бескрайним просторам океанов, коловращению звезд а мимо самих себя они проходят без всякого изумления..."(Блаженный Августин)"Духовность, присущая человеку, охватывает такие жизненно важные качества, как энергия, энтузиазм, храбрость и решительность. Ваш Духовный Интеллект увязан с тем, каким образом вы культивируете в себе все вышеупомянутые качества. Он также напрямую связан и с богатством вашей души, то есть того, что Оксфордский словарь английского языка определяет как «моральную и эмоциональную самобытность» и как степень интенсивности ее в «эмоциональной и интеллектуальной энергии»...("Великие люди это те, кто видит, что духовность гораздо сильнее любой материальной силы"-Ральф Уолдо Эмерсон)........ Читать далее...

Если дети живут в обстановке критики, они учатся осуждать. Если дети живут в обстановке вражды, они учатся конфликтовать. Если дети живут в постоянном страхе, они начинают всего бояться. Если дети живут в обстановке жалости, они начинают жалеть самих себя. Если детей все время высмеивают они становятся застенчивыми. Если дети видят перед глазами ревность, они вырастают завистниками. Если детей все время стыдят, они привыкают к чувству вины. Если дети живут в обстановке терпимости, они приучаются быть терпеливыми. Если детей поощрять, у них вырабатывается чувство уверенности в себе. Если дети часто слышат похвалу, они учатся оценивать себя по достоинству. Если детей окружает одобрение, они приучаются жить в мире с собой. Если детей окружает благорасположение, они приучаются находить любовь в жизни. Если детей окружает признание, они стремятся иметь цель в жизни. Если детей учат делиться, они становятся щедрыми.
Если детей окружает честность и вежливость, они узнают, что такое правда и справедливость. Если дети живут с ощущением безопасности, они приучаются верить в себя и в тех, кто их окружает. Если детей окружает дружба, они узнают, как прекрасно жить в этом мире. Если дети живут в атмосфере спокойствия, они учатся спокойствию духа. А что окружает ваших детей?(Дороти Л. Нолт) Под катом дальше выдержки из книги Джека Кэнфилда и Марка Виктора Хансена "Лекарство для души ",а также ссылка на эл.вариант:.. Читать далее...

Не суди ближнего, пока не побывал на его месте.
Не забывай, что самая большая потребность человека – это чувствовать, что ему благодарны.
Не отвергай протянутой руки.
Никогда не говори человеку, что он выглядит утомленным или подавленным.
Не обсуждай денежных проблем с теми, у кого денег намного больше или намного меньше, чем у тебя.
Неудачей не кори – бойся себе того же.
Не жаждай успеха в мире. Не впасть в заблуждение – это уже успех. Не ищи милости людей. Не заслужить их ненависти – это уже милость.
.. Читать далее...

Если отвечать на вопрос, что такое радость, думаю – это внешнее проявление любви. Когда ты в любых обстоятельствах, с любыми людьми можешь так пообщаться, так заглянуть им в глаза, что и у них на душе станет светлее, чище. С радостным человеком приятно находиться рядом.
Добрыми бываем всего чаще, когда на душе радость...
Но радость — это не смех, это не насмешки. Это — привычная ясность души. Ведь ясное небо всегда позво­ляет видеть солнце. Чистая ясная атмосфера поднимает души. И сердце, открытое Господу, несет в себе Божью радость.. Читать далее...

Никогда не отказывайся от того, что ты по-настоящему хочешь сделать. Человек с большой мечтой всегда более могуществен, чем человек с фактами.
Ничего не откладывай на после: ибо после тебе легче не будет.
Никогда не давай советом тому, кто просит у тебя только денег.
Никогда не недооценивай силу прощения.
Не руководи жизнью других.
Никогда не недооценивай силу любви.
Никогда не добивайся слишком большой любви. Не рассчитывай на завтрашний день, пока он не наступил, ибо никто не знает, какие беды этот день принесет.
Не используй легкомысленно время и слова. Ни то ни другое нельзя вернуть назад.
Не медли. Делай то, что должно быть сделано, и тогда, когда оно должно быть сделано.
Сопротивляйся искушению давать советы, относительно брака, финансов и прически.
Не думай, будто люди против тебя: по большой части они просто сами за себя.
Никогда не лишай человека надежды. Это, может быть, все, что у него есть.
Не трать времени для горевания над прошлым ошибками. Сделай из них выводы и двигайся вперед.
Никогда не бойся сказать: «Простите меня».

« Во время напастей не ищи помощи человеческой. Не трать драгоценного времени, не истощай сил души твоей на искание этой бессильной помощи. Ожидай помощи от Бога: по Его мановению, в свое время, придут люди и помогут тебе». Святителя Игнатий Брянчанинов

«Бывают внешне благополучные эпохи, когда во времени есть устойчивость и всякий естественно занимает в нем прочное положение. Но бывают эпохи катастрофические, когда во времени нет устойчивости и прочности, когда не на что опереться, когда почва колеблется под ногами. И вот в такие эпохи, …прочность и крепость человека определяются лишь его духовной вкорененностью в вечности. Человек сознает, что он принадлежит не только времени, но и вечности, не только миру, но и Богу. В такие эпохи раскрытие в себе духовной жизни есть вопрос жизни или смерти, вопрос спасения от гибели. Удержатся лишь те, которые раскроют в себе большую духовность»
«Жизнь требует огромных духовных усилий…Нужны личные духовные усилия, чтобы устоять в буре и не быть снесенным ветром» Бердяев 1931г.

«Не вкушай пищи у человека завистливого и не прельщайся лакомыми явствами его: потому что, каковы мысли в душе его, таков и он; «ешь и пей», говорит он тебе, а сердце его не с тобою. Кусок, который ты съел, изблюешь, и добрые слова ты потратишь напрасно» (Притч.23. 6-8) Этим словам библейской мудрости без малого три тысячи лет. А Первый псалом царя Давида начинается так: «Блажен муж, который не ходит на совет нечестивых и не стоит на пути грешных и не сидит в собрании развратителей» (Пс.1.1). Притчи Соломона
«Страждущих завистию почитают еще более вредоносными, нежели ядовитых зверей. Те впускают яд чрез рану, и угрызенное место предается гниению постепенно; о завистливых же иные думают, что они наносят вред одним взором, так что от их завистливого взгляда начинают чахнуть тела крепкого сложения,.. как будто из завистливых глаз льется какой-то губительный, вредоносный и истребительный поток. Я отвергаю такое поверье, потому что оно простонародно и старыми женщинами занесено в женские терема», – Василий Великий IV век