Три варианта вечернего макияжа.

В сегодняшней статье Вашему вниманию будут представлены три варианта вечернего макияжа. Девушка, выполнявшая макияж, уже знакома Вам, это Miss Heledore. Одной из отличительных черт показных ниже фото-уроков является то, что у нас будет возможность посмотреть на весь образ в целом, а не только лишь на один глаз. Таким образом, можно лучше оценить представленный макияж и отталкиваясь от этого, если он Вам понравился, применить его на себе. 
К сожалению, о Heledore известно не много информации, лишь то, что она проживает в Польше, является визажистом и ведёт одноимённый блог «MissHeledore» начиная с 2010 года. По моему мнению, девушка очень талантлива, каждая её работа выполнена очень аккуратно и добротно, смотря на её фото получаешь свою порцию вдохновения. Результат её творений можно сравнить с картиной, холстом которой является лицо. Это временная картина, способная о многом поведать и многое скрыть. 
Надеюсь, что Вы найдёте что-то полезное и интересное для себя. 
Приступим к просмотру самих фото-уроков:
Вариант №1.

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

Вариант №2.

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

Вариант №3.

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

+ Бонусные фото нежного макияжа:

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

В любимые картинки

В комментарий

ЖМИ НА КАРТИНКИ!!!!!

Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."

От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.

Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.

Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.

А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)

Если болезнь, несмотря на все усилия врачей, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга. Ритуал проводится на убывающей луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный. Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.

При этом читайте заговор:

Состояние присутствия

Сегодня мы существуем в постоянном потоке информации. Мы погружены в мысли, захвачены эмоциями и желаниями, заняты своими многочисленными проблемами и занятиями. Что мы увидим если пристальнее приглядимся к тому, как человек проводит большую часть дня. Самое подходящее слово — автоматизм. Наши мысли приходят автоматически и проводят с нами весь день, не переставая поглощать наше внимание и силы. Эмоции появляются как результат внешних событий, мы крайне редко выбираем как реагировать и действовать в той или иной ситуации. Нас оскорбили — мы разозлились (другой обиделся, третий просто забыл про это и не обратил малейшего внимания).

Каждое отдельное событие нашей жизни не может быть ни плохим ни хорошим, ни интересным ни посредственным. Мы — те, кто окрашивают все ситуации в различные цвета. Наше восприятие действительности определяет как мы отнесемся к любому происшествию. Только наша картина мира решает по какому пути мы пойдем, добьемся ли мы «успеха» или проживем скучную и «обыкновенную» жизнь. Но восприятие мира 99% людей не позволит решать кем им быть и куда двигаться. Человек живущий автоматической жизнью, не может действовать(действие происходит само собой), не может ничего выбирать(выбор происходит без его влияния). Как часто вы осознаете источник своих эмоций, мыслей и желаний? Часто ли вы можете управлять собой в полной мере: думать о необходимом и не витать в бесплодных мечтах, не реагировать отрицательно на недостатки других, не испытывать различных страхов, действовать для достижения своей цели не отклоняясь и не меняя своих задач каждый день? Немногий сможет ответить утвердительно на этот вопрос.

Так происходит с каждым, потому что нас не учили жить по-другому. Мы не знали, что отрицательных эмоций можно не испытывать — это всего лишь дурная привычка, что безостановочный поток мыслей можно прервать, сохранив при этом огромную часть энергии, что нужно жить постоянно осознавая себя. Состояние присутствия — это чистое восприятие мира, свободное от поглощенности мыслями, эмоциями, какими-либо внешними или внутренними объектами. Это состояние тотальной внимательности ко всему, что происходит внутри и вне вас. Это жизнь в единственно существующем времени — постоянном сейчас.

Состояние присутствия позволяет: открыть в себе способности и таланты, о которых вы не догадывались; жить действительно осознанной жизнью, будучи уверенным в каждом своем действии; наслаждаться простыми вещами и обычными ситуациями; впервые по-настоящему услышать музыку и суметь воспринять другие произведения искусства и т. д.

Человек, который постоянно находится в состоянии повышенной внимательности обладает практически полной психологической неуязвимостью. Ведь только он решает как реагировать на ситуацию, как действовать и иногда даже, что чувствовать (если это необходимо, например в моменты опасности). Практикующие психологи используют подобное состояние, чтобы сохранять объективность при работе с людьми, не вовлекаться в свои мысли и эмоциональные реакции.

Овладение навыком присутствия начинается с осознания тела и своих движений. Постоянно в течении дня вы наблюдаете какую позу вы занимаете и какие движения совершаете. В идеале каждый сделанный шаг может быть осознанным (можно прочувствовать момент отрыва ступни и соприкосновения с полом, перемещение центра тяжести, напряжение различных мышц ног и т. д.)

Следующим этапом идет наблюдение и осознание своих мыслей, не вовлекаясь и не отождествляясь с ними. При появлении мысли мы наблюдаем ее зарождение, существование некоторое время и растворение. Если научиться таким образом наблюдать за своими мыслями, то можно избежать большой траты энергии за счет прекращения постоянного машинального думания. Для получения первого опыта правильного наблюдения за мыслями вы можете прямо сейчас, оставив на несколько минут чтение, задать себе вопрос: Какой будет моя следующая мысль? Задайте себе вопрос и наблюдайте, что произойдет. В большинстве случаев у человека пропадают все мысли. Появляется состояние остановки внутреннего диалога. Это состояние крайне важно для дальнейшей работы, поэтому надо практиковаться в намеренном прекращении думанья как можно чаще.

Далее становится возможным наблюдение за эмоциями. В первую очередь наблюдаются отрицательные эмоции: злость, обида, раздражение, недовольство, неуверенность в себе и т. д. Осознание момента зарождения отрицательных эмоций, как правило, представляет большую сложность, потому что любой человек очень быстро вовлекается в негативность и забывает о внутренней работе. В каждой эмоциональной ситуации вы должны вспомнить намерение наблюдать за собой и направить часть своего внимания на зарождающуюся(в большинстве случаев момент зарождения будет пропущен) или уже появившуюся эмоцию. Таким образом вы должны отделиться от своей эмоции и наблюдать ее безмолвно, не анализируя и не описывая (в начале тренировок все-таки может помочь описание наблюдаемой эмоции. Например: во мне появилась злость, нужна ли мне она и т. д.). Важно! Чтобы правильно наблюдать за негативными эмоциями необходимо отделить их от себя и видеть их как нечто внешнее, не принадлежащее вам, а лишь существующее в вашем сознании. Наблюдение за отрицательными эмоциями является главной практикой для достижения психологической неуязвимости и настоящей свободы от обстоятельств.

После продолжительной практики самонаблюдения можно переходить к наблюдению за своими убеждениями, желаниями, принципами, различными привычками, ограничениями и стереотипами.

В итоге полным присутствием можно назвать состояние постоянного самонаблюдения и самовоспоминания(ощущения своего существования, чувство «Я есть») на всех описанных выше уровнях, слитых воедино с созерцанием и слушанием мира при отсутствии внутреннего диалога. Но даже наблюдение и осознание своего тела и движений позволит вам более остро и четко чувствовать реальность, меньше выпадать в мир грез и эмоциональных реакций. Прожив осознанной жизнью хотя бы неделю, вы больше никогда не вернетесь к привычному для большинства миру автоматизма. У каждого есть возможность добиться любых целей и первым шагом может стать обретение состояния присутствия.


Источник:
Евгений Трубицин
de-trening.ru

Странствия — лучшее занятие в мире

Источник

Мимо такой яркой летней юбки с цветами просто невозможно пройти равнодушными. И, мы надеемся, что каждая женщина, увидев предложенную модель, сразу же возьмёт в руки крючок, нитки и примется за работу. В принципе, в создании такой модели нет ничего сложного – только большое количество разноцветных цветков и бабочек, соединенных вместе в произвольной последовательности, для выполнения которых понадобится терпение и время.

На вязание летней юбки с цветами понадобится:

1. 700 г 100% хлопковой пряжи «Ирис» разных цветов и оттенков (и обязательно присутствие белого и черного цвета);
2. вязальный крючок №1,5.

Из этого материала на 44 размер изделия необходимо связать 68 цветков, делая их однотонными или комбинируя пряжу в одной детали, и 36 бабочек.

Описание работы «Как связать летнюю юбку с цветами»

Источник

Автор: Светлана Гордон

Магазин автора

Думаю, что все владельцы кошек согласятся с тем, что кошки самые мягкие,теплые и приятные грелки на свете. Особенно когда они сонные.)) Еще и мурчат...Но!- это дома, а тепла и уюта хочется и на улице... 
Кошачесть - это образ жизни (с). А еще для меня образ жизни - это вязание. И шитье. И желание сделать что-то необычное...,и полезное... Как бы все это - и "в один флакон"?

А еще я категорически не согласна с Пушкиным! Ну, скажем так, наполовину не согласна. "Унылая пора"- это бесспорно, но вот с "очей очарованье" никогда не соглашусь. Терпеть не могу серость и грязь поздней осени, в это время моя душа просто возопиет о ярких красках.

Вот так и придумалась эта куртка-шубка из искусственного меха "вязанием наружу".

Сначала предисловие... Мы будем использовать два элемента вязаного пэчворка, придуманного немецким рукодельником Хорстом Шульцем. Он называет их "прихватками". Принцип очень простой: отдельные детали квадратов с убавлениями по диагонали соединяются при вязании в интересные узоры. При соединении часть петель набирается заново, а часть вывязывается из предыдущего элемента.

Проще говоря это такая специальная программа с помощью которой мы можем работать на компьютере, в неё входят множество разных дополнительных программ которые улучшают нашу работу на компьютере. И если мы пользуемся интернетом или очень долго пользуемся одной операционной системой, то Windows начинает загрязнятся, тормозить, глючить и т.д. И для того чтобы этого избежать надо будет рано, или поздно переустанавливать Windows.

Одним из качеств зрелой, самореализующейся личности является способность вступать в близкие взаимоотношения и поддерживать их длительное время. Ваш успех или неуспех в жизни в наибольшей степени определяет выбор спутника жизни, особенно для женщин. Ваши взаимоотношения - прямое отображение того, какой личностью вы являетесь, точно соответствует вашему внутреннему миру мыслей и чувств.

Ни один успех в обществе не может компенсировать потери в личной жизни» (Бенджамин Дизраэли)

Одной из целей брака, является возможность развиваться вплоть до зрелости. Многое из того, что мы делаем в жизни, мы делаем, чтобы получить любовь, либо компенсировать её отсутствие. Каждый из нас нуждается в том, чтобы быть любимым и одобряемым безусловно, хотя бы одним человеком. И это мы ищем в браке. Давайте рассмотрим шесть правил успешных взаимоотношений, чтобы избежать ошибок при выборе спутника жизни.

Правило №1 Подобное притягивает подобное.

Вы будем счастливы с тем человеком, чьи вкусы, интересы, ценности подобны вашим. По закону духовного резонанса вы будете притягательны для того, чьи убеждения созвучны с вами. Встречаясь и знакомясь с человеком ближе, выбирая себе спутника жизни желательно выяснить, совпадают ли ваши взгляды, ваш жизненный опыт и образ жизни в отношении денег. Как их зарабатывать, как сохранять и тратить. Надо выяснить, хочет ли ваш спутник или спутница иметь детей, сколько и как их растить. Каково его отношение к сексу и религии, к политике и социальным явлениям. Каково отношение к людям и общественной деятельности. Отношение к тому, как проводить свободное время. Отношение к духовности.

Выяснив все эти вопросы, вы сможете сделать свой выбор более осознанно, вы сможете избежать многих недоразумений и недопонимания, сделав тем самым свою жизнь более счастливой и гармоничной.

*

Правило №2 Противоположности притягиваются, но только в темпераменте. Надо знать, что темперамент человека не меняется с течением жизни. Природа всегда требует баланса и гармонии.

*

Тест на совместимость с партнером – это «Тест на общение».

Если мы совместимы с человеком по темпераменту, то каждый будет разговаривать при общении столько сколько, ему хочется, и каждый будет слушать настолько долго, насколько он в этом нуждается.

У каждого есть потребность в разговорах, чтобы чувствовать себя здоровым и цельным. Если этого долго нет, то человек ищет это на стороне и частый результат этого – развод. Когда люди сбалансированы по темпераменту, 90% времени проводимого вместе будет заполнено беседой, а 10% уютным молчанием.

Но если один хочет говорить 70%, а слушать 20%, а другой тоже 70% говорить и 20% слушать, то у них будет идти борьба кому больше говорить. В этой паре всегда один любит больше, другой меньше. Любящий будет уступать, менее любящий контролировать отношения. Но это временно. Человек, который любит, больше разочарован, что ведет к подавленным чувствам, а подавленные чувства ведут к болезням и пагубным привычкам.

Другая несовместимость, когда оба говорят только 30% времени, а слушают 60% -70%, а оставшиеся 40% времени будет дискомфортное молчание. Говорить друг с другом не о чем.

Тест на общение может быть применен к любому уровню взаимоотношений, к друзьям, к супругу, даже к сексу. Самые лучшие друзья – это те, с которыми легко беседовать и легко молчать. В браке наиболее важно, то чтобы вы были совместимы в общении с вашим спутником жизни.

Успеха Вам и Любви!

br /

Правило №3 Третье правило – полная преданность другому, а это решимость сделать взаимоотношения успешными.
*
Если у вас общие ценности и вы сбалансированы по темпераменту, то вам проще достичь длительной, полной преданности. Полная преданность означает, что вы никогда не будете даже рассматривать возможность разрыва отношений, развода ни одной из сторон. Здесь есть только одна возможность – сделать отношения более успешными.

Многие избегают полной преданности, даже в браке, т.к. испытали боль от прежних отношений. Они стараются оставить лазейку, чтобы иметь путь к отступлению (запасной аэродром). Но это приводит к созданию именно такой ситуации, которой он боится. Чего боишься, то и получаешь. Взаимоотношения ухудшаются по мере того, как обе стороны начинают колебаться и думать о разрыве, как о решении проблемы.

«Любовь – это полная преданность полному развитию потенциала другого». (У. Скотт Пек «Непройденная дорога»).

Истина заключается в том, что мы эмоционально свободны только тогда, когда отбрасываем все варианты и совершенно искренне преданы одному человеку. Только тогда мы способны на высокие взаимоотношения, которые нам нужны, чтобы завершить своё развитие как личности.

Правило №4 Четвертое правило – это искренне любоваться своим партнёром. Это приносит больше удовлетворения, чем влюблённость. В длительных взаимоотношениях люди могут влюбляться и терять любовь. Эмоции друг к другу могут меняться, но если люди любуются друг другом, то отношения могут длиться бесконечно.

Если хотя бы один перестаёт любоваться другим, то отношения заканчиваются. Надо любоваться и уважать, прежде всего, как индивидуальность, а не как романтического партнёра. Браки могут распадаться, но если люди уважали и любовались друг другом, то они сохраняют хорошие отношения надолго и без негативных чувств.

Лучший способ выяснить, хороши ли ваши отношения – это «тест на лучшего друга». В идеале, ваш муж – лучший ваш друг, если вы больше всего хотите разговаривать или быть вместе с ним. И наоборот, ваша супруга – лучший ваш друг. Если этого нет, то в ваших взаимоотношениях что-то не так.

Пары, которые живут долго, описывают друг друга, как самого лучшего друга на свете. Точка отсчёта длительных романтических отношений – это ощущение того, что вы встретили своего лучшего друга. Один из показателей этого, то, что вы много смеётесь вместе. Количество смеха – это степень здоровья ваши отношений.

Когда два человека идеально подходят друг другу, они много смеются над одним и тем же. Если люди не подходят друг другу, то они не в состоянии найти много общего, над чем можно посмеяться. У них разное чувство юмора.
*
Успеха Вам и Любви!

Правило №5 Подобные самоконцепции притягиваются и наиболее совместимы. Вы всегда будете притягательны и наиболее совместимы с тем человеком, который настолько же счастлив и позитивен, как и вы.

Для гармоничных взаимоотношений, необходима общность уровня соотношений между оптимизмом и пессимизмом. «Негативщики» также притягиваются друг к другу и способны на долгие отношения – семья, дети, привязанность друг к другу. Тоже самое и оптимисты.

Проведите тест: поставьте своему спутнику по 100-бальной шкале отметку: сколько времени он оптимист и сколько пессимист. Так же протестируйте себя и сравните. Вы обнаружите, что вам наиболее комфортно с тем, кто имеет такое же процентное соотношение оптимизма и пессимизма.

Если один в паре более позитивный, чем другой, то с ними приключаются разные конфликты и несчастья. Большинство разводов по причине дисбаланса концепций. Мы задерживаемся в своём развитии по причине негативизма супруга, и жизнь разводит нас.

Правило №6 «Хорошее общение» - это первое условие успеха в браке.

Оба партнёра должны быть настроены на одну волну. Они делают одинаковые заключения по одному и тому же вопросу. Главной причиной неудачных взаимоотношений, является плохое общение. Партнёры не понимают друг друга и спорят по любому поводу. Каждый убеждён в своей правоте, не осознавая, что могут быть правы оба.

Чтобы понимать друг друга нужно много времени проводить вместе, занимаясь общим делом, разговаривать и слушать друг друга. Если люди заняты и не уделяют время разговорам, то их ждут неприятности.

Хорошее общение требует навыков разговаривания и слушания, которым вы можете научиться. Превосходное общение между мужчиной и женщиной требует понимания основных различий между ними.

С Любовью и прекрасных Вам высоких отношений!

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.