-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mayko

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Our_Ukraine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2010
Записей: 7747
Комментариев: 409
Написано: 8504





Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А. Захаревич. Биоэнергетика творчества

А. Захаревич. Биоэнергетика творчества Доктор психологических наук, психотерапевт, руководитель Центра Биоэнергетической психологии (г.Санкт-Петербург), председатель модальности "Биосенсорная психотерапия" в Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиге.



Рубрики:  видео

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения gemchuginkaII [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"It`s Love"




У кого не играет этот плеер(например,для бони),ставлю ещё один,т.к. без музыки нет смысла в сообщении)




2793207997_c27aef0b75_b (700x513, 225Kb)


4789281248_255f3604ec_b (700x434, 159Kb)



182842429_a7568f8595_b (594x700, 466Kb)



2592167112_d4895a1bd5_b (466x700, 212Kb)



5057384266_d9dc47e528_o (700x468, 211Kb)



6997065185_8cc63cfe84_b (700x464, 251Kb)
Рубрики:  Основное
музыка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бусинки из кукурузного крахмала.

бусинки из кукурузного крахмала
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/Тесто, папье-маше

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Илья Беляев "Сила Шакти"

 

Илья Беляев "Сила Шакти"

 

Тренинг Ильи Беляева "Сила Шакти"

Техника погружения вопроса в сердце



Притча "Радуга"



"Три учителя"



Медитация Пустоты



Техника "Сила уверенности"



Советы по медитации



Работа с желаниями



Техника "Бездействие (У-Вэй)"



Рубрики:  видео

Метки:  

Ажурная туника

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Туника, крючком.

3 (310x600, 68Kb)Аля-М
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Процветание: Как это сделать на Земле?

Процветание: Как это сделать на Земле?

 

В фильме участвовало много известных личностей, таких, как Дипак Чопра, Дэвид Айк, Эдвард Гриффин и др.



Рубрики:  видео

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Неразлучники

автор: Лариса

Неразлучники – довольно популярная кукла, которую принято дарить на свадьбу молодоженам.

Впрочем, можно и не совсем молодоженам, многим же хочется прожить вот так, рука об руку. А посередке между ними можно куколок-деток, например таких как малышок-голышок, добавить.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/MK
decor

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения oll-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка. Банька.







СПАСИБО ОСИНОЧКАМ!!!!!!!
Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декоративные бутылки своими руками

0_39c3f_6988e0e_XL (315x514, 72Kb)
Декоративные бутылки станут хорошим украшением дома для тех, кто любит всевозможные аксессуары и забавные мелочи. Кроме того, такие бутылочки могут стать замечательным подарком для друзей и родственников. Особенно приятно, если такой подарок создадите вы сами. Своими руками. Да, это не так просто, как посетить интернет магазин ювелирных изделий и приобрести там роскошное украшение.

Посчитайте, сколько раз вы уже выбрасывали бутылки из-под напитков или же разнообразные стеклянные банки. А ведь всю эту стеклотару, особенно это касается необычной и интересной формы, можно было использовать как один из элементов дизайна для вашей квартиры. Сделать такую бутылочку своими руками отнюдь не так сложно, как вы думаете. Кроме того, это не займет много времени. А ведь даже одна такая бутылка, доверху заполненная сочными и яркими фруктами или овощами, может в один миг преобразить вашу унылую кухню и стать достойным украшением стола. Стоит только грамотно подобрать бутылку и уделить должное внимание ее содержимому. Если вы любитель зайти на интернет магазин ювелирных изделий, вполне возможно, вам захочется сделать мини шкатулочку из бутыли без горлышка.

Итак, прежде всего вам понадобится бутыль, сделанная из прозрачного или же светлого стекла. Это нужно для того, чтобы ее содержимое было хорошо видно. Перед использованием тщательно промойте бутыль и снимите с нее все наклейки. После этого наступает время для стерилизации. Обычно она длиться от 3 до 5 минут.

В качестве содержимого вы можете использовать всевозможные части растений, однако чаще всего для этой цели применяются плоды овощей и фруктов. Так как горлышко у бутыли гораздо уже, чем у банки, то плоды придется выбирать мелкие или же разрезать их на части.  Для этой цели хорошо подойдут небольшие дикие яблочки, вишни, горький перец, спаржа, редис, горох, цитрусовые или даже стручки фасоли. Что касается цитрусовых, то в них лучше использовать их дольки, а не цельные плоды.
726f01b0ecc7 (390x271, 36Kb)

Уложите плоды в бутылке как можно более плотно. А затем залейте специально заготовленной жидкостью через подготовленную воронку. Для нее обычно используют уксусную кислоту или этиловый спирт, формалин и крепкий соляной раствор.

Заполненную бутылку нужно закупорить пробкой, а потом залить ее сургучом и воском. Уже готовый предмет декора можно украсить дополнительными разнообразными декоративными элементами. К примеру, обмотать горлышко бутылки цветными нитями, украсить ракушками или бусинками и многое другое.

Но помните, что если в семье есть дети, то будет лучше убрать декоративную бутыль на высокие полки.
222 (169x41, 4Kb)

Рекомендуем портал - недвижимость в Москве.



Edoran
Рубрики:  бутылки
decor

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения svetta60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клуб'ОКей Спецвыпуск 2012 "Яркие краски весны"

Клуб'ОКей Спецвыпуск 2012 "Яркие краски весны"

http://depositfiles.com/files/zxurpvhf6
http://turbobit.net/tgbv1j3ildjz.html
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Вышивка "Маки"

Среда, 11 Апреля 2012 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Пейзаж с маками

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения T_Summertime [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Вышивала для ящичка с лекарствами, по просьбе мамы))


По вашим просьбам выкладываю схему:


Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22

 

 

  

   

Схемы
Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Вышиванка.

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludmilkakur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиванка...с вышивкой... в дополнение...

http://www.liveinternet.ru/users/ludmilkakur/post133753553/-дополнение к ссылке
Вышиванка с выкройкой...
Среда, 01 Сентября 2010 г. 01:47

59134362_1274053091_24d6d38e075d1 (340x196, 25Kb)Превью 94251--41902580-m750x740-u21b1f (126x240, 9Kb)Превью 94251--41918711-m750x740-ucf34f (404x700, 154Kb)Превью 94251--41918732-m750x740-ucf824 (316x700, 156Kb)Превью 94251--41918726-m750x740-u151aa (314x700, 190Kb)Превью 94251--41918720-m750x740-u26243 (330x700, 215Kb)
Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения cravennat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

деревенский домик_вышивка


Рубрики:  рукоделие/Вышивка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обустройство курятника

Куры в курятникеСледует признать, что из всей домашней живности куры тре­буют наименьшей заботы. Их могут содержать и садоводы-любители, которые на участке живут не постоянно, а наез­жают туда лишь раз в неделю в летние дни, а зимой, бывает, и того реже. Нужен только ку­рятник, в котором куры могли бы сами себя «обслуживать». На садовом участке, конечно, не отыщется много места для птичника, поэтому придется соорудить его в два-три этажа.

Таким образом, курятник высотой около 4 м займет площадь всего 5-6 м2. На первом этаже три глухие стены. Четвертая обращена на солнечную сторо­ну. Ее затягиваем сеткой, а на зиму – пленкой. Это выгул для птицы. Второй этаж с ок­ном, под потолком – насесты, подальше от окна – гнезда, на полу – таз с песком. Тре­тий этаж представляет собой низкий чердак с не очень плот­ным потолком для хранения сена, которым запасаемся с лета.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, дача

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски из бананов - вкусно и красиво.

 

Бананы – это просто кладовая красоты и здоровья.

Бананами не объедаемся, достаточно съедать 1-2 банана в день, чтобы снять мешки и отеки под глазами, получить гладкую и здоровую кожу, избавиться от усталости и приобрести активность.

А теперь непосредственно о самих банановых масках для лица.

Три недели регулярного применения этих масок: 3-4 раза в неделю и вы поцелуете свое отражение в зеркале!

Приготовление основы для маски: Берем банан, режем на кусочки или кружочки (можно не мельчить, потом сами приспособитесь, как удобнее), перекладываем нарезанные дольки в миску и разминаем вилкой до кашицы. Получается это легко и быстро. Знакомая натирала на терке, но это лишнее загрязнение посуды и трата времени. Она потом согласилась со мной, что вилкой проще.

Итак, основу приготовили. Затем добавляем в нее ингредиенты, но уже в зависимости от типа кожи и результата, который хотим достичь.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/косметика

Метки:  

Без заголовка

Среда, 11 Апреля 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 лучших афоризмов


Закрепите себе на стенку эти       афоризмы и просматривайте когда необходимы силы для преодоления препятствий!

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

Читать далее 

 

Рубрики:  афоризмы, мысли

О ЛИМОНЕ.

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНОЕ О ЛИМОНЕ... позаботимся о здоровье...

http://my.mail.ru/community/rukodelie.../1D0E7BAAF0417252.html

ТЕКСТ АВТОРА:

"Всю зиму пыталась сбросить пару кг. Никак не получалось. Наткнулась на статью о пользе воды с лимоном. Стала каждое утро пить стакан воды с половинкой сока лимона. А муж ест лимон с корочками или только корочки. Начала худеть. А у мужа варикоз, появились улучшения. Да и просто витамины, которые так нужны весной. Желудку это не вредит. На кислотность не влияет.


Статья из интернета.


Как выжать из лимона максимум пользы?Часть 1
Эллен Бэлль

Я не знаю более полезного фрукта, чем лимон. Каждый раз, когда я иду в магазин за покупками, я обязательно покупаю сетку лимонов.

Дома я выкладываю их на красивое блюдо, и вид этого цитруса всегда поднимает мне настроение. Помимо этого, лимон наполняет дом фантастическим ароматом.

Но в красивом блюде лимоны долго не задерживаются: несколько капель лимона выжимаются на тост с лососем, тонюсенькая долька лимона отправляется в чай, пара лимонов уходит на приготовление любимого моей семьей «Цитрусового восторга». Да и корки лимонные не пропадают – из них я делаю «Оранжетки в шоколаде» либо просто нарезаю кожуру, подсушиваю в духовке, измельчаю и использую для попурри.

А знаете ли вы, что лимон хорош не только для декора помещения и на кухне? Какая еще польза от этого цитруса? Хочу поделиться с вами секретами, которые знаю...
Лимон для красоты

Для кожи

Лимон известен своими отбеливающими свойствами. Если вы хотите избавиться от веснушек или пигментных пятен, наберитесь терпения и протирайте их соком лимона - со временем они исчезнут. Только не выполняйте эту процедуру перед выходом на солнце или походом в солярий.

Если у вас расширенные поры, то попробуйте протирать кожу соком лимона, который, как известно, стягивает поры.
С прыщиками тоже можно бороться с помощью лимона-антисептика – выжмите немного сока на ватную палочку и «прижгите» прыщики. Да, иногда эта процедура не очень приятная – может пощипывать, но результат того стоит! Делайте эту процедуру вечером, перед сном, и прыщики больше не будут вас беспокоить.

Чтобы морщинки не портили вам настроение, приготовьте следующее волшебное средство: оливковое масло и лимонный сок в равных пропорциях. Протирайте кожу лица утром и вечером, она станет гладкой и нежной.

Можно также побаловать себя маской: взять натуральный йогурт, выжать туда сок половины лимона, нанести на лицо и руки массирующими движениями. Дождаться, пока смесь высохнет, и смыть теплой водой. Это маска эффективно борется с морщинками и пигментными пятнами.

Лимонный сок отлично смягчает грубую кожу на локтях и ногах – для этого достаточно потереть проблемные места кусочком лимона в течение нескольких минут.

Для зубов

Чтобы избавиться от зубного налета, можно два раза в неделю чистить зубы соком зеленого лимона и грейпфрута. Только не переусердствуйте – не нужно проводить эту процедуру слишком часто и подолгу, чтобы не разрушить эмаль зубов.

Для волос

Чтобы придать блеск потусневшим волосам, ополаскивайте их водой, в которую добавлен лимонный сок. Этот способ особенно хорош, если у вас светлые волосы - сок лимона придаст им потрясающий лучистый оттенок.

Лимонный сок смягчает жесткую воду, и после мытья ваши волосы будут шелковистыми.

Для ногтей

Если вы использовали лимон в кулинарных целях, и у вас осталась кожура с мякотью, не выбрасывайте ее сразу же. Потрите ею ногти – лимон не только укрепит их, но и отбелит, и придаст блеск.

Для цвета лица и стройности фигуры

Очень полезно начинать каждой утро с чашки горячей воды с лимонным соком. Благодаря этому вы избавитесь от токсинов, станете стройнее и обретете изумительный цвет лица. Если добавлять в воду сок зеленого лимона, то пользы будет еще больше, чем от желтого.

Дезодорант

Может случиться так, что под рукой не окажется дезодоранта. Но если в доме имеется лимон, то проблема решена – этот цитрус можно использовать как дезодорант. Конечно, после душа. Не бойтесь, что лимон будет пощипывать – если на теле нет ранок, то этого не произойдет.

Но все же не стоит прибегать к этому способу слишком часто, чтобы вместе с вредными бактериями, «живущими» на коже, лимон не уничтожил и полезные.
Лимон для здоровья

От головной боли

Если у вас разболелась голова, попробуйте экспресс-метод: нанесите на виски несколько капель лимонного сока.

А если у вас есть полчаса-час свободного времени, то нарежьте лимон дольками и положите на лоб, затем расположитесь на кровати в темной прохладной комнате, подложив под ноги подушку – чтобы они были выше уровня всего тела. Спустя полчаса-час вы обязательно почувствуете себя лучше.

От простуды и боли в горле

Если вы простудились, у вас болит горло, то проготовьте себе чашку горячей воды с лимоном. К этому питью можно добавить мед по вкусу.

Хорошо помогает полоскание: выжмите сок из половины лимона, добавьте к нему кофейную ложку крупной соли и растворите в половине чашки теплой воды.

Источник витаминов

Хотя вы уже знаете, как с помощью лимона избавиться от головной боли и боли в горле, все же лучше не болеть. Поэтому, чтобы всегда быть в хорошей форме, пейте свежевыжатый сок из двух апельсинов, одного лимона и половинки грейпфрута. Добавив в сок небольшое количество меда и пророщенных зерен пшеницы, вы получите уникальный коктейль здоровья.

Чтобы ножки не уставали

Вы так набегались за день, что ваши ножки гудят от усталости? Найдите в себе силы дойти до холодильника, достаньте кусочек лимона и помассажируйте им уставшие ножки.

От укусов насекомых

От укусов насекомых этот цитрус тоже помогает! Если смазать лимонным соком место укуса, то через некоторое время раздражение и боль исчезнут.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/траволечение
Здоровье/косметика

Метки:  

Двухцветный пуловер

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Gerdanka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с V-образным вырезом

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязание для женщин

Метки:  

Торт

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный торт на сковороде


творожный торт на сковороде

Читать далее...
Рубрики:  Вкусно

Метки:  

МАСКА "МЕДОВОЕ ЖЕЛЕ"

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАСКА "МЕДОВОЕ ЖЕЛЕ".

МАСКА "МЕДОВОЕ ЖЕЛЕ"

110images[1][1] (161x242, 10Kb)2 ч.л. желатина замочить в 4 ст.л. воды, добавить 4 ст.л. глицерина, 2 ст.л. мёда, смесь поставить на медленный огонь и помешивать до полного растворения ингредиентов. К полученному раствору добавить 4 ст.л. кипячёной воды, перемешать и поставить в холодильник (желательно в баночке с крышкой). Маску наносить на очищенную кожу лица на 20 минут, после чего смыть тёплой водой, кожу протереть тоником и нанести увлажняющий, питательный крем или масло по типу кожу. Маска полезна для стареющей кожи.


http://superstyle.ru/03aug2011/droz...j_desert?page=1 

Серия сообщений "маски для лица.":
Часть 1 - МАСКИ ОТ МОРЩИН.
Часть 2 - КАРТОФЕЛЬНЫЙ КРАХМАЛ.
...
Часть 10 - МАСКИ ИЗ ВИНА ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛА-ВОЛШЕБНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.
Часть 11 - КИСЛОТНЫЙ ПИЛИНГ ИЗ СМОРОДИНЫ.
Часть 12 - МАСКА "МЕДОВОЕ ЖЕЛЕ".
Рубрики:  Здоровье/косметика

Метки:  

Подушки

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подушки с элементами техники пэчворк!

Подушки с элементами техники пэчворк

 

Пэчворк с сайта http://www.flickr.com/photos/samariquinha/

     

   Читать далее

Рубрики:  рукоделие для дома

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мини-лофт в Праге от Dalibor Hlavacek

 

Мини-лофт в Праге от Dalibor Hlavacek

Мини лофт в Праге от Dalibor Hlavacek

Дизайнер Dalibor Hlavacek работал над оформлением интерьера этого небольшого лофта в Праге, Чехия. Угловое помещение на верхнем этаже здания, построенного еще в 30-ые годы, использовалось для сушки белья, пока не превратилось в удивительную резиденцию. В работе над проектом было важно эффективно использовать ограниченное пространство, не перегружая его.

Читать далее...
Рубрики:  Дом, интерьер

Метки:  

Корица для похудения

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корица для похудения – рецепты ароматной стройности

 

корица как средство для похудения

Абсолютное большинство пряностей активизируют вывод шлаков из организма, очищают его от биологических засорений и катализируют ряд ферментативных процессов. Кроме того, употребление пряных растений действует на психологический настрой организма, улучшает координацию движений, память и внимательность.

Целебный напиток на каждый день – весело и вкусно

Дальше
Рубрики:  Здоровье/питание

Метки:  

Вязаные косметички

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные косметички из атласных лент

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/вязаные аксессуары

Метки:  

Для рук

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

комплекс упражнений для мышц рук.

 

Настоящие леди мечтают не только о подтянутой груди и стройных бедрах, но и о красивых руках. Сейчас в мире моды стали уделять особое внимание рельефу и форме рук. Конечно, женские руки выполняют массу домашней работы, однако при этом они должны оставаться изящными и желанными для мужских поцелуев. Естественно, кому-то нравятся мягкие формы рук, а кому-то – аккуратные мышечные рельефы. Но нет ни одного человека, которого бы восхищали обвисшие и дряблые мышцы рук.

К сожалению, женщины, уделяющие много времени талии, ногам, бедрам, часто забывают про руки. А ведь они могут стать большой проблемой, если не уделять им внимание.

Например, у Вас красивая грудь, но, увы, в сочетании с толстыми руками, вся красота теряется. Если у Вас слабые, дряблые мышцы, то это некрасиво. Однако при желании, это можно легко исправить.

Дальше
Рубрики:  Здоровье/фитнес

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Апреля 2012 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

“Когда я полюбил себя…”

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется - «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Дальше
Рубрики:  Психология

Метки:  

Поиск сообщений в mayko
Страницы: 258 ... 104 103 [102] 101 100 ..
.. 1 Календарь