НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ НА ЖИЗНЬ |

Одна женщина (в данном случае её имя не важно) много лет работала в хосписе. Её обязанность — облегчение состояния умирающих пациентов. Таким образом, она буквально проводила с ними последние дни и часы. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
|
|
Без заголовка |
Как избежать модных ошибок | Женский интернет-журнал "GALINA"
|
Метки: Как избежать модных ошибок |
Без заголовка |
Супы | Женский интернет-журнал "GALINA"
|
Метки: суп рецепты супов как варить грибной бульон гарнир лапша |
Без заголовка |
Красивые девушки ( 12 фото ) | Развлекательный портал
|
|
Без заголовка |
Смотрите, отдыхайте, веселитесь (видео ) | Развлекательный портал
|
|
Без заголовка |
,,Танец тростника,,. Ритуал выборов очередной жены короля Свазиленда. | Развлекательный портал
|
Метки: Ритуал выборов очередной жены короля Свазиленда. |
Дорога к счастью. Как чувства определяют будущее? |
Дом купили – холодно и пусто, в клуб сходили – шумно и одиноко, на работу устроились – тяжело и скучно. Такие ощущения нередко возникают из-за ошибочно выбранного направления, когда вы ориентируетесь не на свои чувства, а на «штампованное» представление о счастье и благополучии.

Вам кто-то сказал, что машина – это хорошо и комфортно. Вы потратили все свои средства, достигли желаемого, сели в автомобиль, но испытываете за рулём ещё большее смятение, лично для вас это оказалось нехорошо. У кого-то прыжок с парашютом будет вызывать драйв, восторг, ощущения свободы, а для вас может закончиться шоком и лечением невроза. «Милые китайские торговцы» будут нахваливать блюдо из кузнечиков, а вы, поддавшись на всеобщее одобрение, запомните лишь цвет кафеля в туалете. Именно ощущения будут определять вашу удовлетворённость жизнью и создавать определённый настрой.

Оглянитесь назад. Вы оцениваете прошлое не по цвету стен в гостиной, не по марке авто, а по тем чувствам, которые испытали. Например, родительский дом мог и не выглядеть по последнему слову техники, но вы чувствуете огромное тепло от воспоминаний. Эти эмоции дарят вам энергию, уверенность и спокойствие в сегодняшнем дне. Или же вы жили в самых роскошных условиях, но кроме бесконечных унижений, бессилия, страданий ничего не запомнили. Тяга к роскоши может остаться, но найти душевное равновесие, оказывается, гораздо сложнее.
Сегодня вы живёте так, как захотели себя чувствовать. Ваш мир имеет тот оттенок, в который вы его окрасили. Если «большой дом» покупается ради «большого дома», то вы потратите уйму времени, сил, энергии, но ваша жизнь останется серой и безрадостной. Важен не сам дом, машина, соцстатус или экзотическая кухня, а переживания, эмоции, которые вы будете при этом испытывать.
Чтобы разобраться с собственными чувствами и выбрать правильную стратегию на будущее, найдите несколько минут свободного времени и задайте себе вопрос: «Какие чувства, эмоции, переживания я хочу испытывать в своей жизни?» Далее придерживайтесь следующего плана:
1. Самокатом выпишете всё, что будет приходить в голову. Ваша задача – не думать. Выписывайте, не оценивая, не анализируя, не размышляя. Если не можете подобрать для своих ощущений общепринятые формулировки, используйте свои слова. Ни на кого не оглядывайтесь, будьте предельно искренни с собой.
2. Прочитайте, лучше вслух, свой список и отложите до завтра.
3. На следующий день, на прогулке или в месте, где вам никто не помешает, прочитайте свой список ещё несколько раз и обратите внимание на свои чувства. Определите, какие из них вызывают у вас тепло, принимаются легко и радостно, а какие не зажигают или вообще внутренне отторгаются.
4. В течение недели перечитывайте список ежедневно и постепенно выясняйте свою реакцию на ту или иную запись. Удаляйте то, что не трогает. Вычеркнуть лишнее вам поможет вопрос: «Каковы мои ощущения от этого чувства?» Задайте его 5-10 раз по каждому пункту.
Например: «Я хочу ощутить уверенность в себе. Какие мои ощущения от чувства уверенности? Спокойствие, удовлетворение… А какие ещё ? Ясность. А ещё? Покой, умиротворение. Вот оно! Ключевое чувство – это спокойствие. На самом деле я хочу спокойствия!»
Ваша задача – достучаться до ощущений внутри себя и отобрать 3–7 самых главных ваших чувств.
5. Посмотрите на уже очищенный «от мусора» список и задайте себе вопрос: «Как, каким образом я могу получить вот это желаемое чувство?»
6. Начните делать необходимые шаги.
Чувства, переживания, ощущения – это единственное, что невозможно подделать. Вы определяете, что именно хотите почувствовать, а затем планируете, через какие события, вещи, достижения можете обрести желаемое.
Как видите, быть счастливым совсем несложно. Главное, научиться понимать и слышать себя, ориентироваться на свои собственные принципы и ценности, любить жизнь и принимать её во всём богатстве и многообразии.
|
Метки: счастье |
История усов и бороды — 5. Как Петр I бороды репрессировал, а Александр II — реабилитировал? |
К началу XVIII века почти все западные европейцы надели на голову парики, а от бороды и усов отказались. А вот в России новую моду пришлось вводить буквально насильно.

Справедливости ради, надо сказать, что в среде русской аристократии бритьё стало распространяться ещё до реформ Петра. Известно, что под влиянием польской моды бороду брил Борис Годунов. А во второй половине XVII века патриарху Адриан приходится написать целое «Слово о брадобритии», где заявлялось: «Человеки, созданные по образу Божию, изменили доброте здания сего и вид свой мужеский обругали, уподобясь бессловесным неким скотам или псам и подобным им, ибо и те усы имеют, бород же не имеют».
|
Метки: борода |
Драма «Выживший» получила премию BAFTA как лучший фильм 2015 года |
«Выживший» получил премию BAFTA в номинации лучший фильм года. Исполнитель главной роли Леонардо Ди Каприо и режиссер фильма Алехандро Гонсалес Иньярриту отмечены премиями как лучший актер и лучший режиссер
Фильм «Выживший» получил главную премию британской академии кино и телевизионных искусств (BAFTA), сообщает Reuters. Церемония вручения кинонаград проходит в Лондоне. «Выживший» был признан лучшим фильмом 2015 года.
|
Метки: кино фильм |
Без заголовка |
Когда мы взрослеем, то из категории «ребёнок», переходим в категорию «почти равноправный взрослый». Это важный момент. Очень страшный и для детей, и для родителей. С одной стороны, родители (обычно мамы) хотят, чтобы ребёнок стал самостоятельным, завёл свою семью, устроился в жизни. Они так и говорят: «Ну когда ж ты уже замуж выйдешь/ слезешь с нашей шеи». С другой же стороны, взрослость ребёнка чревата самыми разными страхами – маме страшно и за ребёнка, и за себя. Работа у мам такая – любить своё чадо и переживать за него. А вдруг с ним что случится? (Кстати, зачастую своей тревогой мамы неосознанно транслируют ребёнку послание: «Ты не справишься со взрослойжизнью». И тогда он сам боится самостоятельности и взрослости.) Кроме того, страшно остаться одной, страшно, что про неё забудут.
|
Метки: психология |
Рогозин рассказал о разработке в России аватара для работы в космосе |
Российские ученые начали создавать робота-аватара. По словам вице-премьера Дмитрия Рогозина, в будущем он сможет стать одним из членов экипажа российской национальной орбитальной станции
Российские ученые начали работу по созданию дистанционно управляемого робота-аватара. Об этом сообщил вице-премьер Дмитрий Рогозин, передает «Интерфакс».
«Одна из работ и одно из применений боевых роботов, это не только поле боя, это, прежде всего, космос. На сегодня задана работа по созданию аватара, который будет одним из членов экипажа будущей российской национальной орбитальной станции», — сообщил вице-премьер.
|
Метки: робот |
А нужен ли Вам день Святого Валентина? | Развлекательный портал |
|
Метки: А нужен ли Вам день Святого Валентина |
Без заголовка |
Хоккеисты сборной России в Евротуре взяли реванш у чехов | 24инфо.рф
|
Метки: хоккей |
Без заголовка |
История усов и бороды — 3. Почему перестали бриться римские философы? | 24инфо.рф
|
|
Без заголовка |
В парке «Торфянка» начались новые столкновения из-за строительства храма | 24инфо.рф
|
|
Без заголовка |
Зарубежные интернет-магазины предложили обложить налогами в России | 24инфо.рф
|
|
Без заголовка |
Медведев призвал не доводить дело до «третьей мировой встряски» | 24инфо.рф
|
|
А нужен ли Вам день Святого Валентина? | Развлекательный портал |
|
Метки: А нужен ли Вам день Святого Валентина |
Без заголовка |
Притча о любви | Интересные истории, рассказы и притчи
|
Метки: любовь |