Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему.  Это важно всем узнать, что это за "секретный массаж" и быть может у кого-то возникнет желание обучиться ему, чтобы пользоваться им для укрепления здоровья и обретения долголетия.

  Массаж живота по спирали и «звезде органов». Лёжа на спине, складываем ладони тыльными сторонами друг к другу и, начиная от мечевидного отростка внизу рёбер грудной клетки, делаем массаж по большой спирали, в которую вписаны малые круговые массажные движения.          читать далее

Платье 20- ти минутка: за 20 минут снимаем мерки,  складываем ткань,  делаем чертеж,  кроим и сшиваем.

Процесс старения нельзя повернуть вспять. А возрастные изменения отражаются на лице, принося огорчение женщинам и мужчинам. Однако, существует гимнастика, которая поможет укрепить мышцы этой зоны, "подтянуть" контур и сделать менее заметными морщины.

С возрастом все больше дает о себе знать проблема морщин и провисания кожи лица. У каждой женщины она проявляется по-разному. Но причина старения лица заключается в том, что мышцы данной области (и шеи в том числе) слабеют, провисают под действием силы тяжести. Вот дамы и ложатся под скальпель, чтобы отдалить неизбежное старение. Но есть эффективные упражнения, которые помогут "подтянуть" лицо.

Лазанья получается сытной и невероятно вкусной. Готовится очень просто и легко. С таким блюдом сможет справится каждый.

 

Все мы ходим в продовольственные магазины, а потому рассмотрим, как сшить экосумку для продуктов. Существует огромное множество их форм и размеров. Но чтобы создать что-то эксклюзивное, достаточно отыскать старую сумку, либо за лекало взять пакет-майку — и выкройка готова. 

Женщина в любом возрасте стремится выглядеть великолепно. Но не всегда на это есть средства. Сегодня я расскажу, как можно сногсшибательно выглядеть даже на пенсию.

При современном ритме жизни лишь немногие женщины могут позволить себе уделить несколько минут в день. Уставшие от домашней рутины и работы единственное, чего они хотят, это отдыха. А время бежит, и проходит молодость, и на лице появляются морщины.

Говорится, что уход за собой – это проявление любви к себе. И никогда не поздно начать любить себя. Особенно, если вы знаете проверенные рецепты красоты.

Маска для лица из помидоров поможет вам очистить поры. Также ее длительное время можно использовать для подтяжки лица. За месяц регулярного использования хотя бы раз в неделю эта маска поможет разгладить морщины, а если продолжить ее применение, то результат будет потрясающим.
 

Солирующая скрипка – это инструмент огромной силы воздействия на человеческие души. Поэтому в кино она используется не очень часто и в особых случаях.

1. Дмитрий Шостакович. Романс из фильма “Овод” (1955 года)

Старый фильм по книге Войнич, где главную роль сыграл Олег Стриженов, не столько об итальянской революции, сколько о крушении юношеских иллюзий. В Романсе Шостаковича скрипка поёт о том чистом и полном любви мире, с которым навсегда пришлось распрощаться юному и несчастному Артуру Бёртону.

Даже в 60 лет ваши пятки будут как у младенца! Делюсь рецептом моей свекрови!

Подборка 9 рецептов отличных тортов, вкус которых многие помнят с детства.

Эти торты должен знать каждый, ведь это классика домашней выпечки, проверенная десятилетиями.

Торт «Наполеон»

Ингредиенты:

Для теста:

• 200 мл. холодного молока
• 120 гр. холодного маргарина
• 1 яйцо
• 1/4 ч. ложки лимонной кислоты
• щепотка ванилина
• 1 ст. ложка коньяка или водки
• 2.5 стакана муки (стакан=250 мл)

Для крема:              читать далее