-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MarKISSa2014

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2014
Записей: 323
Комментариев: 45
Написано: 374




Миром правит любовь!


Что и когда можно есть кормящей маме

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 11:56 + в цитатник
Что и когда можно есть кормящей маме
Питание кормящих мам, особенно в первые месяцы после появления малыша на свет, – вопрос крайне неоднозначный. На этот счет вы найдете уйму противоречащих друг другу рекомендаций. И окончательно запутаетесь – к чему же прислушиваться? Ответ однозначен. Прислушивайтесь к себе!
 
В то же время, это не значит презрительно отвергнуть весь накопленный человечеством опыт. Изучите все точки зрения. То, что будет находить отклик внутри вас, вероятно, вам подойдет. Всеми прочими советами просто не пользуйтесь, но и не восставайте против них слишком яростно, ведь кому-то подходят именно они.
Читать далее...

Метки:  

Зачем нужен папа?

Суббота, 26 Апреля 2014 г. 11:51 + в цитатник

 Нет, правда: зачем нужен папа? Готовит пищу мама. Стирает тоже мама. Убирает в доме – мама. Потому что не мужское это дело – уборка. И ещё мама ходит по магазинам. Вернее, ездит на своей машине. Потому что у папы после Нового года отобрали права, а ему и без них неплохо. Можно в гостях рюмочку пропустить, и всё равно домой на машине: мама отвезёт. Кран на кухне мама исправит быстрее, чем папа, потому что только она знает телефон хорошего сантехника. И деньги мама тоже зарабатывает. Потому что она – хороший бухгалтер. Зачем нам папа? Зачем нам такой папа? С другой стороны, а каким ему быть, нашему папе? Давайте разберёмся. Кого мамы больше любят – дочурок или сыновей? Ну-ну, не надо хитрить: мол, все дети одинаковы. Вот папы, как правило, больше любят дочек. Хотят сыновей, а любят дочек. Вот ведь загадка природы… Утю-тю, маленький. Мама тебе шарфик поправит, ботиночки наденет. В щёчку чмокнет. Потому что сынуля. Любимый. Маменькин сыночек… Дочки быстрее становятся самостоятельными. Уже в тринадцать лет они – девушки. А тринадцатилетний пацан – ещё дитя. Как его не лелеять? Детский сад. Или нет, сначала – ясельки. Кто воспитывает детей? Женщины. Нет, они хорошие. Умные. Возможно, добрые. С педобразованием. Но они – женщины. А мальчику нужен мужской пример. Школа. Мужчины, ау! Где вы? Ну, возможно, физрук. Ещё? Кто ещё? Хорошо, если хотя бы пятая часть педагогов – мужики. Но… Вопрос тот же: на кого равняться? На папу. Который воспитывался в этих же детских садах. В этой же школе. Который, возможно, вообще рос без отца. У нас ведь так принято: без отца – подумаешь… А вот без матери – сирота… «Бедненькие!» – саркастически воскликнет мама. Правда, действительно бедненькие – подтверждаю я. Бедные мужики. Потому что лишаются своей роли в жизни. Своей функции. Своего ареала. Вытесняются. Замещаются более сильным видом – женщиной. Да и женщин-то понять можно: ждать у моря погоды? Жить-то нужно здесь и теперь, а прибудет ли Артур Грэй на фрегате с алыми парусами – это ещё бабушка надвое сказала. Ну, а если он есть, отец-то. Много ли с него толку? Сколько времени он проводит с сыном? Утром – работа. Вечером – отдых на диване с бутылочкой пива. Перед экраном телека. Либо перед монитором компьютера. Или бывают варианты? Если в этих вариантах фигурирует сын как активное действующее лицо – тогда, наверное, это хорошо. Если нет, то когда же папа общается с ребёнком? Когда воздействует на него примером? Когда учит быть мужчиной? Наверное, только через телевизор… И вправду, мужики, получается – с таким раскладом вымрем, как динозавры. За ненадобностью. Понимаю, не все такие, есть ещё богатыри… Но коль повымирает большинство, и богатыри долго не протянут. С тоски удавятся… Ладно-ладно, шутка. Сгущаю краски. Совсем немного. Но ситуацию действительно как-то нужно менять. Ибо, знаете ли, очень не хотелось бы слышать от родного ребёнка жуткий по сути вопрос: «Мама, а зачем нам папа?» Так что делать? Быть рядом с ним. С сыном. С дочей. С самых малых лет. Не просто помогать или приносить домой деньги. Ребёнок не видит, как вы их зарабатываете. Зато прекрасно видит, как вы лежите на диване, пока мама чистит на кухне картошку. Отсюда вывод: дома нужно работать. И не меньше, чем на рабочем месте. Как? Взяв на себя часть домашних хлопот. Наиболее трудоёмких. Не морщась, что, мол, не мужское это дело. Вынос мусора. Выбивание ковров и ковриков. Чистка пылесоса. Мытьё посуды. Мама готовит, мы – моем. Уроки с сыном. Или – с дочкой. Мама – за математику, она считает хорошо. Папа – за биологию и географию. Он в командировки часто ездит… Воспитание – никак не прерогатива матери. Только сообща. В едином порыве, что называется. И не позволяем супруге превратить нас в пугало для ребёнка: мол, не слушаешь маму, вызову папу с ремнём. У папы и без ремня хватает аргументов. Он более рассудителен, справедлив и меньше поддаётся эмоциям. Поэтому, что касается «разрулить» – тут только папа. Ищем свой эксклюзив. Только свой – такой, где бы мама нам не составляла конкуренцию. Например, совместная рыбалочка на берегу озера по субботам. Со всей семьёй. Такое организовать сможет только папа. Или ежедневные поездки в детский сад на папиной шее – поверьте, даже жирненький Вовка позавидует вашему пацану, тоскливо глядя из окна папиного «лексуса». Вообще в детский сад сына должен водить папа. Статус меняется, когда ребятишки видят, что мальчик пришёл с отцом. Потому что отец – гарант безопасности. Архетипически. Потому что мужчина. А уж ходить с сыном в баню – это сам бог велел. И ещё: не боимся «страховать» маму. Задерживается на работе? Ничего: суп и папа сварит. И ещё какой – папин! Мама не спит третью ночь с младенцем? Всё, очередь папы. Ничего сверхъестественного: возьми на ручки и носи. Пока опять не уснёт. Как раз тут папе легче: ребёнок-то не пухом набит… Вообще мужчины многое теряют, сторонясь малюсеньких сосунков: не такие они хрупкие, эти карапузы. И будьте уверены, что мама также теряется в догадках: почему это он орёт или откуда появилась эта странная сыпь. Тут мы в равных условиях. Против нас, мужиков, лишь предубеждения и наша же душевная лень. И напоследок. Дорогие мамы! Именно от вас зависит, каким будет ваш муж. И ещё. Дорогие папы! Именно от вас зависит, как будет относиться к вам ваша жена.

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Можно ли красить волосы во время беременности

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:44 + в цитатник
Страх того, что краска может негативно повлиять на здоровье ребенка, вполне оправдан. Для этого достаточно почитать информацию на упаковке любой, даже дорогой краски. Но есть одно но.
Красить волосы надо осторожно
Красить волосы надо осторожно depositphotos.com

Дело в том, что через волосы краска никак не может попасть в кровь. Это произойдет только, если она попадет на кожу. Однако то небольшие количество, которое попадает на кожу и потом в кровь, не оказывает столь значительного негативного влияния. Примерно так отвечают современные медики.Верить им или нет – дело каждого. 

Читать далее...

Метки:  

Молодой папа может впасть в послеродовую депрессию

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:40 + в цитатник
К такому выводу пришли американские ученые, проведя массовые исследования.
Некоторые мужчины попросту не готовы стать отцами
Некоторые мужчины попросту не готовы стать отцами depositphotos

В эксперименте приняло участие более десяти тысяч молодых мужчин в возрасте от 23 до 33 лет, 33% из которых успели стать отцами.

В результате проведенных тестов ученые из Северо-западного университета Чикаго обнаружили, что у мужчин, ставших отцами до 25 лет, на 68 % выше склонность к депрессивным состояниям в первые пять лет отцовства, по сравнению с теми, кто стал папой в более зрелом возрасте.

Ученые предполагают, что причина такой ситуации кроется в моральной неготовности мужчин к отцовству. В дальнейшем это плохо сказывается на детях, так как именно в первые три-четыре года жизни у ребенка формируется родительско-младенческая привязанность.


Метки:  

Стейк из говядины на гриле

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 17:38 + в цитатник
Рецепт приготовления говяжьих стейков на гриле с французским соусом беарнез.
Ингредиенты
  • говяжьи стейки весом 225 г4 шт.
  • подсолнечное масло1 ст.л.
  • соль, молотый черный перецпо вкусу
  • Для соуса:
  • белый винный уксус6 ст.л.
  • черный перец12 горошин
  • лавровый лист2 шт.
  • измельченный лук-шалот2 шт.
  • свежий эстрагон4 веточки
  • яичные желтки2 шт.
  • размягченное сливочное масло225 г
  • измельченный эстрагон2 ст.л.
  • молотый белый перецпо вкусу

 

 

 

Читать далее...

Метки:  

10 знаменитостей Голливуда, которым больше всего верят

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 13:47 + в цитатник

Forbes опубликовал рейтинг голливудских знаменитостей, которым зрители доверяют больше всего. Для этого использовались данные соцопроса E-Poll Market Research среди американцев, которые оценивали 46 личностных характеристик у 6600 знаменитостей. Список звезд, вызывающих наибольшее доверие, составлен на основе оценок двух основных качеств — привлекательности и надежности. «Способность вызывать доверие, как и влиятельность — очень субъективные категории», — оговаривается глава E-Poll Market Research Джерри Филпотт.

Том Хэнкс

1

Степень доверия: 25% 
Привлекательность: 81%

Томас Хэнкс в 2013 году снялся в двух громких фильмах — «Спасти мистера Бэнкса» и «Капитан Филлипс». Но номинацию на «Оскар» он получил лишь одну: «Капитан Филлипс» — история о капитане корабля, попавшем в плен к сомалийским пиратам — претендует на приз киноакадемии в категории «лучший фильм». Однако «Спасти мистера Бэнкса» уже отличился коммерческим успехом: фильм с бюджетом $35 млн заработал в мировом прокате $100 млн.

Мало кто знает, заслуживает ли Том Хэнкс доверия в обычной жизни. Но в кино он создал образы героев, на которых можно положиться. Сегодня актер не конвертирует свой авторитет у зрителей в рекламные контракты, но многие корпорации выложили бы миллионы, чтобы воспользоваться его имиджем для продвижения своих продуктов.

Кэрол Бернетт

2

Степень доверия: 24% 
Привлекательность: 80%

В свои 80 лет легендарная комическая актриса так же обожаема, как и прежде. В этом году ее выдвинули на «Эмми» за лучший речевой альбом — аудиокнигу «Кэрри и я». Бернетт написала эту книгу о своей дочери, которая умерла в 38 лет.

Морган Фриман

3

Степень доверия: 21% 
Привлекательность: 82%

Фриман — один из немногих в этом рейтинге, кто использует свой авторитет в коммерческих целях. Его голос можно услышать, например, в рекламе Visa. Прежде он оказывался на вершине рейтинга вызывающих доверие знаменитостей, но в этом году ограничился «бронзой».

Майкл Эндрю Фокс

4

Степень доверия: 26% 
Привлекательность: 76%

Зрители доверяют Майклу Фоксу, но это не означает, что они смотрят телешоу с его участием. Ситком, в котором играет Фокс, находится на грани закрытия. Канал NBC сделал ставку на имидж актера и запустил «Шоу Майкла Джей Фокса». В центре сюжета — сам Фокс, который борется с болезнью Паркинсона. Однако рейтинги сериала оказались ниже ожидаемых.

Бетти Уайт

5

Степень доверия: 22% 
Привлекательность: 79%

Как можно не доверять этой комедиантке? В свои 92 года она одна из самых популярных женщин Голливуда. Неформально ее называют «Идеальной бабушкой кино и телевидения», а формально — награждают статуэтками «Эмми». Уайт — единственная актриса, которая за свою карьеру победила во всех возможных комедийных номинациях премии.

Билл Кросби

6

Степень доверия: 24% 
Привлекательность: 76%

Сегодня ветеран стэндап комедии Кросби уже не настолько популярен, как прежде. Но он нашел оригинальный способ общаться с публикой — собственное мобильное приложение. Оно показывает фанатам шутки, которые 76-летний актер постит в Twitter, и информирует о выступлениях комика.

Робин Робертс

7

Степень доверия: 30% 
Привлекательность: 70%

Американская журналистка и телеведущая, звезда утреннего новостного шоу Робертс победила рак. За ее борьбой с болезнью следила вся Америка. Робертс сама объявила в эфире «Good Morning America» в 2007 году, что у нее диагностировали рак молочной железы. В 2012 году она призналась, что страдает от миелодиспластического синдрома — ей трансплантировали костный мозг сестры.

Дензел Вашингтон

8

Степень доверия: 17% 
Привлекательность: 82%

В кино Вашингтон, набожный христианин, всегда играет положительных персонажей. Например, в фильме «Ураган» его герой — боксер и претендент на чемпионский титул — страдает от несправедливости: его обвиняют в страшном преступлении, которого он не совершал, и приговаривают к трем пожизненным тюремным срокам.

Мэгги Смит

9

Степень доверия: 20% 
Привлекательность: 79%

Мэгги Смит приобрела невероятную популярность благодаря ролям в фильмах о Гарри Поттере и сериале «Аббатство Даунтаун».

Рон Ховард

10

Степень доверия: 23% 
Привлекательность: 75%

Ховард — единственный режиссер, который попал сразу в два списка: рейтинг самых влиятельных знаменитостей и рейтинг вызывающих доверие звезд.


Метки:  

11 фактов из мира моды

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:50 + в цитатник

50-let-Valentino-01

1. Ежегодно выбрасывается 7 млн. тонн текстиля и одежды, из них только 12% используется для повторной переработки.

2. Чем отличается винтаж от ретро? Одежда, созданная в период с 1920-1960 гг является винтажной, начиная с 60-х все наряды относятся к категории ретро.

3. Привычные на сегодняшний день шерстяные кардиганы когда-то были предметом гардероба военных. 

4. В средние века одежду или ткань можно было использовать для уплаты налогов. 

5. История детской моды насчитывает всего 200 лет, в более ранние времена детская одежда отличалась от взрослой только размером. 
6. До 19 века в мире моды не существовало понятия «модель», поэтому дизайнерам приходилось использовать маленьких кукол, чтобы продемонстрировать свои творения. 
7. В течение двух тысячелетий Китай держал в строжайшем секрете технологию создания шелковых тканей. Попытки контрабанды шелка или попытки раскрыть секрет производства шелка за пределами Китая строго наказывались, вплоть до смертной казни. 
8. Самая дорогая в мире обувь расположена в Лондонском универмаге Harrods. Она сделана из нитей платины и украшена 642-мя рубинами. На их создание было затрачено 700 часов ручного труда, и на сегодняшний день их стоимость составляет 1,6 млн. долларов. 
9. Как известно, натуральные широкие брови очень актуальны в этом сезоне, однако, в эпоху Ренессанса женщины предпочитали полностью сбривать свои брови, отличным примером того служит образ Моны Лизы. 
10. До 16 века мужчины не носили нижнего белья. 
11. Самой большой коллекцией обуви когда-то владела бывшая первая леди Филиппин Имельда Маркос, до изгнания из дворца, в ее гардеробе насчитывалось более 5400 пар обуви.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

9 самых популярных и продаваемых книг в мире

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:49 + в цитатник

 Некоторые книги расходятся миллионными тиражами, и в последнее время, в связи с развитием книгопечатания и массовой культуры, это стало особенно заметно. Однако есть книги, которые по разным причинам завоёвывают большую популярность, чем другие. Мы составили рейтинг самых популярных книг в мире.

 

1. Библия

1

Самой продаваемой и читаемой книгой в мире является, безусловно, Библия. По данным «Книги рекордов Гиннеса», её тираж на сегодняшний день составляет шесть млрд экземпляров, разумеется, если считать с начала прошлого века и не принимать во внимание драгоценные рукописные копии — по некоторым данным, каждую секунду печатается одна копия. А первое печатное издание Библии на английском языке было опубликовано ещё в 1538-м году.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

30 фактов о женщине, ставшей лидером в мире мужчин

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:26 + в цитатник
 
  • В школе одним из любимых предметов будущего канцлера Германии был русский язык. В 1968 году 14-летняя Ангела побывала в Москве в качестве победительницы общенациональной олимпиады.
  • 2В 36 лет Ангела Меркель стала самым молодым министром кабинета Гельмута Коля.
  • 3В юности будущий лидер Христианско-Демократического Союза вступила в Союз свободной немецкой молодежи и занимала пост секретаря по агитации и пропаганде. Как-то Меркель, которая не любит говорить о своем «комсомольском» прошлом, призналась, что отказалась сотрудничать со Штази (Министерство государственной безопасности ГДР, - прим. Woman.ru) в качестве научного сотрудника, объяснив это тем, что она неспособна хранить тайну.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Увольнение беременной женщины: как призвать к ответу работодателя

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:25 + в цитатник
Быть жертвой или бороться за свои права - с таким трудным выбором сталкиваются работающие женщины в один из самых счастливых моментов жизни – когда они узнают о беременности.
 
  • Зачастую женщины не знают и не отстаивают свои права, более того, покорно соглашаются на увольнение, чтобы не «трепали нервы». Между тем, в любом из этих случаев можно и нужно добиваться справедливости, обратившись за поддержкой в государственные органы, в частности, в Федеральную службу по труду и занятости (Роструд)

Читать далее...

Метки:  

Вы оборотень или вампир? Самые странные вопросы, которые задают на собеседовании

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:22 + в цитатник
Собеседование – это, без сомнения, сильный стресс для соискателя. Нервозности часто добавляют и странные вопросы, на которые человеку иногда приходится отвечать в ходе такой беседы. Исследовательский центр портала Superjob выяснил, какие именно вопросы удивляют, возмущают или обескураживают соискателей.
 
А вам доводилось отвечать на каверзные вопросы на собеседовании?
Чаще всего вызывали недовольство у соискателей вопросы о сугубо личных делах. 12% респондентов отметили, что рекрутеры или кадровики расспрашивали их слишком настойчиво или бесцеремонно, например: «Когда планируете замуж и почему еще нет детей?»; «Укажите имена и фамилии ваших друзей, их контакты».
 
7% опрошенных пришлось отвечать на абсурдные или сложные вопросы «для проверки реакции». Например, «как измерить высоту здания барометром?»; «ваш парень - оборотень или вампир?»; «готовы ли вы убить человека?» (вопрос инженеру по нормированию труда); «зачем мухе 6 ног, когда у человека их 2?» (вопрос бухгалтеру); «как в Москве найти гея-негра?»; «какого цвета стоп-кран в самолете?»; «почему канализационный люк сделан в форме круга?» (вопрос секретарю) и т.д.
Читать далее...

Метки:  

Вредные советы. Как реагировать на советы, о которых вы не просили

Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:24 + в цитатник
Вредные советы. Как реагировать на советы, о которых вы не просили
“Как дела? Что нового? Опять проблема? Сейчас я объясню, в чем твоя ошибка и как надо действовать... Что значит отстань, не лезь в мою жизнь?!”
Вредные советы. Как реагировать на советы, о которых вы не просили
Читать далее...

Метки:  

Фейсконтроль

Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:22 + в цитатник
Фейсконтроль
Среди косметических процедур массаж лица занимает особое место, ведь его возможности практически неограничены. Всего несколько сеансов — и вы красавица!
Фейсконтроль
 

Читать далее...

Метки:  

Как на ладони - 5 секретов красивых рук

Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:17 + в цитатник
Как на ладони - 5 секретов красивых рук
О красоте женских рук поэты слагают стихи и оды, награждая их восторженными эпитетами. Если вы хотите услышать подобное от своих любимых, освойте несколько секретов ухода — и ваши ручки будут готовы принимать комплименты.
Как на ладони - 5 секретов красивых рук
 

 

Нежные, как лепестки розы
Секрет — в spa-уходе. Невзирая на то что каждый салон разрабатывает свою технологию проведения этой волшебной процедуры, ее главными этапами остаются пилинг и восстанавливающие маски. Причем такие удовольствия предназначаются не только для кожи, но и для кутикулы и ногтей. Чтобы вы могли наслаждаться нежным атласом рук, мастер очистит их от огрубевших клеток. Результат после домашнего исполнения будет ничуть не хуже, если воспользоваться скрабом для рук или средством для быстрого создания маникюра, в которых присутствуют авокадовое, оливковое или другие растительные масла. Увлажняющие и питательные свойства этих компонентов выше всяких похвал. Достаточно пяти минут, чтобы устранить “отжившие” клетки. Но слишком чувствительную кожу не стоит травмировать скрабом. Хорошими отшелушивающими свойствами обладают АНА-кислоты в составе специальных кремов, заменяющих средства с абразивными частичками. Чтобы закрепить полученный результат, щедро наложите на кисти маску или наденьте косметические перчатки, пропитанные лосьоном или кремом с жемчужным экстрактом — он увлажнит, смягчит кожу и выровняет ее цвет.
 
Совет. Не надо браться за скраб, если кисти отмечены даже мельчайшими трещинками или порезами. Лучше продезинфицировать эти места и нанести на кожу нежирный увлажняющий крем.
 
Изящные, как у настоящей леди
Секрет — в омолаживающих процедурах. Никто не угадает дату вашего рождения по рукам, если ухаживать за ними, сочетая лифтинг и отбеливание. Повысить эластичность кожи специалисты советуют при помощи парафиновой маски, которая пользуется заслуженной популярностью у женщин. Одни предпочитают надевать “парафиновые перчатки”, чтобы подтянуть, омолодить и увлажнить кожу, а другие — снять неприятные ощущения в больных суставах и расслабить мышцы. Что особенно приятно, эффект наблюдается уже после первого применения. Если же кожу требуется не только подтянуть, но и избавить от возрастной пигментации или сосудистых узелков, косметологи однозначно рекомендуют фотоомоложение. На свет лазера, мягко скользящего по поверхности кожи, откликаются даже ее глубинные слои, где начинается бурная деятельность по обновлению коллагеновых и эластиновых волокон, разрушению ненужных пигментных накоплений. Кожа при этом остается целой и невредимой. Единственное, что немного огорчает поклонниц лазера, — любоваться результатом можно лишь после 5–10 процедур.
 
Совет. Чтобы руки дольше оставались молодыми, мойте их исключительно теплой водой. От холодной кожа начинает шелушиться, а от горячей — теряет эластичность и грубеет. Мыло лучше использовать жидкое, с увлажняющими и смягчающими добавками, или детское, которое специально разработано для чувствительной кожи.
 
Холеные, как у принцессы
Секрет — в увлажнении и защите каждый день. Даже если вы никогда не принадлежали к касте белоручек, иметь красивые ухоженные руки не так уж сложно. Но периодические походы в салоны не заменят регулярной заботы. Для начала укрепите свои защитные позиции: качество выполнения домашней работы ничуть не пострадает, если вы наденете резиновые перчатки. Если руки не привыкли к такой экипировке, воспользуйтесь специальным защитным кремом, например глицериновым. Он не впитывается кожей мгновенно, а остается на поверхности, пока вы полностью не смоете его водой. Закончив дела, нанесите легкий увлажняющий крем, который быстро впитывается и не оставляет жирных следов. Вместо обычного средства можно выбрать себе в помощники массажное масло. В нем содержатся эфирные масла и другие полезные компоненты, восстанавливающие кожу. Поставьте флакончик на видном месте, и каждый раз он будет напоминать вам, что руки нуждаются не только в косметике, но и в массаже.
 
Совет. Резиновые перчатки нужны вам для домашней работы, но не забывайте о кожаных, замшевых или шерстяных, когда собираетесь на прогулку в холодную погоду. При низких температурах кожа рук быстро становится сухой, а регулярное игнорирование правил защиты делает ее грубой и?чувствительной к малейшим повреждениям.
 
Теплые и мягкие, как кашемировая шаль
Секрет — в домашнем самомассаже. Пускайте в ход этот несложный прием каждый раз, когда наносите крем. Поглаживающими движениями втирайте средство от кончиков пальцев к запястью и локтю. Затем чередуйте поглаживания с легкими короткими нажимами, как будто рисуете на коже пунктирную линию. После слегка пощипайте кожу в той же последовательности. Это поднимет тонус мышц, который с возрастом снижается. Заканчивайте процедуру, обхватывая кистью одной руки другую и чуть сжимая, начиная от пальцев и по всей длине до самого плеча.
 
Совет. Экспресс-массаж рук можно делать, стоя под душем, — это и бодрит, и экономит время. Несколько раз подставьте под сильную струю теплой или слегка прохладной воды попеременно то одну, то другую кисть. А затем на еще влажную кожу нанесите крем.
 
Ловкие и красивые, как крылья птицы
Секрет — в фитнесе для кистей рук. Подобную гимнастику делают пианистки, но она пойдет на пользу и вам.
1. Медленно сжимайте пальцы в кулак и так же медленно с усилием разжимайте.
2. Обопритесь о стол ладонями обеих рук и поднимайте поочередно каждый палец.
3. Прижмите сомкнутые между собой пальцы к ладони (почти так, как сжимаете кулак, только не заворачивайте подушечки пальцев внутрь) и медленно выпрямите их, как будто растираете что-то в ладони.
4. Поставьте локти на стол, сомкните пальцы и поверните кисть, чтобы она была параллельна столу. Надавливая второй рукой на пальцы, сделайте несколько пружинящих движений в направлении локтя, чтобы растянуть мышцы. Повторите, повернув кисть в другую сторону. Затем задействуйте вторую руку.
5. Поднимите руки вверх и просто потрясите кистями.
 
Совет. Короткие разминки для рук можно выполнять в перерывах между работой по несколько раз в?день. Особенно если вам приходится много писать или стучать по клавиатуре. Это не только хорошо тренирует суставы, но и тонизирует деятельность головного мозга.
 
Стильные и сексуальные, притягивающие, как магнит
Секрет — в использовании новых тенденций в маникюре. И, конечно же, в регулярном посещении мастера. При желании маникюр можно сделать и дома, но завсегдатаи салонов знают, в чем преимущество профессиональной работы. Важно правильно подобрать и придать ногтям форму, соответствующую вашему типу кисти. Именно эта маленькая деталь делает маникюр совершенным и, как магнит, приковывает к рукам взгляды окружающих. Еще одна небольшая хитрость — отдайте предпочтение необрезному маникюру. Аккуратно отодвинутая деревянной палочкой кутикула дольше сохраняет презентабельный вид ногтей, чем подрезанная ножничками. Останется лишь закрепить свои позиции, оставив на каждом ноготке шедевр изобразительного искусства. В этом сезоне в фаворе лак насыщенных оттенков и цветочные мотивы.
 
Совет. Поскольку мужчины любят глазами, привлеките их внимание яркими деталями: необычным украшением или причудливым расписным маникюром. 

Метки:  


Процитировано 1 раз

Синдром работающей мамы: как соблюсти баланс

Среда, 23 Апреля 2014 г. 16:10 + в цитатник
Синдром работающей мамы: как соблюсти баланс
Самореализация, пожалуй, ключевое слово в современном лексиконе. Найти себя, заниматься тем, что нравится, получать от своей работы не только моральное, но и материальное удовлетворение – желание, которое пытается воплотить в жизнь практически каждый. В отношении женщин все, как всегда, немного сложнее. Женщина либо стоит перед выбором: семья или работа, либо ищет компромиссы. При этом далеко не всем представительницам прекрасного пола удается с легкостью совмещать материнство и работу.
 
Материнство, а в последствие и декрет, кардинально меняют женщину. С появлением ребенка меняется не только восприятие жизни, но и сама жизнь. Став мамой, вы больше не принадлежите себе. Ваши мысли всегда там, где ваш ребенок. Но даже, если вы с полной самоотдачей занимаетесь воспитанием своего чада, однажды вам так захочется вырваться из замкнутого круга надоевших кормежек-прогулок-игр-стирок-уборок, что вы твердо решите выйти на работу.
Читать далее...

Метки:  

10 новейших достижений медицины

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:21 + в цитатник

Современная медицина еще не ответила на самые страшные вызовы XX века, вроде рака, ВИЧ, адаптивных бактерий и гибридных вирусов, но горизонты осуществляемых исследований вселяют надежду на то, что панацея достижима.

Сегодня научные поиски пересекаются с мечтами психотерапии о препаратной корректировке человеческого поведения, доходят до устройств, замещающих фармацевтическую химию, и упираются в сокровищницу ген, где в молекулах ДНК закодированы рецепты неизлечимых недугов.

1

Читать далее...

Метки:  

12 удивительных фактов о вашей пищеварительной системе

Среда, 23 Апреля 2014 г. 13:19 + в цитатник

Пищеварительная система имеет две основные функции: преобразование пищи в питательные вещества, в которых нуждается организм, и избавление организма от отходов. Для правильного функционирования пищеварительная система взаимодействует с рядом различных органов по всему телу — полостью рта, желудком, кишечником, печенью и желчным пузырём. Перед вами 12 фактов о пищеварительной системе, которые могут вас удивить.

1. Пище не нужна гравитация, чтобы дойти до желудка

GRAVITY

Когда вы съедаете что-то, еда не просто падает через пищевод в желудок: мышцы пищевода сокращаются и расслабляются — эти волнообразные сокращения называются перистальтикой, таким образом пища проталкивается по небольшому каналу вниз, к желудку. Благодаря перистальтике, даже если вы будете есть, вися вниз головой, еда сможет попасть в желудок.

Читать далее...

Метки:  

10 странных катастроф

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 20:56 + в цитатник

1. Нашествие змей в Сан-Пьер

 Вулканическая активность «лысой горы», возвышающейся над г. Сан-Пьер, остров Мартиника, обычно была такой несущественной, что никто не обратил внимание на свежие парящие отдушины и дрожание земли в апреле 1902 г. Тем временем, в начале мая начался непрекращающийся пепельный дождь, а в воздухе появился тошнотворный запах серы. В результате более сотни ямкоголовых гадюк выползли из своих убежищ на склоне горы, так как те стали непригодны для жилья, и заполонили один из кварталов Сан-Пьера, населенный мулатами. Ядовитые 6-футовые змеи убили 50 человек и бесчисленное количество животных, прежде чем были окончательно уничтожены огромными уличными кошками. Но все только начиналось. Пятого мая, огромный оползень, состоящий из бурлящей грязи, плюхнулся в море, вызвав цунами, убившее несколько сотен человек. И, наконец, три дня спустя — 8 мая, произошло извержение вулкана, в результате которого убийственное количество раскаленной до бела лавы направилось прямо в город. В течение трех минут город был полностью стерт с лица земли. Из всего населения в 30000 человек выжили только двое.

Читать далее...

Метки:  

Интересные факты

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 20:54 + в цитатник

* Некий Джордж Буш специальным указом освободил себя от выполнения 750 законов США. А почему бы и нет? Своя рука — владыка.

* Компьютерная техника в среднем потребляет более 13% домашней электроэнергии. К 2020 году этот показатель прогнозируется на уровне 25%.

* Первая электростанция была запущена в 1882 году Томасом Эдисоном для освещения Манхэттена. Ее мощности хватало для питания 800 лампочек.

* В 1996 году в лотереях было выиграно 52 000 000 долларов, что составляет 36000 долларов каждую минуту, круглосуточно…

 

* На среднестатистическом офисном столе содержится в 400 раз больше бактерий, чем в унитазе (видимо, его очень редко вытирают от пыли)

* При проектировании дома Билла Гейтса использовался компьютер Apple Macintosh.

* Как показали исследования, наиболее продуктивный день для работы — вторник, наименее продуктивный?.. Правильно, пятница.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Физиогномика: о чем расскажут губы

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 20:50 + в цитатник
 
Физиогномика: о чем расскажут губы
Характер любого человека можно прочитать, взглянув на его лицо. Если глаза говорят о задатках человека, то губы  расскажут о том, как эти задатки он реализовал в жизни
Физиогномика: о чем расскажут губы
 

Улыбающиеся (уголками вверх). Такие губы бывают только у людей, которые вот уже несколько лет подряд не знают проблем. То есть у оптимистов.
 
Грустящие (уголками вниз) наводят на смутное подозрение, что почти всю сознательную жизнь они печалились, разочаровывались и страдали. Хотя, с другой стороны, кто такой пессимист? Информированный оптимист!
 
Полные губы. Обожают хорошо поесть, отдохнуть, а любую свободную минутку посвятить поцелуям. Их обладатели жаждут славы, обожания, хлеба и зрелищ. Обидно, что эти весельчаки с возрастом превращаются в рабов своих желаний. 
 
Узкие. Не верьте, что узкогубый человек зол и коварен. Привычка поджимать губы родилась у него в далеком детстве, когда он по какой-то причине стал прятать свои эмоции. Так что перед вами просто эмоционально зажатый человек. Плюс к этому - педант и жадина.
 
Верхняя губа полнее нижней. Человек отличается умом и сообразительностью (по крайней мере, так он считает). Очень любит беседы, особенно в форме монолога. И особенно, если говорит он сам. Хотя в общем и целом, если не считать занудливости, он очень добрый и покладистый человек.
 
Нижняя полнее верхней. На вопрос: "Кого вы больше всего любите", он ответит с придыханием: "Себя..." Такой индивидуум считает, что мир вращается вокруг него и исключительно по его желанию. Эгоист высшей пробы!
 
Идеал. Чтобы выяснить, как выглядят идеальные губы, мы решили привести цитату из старинных трактатов: "Если губы пропорциональны, равномерны, одинаково выпуклы и очерк их правилен, они выражают честный, размышляющий, твердый и правдивый характер".

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в MarKISSa2014
Страницы: 16 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь