-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Manty_Cora

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.04.2011
Записей: 434
Комментариев: 253
Написано: 1067





«Наша любовь чуть не протухла. История одной пары».

Вторник, 06 Октября 2015 г. 13:18 + в цитатник
Самое глупое, что может сделать женщина – сказать своему любимому, что ей не хватает его внимания.

Помните закон Светланы Ермаковой "Если есть убегающий, есть и догоняющий". А значит, и наоборот, если есть догоняющий, появится и убегающий.

Иными словами: чем быстрее вы бежите за мужчиной, требуя внимания, тем быстрее он от вас убегает, тем меньше внимания вы в результате получите.

Эта наука не стать "догонялкой", наука становиться всё любимее – подробно описана в наших методиках и книгах.
про любовь

До 13 октября включительно действует cкидка 35 % на все электронные книги С. Ермаковой и Л. Жарова + цeнный бoнус бeсплатно каждой участнице aкции: статья «Наша любовь чуть не протухла. История одной пары».

При оформлении cчета введите в поле "Купон cкидки" код oct15 без кавычек, пробелов, точек.

А на комплекты которые продаются всегда уже с оптовой cкидкой, действует дополнительная cкидка 5 %.

При пoкупке вставьте слово comp10 без кавычек, пробелов, точки.

Магазин Шедевриков

Метки:  

Как объявить себя банкротом

Вторник, 06 Октября 2015 г. 08:57 + в цитатник
1 октября 2015 года получить статус банкрота могут не только юридические, но и физические лица. Изменения в законе призваны помочь гражданам начать новую жизнь: выбраться из долговой ямы и избавиться от преследования коллекторов. Мы попробуем разобраться в особенностях процедуры банкротства физлиц и выяснить, какие подводные камни могут подстерегать желающих «списать» долги.

Квартиры, машины, холодильники, телефоны — люди погрязли в кредитах. Более 15 миллионов россиян имеют по два и более займа. Согласно данным Объединённого кредитного бюро, в первом квартале 2015 года зафиксирован рекордный рост уровня просроченной задолженности — 17,62%. Это просрочки по кредитам наличными, кредитным картам, автокредитам и ипотеке. Сумма просроченных выплат по ней составляет почти 35 миллиардов рублей.

Стремление жить лучше порой оборачивается крахом: доходы не покрывают кредитных обязательств, начисляются штрафы, копятся пени — долги растут как снежный ком. И хотя на фоне кризиса кредитная лихорадка пошла на спад (люди перестают брать новые займы, стараясь как можно скорее погасить имеющиеся долги), число потерявших контроль над своими финансами уже слишком велико.

Поэтому было решено пойти по пути Германии, Франции, Финляндии и других стран, где банкротство физических лиц практикуется не один год. После долгих дебатов в законе «О несостоятельности (банкротстве)» появилась новая глава — «Глава X. Банкротство гражданина».
Читать далее...
Рубрики:  Полезное

Метки:  

Результат теста "Твоя сущность(кто ты демон,вампир,а можнт ангел?с картинками)"

Пятница, 02 Октября 2015 г. 09:15 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Твоя сущность(кто ты демон,вампир,а можнт ангел?с картинками)"

эльф-Лесной житель, твоя стихия это природа...

любишь гулять в лесу,устаешь от шумного города... хранитель чистоты.....и благосостояния всего что тебя окружает...

Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

Счастье и халява

Пятница, 02 Октября 2015 г. 09:12 + в цитатник
Оригинал взят у в Счастье и халява
Это самое главное слепое пятно в кухонной психологии.

Если вы поймете, насколько счастье и халява - несовместимые понятия, ваша жизнь сразу же пойдет в гору.

Те, кто не понимают этого, смотрят маленькими обиженными глазками на тех, у кого "от рождения больше ресурсов", кому родители оставили наследство, кому "достался" богатый муж или богатая жена, кому незаслуженно повезло каким-то иным образом. Зависть не только забирает вашу энергию, она еще мешает направить остатки в конструктивное русло. Вы просто сливаете и сливаете ваши и без того хилые возможности в дыру, вместо того, чтобы их увеличить.

Счастье и халява несовместимы. За счастье отвечает мозг. Именно мозг вырабатывает или не вырабатывает вещества, которые делают человека счастливым. Если мозг вещества не вырабатывает, человек может лежать во дворце, среди завалов богатства, и умирать от депрессии. Многие думают, что это нонсенс, что для депрессии нужна какая-то особая болезнь, а обычный здоровый, среднестатистический мозг всегда радуется вкусной еде и красивым вещам. Но это совсем не так.

Радость при виде вкусной еды и красивых вещей появляется только у того, кто видит это не часто, либо у того, у кого внутренний аккумулятор пашет на все сто, и радуется он вообще всему. Обычный человечек способен испытывать радость только от того, что ему не очень доступно. Он сначала мечтает об этом, создает сильное напряжение и когда наконец приближается к этому, испытывает эйфорию. Если же этого у него навалом, он все это уже попробовал сто раз, никакой радости не будет, будет тоска. Особенно, если внутренний аккумулятор так себе.

Так вот, у человека, который привык к халяве, внутренний аккумулятор всегда очень плох. Он не может развиться как не могут развиться ноги, которые никогда не стояли и не ходили. Чтобы нечто развилось, оно должно напрягаться, трудиться, решать задачи. Этого никак не могут многие понять. Поэтому живут в обиде и зависти, думая, что кому-то счастье дали, а им нет. Но счастье нельзя дать извне, его можно только вырастить изнутри, и количество внешних ресурсов не имеет почти никакого значения. "Почти" - потому что какой-то минимум, необходимый для выживания, должен быть. А вот дальше корреляция скорее обратная. Если внешних ресурсов очень много (по сравнению с современным стандартом, а не людьми другой эпохи), внутренние развиваются хуже.

Именно поэтому "золотая молодежь" так часто имеет диагнозы "депрессия + наркомания", у этих людей слишком много внешних ресурсов, материальных в основном, но и репетиторов в детстве у них было много, благодаря чему они могут владеть разными простыми навыками: знать языки, играть на музыкальных инструментах, рисовать. Однако без собственного стержня все эти простые навыки и материальные возможности имеют обратный эффект. Они тормозят активность человека, потому что не дают ему начать с простых вещей - начать зарабатывать на хлеб, учиться общаться, самому (!) развить хоть какую-то маленькую способность. Он не может найти для этого стимул внутри себя.

Если вам каждый месяц дают несколько миллионов, вы пойдете работать за 20 тысяч рублей (как нормальный начинающий)? Нет, мозг откажется тратить силы настолько бессмысленно. Если все с вами хотят общаться, потому что у вас известная фамилия, вы научитесь располагать к себе незаинтересованных людей и добиваться симпатии? Нет, вы никогда не увидите незаинтересованного человека, а если и увидите исключение, то рядом будут сотня других, на все готовых. Если вы уже умеете рисовать, танцевать, играть на гитаре, но все это вам неинтересно, вы будете развивать что-то с нуля? Нет, вы будете тосковать, что вам не хочется делать то, что вы уже умеете неплохо.

Все внешние ресурсы, все, что дано родителями и судьбой, это не пропуск в счастливую жизнь, и нечего завидовать таким людям и злиться на своих мам-пап, которые не одарили капиталами и не отвели за ручку в художественную школу. Вы могли бы научиться под их давлением чему-то в детстве, но не факт, что это вам это было бы интересно во взрослом возрасте. Шанс есть, но только если бы вы смогли создать внутри себя собственную мотивацию и связать с уже приобретенным навыком, сплести из этого свой собственный внутренний узор. Это далеко не так просто. Иногда намного проще развить навык с нуля, когда уже есть своя мотивация.

Когда-то я много видела детей из творческих известных семей (во ВГИК поступила еще при СССР). Эти молодые люди, благодаря родителям, с детства умели рисовать, выступать или писать, однако собственного вдохновения у большинства было ноль. Они что-то получили от родителей - протекцию, пример, даже содействие в развитии навыка с рождения. Но часто это давало обратный эффект. Идти в какую-то другую область такие дети не могли, они лучше многих других рисовали или владели литературным языком, не хотелось учиться чему-то с нуля, но желания что-то делать у них не было, идей зажигательных не было, стимула творить не было, не складывалось как-то изнутри. Поэтому многие только пили и годами жили в ожидании музы, которая поможет как-то собраться и что-то такое гениальное создать. На негениальное тратить время, само собой, не хотелось. Планка изначально была очень высока. И судьба многих таких людей - трагедия. Хотя казалось бы, они - дети известных сценаристов, режиссеров, актеров и писателей, им повезло. Только у некоторых внешние ресурсы не помешали развитию внутренних или как-то помогли. У большинства - нет.

Поэтому не нужно завидовать тому, к кому судьба "щедрей" и кто получил больше халявы. Халява и счастье - это антонимы. Счастье - синоним слову труд.

Потому что когда человек САМ, по чуть-чуть, собственным трудом развивает и создает в себе что-то, он всегда имеет полный комплект: не только деньги, но и навык их зарабатывать, не только навык, но и желание это делать, не только желание, но и смысл. Вся личностная структура у него формируется равномерно. И она обеспечивает его счастьем. А вот если есть деньги, но нет навыка, или даже есть навык, но нет желания, начинаются провалы в мотивации, спады и энергетические ямы. И здесь важно вовремя понять, что кое-что нужно начать развивать с нуля, отказавшись от протянутой халявы.

Но строить дом с фундамента проще, чем переделывать кривые стены и потолок.


Рубрики:  Полезное

Метки:  

Закон о банкротстве физлиц. Что надо знать

Четверг, 01 Октября 2015 г. 13:18 + в цитатник
Оригинал взят у в Закон о банкротстве физлиц. Что надо знать
С сегодняшнего дня в России вступил в силу закон о банкротстве физических лиц. Теперь гражданин, неспособный расплатиться по долгам, может объявить себя банкротом и снять долговое бремя. Причем закон позволяет должнику подать в суд заявление о банкротстве независимо от суммы долга.

Деньги

Гражданин должен будет доказать суду, что он неплатежеспособен, и получить новый статус. Однако если в собственности у желающего стать банкротом имеется недвижимость, или он получает стабильный доход, в новую категорию он не попадет.

Если же расплатиться с долгами реально нет никакой возможности, надо готовиться идти в суд. И морально, и физически. Во-первых, определенные судебные издержки понести все равно придется, во-вторых нужно будет собрать целый ворох бумаг (сведения об имуществе, состав семьи, выписки с банковских счетов, справки о размере долгов – это только капля в море необходимых документов)

КП приводит ряд расценок. Госпошлина за подачу заявления - 6 тыс. рублей, оплата услуг финансового управляющего - 10 тыс. рублей (он оценивает финансовое положение должника, его имущество, составляет план реструктуризации долга). А если у вас нет возможности бегать собирать необходимые бумаги, придется платить за это специально обученным людям.

Суд объявит просителя банкротом только в том случае, если нет никакой возможности для реструктуризации долга. Еще есть ничтожный шанс заключить с кредитором мировое соглашение.

Помимо самих граждан, подать на банкротство могут и их кредиторы. Основное условие — задолженность перед кредитором должна быть не менее 500 тыс. руб., а просрочка по ней более трех месяцев.

Как дальше жить банкроту? Пока идет процедура банкротства, гражданин не может выезжать из страны, а в течение пяти следующих лет — брать кредиты и занимать руководящие посты.

После признание банкротом надо морально готовиться к распродаже имущества.
По закону нельзя пустить с молотка единственную квартиру (если она не ипотечная), транспортные средства, купленные для инвалида, одежду, обувь, призы, награды. С прочими вещами надо быть готовым расстаться.

Общая стоимость реализованного имущества не может превысить 100 минимальных размеров оплаты труда (5965 руб). Если вырученных денег недостаточно для покрытия долга, заемщик не должен возвращать «остаток».

Эксперты КП сразу предупреждают, что схема «набрать долгов, переписать имущество на родных и и объявить себя банкротом» не сработает. Вспомним про финансового управляющего – он выяснит про клиента все его подноготную.

Закон уже начал работать: в Томске подан первый иск о признании граждан банкротами. Компания "Продукты Алтая" обратилась в Томский арбитражный суд с требованием признать банкротами сразу троих жителей Томска, долг которых в общей сумме превышает 50 миллионов рублей. Только в Томске о желании стать банкротами заявили более 150 человек.

Вот так любимая многими шутливая фраза «Я банкрот!» входит в нашу жизнь, и не в шутку. По оценкам Минэкономразвития, только в Москве и Подмосковье банкротами захотят стать 4 млн человек.
Рубрики:  Полезное

Метки:  

3 литра воды в день пить не надо

Среда, 09 Сентября 2015 г. 08:42 + в цитатник
Автор: Наталья Кисельникова, Источник: "ЗОЖник"

Нас постоянно засыпают «ценными» советами, касающимися питания и здоровья, на экранах телевизоров плодятся передачи про здоровый образ жизни, и то, что в них говорят и показывают, не всегда согласуется друг с другом. Как простому человеку — не врачу, не специалисту по питанию — разобраться в этом потоке информации? Материалы рубрики «Мифы о…» будут представлять только научно подтвержденные данные, взятые из достоверных источников. Если кто-то из наших читателей захочет почитать эти первоисточники (статьи и книги), пишите, мы с радостью поделимся информацией.

iamacat-catwater-911blogpost

Итак, миф первый — «Каждый должен выпивать 8 стаканов воды в день» (варианты — 2,5-3 литра чистой воды в день). Кофе, чай, суп, жидкость из овощей и фруктов не в счет.

Это одно из самых устойчивых и распространенных даже среди специалистов по питанию и здоровью заблуждений. Практически каждый считает, что он пьет недостаточно воды, однако не было проведено ни одного научного исследования, которое действительно доказало бы, что человек нуждается в пресловутых 8 стаканах воды в день.

702256_segodnya-tyi-otkazyivaeshsya-s-nami-pit

Более того, никто точно не знает, откуда и когда эта идея взялась. Некоторые возлагают ответственность на производителей бутилированной воды, которым выгоден ажиотаж потребителей, однако множество докторов и организаций здравоохранения также пропагандируют эту идею в течение десятилетий. Источником идеи о «недопивании» могли быть рекомендации Национального исследовательского совета США (US NationalReasearchCouncil (NRC)) 1945 года, в которых значилось, что взрослый человек должен потреблять 1 мл воды на каждую калорию еды, что в сумме и давало до 2,5 л воды в день для мужчин и до 2 л для женщин.

img_1adba917f9a8f13b3e6eab9b056eb8b6

Согласно мнению Барбары Ролл, исследователю питания (специалисту-нутрициологу) из PennStateUniversity и автору книги «Жажда» 1984 года, это количество воды подходит для людей, живущих в умеренном климате, и не очень усиленно занимающихся физическими упражнениями. 1,8-1,9 л воды — это то количество, которое человек получает, выпивая 8 стаканов воды по 220-230 мл, — и вот миф о 8 стаканах воды в американской версии готов.

Читать далее
Рубрики:  Диета

Метки:  

Любимый вопрос: можно ли запивать еду?

Вторник, 01 Сентября 2015 г. 08:35 + в цитатник
Авторы: Дмитрий Пикуль, Максим Кудеров. Источник: "ЗОЖник"

желудок

Есть такой распространенный стереотип: пить с едой – значит, «гасить огонь пищеварения». Дмитрий Пикуль с помощью науки разбирается с этой темой.

Немного утомляет желание людей всеми силами цепляться за нелепые догмы, вбитые им в головы массмедиа, чудо-диетологами, фанатиками, проходимцами и прочими активными “мозгозасиратилями”.

В данный конкретный момент я говорю про всем известный непоколебимый шелдоновско-аюрведический догмат о том, что вода, принятая во время или сразу/ после принятия пищи, разбавляет желудочные ферменты и кислоты, а также препятствует пищеварению и тем самым «гасит огонь пищеварения».

На фоне имеющихся научных данных о физиологии человека этот догмат выглядит по меньшей мере нелепо. Учитывая, что многие химические реакции, происходящие при участии пищеварительных ферментов, на самом деле как раз наоборот нуждаются в воде. Собственно говоря, из воды состоят и слюна, и желудочный сок, которые при участии ряда ферментов и последовательных процессов разрушают пищу для ее дальнейшего переваривания и всасывания в кишечнике.

Если кратко и в качестве основного вывода: пейте воду когда хотите: до еды, сразу после, во время, непосредственно перед едой. Соблюдайте разумную меру, не вливайте по литру и более воды, она просто не будет успевать уходить из желудка, но на кислотность и пищеварение это существенно влиять не будет.

"Подробности и доказательства"


Рубрики:  Диета

5 высокоэффективных и 3 почти бесполезных кардиотренажёра

Вторник, 25 Августа 2015 г. 09:01 + в цитатник
не мое


Высокоэффективные кардиотренажёры

Гребной тренажёр
Гребной тренажёр считается самой эффективной машиной для кардио, но, к сожалению, редко встречается даже в хорошо оборудованных залах. Если в вашем есть такой — почаще им пользуйтесь. Во время работы на гребном тренажёре задействовано всё тело, и 10 минут интервальной тренировки утомят вас так же, как тяжёлое многосуставное упражнение вроде приседа или одной из многочисленных разновидностей тяг штанги.
Читать далее
Наименее эффективные кардиотренажёры

Лежачий велосипед

Лежачий велосипед был создан для реабилитации больных после инсульта или лиц с нарушениями опорно-двигательного аппарата: для названных групп он подходит идеально. Но если мы говорим о полноценном кардио, такой аппарат бесполезен: при его использовании работает лишь голеностоп и частично бёдра. Ни о какой интенсивности в тренировках здесь не может быть и речи.
Читать далее...
Рубрики:  Страна советов

Метки:  

Ваня и ворона

Четверг, 20 Августа 2015 г. 13:09 + в цитатник
Оригинал взят у в Ваня и ворона
ворона.jpg

Что бы там ни говорили в басне, а птичку, хотя бы вполовину такую же сообразительную, как ворона, ещё надо поискать. Настоящая ворона, особенно выросшая в условиях суровой российской действительности, сыром не разбрасывается. Даже в обмен на предложение выступить в конкурсе караоке. Скорее уж она лису уболтает сдать ей шубу в химчистку, а самой отправиться в ближайший психдиспансер полечиться от бешенства. В конце концов, она же ворона, а не баклан какой-нибудь.
Читать далее...
Рубрики:  Весело

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Копеечные средства для лица и тела, которые реально работают

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:57 + в цитатник
не мое
Мамины советы по уходу за кожей и волосами, принесённые ею из советских реалий, всегда вызывали у меня недоумение и ужас. А зря. Вот простые, недорогие и проверенные средства, которые вас приятно удивят.

Чаще всего мама предлагала намазать что-то вонючее, пачкающее или (самое страшное) «оставить всё как есть». Не скажу, что, повзрослев, я стала относиться к обтиранию огрызком огурца с большей симпатией, но мне определённо не стоило пренебрегать касторкой для ухода за ресницами. Если однажды вам захочется испробовать на себе «народные» средства, вот подборка, которая наверняка не разочарует.

1. Маска для лица из голубой глины

Как это работает

Очищает поры от грязи и жира, уменьшает воспаления, способствует уменьшению угревой сыпи, улучшает тонус кожи, может применяться на любом участке тела.

Как применять

Рецептов масок с голубой глиной буквально сотни, в неё можно добавить и оливковое масло для увлажнения кожи, и сок лимона для отбеливания веснушек, но, как человек-аллергик, я бы рекомендовала начинать с классической монокомпонентной маски.

Предварительно нужно умыться тёплой водой, совсем хорошо было бы использовать перед маской скраб. Разведите 3 столовые ложки порошка глины тёплой водой в неметаллической посуде до консистенции сметаны. Нанесите на влажное лицо по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Постарайтесь максимально расслабить мышцы лица и подавить хохот при виде себя в зеркале: глина довольно быстро застывает, и малейшее напряжение мышц вызовет растрескивание маски и натяжение кожи.

При высыхании маска светлеет, приобретает приятный голубой цвет, и на ней прекрасно заметны точечные пятна жира, вышедшего из раскрывшихся пор. Через 10–15 минут маску смываем тёплой водой, чистое лицо ополаскиваем прохладной. Делать маску можно 2–3 раза в неделю.

Важные условия

Позаботьтесь о правильном хранении остатков сухой глины. Они должны быть плотно завёрнуты в пакет без доступа влаги. Посуду, в которой вы готовили маску, лучше отмыть, пока глина ещё влажная.

Примерная стоимость

40 рублей за 100 граммов. Приобрести можно в косметических отделах магазинов, в аптеках.
Читать далее...

Серия сообщений "Рецепты красоты":
Часть 1 - Утренний энергетический коктейль:
Часть 2 - Коктейль для красивой кожи
...
Часть 20 - волшебное средство для идеальных ручек
Часть 21 - "Делаем лицо" макияжем
Часть 22 - Копеечные средства для лица и тела, которые реально работают


Метки:  

Сломанное либидо

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 13:07 + в цитатник
Оригинал взят у в Сломанное либидо
Обещала подробней рассказать про подобные вот этой ситуации: когда в паре есть любовь, но нет сексуального влечения.

Для стабильных и постоянных пар снижение сексуального темпа, иногда даже значительное снижение - норма. Вопросы как раз вызывают пары, у которых привыкание друг к другу никакого снижения темпа не вызвало и темп остался очень высоким. Вот эти пары интересно изучать, и я потом вам расскажу, что обычно выясняется про такие пары. Но это исключения, а как правило, темп снижается. А еще нередко он становится неравномерным. То есть иногда секса мало, иногда больше, иногда много, иногда совсем нет. И это совершенно нормально, поскольку в стабильных отношениях сексуальный тонус снижен (это компенсируется чем-то другим) или нуждается в дополнительных стимулах.

Но когда секса нет совсем, давно (год, допустим, и больше) и совсем его не хочется, это все-таки не самый нормальный случай, и это чаще всего тревожит партнеров или хотя бы одного из них. То есть снижение сексуального тонуса - норма, а полное исчезновение - нет.

Читать далее

Метки:  

Кризис, связанный с рождением ребенка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 08:59 + в цитатник
Оригинал взят у в Кризис, связанный с рождением ребенка
Рождение ребенка - сложное испытание для многих пар. Не все пары переживают этот кризис, а если и переживают, не многие сохраняют ту любовь, которая была до.

Если коротко охарактеризовать основную проблему, которая возникает в это время, можно сказать так. У женщины возникает аддикция к ресурсу семьи, а у мужчины этот ресурс фрустрируется. В то же самое время у женщины фрустрируется ресурс секса, а у мужчины, конечно, нет, или даже наоборот, подключается сильней, прямо до аддикции.

Читать далее



Метки:  

Из френндзоны еще никто не выбирался II

Пятница, 10 Июля 2015 г. 08:26 + в цитатник
Виктима обижать - только сапоги пачкать. Сценарий часто один и тот же. Человек начинает настойчиво нарушать границы, упорно повторяя то, что его просили не делать. На увещевания не реагирует, поэтому я с отвращением иду на конфликт - мне тяжело обижать людей, но вроде как вынуждают. Выдыхаю, зажмуриваюсь, выдаю все гадости, которые имею сказать (а их обычно немало), а потом осторожно открываю один глаз. Уверена, что человек смертельно оскорбился, развернулся и ушёл (ну или нагадил напоследок и всё равно удалился). Нет, стоит со странным лицом и говорит: да, вот такой я урод, несчастный неудачник, сиротинка бессмысленная. А ты такая классная, пожалей меня! Получается, что самолюбия, в которое я целилась, у него нет совсем, вместо него какая-то гадкая аморфная масса, которую даже невозможно от себя оттолкнуть, липнет. И от этого становится противно - и без того не люблю ссориться, а тут вообще инвалида обидела. Я содрогаюсь, замолкаю и ухожу мыть сапог.
Надо ли говорить, что через какое-то время он снова тут и напрашивается.
Самое плохое, что у меня нет правильного сценария - игнорировать нельзя, вторгается он очень грубо; меньше затрачиваться я не могу, мне неприятно обижать людей, а приходится; убивать как-то бесконфликтно можно только в интернетах, с тотальным баном, а если живой человек, приходится взаимодействовать. И долго потом вздрагивать, будто наступила на таракана, а подошва слишком тонкая.
(marta_ketro)

Метки:  

Как организовать качественный невроз у своего ребенка

Пятница, 19 Июня 2015 г. 08:43 + в цитатник
Для начала нужно запастись терпением: дети обычно чертовски выносливы, и первые признаки невроза вы получите только со временем. Ребенок верит, что вы на его стороне, что вы принимаете его любым, и, чтобы вам удалось основательно разрушить эту веру или хотя бы ее часть, придется как следует потрудиться.
Нужно постоянно подчеркивать, что ребенок для вас недостаточно хорош, что вы ожидаете большего, что его нельзя считать достаточно послушным / усердным / успешным и т. п. Желательно при этом как можно чаще приводить в пример других детей и самих себя в детстве. Сравнение не в пользу ребенка, и его недовольство собой — основа хорошего невроза. Постепенно у него расшатается вера в себя, и он начнет проявлять долгожданные первые невротические признаки.
Теперь главное — не останавливаться на достигнутом. Предположим, налицо навязчивое обкусывание ногтей. Начинайте почаще упоминать это, а еще лучше — категорически запрещайте кусать ногти. Если чувствуете в себе силы бить по рукам — просто идеально. Это вгонит его в еще большее напряжение, появится несколько взаимоисключающих очагов внимания, и дело будет двигаться намного быстрее.

То же самое с кусанием губ, отведением взгляда в сторону, верчением чего-либо в руках и так далее. Употребляйте в момент «серьезного разговора» побольше фраз и оборотов типа «Смотри мне в глаза, у тебя что, совесть нечиста?», «Опусти руки, перестань все время что-то теребить!», «Прекрати кусать сам себя, лучше бы зубы почистил» и тому подобное. Все это закрепляет неуверенность в себе и приводит к желаемым результатам.

Очень хорошо также посильнее напугать, например, так: «Будешь кусать ногти — с тобой никто не захочет общаться» или «Такие плаксы никогда ничего не достигнут», «Если будешь так себя вести, я с тобой больше не буду разговаривать».

Подчеркивайте все время, что вас интересует не ребенок, а его достижения: учеба, умение играть в правильные игры, способность вызывать похвалу других и пр. Прекрасно, если у вас есть союзники: школа, в которой часто публично демонстрируется его совершенная никчемность, родственники и знакомые, которые выражают неприятное удивление теми или иными его качествами. Не забывайте напоминать, что для вас исключительно важно мнение других людей о нем.
Старайтесь в любой ситуации находить причину для недовольства. Ребенка нужно довести до состояния, в котором он понимает, что не может быть в безопасности. В любой, даже очень приятной ситуации мама и папа могут найти признаки его плохого поведения. Обращайте внимание на мелочи: «Не беги», «Не кричи», «Сиди ровно», «Правильно держи ложку», «Надень другую одежду», «Переделай задание» — все годится в дело.

Не оставляйте ему времени на самого себя: он должен быть постоянно занят чем-то важным (важным, естественно, с вашей точки зрения). Он должен как следует уяснить: только вы решаете, что в жизни действительно имеет смысл.

Читать далее...

Метки:  

10 продуктов против старения, которые всем по карману

Вторник, 16 Июня 2015 г. 09:11 + в цитатник

Одна из самых актуальных проблем современности — лишний вес. Поэтому мы начали забывать о том, что еда — это не только калории, белки, жиры и углеводы. Еда — это в первую очередь набор необходимых нам микроэлементов и клетчатки. Это не просто вкусная (или не очень) субстанция, заполняющая желудок, которая нужна для получения энергии. Она может и должна давать нам намного больше. В том числе и здоровье, красоту, молодость и долголетие.

Все клетки в теле постоянно меняются. Регенерация происходит без перерыва. Если верить исследователям, то каждые семь лет все наши клетки полностью обновляются. То есть теоретически мы можем жить вечно, оставаясь молодыми.
Заманчиво, но верится в это с трудом. А всё потому, что мы не лежим сутками в инкубаторах, а активно разрушаем своё тело. Как? Дышим неправильным воздухом, едим неправильную еду, которую и едой-то считать не стоит (я про полуфабрикаты и химически обработанную пищу). А ещё мы активно мажемся разными суперкремами, пьём алкоголь, курим…

Стоп. Хватит пессимизма. Идеальных условий не будет. Мы все живём на одной планете, где качество воздуха варьируется незначительно. Мы все так или иначе хотим иногда пропустить по бокальчику красного, и полностью избежать бытовой и другой химии в современном мире не удастся, как ни пытайся. Если только уехать жить на дикий остров в племя дурумба.

Для всех, кто решил не расставаться с цивилизацией, предлагаю другой выход: давайте обратим свой взор на положительные стороны жизни, а именно на то, что мы можем сделать сами, чтобы нейтрализовать вредное влияние на организм и продлить нашу жизнь и молодость. Самое простое — это включить в свой рацион максимально полезные продукты, которые нас защищают, борются с вредными веществами и ускоряют регенерацию. Предлагаю вашему вниманию 10 таких суперпродуктов.

1. Стебли сельдерея

Чем богаты: витамины А, В1, В2, В6, В9, С, магний, железо, фосфор, фенолокислоты и аминокислоты.

Чем хороши: сельдерей — один из самых полезных овощей. Он очищает и выводит лишнюю жидкость из организма. Сок стеблей сельдерея ощелачивает и обладает противовоспалительным эффектом. Кроме этого, сельдерей предотвращает и помогает в лечении таких заболеваний, как повышенное артериальное давление, нарушения сна и даже рак.

Дополнительный бонус: относится к афродизиакам, поэтому повышает либидо у обоих полов.

Дозировка: 400–500 мл сока два раза в неделю или чаще. Кроме этого, сельдерей отлично подходит для салатов и горячего.

2. Авокадо

Чем богато: витамин Е, лютеин, зеаксантин, D-манногептулоза.

Чем хорошо: ни один фрукт или орех не содержит так много витамина Е, как авокадо. Витамин Е, в свою очередь, является мощным антиоксидантом и обладает особым свойством восстанавливать повреждения кожи. Авокадо богато мононенасыщенными жирными кислотами, которые как минимум помогают нашей коже удерживать влагу и обеспечивают усвоение каратиноидов. D-манногептулоза положительно влияет на дермис и увеличивает уровень коллагена, который защищает кожу от преждевременных морщин. Ещё авокадо богато антиоксидантами, которые уменьшают пигментные пятна.

Дозировка: 0,5–1 авокадо три раза в неделю. Добавляйте его в салаты, смузи, делайте из него соусы-дип (гуакамоле).
еще восемь продуктов
Рубрики:  Диета/Супер-еда

Метки:  

О цене

Среда, 13 Мая 2015 г. 08:59 + в цитатник


Понравилось: 1 пользователю

из френдзоны еще никто не выбирался!

Четверг, 26 Марта 2015 г. 13:07 + в цитатник
Отчётливо поняла, что для меня мужчины-друзья и мужчины-мужчины, это две совершенно разные группы, и они между собой никак не смешиваются.
С мужчиной выстраиваются отношения взрослый-взрослый или, если ему зачем-то нужно меня удочерить, родитель-ребёнок. Он уникален в моей жизни и я в его тоже. У меня к нему определённые запросы - чтобы заботился, был верен, любил.
С друзьями же всегда получалась связка ребёнок-ребёнок. Это мой товарищ по играм, у него могут быть другие друзья, и у меня тоже, мы ничего друг другу не должны. О заботе речи нет, если сбегаешь с приятелем в Африку, странно требовать, чтобы он нёс твой рюкзак.
С другом можно наделать рискованных вещей. Скажем, если бы мужчина подарил мне на день рождения марку, я бы решила, что он мной не дорожит, раз подвергает риску. А с другом можно нализаться чего угодно, пока взрослые не видят. Мы совместного будущего не планируем, у нас только здесь и сейчас. И, разумеется, никакого секса, потому что с детьми не трахаются, с ними только играют.
Другу я расскажу свои стыдные секреты, но с бедой пойду к мужчине. И когда речь о больших ставках, останусь на стороне мужчины, потому что мы пара, связанная взаимной ответственностью. И у друга есть какие-то свои взрослые тётки, которые могут не пустить его в Африку, запереть дома и заставить быть серьёзным. Что ж, имеют право, и спасибо, если хоть мячик скинут.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Принципы дворянского воспитания, актуальные в ХХI веке

Среда, 25 Марта 2015 г. 09:18 + в цитатник

Княжны и графы.

Их стиль жизни, манера поведения и даже внешний облик – результат особого воспитания, ориентированного на идеал.

Но как бывает с идеалами, чётких предписаний, как его достичь не существует.

И всё-таки мы попытались охарактеризовать наиболее важные принципы дворянского воспитания. 

Если их применять в разумных мерах, можно вырастить современного Болконского…

Читать далее...
Рубрики:  Умные мысли

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Продукты, которые лучше всего работают в паре

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 09:13 + в цитатник


Мы привыкли к определённым сочетаниям продуктов, которые являются для нас классическими. Например, отваренный молодой картофель с чесноком и свежим укропом или борщ со сметаной. Они идут в паре потому, что это просто очень вкусно, а ещё потому, что мы к этому привыкли. Они составляют идеальное вкусовое сочетание. Но есть такие продукты, которые не просто дополняют друг друга по вкусу, а становятся суперполезными исключительно в присутствии своего напарника.

Некоторые из перечисленных вариантов будут вам знакомы, а некоторые наверняка удивят, но любое из сочетаний сможет с пользой дополнить ваш рацион.

Чёрная фасоль + болгарский перец

Чёрные бобы являются хорошим источником железа. Такое железо из растительных источников называется негемовым и усваивается организмом не так хорошо, как железо, которое вы получили бы, съев мясо. Всего лишь от 2 до 20% из «растительного» железа попадают из пищеварительного тракта в кровь по сравнению с 15–35% «животного» железа. Доктор Синтия Сасс говорит, что благодаря содействию витамина С, которым богат красный болгарский перец, количество усваиваемого «растительного» железа увеличивается в шесть раз!

Это сочетание я использую в дополнение к томатам, чесноку, кукурузе и зелени, когда готовлю что-то вроде чили.
еще продуктов
Рубрики:  Диета/Супер-еда

Метки:  

Справедливый мир

Четверг, 19 Февраля 2015 г. 09:05 + в цитатник
Оригинал взят у в Справедливый мир
Один юзер в моей ленте заметил, что как только начинается патриотизм и милитаризм - одновременно всегда начинается мизогиния и домострой. Теток, мол, трудно подписать на милитаризм, поэтому их надо быстро загнать под лавку, чтоб не мешали веселиться.

Это правда, бабы милитаризма не любят. На патриотизм они еще могут согласиться, но когда речь заходит о военной доблести - тут стоп, это мужская развлекуха и бабы резко против.

Баба любит, чтобы в лавке была свежая говядина, чтоб дети на лужайке играли в серсо, и чтобы мужик не шлялся неизвестно где, а занимался своим прямым делом - обеспечивал семью и не питюкал.

Если у фрау Бауер возникают территориальные амбиции, ей не надо, чтобы ее Франц покорял просторы в составе группы армий "Центр". Ей надо, чтобы он пошел и прикупил пару гектаров под пастбище. Когда фрау Рихтер нужна новая шляпка, она хочет, чтобы герр Рихтер просто выписал ей эту шляпку из Парижа. А не чтобы герр Рихтер бросил адвокатскую практику и пошагал в Париж за трофеями.

Любая фрау отлично понимает, что если у нее нет ни пастбища, ни шляпки, то это не потому, что у фюрера мало земли и не потому, что Франция до сих пор не оккупирована, а единственно потому, что у нее муж болван и бездельник.

Если этот муж, вместо того чтобы заниматься делом, отправится на театр военных действий кого-то там покорять - толку от него будет еще меньше, зато гонору прибавится в разы. Он теперь будет царь горы, пожизненно освобожденный от выноса помойного ведра, потому что он, видите ли, вернулся героем, овеянным славой. Или вообще не вернется, от этого денег в хозяйстве тоже не прибавится.

Т.е. тетка понимает, что от войны ей один убыток и что у мужиков это такой хитрый способ дезертировать от помойного ведра.

Мужика, наоборот, милитаризм страшно воодушевляет.

Во-первых, военная форма стройнит дадут пострелять. Т.е. его все будут бояться. Наконец-то. А то что ж это.
Он будет повелитель мира и вершитель судеб. Захочет - казнит, захочет - помилует. На гражданке, чтоб сделать женщину счастливой, надо всю жизнь пахать как конь. А на войне не застрелил - уже благодетель. А если еще тушенки дашь, так на тебя вообще молиться будут.

Во-вторых, там это. Боевое братство. Истинные ценности. Дома тебя с истинными ценностями давно в психушку бы сдали, а тут все такие, красота. Все тебя уважают. Не то что эта дура. И главное - никакого ведра, а все только серьезные дела с утра до вечера.

А потом он придет такой весь без ноги в орденах и все бабы будут его. Еще драться за него будут. Другие-то еще хуже придут, хе-хе.

Поэтому мужики обожают строиться в колонны, а бабы чтоб с воем бежали следом.

Бабы, значит, такие за ними бегут и воют, а они такие - эх! Наши жены, мол - ружья заряжоны! Ну мечта же и справедливый мир.

Рубрики:  Умные мысли

Метки:  

Поиск сообщений в Manty_Cora
Страницы: 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь