-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в malleri

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2010
Записей: 31032
Комментариев: 1850
Написано: 34902





Зависимость. Откуда родом путь к саморазрушению?

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения valer4ic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зависимость. Откуда родом путь к саморазрушению?

Нам кажется, что мы умеем «выбивать клин клином». Не складывается дома – работаем как сумасшедшие. Не складывается на работе, до седьмого пота «таскаем железо» в спортзале. Не можем устроить собственную жизнь, бросаемся устраивать чужую (сестры, брата, друга, симпатичной девушки, несчастного щенка). Но психологи считают, что все эти занятия могут перерасти – и перерастают – в зависимость. Если мы постоянно уходим от собственных чувств и от собственных проблем, так оно и будет. Как отличить нормальную работоспособность от болезненной? В конечном итоге, как понять, что ты не людям помогаешь (как тебе кажется), а уходишь от собственных проблем? Зависимостью психологи называют саморазрушительную форму поведения, так сказать, программу на самоуничтожение, растянутое во времени. Зависимость ведет к разрушению тела, разрушению отношений человека с окружающими, в конечном итоге, и к разрушению отношений с самим собой. Самый простой пример – наркоман. Наглядная форма химической зависимости. Хочет – колется. А не хочет – тоже колется. Считается, что в наркоманы дети и незрелые взрослые люди подаются в поисках свободы. Дети – от тирании родителей, учителей. Незрелые взрослые – от того же. Для них кто угодно тиран – жена, теща, начальник, друг, который подставил. Здесь петля и затягивается намертво: убегая от моральной и физической несвободы, человек попадает в еще более жесткую химическую зависимость. Второй хрестоматийный пример – алкоголик. Хочет – пьет. Не хочет – пьет. Хочет ограничить количество спиртного – не может. Если перед нами алкоголик или наркоман, все просто и понятно – зависимый человек. Но ситуация перестает быть простой, когда перед нами успешный топ-менеджер, который не имеет друзей и не может завязать и поддерживать отношения с женщиной, – он просто не умеет строить близкие отношения. Он боится разочарования, отчаяния, страха, боли, гнева. И уходит от них – в работу. Уничтожая в зародыше любые близкие отношения, потому что они несут переживания. В том числе и негативные. Это страшно, а поэтому лучше работать. Рабочий результат проще держать под контролем, чем чувства. Еще сложнее, когда мы видим перед собой практически святого человека – коллегу или друга. Чистый ангел! Попросишь – выйдет поработать за тебя в выходной. И половину работы твоей выполнит. И с новой симпатичной сотрудницей познакомит, и в домашних делах поможет. Ну, просто ангел, а не человек! Жаль, что у самого семьи нет, и на работе им лишь пользуются, а повышают по службе других. Ну, так вот, по мнению психологов, этот ангел – зависимое лицо. А форма его зависимости – нездоровое желание устраивать чужую жизнь, чтобы снять с себя ответственность за собственную. Такое чаще случается с женщинами. Очень непростая форма зависимости – религиозность. Сама по себе вера – это замечательно. Она прекрасно облегчает жизнь, поскольку ты веришь – в себя, в людей, в Бога, в помощь Вселенной. А если веришь, то и можешь. Так почему же так плохо выглядят в наших глазах сектанты? Потому что их религиозность – это форма зависимости. Подавляющее большинство идет в секты, чтобы сбежать от ответственности за собственную жизнь. В секты убегают от сложных семейных отношений, от нежелания решать непростые жизненные проблемы. Как это не грустно, зависимости тоже родом из нашего детства. Психологи считают, что разные формы зависимости выбирают инфантильные люди – те, кто так и не повзрослел. Так и не научился брать на себя ответственность за собственную жизнь и собственные чувства. Откуда это у них? И здесь решающую роль играют родители. Вспомните кризис трехлетнего возраста, его еще называют «Я сам!» Именно в этот период ребенок пытается все делать самостоятельно – сам завязывать шнурки, сам одевать штанишки. Но взрослые всегда спешат, а неумелый малыш надевает штанишки не на ту сторону, а шнурки старательно, высунув язык, завязывает целых 15 минут. Кто же такое выдержит?! И мы завязываем шнурки сами. Да еще и приговариваем: «Ты даже шнурок не можешь завязать! Какой же ты медлительный, неумелый! Лучше уж я сам!» Конечно, дело не только в несчастных шнурках. Но, систематически запрещая ребенку исследовать мир, принимать собственные решения и нести за них ответственность, мы так и не даем ему по-настоящему повзрослеть. Природа зависимостей имеет еще одну грустную сторону. Назовем ее – запрет на чувства. Мы боимся искренне выражать собственные чувства. Ведь нас учили: воспитанный человек должен быть сдержанным! То же мы навязываем детям. Помните – мальчики не плачут!? Впоследствии у ребенка возникает убеждение, что искренние, но несимпатичные чувства – страх, гнев, боль – запрещены. Так мы начинаем прятаться от чувств и бояться их – если они «неправильные». Но чувства никуда не исчезают. Они разрывают нас изнутри, и тогда мы уходим в зависимости. Не обязательно от наркотиков, можно выбрать что-то более респектабельное – работа, шопинг, экстремальный спорт. Но какую бы форму зависимости мы не выбрали, она день за днем разрушает нашу жизнь.

Если вы находитесь в поиске фотостима, тоя вам могу подсказать, где его можно приобрести! Нашел отличный сайт, на котором вы можете приобрести фотостим по очень доступной цене! Вся подробная информация на сайте!

Рубрики:  Здоровье/Алкоголизм

Метки:  

Мясной хлеб

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясной хлеб

 (330x251, 21Kb)
Готовить просто, употреблять можно, как в горячем виде с гарниром так и в холодном (бутерброды-экологически-чистые, не то, что всякая там колбаса из непонятно чего)
Мужчины, между прочим для ваших рук такое блюдо в самый раз.
Весомо, грубо, зримо! И очень просто.
Итак:
1 кг фарша (куриного или свиноговяжьего)
половина мелконарезанной средней луковицы,
половина мелконарезанного сладкого болгарского перца,
3-4 ст. ложки сладкой десертной кукурузы или зеленого горошка
2 яйца,
2-3 ст. л. панировочных сухарей,
1 ст. ложка горчицы,
2 ст.л. кетчупа,
2 ч.л. соли
2 ст.л. молока.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Смешать фарш с панировочными сухарями, луком, кукурузой и сладким перцем.
В чашке взбить яйца (желток одного яйца отделить и оставить для смазки) добавить к фаршу.
Добавить горчицу, кетчуп, соль, молоко и все хорошенько перемешать.
Сформировать из фарша на противне мясную "булку", сверху смазать желтком яйца, в который добавлен красный молотый перец или паприка, и поставить в заранее разогретую до 200 градусов духовку на 50 минут.
Где-то в интернете встречала подобный рецепт, там вместо яйца все было обмазано кетчупом. Тоже весьма симпатично выглядело.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Секретная клавиша Windows

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Joker-6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретная клавиша Windows

Для вашего цитатника!!!

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Тефтели с помидорами

Вторник, 16 Августа 2011 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тефтели с помидорами

19220463_S4026339 (347x262, 90Kb)
1 луковица для фарша и 1 для соуса
5 зубчиков чеснока
пол кило мясного фарша, лучше домашнего, через мясорубочку прокрученного
100 г белого хлеба
четверть стакана молока
мелкоплодные консервированные томаты (лучше в собственном соку)
соль, растительное масло, лавровый лист, перец и др. специи

Очень эффектное блюдо с минимальными затратами.
Лук и чеснок очистить. Мясо измельчить в фарш вместе с 1 луковицей и 3 зубчиками чеснока. С хлеба срезать корку, мякиш размочить в молоке, слегка отжать и добавить в миску с мясом. Посолить по вкусу, добавить специи для мяса и перемешать.
Оставшийся лук и чеснок измельчить и обжарить на растительном масле.
Сформировать из фарша тефтели величиной с помидорки и обжарить постоянно переворачивая до образования золотистой корочки. Добавить томаты (столько же штук, сколько у вас получилось мясных шариков) лавровый лист, соль и перец, томатный сок из банки(если помидоры не в собственном соку, то долейте просто водички). Дать закипеть и тушить на слабом огне 15 минут, не накрывая крышкой Удалить лавровый лист из соуса. Помидоры, тушеные с мясным соусом получаются очень вкусные. Подавать или с гарниром, или просто так, накладывая в порцию одинаковое кол-во тефтелей и помидорок. Можно украсить зеленью. Можно заправить соус сметаной перед окончанием тушения, чтобы сметана успела прокипятиться. Приятного аппетита!!!
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Настойки трав на водке

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойки трав на водке

 (444x325, 41Kb)

 (392x336, 35Kb)

http://www.farmaco.ru/aa5.html

 Водка или спирт является лучшей основой для настоек целебных трав, так как спирт усиливает целебные качества трав, и водочные настойки следовательно лучше по эффективности чем отвары и настои. В настоящее время медицина широко использует богатейший арсенал спиртовых настоек, призванных приносить облегчение самым разным категориям больных. Приготовить лечебные настойки можно и в домашних условиях, тем более что процесс их приготовления не требует больших материальных затрат и дорогостоящего оборудования.

Растительное сырье — травы, цветки, корни, ягоды, листья и т. д. — может быть как в свежем, так и в сушеном виде. Как правило, его измельчают с помощью острого ножа, мясорубки или ступки и помещают в стеклянную посуду. 
Заливают растения 70% спиртом или водкой и настаивают в теплом (20-24° С) и темном месте от нескольких часов до месяца, а затем процеживают. Но некоторые виды настоек не процеживают, так как чем дольше целебное сырье находится в спирту, тем выше его лечебные качества. Хранят настойки в темном месте при комнатной температуре и только некоторые из них помещают на хранение в холодильник.

Читать далее...
Рубрики:  Нетрадиционная медицина

Метки:  

Шъём домовёночка. Мастер-класс

Вторник, 16 Августа 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шъём домовёночка. Мастер-класс

1а (150x120, 19Kb)Выкройки распечатать, вырезать (данная на листе А4).
2 (396x512, 19Kb)
3 (396x512, 14Kb)

>>>>>
Рубрики:  Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

Золотой голос Италии - Лучано Поворотти

Вторник, 16 Августа 2011 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотой голос Италии - Лучано Поворотти

 

  Когда умирают великие люди, вместе с ними уходит целая эпоха...  Лучано Паваротти, и вместе с ним ушла эпоха Паваротти – прогремевшие на весь мир концерты «Трех теноров», его блистательные  и неподражаемые верхние ноты, его «звездная» популярность. Такой гений рождается раз в столетие, и его смерть уносит целый пласт культуры, который невозможно будет заменить никем другим.

                        (580x386, 46Kb)

«Когда страна теряет человека такой значимости, это порождает тяжелое чувство утраты, заставляет задаваться вопросом: сможем ли мы когда-нибудь еще породить личность подобного масштаба?» – написал кто-то в скорбной книге соболезнований.

                                                     

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Мастер-классы по рукоделию - подборка от Иришки

Вторник, 16 Августа 2011 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-классы по рукоделию - подборка от Иришки<






Рубрики:  Рукоделие/Мастер-класс

Метки:  

Страдивари в час пик...

Вторник, 16 Августа 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Страдивари в час пик...

 

 

 

 Он вышел из метро на станции L'Enfant Plaza и встал у стены, сразу за мусорным баком. Почти по всем меркам внешность его была незапоминающаяся: моложавый белый мужчина, одет в джинсы, спортивную рубашку с длинными рукавами и бейсболку с логотипом команды Washington Nationals. Вынув из футляра скрипку, он поставил его у ног, предусмотрительно бросив в него несколько долларовых бумажек и монет - в качестве "стартового капитала". Развернув футляр в сторону пешеходов, он начал играть.

 (699x504, 124Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Как мужчинам избавиться от животика, а женщинам обрести изящную талию

Четверг, 11 Августа 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мужчинам избавиться от животика, а женщинам обрести изящную талию

 

zhivot В наше время многие, особенно женщины, пытаются избавиться от лишнего веса. Некоторые даже готовы на хирургические операции, жесточайшие диеты и т. д. Но зачастую это наносит вред здоровью.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы
У зеркала

Метки:  

АЛКОГОЛИЗМ

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения lud09 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЛКОГОЛИЗМ

 

ЕЩЕ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ
Алкоголь: польза или вред Итальянские учёные выяснили, что умеренное употребление алкоголя может замедлить развитие старческого слабоумия. Ранее говорилось о том, что алкоголь защищает от инфарктов и инсультов. Но ведь алкоголь вызывает привыкание, разрушает печень... Так полезны спиртные напитки или всё же вредны? Читайте об этом в нашей статье.
 
Где грань между привычкой и алкоголизмом Суть любой зависимости, и алкоголизма в том числе, в ее коварности. Алкоголиками не рождаются - ими становятся в результате некоторых действий, образа жизни.
 
Как протрезветь? Перед началом избавления от алкогольной зависимости следует вывести человека из состояния опьянения. Причем сделать это надо так, чтобы впоследствии не возникло похмельного синдрома. Предлагаем вам несколько хорошо зарекомендовавших себя методов (напомним, что всегда лучше предварительно проконсультироваться с врачом).
 
Алкоголизм: как избежать беды? Люди сильно различаются в отношении того, сколько они пьют, когда пьют и как алкоголь влияет на их жизнь. Никто не становится алкоголиком специально, мы просто не замечаем перехода от разумного к неразумному потреблению алкоголя. Как уберечь себя от зависимости?
 
Первая помощь при отравлении алкоголем Отравление алкоголем может быть очень тяжелым, и часто заканчивается осложнениями на печень. Первая помощь в этой ситуации очень важна, что же нужно делать?

 

Рубрики:  Здоровье/Алкоголизм

3238 Уроков-по работе с компьютером

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Компьютер
интересные и полезные сайты

Метки:  

Вяжем гламурные тапочки

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем гламурные тапочки

Источник: http://stranamasterov.ru/node/221642         Автор MILAнья
Вяжем вот такие тапочки.. Фото 1
 
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

таблица калорийности продуктов

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения lusiie [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

таблица калорийности продуктов

Представляем самую полную таблицу калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов. Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

таблица здесь
Рубрики:  У зеркала/диеты

Метки:  

Платили комиссию в банке, при кредите? Хотите вернуть деньги?

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lynx_85 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платили комиссию в банке, при кредите? Хотите вернуть деньги?

Каждый в своей жизни связывался с банками и брал деньги в кредит. Наверное, Вам тогда еще было неприятно платить какие-то непонятные проценты, взносы, иными словами банки проводят взимание комиссии за выдачу кредита, которые  могут быть разовыми и ежемесячными. Разовые взимаются непосредственно при выдаче кредита (за рассмотрение кредитной заявки, за выдачу кредита, за перечисление средств на счет заемщика, за открытие и ведение ссудного счете, за обслуживание кредита и т. д.), ежемесячные комиссии взимаются с клиента на протяжении всего срока кредита и включаются в сумму платежа (ведение ссудного счета, обслуживание кредита, обслуживание лимита овердрафта и т. д.). Также есть комиссии за досрочное погашение кредита и страхование по так называемым групповым программам. С такого рода комиссиями сталкиваются многие клиенты различных банков. А знаете ли Вы, что все это НЕЗАКОННО? от 17 мая 2011г. Верховный Суд РФ, утвердил решение,  указав, что действия банков ущемляют права потребителей, из чего следует, что  комиссий банков незаконны. Теперь немного о приятном, если уж так случилось, что Вы заплатили комиссию в банк, и при этом не прошло еще 3 года (срок исковой давности), то Вы можете вернуть свои деньги. Для этого необходимо:

  1. Для экономии времени и собственных сил рекомендую взять кредитный договор со всеми его приложениями, включая график платежей, и обратиться в «БЛОК-ПОСТ»  http://blok-post.org/kontaktyi/   для получения консультации (занимает не более 5 мин. ).
  2. Если необходимо запросить в банке детализацию движения денежных средств по вашему кредитному счету (в случае ежемесячных комиссий).
  3. Сделать копии документов и паспорта заемщика.
  4. Подписать в офисе «БЛОК-ПОСТ» всего несколько бланков (необходимы для того что б подять иск о возврате комиссии в суд)

Все остальные действия по защите прав заемщика выполняют специалисты общества.

Если же Вы платили ежемесячные взносы, то оплаченные на любом этапе, начиная с июня 2008 года по настоящее время, даже если кредитный договор был заключенным в 2003-2007 годах, Вы тоже можете вернуть.

Таким образом, комиссия банка за снятие наличных  может вернутся к Вам  честным путем.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Видео урок по привлечению посетителей на сайт.

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ануфриев_Алекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео урок по привлечению посетителей на сайт.


Жмём на картинку и наслаждаемся




Серия сообщений "Ли.ру нужное":

Часть 1 - Как скачать видео с YouTube сразу в формате «avi
Часть 2 - FAQ для начинающего лирушника
...
Часть 98 - Полезно всем знать про ли.ру
Часть 99 - Нужные ссылки от Татьяны Егоровой
Часть 100 - Опытных блогеров. Полный справочник по ЛиРу


Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров

Метки:  

Новый метод вязания пятки от Cat Bordhi "Сладкий помидор"

Среда, 10 Августа 2011 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый метод вязания пятки от Cat Bordhi "Сладкий помидор"




Автор придумала новый вариант вязания пятки в носках.
Назвала метод - Сладкий Помидор.
При подходе к месту вязания пятки нужно разделить петли полотна на 3 части. Пятку вязать на 2/3 петель.
Она вяжет укороченные ряды (бумеранг), каждый ряд недовязывая 2 петли, потом вяжет 2 полных ряда по кругу, снова укороченные ряды, 2 полных ряда по кругу, и еще раз укороченные ряды. Пяточка получается гладкая и кругленькая. На видео - это она вяжет носочек для внука. Видое сопровождает ее новую книгу.
Нашла тут
Рубрики:  Рукоделие/Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Женский алкоголизм

Среда, 10 Августа 2011 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский алкоголизм

mashrwb (328x248, 50Kb)

 

Е. П. Соколова (1981) сравнивала 100 женщин и 100 мужчин, больных алкоголизмом, госпитализированных в стационары и пере­несших алкогольные психозы. Уровень образования мужчин был выше, что связано с их генетикой. Большинство обследованных женщин госпитализировались из-за ухудшения соматического состояния, тяжелых явлений похмелья или психических нарушений. 49 % женщин и только 2,6 % мужчин были работниками торговли и так или иначе соприкасались с алко­голем Психопатологически личностные особенности чаще отмеча­лись в преморбиде у женщин (43,2 %), чем у мужчин (33,6 %). Соматические осложнения чаще отмечались у женщин (у 40,5 %), чем у мужчин (14 %), главным образом это были гепатохолециститы и гипертоническая болезнь. Травмы головного мозга отмечались у 66,3 % мужчин и 45 % женщин, а эпилептические припадки при алкогольном абстинентном синдроме (ААС) в 2 раза чаще были у мужчин. ААС у женщин чаще сочетался с суицидными попытками, у них также чаще отмечались депрессивные расстройства. У женщин ни в одном случае не было патологической ревности. Средняя продол­жительность злоупотребления алкоголем перед развитием первого психоза во второй стадии алкоголизма у женщин составляла 10,5 года, у мужчин — 12,7 года, а в третьей стадии соответственно — 15,4 и 18,3 года. Повторно психозы, как правило, развивались у мужчин и женщин спустя 1…2 года. У женщин преобладали галлюцинозы, у мужчин — делирии.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Алкоголизм

Филе курицы с цветной капустой..(запеканка)

Среда, 10 Августа 2011 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филе курицы с цветной капустой..(запеканка)

Если вы очень любите запеканки, предлагаю попробовать
Очень нежная и легкая запеканочка!
которая кроме великолепных вкусовых качеств, полезна для здоровья.
DSC08684 копия (550x413, 174Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Горячие Клавиши, о которых мало кто знает...Смотри,что я нашла!

Среда, 10 Августа 2011 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Emiliaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие Клавиши, о которых мало кто знает...Смотри,что я нашла!


lessons1 (112x125, 6Kb)
Понимаете,
как важно держать руки на клавиатуре. Постоянный переход от клавиатуры к
мышке может очень замедлить работу, когда вы работаете над TPS отчетом.К
счастью, специалисты по Microsoft за несколько лет встроили в свои
операционные системы несколько экономящих время (хотя и недостаточно
известных) «горячих» клавиш. Некоторые из них действительно очень удобны
для Windows 7 и самых современных веб-браузеров. Итак, интересные
горячие клавиши, о которых вы не знали. Если вы намереваетесь ускорить рабочий процесс и в то же время впечатлить своих коллег, испытайте этот подарок судьбы.

1.Переместить курсор на одно слово за раз.

С помощью этого приема вы сможете проходить большие участки текста.

смотри дальше
Рубрики:  Уроки для начинающих блогеров/Компьютер

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в malleri
Страницы: 1552 ... 85 84 [83] 82 81 ..
.. 1 Календарь