-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Maja2012

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2013
Записей: 9830
Комментариев: 1621
Написано: 11837






активные точки от морщин

Пятница, 03 Июля 2015 г. 11:35 + в цитатник

Точки необходимо массировать, совершая мягкие круговые движения кончиками указательных пальцев. Вся процедура занимает 2-5 минут.

Для профилактики морщин массируются следующие точки:

Точки 1 и 2 необходимо массировать 2 раза в день. Они находятся по обе стороны средней линии носа (ось симметрии), на расстоянии двух пальцев над основаниями брови.

Морщинки на основании крыльев носа исчезают, если массировать точки 3, 4 и 5.

Точка 3 располагается в углублении между основанием носа и лобной костью, точки 4 и 5 - на расстоянии 1 см (1 палец) от ноздрей.

Для предотвращения появления морщинок вокруг рта дважды в день (можно и чаще) прорабатывайте точки 6 и 7, расположенные на расстоянии около 1,5 см от уголков губ.

Так же следует массировать точки 8 и 9. Они располагаются посередине расстояния между носом и верхней губой.

Не забудьте помассировать точку 10 - в углублении под нижней губой.

Для борьбы с "мешками" под глазами массируйте точки 11 и 12. Они находятся у внутренних уголков глаз, чуть выше того места, откуда стекают слезы.

Проведение точечного массажа не займет у Вас более 5 минут, но позволит надолго сохранить хороший тонус кожи и восхитительный цвет лица. 

источник

Рубрики:  УХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Утонуть можно и на суше. Угроза, о которой не знают даже опытные родители

Пятница, 03 Июля 2015 г. 11:21 + в цитатник
ФОТО: Shutterstock

Отправляясь на отпуск к большой воде или к маленькому дачному бассейну, внимательно прочитайте эту статью. Если ребенок нахлебался воды, но жив и здоров, возможность «сухого утопления» сохраняется до двух суток.

Согласно отчетам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире тонет 732 тысячи человек. Утопление входит в десятку самых распространенных причин смертности для детей и молодежи. Больше всего рискуют в воде дети до пяти лет.

Люди чаще всего тонут от несоблюдения техники безопасности. Конечно, вы ответственные родители и помните о том, что на ребенке должны быть надувные нарукавники или спасательный жилет. А в лодку без спасжилетов и вовсе не полезете.

Но существует угроза, о которой родители почти никогда не знают. Это так называемое “сухое утопление” и “вторичное утопление”.

И сухое, и вторичное утопление — феномены, при которых человек, ушедший под воду, но, вроде бы спасенный, все равно умирает через некоторое время из-за попавшей внутрь воды. К этому моменту он может уже благополучно вернуться домой, и окружающие не догадаются, в чем причина недомогания.

Недавний случай в Южной Каролине обошел все СМИ. Десятилетний мальчик купался в бассейне. Он неудачно прыгнул в воду и наглотался воды. После инцидента ребенок жаловался на сонливость, но родители не обратили на это внимание, ведь мальчик активно двигался, устал, и это нормально если он хочет поспать. Джонни пришел домой и быстро заснул. Зайдя в комнату в какой-то момент, мать увидела на губах у ребенка белую пену, начала его будить, но он не просыпался. Врачам удалось установить, что в легких у мальчика осталась вода. Она вызвала кислородное голодание и смерть мозга.

Существуют два варианта утопления на суше.

При “сухом утоплении” в легкие попадает небольшое количество воды, которое быстро вызывает легочный спазм. Проблемы с дыханием становятся очевидны вскоре после выхода на сушу. Особая опасность состоит в том, что и хороший пловец, глотнувший водички, может начать задыхаться прямо в водоеме, и из-за этого безмолвно утонуть самым обычным образом.

При “вторичном утоплении” крошечные капли воды остаются в легких и постепенно ухудшают их работу, лишая мозг кислорода. В таком случае человек может протянуть до 24 часов.

Помните, мало вытащить утопающего из воды и, посвистывая, уйти за медалью. Любому человеку, который тонул, нужно медицинское обследование. Ребенку – осмотр педиатра.

Утопление на суше – редкая напасть, оно является причиной 1-2% смертей от утопления, в целом. К счастью, его можно предотвратить, если знать признаки. Внимательно наблюдайте за детьми после игр в воде, ведь малыши нередко не догадываются, что что-то не так, или не могут сказать, что им нехорошо.

 Признаки того, что в легких осталась вода

  • Затрудненное дыхание, частое, но неглубокое. У ребенка заметно раздуваются ноздри, ходят ходуном ребра
  • Кашель, который никак не проходит
  • Боль в области груди
  • Незначительное повышение температуры
  • Неестественная внезапная слабость,  сонливость. Минуту назад играл, а теперь просится полежать
  • Странные нарушения поведения (например, 7-летний ребенок может неожиданно описаться после купания), забывчивость, рассеянность – это знак, что мозгу уже не хватает кислорода
  • Тошнота
Ну а чтобы до ухода под воду в любом варианте не доходило, нужны только три меры: уроки плавания, надзор за купающимися детьми и детские плавсредства. Счастливых каникул!
 
 
Рубрики:  ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

Sophie Digard креативный дизайн вязаных вещей

Четверг, 02 Июля 2015 г. 20:58 + в цитатник

Креативный французский дизайнер Sophie Digard, создает необычные изделия, вязаные крючком. Из множества вязаных элементов получается цельное полотно, гармоничное по цвету и фактуре. Думаю многих вязальщиц вдохновит этот замечательный мастер!

http://www.livemaster.ru/topic/821543-sophie-digar...tivnyj-dizajn-vyazanyh-veschej

Рубрики:  Авторское рукоделие

Метки:  


Процитировано 2 раз

плед "Подсолнух" крючком

Четверг, 02 Июля 2015 г. 19:56 + в цитатник
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/для дома

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кухонные хитрости: продлеваем сроки хранения продуктов

Среда, 01 Июля 2015 г. 21:10 + в цитатник
http://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2012/10/Groceries-1.jpg

1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.

2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.

3. Не все продукты следует хранить в холодильнике. При комнатной температуре: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель. В холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, вишни, кукуруза, огурец, кабачок, имбирь, виноград, зеленолистные овощи, грибы, кабачки.

4. Храните зелень, поставив ее «букетиком» в воду, как цветы, затем накройте пакетом, завяжите резинкой и поставьте в холодильник. Это поможет дольше сохранить такие травы, как петрушка, базилик, кинза и лук. А вот маслянистые травы надо отделить от других видов зелени. Такие травы, как тимьян нужно связывать в тугой пучок и подвешивать на свежем воздухе.

5. Сделайте раствор из уксуса и воды (1/10). Промочите ягоды в этом растворе, затем высушите, протрите и положите в холодильник. Раствор должен быть достаточно разбавлен водой, так что уксус вы не почувствуете. Малина продержится неделю или больше, а клубника – целых две недели.

6. Не храните лук с картофелем – он быстрее испортится. В прохладном сухом месте с хорошей циркуляцией воздуха лук продержится 2-3 месяца.

7. Чтобы картофель не прорастал, храните его вместе с яблоками.

8. Чтобы сыр не высыхал с отрезанной стороны, намажьте ее небольшим количеством сливочного масла. И еще кое-что о сыре… Заверните его в специальную бумагу для сыра или в вощеную бумагу, а затем положите в пакет. Храните сыр в самых теплых частях холодильника (в ящике для сыра или овощей).

9. Свежие травы можно хранить в морозильнике замороженными в оливковом масле. Травы пропитают масло своим ароматом, а эти пряные кубики масляного льда можно будет потом использовать в приготовлении блюд: просто возьмите один такой кубик и добавьте, как основу к блюду. Отлично работает с розмарином, тимьяном и орегано. А вот укроп, базилик и мяту нужно всегда использовать свежими.

10. Оберните ножку бананов пищевой пленкой, так они продержатся на 3-5 дней дольше. Также, бананы выделяют больше этилена, так что храните их подальше от других овощей и фруктов.

11. Прежде чем класть в холодильник сельдерей, брокколи и латук оберните их в фольгу.

12. Помидоры. Не храните из в целлофановых пакетах – «завернутый» этилен ускорит гниение. Незрелые помидоры хранить ножкой вниз в бумажном пакете или отдельно на полке, пока они не созреют. Зрелые помидоры нужно хранить при комнатной температуре, вдали от солнечного света, ножкой вверх. Перезрелые помидоры хранить в холодильнике, но перед употреблением подержать их при комнатной температуре.

13. Имбирь лучше хранить в морозильнике.

14. Орехи нужно пожарить как можно быстрее после покупки. Жареные орехи сохраняют вкус и аромат дольше. Хранить в морозильнике.

15. Грибы храните в бумажном пакете, а не в целлофановом.

Рубрики:  НА ХОЗЯЙСТВО

Метки:  


Процитировано 1 раз

шьем платье — фартук

Среда, 01 Июля 2015 г. 15:28 + в цитатник

 

Вот собственно, как платье — фартук выглядит в развороте.

Я подписала все узлы, обработку которых показывала, чтобы было понятнее о чем я говорю.

платье - фартук

1.Пошив начинаем с обработки запаха
2.Потом боковые стороны
3.Подшиваем верх и низ
4.На одном из боков я сделала отверстие для продевания пояса, как делают на домашних халатах или платьях с запахом.

Возможно, если вы шьете из трикотажа, оно не понадобится. Может и так все завяжется. Примерьте и поймете, нужно отверстие или нет.

Подробно и пошагово пошив можно посмотреть в этом видео

 



платье - фартук


платье - фартук вид сзади

Как вам платье?
Вы уже решили из какой ткани его будете шить?
Как минимум, такое простое платье можно сшить для дома.

Удачного вам пошива!

Рубрики:  ШИТЬЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз

розовое болеро спицами

Среда, 01 Июля 2015 г. 15:14 + в цитатник
0 162
Болеро
Болеро

Чтобы не утяжелять легкие летние наряды, вместо традиционного жакета можно надеть болеро, которое вернулось в ряды самых актуальных модных тенденций.

Размер: S/M

Внимание! Если указано только одно число, то оно относится к обоим размерам.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 500/550 г розовой пряжи (100% шерсть, 125 м/50 г);
  • круговые спицы № 4 и № 4,5, длинные круговые спицы № 4.

УЗОРЫ

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. р.;

Изнаночная гладь: лиц. р.: — изн. п., изн. р. – лиц. п.;

Резинка 3 х 2: попеременно 3 р. изн. гладью, 2 р. лиц. гладью;

Основной узор:

1-4-й р.: лиц. гладь;

5-6-й р.: попеременно 2 п. лиц. гладью, 4 п. изн. гладью. Повторять 1-6-й р.

Фантазийный узор: вязать по схеме, в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изнаночными п. Повторять 1-16-й р.

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

Основной узор, спицы № 4: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см;

Фантазийный узор, спицы № 4,5: 20 п. и 28 р. = 10 х 10 см.

Спинка

На спицы № 4 набрать 92/104 п.  и вязать 1 изн. р. изн. петлями, а затем продолжить основным узором. В 5-м р. (лиц. сторона) основной узор начать с кром. петли, 2-х изнаночных петель, затем вязать попеременно 2 лиц. п., 4 изн. п. и закончить ряд зеркально. Для боковых скосов прибавить с обеих сторон в каждом 14-м р. 3 х 1 п., получим на спицах 98/110 п. На высоте 21 см от начала работы для формирования пройм закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 5 п., 2 х 2 п. и 2 х 1 п., получим 76/88 п. На высоте 40/42 см от начала работы для плечевых скосов закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 3 х 5 п. и 1 х 6 п./1 х 6 п. и 3 х 7 п. Одновременно с первым убавлением для плечевых скосов для выреза горловины закрыть центральные 18 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления выреза закрыть в каждом 2-м р. 2 х 4 п. На высоте 43/45 см петли должны быть закрыты.

Вторую сторону закончить симметрично.

Левая полочка

На спицы № 4 набрать 46/52 п. и вязать 1 изн. р. изн. петлями, а затем основным узором. В 5-м р. основной узор начать, как на спинке, закончить ряд 2-мя лиц. петлями, 4-мя изнаночными и кромочной п. С правого края выполнить боковой скос, вырез рукава и плечи, как на спинке. Одновременно на высоте 37/39 см для выреза горловины с левого края отложить 1 х 8 п., затем закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 1 х 2 п. и 4 х 1 п.

Правая полочка

Вязать зеркально левой полочке: в 5-м р. основной узор после кромочной п. начать с 4-х изнаночных петель.

Рукав

На спицы № 4 набрать 58/64 п.  и вязать 1 изн. р. лицевыми петлями и 28 р. резинкой (= 10 см). Далее вязать основным узором, при этом в 1-м р. равномерно убавить 8 п. (по 2 п. вместе лицевыми), получим на спицах 50/56 п. В 5-м р. основной узор начать с кром. п., 1 лиц. п., затем вязать попеременно 4 изн. п., 2 лиц. п и закончить ряд зеркально. На высоте 33 см от начала работы провязать 10 р. резинкой 3 х 2, при этом в последнем изн. ряду равномерно прибавить 49/43 п. (вязать изнаночные скрещенные из протяжки), получим на спицах 99 п. Далее спицами № 4,5 вязать фантазийным узором, повторив 3 раза раппорт из 29 п. На высоте 48 см от начала работы для формирования оката рукава закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 1 х 5 п., 1 х 2 п. и 5 х 1 п., в каждом 4-м р. 4 х 1 п. и в каждом 2-м р. 2 х 1 п. 2 х 2 п. 1 х 3 п. 1 х 4 п. и 1 х 5 п., а затем на высоте 64 см оставшиеся 31 п.

Второй рукав вязать так же.

Сборка

Детали увлажнить, наколоть на выкройку и оставить до высыхания. Выполнить все швы и втачать рукава. Для воротника спицами № 4 провязать отложенные 2 х 8 п. в соответствии с узором, по вырезу горловины поднять 44 п., получим 60 п. Далее основным узором вязать прямо и на высоте воротника 10 см петли отложить. Вокруг изделия привязать планки. Для этого на длинные круговые спицы поднять: по боковому краю левой полочки – 94/98 п., по наборному краю левой полочки – 44/50 п., по наборному краю спинки набрать 90/102 п., по наборному краю правой полочки — 44/50 п. по боковому краю правой полочки 94/98 п. Вязать по кругу изн. петлями, при этом начать на 60-ти отложенных петлях воротника. Через 5 кругов закрыть петли как при лицевом вязании.

 Перевод: LoveKnitting.ru

04--Выкройка-САЙТ

04--Схема-САЙТ

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для женщин

Метки:  

Копилка идей для вязания. Неожиданные кухонные мелочи

Среда, 01 Июля 2015 г. 15:01 + в цитатник

Казалось бы, давно известны те необходимые аксессуары, которые можно связать для кухни. У любой хозяйки всегда под рукой есть подставки и прихватки. Однако, я обнаружила еще много других интересных вязальных мелочей. Они облегчают труд домохозяйки, украшают кухонный интерьер. Некоторые можно использовать в качестве приятного подарка или сувенира.

Красивые маленькие прихватки на крышки кастрюль

Симпатичный передничек украсит бутылку с моющим средством.

Вязаный чехол на ручку сковороды.

Очаровательные миниатюрные чехольчики для вареных яиц.

Мини-корзиночка / мешочек для фруктов или свежих яиц.

Забавные чехлы на яблоки — украшение для детского праздника

Для любителей напитков из жестяных банок. Всегда Кока - Кола:)

Прекрасный сувенир для спртсменов и заядлых болельщиков.

Кухонный комплект:

Лоток для вилок и ложек:

Органайзеры для различных мелочей, полотенец, салфеток и т.п.

http://www.livemaster.ru/topic/1284141-kopilka-ide...-neozhidannye-kuhonnye-melochi

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для дома
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/для дома
идеи для творчества

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Коллекция свадебных платьев Pronovias 2016: 45 потрясающих нарядов

Среда, 01 Июля 2015 г. 14:38 + в цитатник

Дизайнер бренда — француз Эрве Моро, сделал ставку на традиционные силуэты с плавными линиями в классическом белом цвете. Великолепные красавицы представили роскошные платья из тончайших тканей, органзы, тюля и кружева ручной работы. А звездой подиума стала модель Ирина Шейк. Она продемонстрировала три разноплановых платья и закрыла показ вместе с автором коллекции.

История бренда насчитывает несколько десятилетий. Около восьмидесяти лет назад в Испании был создан маленький магазинчик роскошных тканей для пошива свадебных нарядов. По прошествии некоторого времени, в 60-х, был впервые создан салон свадебных аксессуаров и платьев под маркой Pronovias

Фирменный стиль Pronovias — игра с плотным испанским кружевом и тюлем, также коллекции этой марки отличает совершенство форм и линий. Чаще всего модели платьев выполнены в классическом стиле, однако они никогда не смотрятся скучными или избитыми. Кружева, пышная юбка, фирменная «рыбка» и «русалка», длинный шлейф, обтянутые тканью пуговицы, расшитый бисером и стразами ремешок, рукав 3/4 — всё это элементы стиля Pronovias Fashion Group.

 Итак, предлагаю вашему просмотру эту роскошную коллекцию и, конечно, великолепную Ирину Шейк! 

 

pronovias

 

свадьба

 

свадебное платье

 

белое

 

кружево

 

шёлк

 

сатин

 

дефиле

 

показ мод

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рубрики:  МОДА, СТИЛЬ

Метки:  


Процитировано 2 раз

секреты здоровья. руки и здоровье

Среда, 01 Июля 2015 г. 13:42 + в цитатник
Секреты здоровья. О чём молчат врачи
Лечим себя
Упражнения для пальцев (шиацу)
 
Наши пальцы могут лечить наше тело.
 
 
Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.
Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме.
Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове.
Вот такая закономерность!
 
 
А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него.
Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции. Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.
 
Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж - первого пальца
- улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
 
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы.
Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным.
Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.
В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.
 
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев".
Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии.
Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".
 
От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д.
Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.
 
При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний.
Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.
 
При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный.
Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин.
Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.
 
 
При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии. Хаста активизирующая имунную систему.
Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой.
Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.
 
При острой боли в области сердца до прихода врача. Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль.
Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца.
При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным.
Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина. При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите.
Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.
 
 
Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите.
Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.
 
 
При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах. Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его.
Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.
 
 
Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней.
 
Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин.
Затем хорошо промассируйте все пальцы

 

Секреты здоровья. О чём молчат врачи
 
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

как избавиться от боли в шеи и плечах

Среда, 01 Июля 2015 г. 13:04 + в цитатник
Как избавиться от боли в шеи и плечах
1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. 
Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.
Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону. Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении.
Задерживаетесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращаетесь в исходное положение и повторяете на другую сторону.

2. Сядьте на колени перед стеной. Если есть проблемы с коленями, подстелите под них одеяло или полотенце.
Колени должны быть немного шире, чем бедра. Вытяните руки над головой, положите предплечья на стену и позвольте гравитации работать за вас.
Можно добавить легкое усилие и прогнуться еще ниже. Голова должна быть опущена вниз. Если вы не чувствуете натяжения, отсядьте от стены немного дальше.

3. Сядьте удобно на пол или на стул, спина прямая, позвоночник вытянут. Обхватите руками голову, положив ладони на затылок.
Бедра сведены, локти направлены вниз к бедрам. Начинайте медленно наклонять голову вниз, пряча подбородок в выемку ключицы.
Сидите в этом положении 30 секунд, затем уберите руки и медленно поднимите голову.

4. Это упражнение можно выполнять в любое время и в любом месте. Оно помогает хорошо растянуть боковые мышцы шеи.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки по бокам. Заведите руки за спину на уровне таза и обхватите левое запястье правой рукой.
Затем медленно отведите руки немного назад и делая упор на левую руку. Для увеличения натяжения, наклоните голову к правому плечу.
Оставайтесь в таком положении 30 секунд и проделайте то же самое на другую сторону.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз

роскошная роза крестом. схема

Среда, 01 Июля 2015 г. 12:58 + в цитатник
Королева цветов


Королева цветов


Королева цветов

 

Рубрики:  ВЫШИВКА

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 3 пользователям

яркий молодёжный пуловер спицами

Среда, 01 Июля 2015 г. 12:38 + в цитатник
 
Оригинальный пуловер
Оригинальный пуловер

Красочный пуловер с асимметричным узором и цветными полосами выглядит оригинально и нестандартно.

Размер: XS/S/M/L/XL

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 150/150/150/200/200 г голубой пряжи, 150/150/200/200/200 г желтой пряжи, по 50 г для всех размеров темно-синей, красной, синей и светло-оранжевой пряжи (70% хлопка, 30% молочных протеинов, 150 м/50 г);
  • спицы № 2,25 и № 2,75, круговые спицы № 2,25;
  • петледержатель.

УЗОРЫ

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.;

Резинка 1 х 1: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.

Рисунок «Сердце»: вязать по схеме в технике интарсия (см. Азы).

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

Лицевая гладь, спицы № 2,75: 30 п. и 38 р. = 10 х 10 см.

Спинка

Последовательность чередования полос на спинке и переде: 1-18-й р.: желтая пряжа; 19-54-й р.: голубая пряжа; 55-90-й р.: желтая пряжа. Повторять с 19 по 90-й р.

На спицы № 2,25 темно-синей пряжей набрать 129/135/145/153/163 п. и резинкой 1 х 1 вязать 13 р., затем 3 р. красной и 6 р. желтой пряжей. Продолжить работу спицами № 2,75 лиц. гладью, выполняя полосы в указанной последовательности и одновременно убавляя с обеих сторон: ** в 5-м р. 1 х 1 п., затем в каждом 8-м р. 3 х 1 п., на спицах получим 121/127/137/145/155 п. Далее вязать прямо 19 р. и затем прибавить с обеих сторон сначала 1 х 1 п., затем в каждом 16-м р. 3 х 1 п., на спицах получим 129/135/145/153/163 п. Продолжить вязать прямо, пока спинка не достигнет 36/35/38/37/39 см.

Для формирования линии реглана закрыть с обеих сторон: сначала по 6 п. (на спицах 117/123/133/141/151 п.), затем по 1 п. в следующих 5/9/17/19/27-и р. и в каждом 2-м р. 1 х 30/29/26/26/23 п., получим 47/47/47/51/51 п. Далее провязать 1 р.

Для формирования горловины в след. р. (лиц. сторона) провязать 2 п. вместе лиц., 3 лиц., работу повернуть, отложить оставшиеся п. на петледержатель и обе стороны закончить раздельно. Далее закрыть 1 п. в начале след. р. и затем 1 п. через ряд.

След. р. (лиц. сторона): 2 п. вместе лиц. Оставшуюся 1 п. закрыть. Повернув работу лиц. стороной к себе, присоединить нить к оставшимся петлям и закрыть центральные 37/37/37/41/41 п., вязать до последних двух п., 2 п. вместе лиц. Вторую сторону закончить так же.

Перед

Вязать, как спинку до **. Убавить с обеих сторон в 5-м р. 1 х 1 п., затем в каждом 8-м р. 2 х 1 п.  получим на спицах 123/129/139/147/157 п. Провязать 1 р. и выполнить рисунок по схеме.

В след. р. (лиц. сторона): провязать 62/67/76/83/92 п. лиц., на 55 п. 1-го р. узора по схеме, 6/7/8/9/10 лиц. п. Продолжить вязать по схеме. Провязав 64 р. узором, убавить с обеих сторон в 5-м р. 1 х 1 п., получим 121/127/137/145/155 п. Далее вязать прямо 19 р. и затем прибавить с обеих сторон сначала 1 х 1 п., затем в каждом 16-м 3 х 1 п., на спицах получим 129/135/145/153/163 п. Продолжить вязать прямо, как спинку, до начала формирования линии реглана.

Для формирования линии реглана закрыть с обеих сторон: сначала по 6 п. (получим на спицах 117/123/133/141/151 п.), затем по 1 п. в следующих 5/9/17/19/27-и р. и в каждом 2-м р. 1 х 21/20/15/15/12 п., получим 65/65/69/73/73 п. Провязать 1 р.

Для формирования горловины в след. р. (лиц. сторона) провязать 2 п. вместе лиц., 11/11/15/15/15 лиц. п., работу повернуть, отложить оставшиеся п. на петледержатель и обе стороны закончить раздельно. Далее закрыть 1 п. в начале след. 4-х р., затем в каждом 2/2/4/4/4-м  р. и одновременно закрыть 1 п. для линии реглана во 2-м и в каждом 3/3/5/5/5-м р. Провязать 1 р., закончив изн. рядом. След. р. (лиц. сторона): 2 п. вместе лиц. и п. закрыть. Повернув работу лиц. стороной к себе, присоединить нить к оставшимся петлям и закрыть центральные 39/39/35/39/39 п., вязать до последних двух п., 2 п. вместе лиц. Вторую сторону закончить так же.

Левый рукав

Последовательность чередования полос: 1-4-й р.: голубая пряжа; 5-8-й р.: желтая пряжа. Повторять с 1-го по 8-й р.

На спицы № 2,25 синей пряжей набрать 71/73/75/77/79 п. и резинкой 1 х 1 вязать  7 р., затем  5 р. желтой, 5 р. голубой и 4 р. желтой пряжей. Следующий 22-й р. (изн. сторона) провязать изн. п. и продолжить работу спицами № 2,75 лиц. гладью, выполняя полосы в указанной последовательности. Одновременно для скосов выполнить с обеих сторон прибавления по 1 п. в следующих 5-ти р. и в каждом 2-м р. 7 х 1 п., получим на спицах 95/97/99/101/103 п. Продолжить вязать прямо, пока рукав не достигнет 12/13/13/14/14 см.

Для формирования линии реглана закрыть с обеих сторон: по 6 п. (получим на спицах 83/85/87/89/91 п.), далее по 1 п. в следующих 5-ти р. и по 1 п. в каждом 2-м р., пока на спицах не останется 19 п. Петли закрыть.

Правый рукав

Последовательность чередования полос: 1-14-й р.: синяя пряжа; 15-28-й р.: голубая пряжа; 29-42-й р.:  желтая пряжа. Повторять с 15-го по 42-й р.

На спицы № 2,25 красной пряжей набрать 71/73/75/77/79 п. и резинкой 1 х 1 вязать  21 р., закончив изн. р.  Следующий 22-й р. (изн. сторона): красной пряжей провязать изн. п.

Перейти на спицы № 2,75 и вязать лиц. гладью, начав выполнять полосы в указанной последовательности. Далее вязать, как симметрично левому рукаву.

Сборка

Выполнить боковые и швы реглана. Сшить рукава. Повернув работу лиц. стороной к себе, на круговые спицы № 2,25 желтой пряжей поднять 143/143/147/155/155 п. Провязать 4 р. и петли закрыть.

Тонкая полоска  

На круговые спицы № 2,25 голубой пряжей набрать 230 п. и провязать 4 р. лиц. гладью, петли закрыть. Прикрепить к переду, завязав бантом (см. фото).


08-Выкройка-САЙТ-

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз

пуловер для девочки с цветком спицами

Среда, 01 Июля 2015 г. 12:24 + в цитатник
Пуловер c цветком

Модель из журнала The Knitter 2011 г. Перевод: LoveKnitting.ru.

Необычайно нежный цветок, выполненный в технике интарсия, украшает спереди нарядный белый пуловер с коротким рукавом.

Размер: 80-86/92/98/104   

 

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 100/150/150/150 г белой, по 50 г салатовой, бежевой, голубой, ветло-розовой, бордовой и сиреневой пряжи (70% хлопка, 30% акрила, 150 м/50 г);
  • спицы № 2,25 и № 2,75, круговые спицы № 2,25;
  • петледержатель
  • 1 пуговица.

 

УЗОРЫ

Платочная вязка: лиц. и изн. р. - лиц. п.;

Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.;

Узор «цветок» (52 п., 68 р.): вязать по схеме лиц. гладью в технике интарсия (см. Азы).

ПЛОТНОСТЬ ВЯЗАНИЯ

Лицевая гладь, спицы № 2,75: 30 п. и 38 р. = 10 х 10 см.

 

Спинка

На спицы белой пряжей набрать 88/90/94/96 п. и для нижней планки вязать платочной вязкой 6 р. Продолжить работу спицами № 2,75 и вязать лиц. гладьюпрямо. На высо­те 19/20,5/21,5/22,5 см от начала работы для формирования пройм закрыть с обеих сторон сначала по 5 п., затем в каждом р. 3 х 1 п., в каждом 2-м р. 1/1/2/2 х 1 п. и в каждом 4-м р. 1 х 1 п., получим на спицах 68/70/72/74 п. Продолжить вязать прямо и на высоте 8/8,5/9/9,5 см от начала пройм (лиц. сторона) провязать 34/35/36/37 лиц. п., работу повернуть и продолжить вязать на этих петлях прямо. На высоте 11,5/12/12,5/13 см от начала пройм для формирования плечевого скоса в след. р (изн. сторона) закрыть 17/18/18/19 п., продолжить вязать изн. п. до конца р. В след. р. закрыть 7 п. и продолжить вязать лиц. п. до конца р. В след. р. (изн. сторона) закрыть 3 п., продолжить вязать изн. п.  до конца р. Закрыть оставшиеся 7/7/8/8 п.

Вторую сторону закончить симметрично.

Перед

На спицы белой пряжей набрать 88/90/94/96 п. и для нижней планки вязать платочной вязкой 6 р. Продолжить работу спицами № 2,75 и вязать лиц. гладьюпрямо 4/6/8/10 р. В след. р. (лиц. сторона) начать выполнение цветка по схеме: провязать белой пряжей 3 лиц. п., затем 52 п. 1-го р. схемы, 33/35/39/41 лиц. п. белой пряжей. Выполнить 68 р. узора по схеме. На высо­те 19/20,5/21,5/22,5 см от начала работы для формирования пройм закрыть с обеих сторон сначала по 5 п., затем в каждом р. 3 х 1 п., в каждом 2-м р. 1/1/2/2 х 1 п. и в каждом 4-м р. 1 х 1 п., получим на спицах 68/70/72/74 п. Продолжить вязать прямо еще 18/20/20/32 р.  На высоте 8/8/8,5/6 см от начала пройм для формирования выреза горловины в след. р. (лиц. сторона) вязать след. образом:23/24/25/26 лиц. п.,работу повернуть, оставшиеся петли переместить на петледержатель. Продолжить вязать раздельно. Для закругления выреза горловины закрыть в каждом р. 6/6/6/4 х 1 п., в каждом 2-м р. 2/3/3/3 х 1 п. и в 4-м р. 1/1/1/4 х 1 п., получим на спицах 14/14/15/15 п. Провязать еще 3/3/3/5 р., закончить изн. рядом. Для формирования плечевого скоса в след. р (лиц. сторона) закрыть 7 п., продолжить вязать лиц. п. до конца р. Провязать 1 р. Закрыть оставшиеся 7/7/8/8 п. Повернув работу лиц. стороной к себе, отложить центральные 22 п., присоединить пряжу к оставшимся петлям и вязать лиц. до конца р. Выполнить симметрично закругление горловины с другой стороны переда.

Рукава

На спицы белой пряжей набрать 62/66/68/72 п. и для планки вязать платочной вязкой 6 р. Продолжить работу спицами № 2,75 и вязать лиц. гладью. Для формирования скосов рукава закрыть с обеих сторон в каждом р. 5/7/7/7 х 1 п., в каждом 2-м р. 7/9/10/12 х 1 п., в каждом р. 3 х 1 п., закончить изн. рядом. В след. ряду (лиц. сторона) вязать: 3 лиц. п., (2 п. вместе лиц., 2 лиц. п.) – повторить 5 раз, 2 п. вместе лиц., 3 лиц. п., получим на спицах 22 п. Петли закрыть.

Второй рукав вязать так же.

Сборка

Детали немного увлажнить, дать им высохнуть. Выполнить плечевые швы. Для планок разреза на спинке, повернув работу лиц. стороной к себе, на спицы № 2,25 белой пряжей поднять по краю разреза по 26 п. и вязать платочной вязкой 2 р. На одной планке в след. р. выполнить отверстие для пуговицы: 2 лиц. п., закрыть 4 п., лиц. п. до конца р. В след. р. петли закрыть. Для планки горловины, повернув работу лиц. стороной к себе, на круговые спицы № 2,25 белой пряжей, начиная от разреза на спинке поднять: 20/21/21/22 п. по краю выреза горловины спинки, 14/6/16/26 п. по левой стороне горловины, 22 п. отложенных петли горловины переда, 14/6/16/26 п. по правой стороне горловины и 20/21/21/22 п. по краю выреза горловины спинки (всего 90/96/96/118 п.) и вязать платочной вязкой 2 р., петли закрыть. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Втачать рукава. Пришить пуговицу напротив отверстия.

 

 

 

Пуловер c цветком

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для детей



Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

яркий полосатый плед спицами

Среда, 01 Июля 2015 г. 12:17 + в цитатник
Яркий плед

Теплый и нарядный плед с зигзагообразными полосами порадует вас своей нежностью и теплом.

Размер: 109 см х 155 см      

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • по 200 г синей, бордовой и белой пряжи (100% шерсть, 215 м/113 г);
  • круговые спицы № 5 длиной 90 см.

 

УЗОРЫ

Платочная вязка: лиц. и изн. р. – лиц. п.;

Узор «зигзаг» (11 п.): вязать по схеме, в изн. р. вязать изнаночными. Повторять 1-2-й р.

Последовательность чередования полос:

* синей пряжей 30 р.,

бордовой пряжей 15 р.;

белой пряжей 5 р.;

бордовой пряжей 15 р.;

синей пряжей 10 р.,

бордовой пряжей 15 р.;

белой пряжей 5 р.;

бордовой пряжей 15 р. **;

Повторить от * до ** еще 2 раза.

Затем выполнить синей пряжей 30 р. Всего 359 р.

 

Описание

На спицы синей пряжей набрать 181 п. + 2 кром. п. и вязать платочной вязкой 6 р., причем в последнем ряду равномерно прибавить 30 п., получим на спицах 213 п. В след. р. (лиц. сторона) распределить петли: кром. п., 1 п. лиц. глади, 11 п. раппорта ажурного узора повторить 19 раз, 1 п. лиц. глади, кром. п. и вязать прямо в заданной последовательности 152,5 см от начала работы. В след. р.равномерно убавить 30 п., 2 лиц. п., получим на спицах 183 п. Далее продолжить вязать платочной вязкой еще 6 р. и петли закрыть.

 

Сборка

Изделие увлажнить и дать ему высохнуть. 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для дома

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

домашний хлеб: пошаговый фоторецепт

Среда, 01 Июля 2015 г. 11:42 + в цитатник
Мы расскажем вам о том, как испечь вкусный домашний хлеб, которым можно накормить всю семью.

Как испечь хлеб в домашних условиях? Сегодня мы дадим ответ на этот вопрос, поделившись с вами рецептом домашнего хлеба. Поверьте, домашний хлеб - самый вкусный. 

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

  • Мука первого сорта - 500г 
  • Дрожжи сухие - 1/2 ч.л. 
  • Соль - 1 ч.л. 
  • Сахар - 1/2 ч.л. 
  • Оливковок масло - 1 ст. л. 
  • Вода - 360 мл 

ШАГ 1: 

Перемешать в одной большой емкости все ингредиенты.

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

ШАГ 2: 

Накрыть полученную массу крышкой или пищевой пленкой. Оставить в покое на 8-12 часов (тесто лучше ставить на ночь).

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

ШАГ 3: 

Выложить тесто на присыпанную мукой поверхность, завернуть края к центру, перевернуть «швами» вниз.

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

ШАГ 4:

Разделить на три части, присыпать мукой, накрыть пленкой и оставить на 2 часа.

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

ШАГ 5: 

Выпекать при температуре 250С 15 минут с кастрюлей воды под противнем. Затем убрать кастрюлю и при 220С выпекать 10-15 минут.

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт Фото: Татьяна Мельник

Приятного аппетита!

Домашний хлеб: пошаговый фоторецепт
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  


Процитировано 2 раз

элегантный бежевый кардиган спицами

Вторник, 30 Июня 2015 г. 23:07 + в цитатник

 

КАРДИГАН спицы Drops (2)

КАРДИГАН спицы Drops

Шикарный кардиган от компании DROPS не оставит вас в стороне и без внимания, а различные вариации данной модели сделает Вас неповторимой.

Размер

S — M — L — XL — XXL — XXXL
Материалы

500-550-600-650-700-750 г  (53% хлопок, 47% лён, 50г/85м)

Круговые спицы № 6 (80см)

Плотность вязания
16 петель x 20 рядов чулочной вязкой = 10 x 10 см

(11 петель A.1 = 10 см в ширину).

Схема вязания

Смотрите схемы A.1 и  A.2 (на схеме  все ряды показаны с лица).

Советы по увеличению петель:

Добавляем 1 петлю выполняя накид, в следующем ряду накид провязываем.

Вязание основной части жакета

Вяжем спинку и перёд на круговых спицах, начиная от середины переда снизу вверх. Свободно наберите 170-184-196-218-234-248 петель на круговые спицы № 6. Провяжите 4 ряда платочной вязкой. Далее вяжите так (с лица): 1 краевая платочной вязкой, далее по схеме A.1 9-9-9-10-10-10-10 раз всегоal (= 19-19-19-21-21-21 петель правой планки), затем чулочной вязкой вяжите, пока не останется 19-19-19-21-21-21 петель, затем снова по схеме  A.1 9-9-9-10-10-10-10 раз и закончите последней краевой (= 19-19-19-21-21-21 петель на левую планку). Продолжите вязать по схеме  A.1 для планки с каждой стороны и середину чулочной вязкой.

КАРДИГАН спицы Drops (1)

КАРДИГАН спицы Drops

Помните о плотности вязания!
Когда длина  жакета  составит  47-48-49-50-51-52 см, введите 2 маркера, отступив  с каждого края по 47-50-53-59-63-66 петель (= 76-84-90-100-108-116 останется петель между – на спинку). В следующем ряду закройте 3-4-5-6-7-8петель для пройм с каждой стороны маркеров (= 6-8-10-12-14-16 всего закроете петель с каждой стороны). Далее разделите части и уже закончите спинку и полочки отдельно.

Вязание спинки кардигана

= 70-76-80-88-94-100 петель. Продолжайте вязать чулочной вязкой с 2-мя краевыми петлями платочной вязкой, пока длина полотна не составит 60-62-64-66-68-70 см от начала изделия.  Затем закройте петли посредине спинки  20-22-22-24-24-26 петель для выреза горловины и закончите вязания плечевых скосов по-отдельности. Продолжайте сокращать петли для выреза горловины, пока не останется  24-26-28-31-34-36 петель на плечевом скосе. Закройте петли, когда длина спинки кардигана составит  62-64-66-68-70-72 см.
Вязание левой полочки кардигана

= 44-46-48-53-56-58 петель. Продолжает вязать чулочной вязкой (краевые петли -платочной) основную часть полочки и по схеме  и 19-19-19-21-21-21петель планки как и ранее, пока длина полочки не составит  62-64-66-68-70-72 см.  С начала следующего лицевого ряда начните закрывать первые  24-26-28-31-34-36 петли для скоса плеча  = 20-20-20-22-22-22 петель останется для планки. Продолжайте вязать планку по схеме A.1 (краевую петлю вяжем платочной вязкой), пока длина  планки не станет  9-10-10-10-10-11 см, начиная от плеча.  В начале следующих 3-х рядов с лица закрывайте первые 5 петель = 5-5-5-7-7-7 петель останется.  Свободно закройте оставшиеся петли.

Правая полочка кардигана

Вяжем также, как и левую, но в зеркальном варианте.
Вязание рукавов для кардигана
Вяжем вперед/назад на спицах. Свободно наберите 35-37-39-39-41-43 петель и провяжите 4 ряда платочной. Следующий лицевой ряд вяжите так: 1  краевая платочной вязкой, 15-16-17-17-18-19 петель лицевыми, по схеме  A.2 над следующими 3-мя петлями, 15-16-17-17-18-19 лицевых, 1  краевая –платочной вязкой.  Продолжайте вязать как описано выше с 3-мя срединными петлями по схеме A.2 до конца рукава.

Когда длина рукава кардигана станет 8 см, начинайте добавлять по 1-й петеле перед краевой – Смотрите советы по добавлению петель. Повторяйте данное увеличение петель каждые 6½-5½-4½-4-3½-3½ см  6-7-8-9-10-10 раз (7-8-9-10-11-11 всего раз) = 49-53-57-59-63-65 петель.

Когда длина рукава составит 49-48-47-45-44-42 см, введите маркер с каждой стороны рукава (точки для сборки). Когда длина рукава станет 51-50-50-49-48-47 см, свободно закройте петли.

Сборка кардигана

Сшейте плечевые швы. Сшейте края планок и пришейте планку к горловине. Сшейте швы рукавов до точек, отмеченных маркером, и вшейте рукава в проймы

Схема вязания кардигана

 

платочная вязка
 — лицевые петли;

 

вязание болеро
 — 2 вместе с наклоном вправо, ppso;

 

вязание болеро
 — 2 вместе;

 

вязаная болеро
  накид между петлями;

 

вязаная болеро
  3 вместе;

 

вязаная болеро
   снимите одну петлю, как лицевую, провяжите 2 вместе

 

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/для женщин

Метки:  


Процитировано 2 раз

собака и ребенок-даун... потрясающее видео

Вторник, 30 Июня 2015 г. 22:49 + в цитатник



 

Рубрики:  О ЖИЗНИ
НЕОБЫЧНОЕ, ИНТЕРЕСНОЕ
ЗВЕРЮГИ

Метки:  

применение барабана от стиральной машины

Вторник, 30 Июня 2015 г. 22:38 + в цитатник
Пременение барабана от стиральной машины

 

Рубрики:  НЕОБЫЧНОЕ, ИНТЕРЕСНОЕ
НА ХОЗЯЙСТВО

Метки:  


Процитировано 1 раз

сумка-корзинка крючком. от японцев

Вторник, 30 Июня 2015 г. 22:19 + в цитатник
Сумка-корзинка крючком
Сумка-корзинка крючком
Сумка-корзинка крючком

©

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/аксессуары

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Maja2012
Страницы: 367 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь