http://www.playcast.ru/uploads/2009/02/24/851253.swf     От меня, для тебя... 

Картофельная диета

латиноамериканских индейцев не только помогает похудеть, но и способствует очищению организма, по эффективности примерно равному клизме.

Первый вариант диеты:  длится три дня, за время которых можно сбросить три килограмма. Полтора килограмма крупного картофеля нужно тщательно вымыть, обсушить, а затем запечь в духовке, пока кожица не станет хрустящей. Разделить на шесть одинаковых порций и есть в течение дня примерно через равные промежутки времени без соли, приправ и масла (как сливочного, так и растительного). Так как картофель лучше есть горячим и вместе с кожурой, рекомендуется готовить эти порции отдельно. Запивать еду следует питьевой водой, предпочтительно — родниковой. И никаких алкогольных напитков!

Второй вариант диеты латиноамериканских индейцев:  рассчитан на одну неделю. Полтора килограмма картофеля нужно тщательно вымыть, сварить в мундире и разделить на четыре-шесть порций. Две из них нужно съесть без соли и приправ, в остальные можно добавить чуть-чуть оливкового или сливочного масла, лимонного сока и даже соль (в минимальных количествах).

Третий вариант: такой диеты можно придерживаться в течение 15 дней, не опасаясь за свое здоровье, так как организм получает ежедневно 1250 ккал, почти полную норму белка и витаминов В, и РР, а витамин С даже в избытке. Кроме того, в рационе есть жизненно важные минеральные вещества: капий, железо, магний, фосфор, кальций. В картофеле также присутствуют витамин В2, пекгины и незаменимые аминокислоты. Полтора килограмма картофеля нужно тщательно вымыть, обсушить, запечь в духовке или сварить на пару. Добавить лимонный сок, немного оливкового или подсолнечного масла, мелко нарезанную петрушку и чеснок. Кроме того, картофель можно растолочь и приготовить пюре на воде, добавив к нему чуть-чуть сливочного масла. Не солить

100 цветочных фонов!!!

Для коллажей, открыток, создания дизайнов и-и-и чего-нибудь еще )))

Разрешение 5175 х 3375

Распахивая двери навстречу покровителю 2010 года - году Тигра мы не забываем, что его время наступит только 14 февраля, а до тех пор мы остаемся под властью Быка. Значит, у нас еще есть время успеть; решить задачи, которые с Бык перед каждым из нас, чтобы заслужить его похвалу и получить прощальный подарок. Внимание: это прежде всего касается Быков, Крыс и Лошадей, а также тех, кто родился в январе и во второй половине года, особенно с сентября по декабрь. Постарайтесь достичь всех целей, которые ставили перед собой в уходящем году, решить все задачи — и Бык замолвит за вас словечко Тигру.  А теперь посмотрим, что каждый из представителей двенадцати тотемов может еще успеть в уходящем году.

стоит поторопиться, чтобы успеть не только подсчитать и распределить заработанные средства, но и наметить новые цели и даже сделать хотя бы шаг-другой в выбранном направлении. Если сейчас судьба даст шанс начать новое дело или расширить имеющееся, не упустите его! Чем больше вы успеете при поддержке Быка, тем надежнее окажется ваше положение в будущем.должны отбросить все мысли об отдыхе: пока ваш покровитель «на престоле», надо успеть как можно больше! Работайте, двигайтесь сразу в нескольких направлениях, начинайте новые дела, участвуйте в любых мероприятиях, которые позволят вам засветиться, — все окупится сторицей. на пороге своего года должны постараться завершить все дела, начатые в последние двенадцать лет. Вспомните, за что вы брались — и бросили на полпути, о чем мечтали — и махнули рукой... Либо добейтесь цели, либо решите для себя, что данная цель вам более не интересна. Подводите итоги и без сожаления расставайтесь с делами и идеями, которые оказались нежизнеспособными. Вам стоит взять небольшой отпуск, чтобы пройтись или проехаться по местам своих прошлых побед, по историческим и святым местам. Главная цель поездки — возможность подумать над своими достижениями и наметить новые цели. обязан обратить внимание на отношения в коллективе. Если вы привыкли действовать в одиночку, перестраивайтесь: коллективные усилия в уходящем году дадут большие результаты и принесут больший успех. Расширьте круг общения, навестите старых друзей и дальних родственников, не бойтесь завести новых знакомых — их помощь окажется неоценимой и своевременной.получил от Быка немало: покровитель уходящего года помог вам и решить проблемы в личной жизни, и денег заработать, и подняться по карьерной лестнице, и наладить отношения в семье. Подумайте, дорогие Драконы, были ли вы столь же милосердны к окружающим, как к вам был милосерден Бык? Если нет, употребите оставшееся до прихода Тигра время на то, чтобы помириться с теми, кого задели, — вольно или невольно. Если же расставание неизбежно, уйдите без обид и взаимных обвинений. может отправиться в заграничную поездку, особенно удачно было бы получить под занавес года командировку. Второй способ успешно завершить год — начать курс обучения. Подумайте, каких знаний и навыков вам в данный момент не хватает: возможно, пора выучить иностранный язык или сесть за руль, а то и получить высшее образование — первое, второе, десятое? Словом, пришло время расширить кругозор, иначе несколько следующих лет пройдут впустую. получает уникальный шанс: в момент лунного затмения 31 декабря вы сможете расстаться с прошлым — точнее, с тем, что мешает начать новую жизнь. Вспомните и проанализируйте все негативные ситуации, с которыми вы столкнулись в год Быка, все ошибки, которые вы совершили, все неудачи — и сделайте правильные выводы, чтобы принять решение, как и в каком направлении двигаться дальше. Простите тех, кто причинил вам боль, хотя бы мысленно попросите прощения у тех, кого сами обидели, и, наконец, осознайте, что готовы платить по счетам, и простите себя за все прегрешения. Ваш козырь — готовность начать новую жизнь. Кто не рискнет сейчас шагнуть навстречу неизвестности — проиграет вчистую., привыкшим все решать единолично и поступать по собственному усмотрению, важно в уходящем году помириться или хотя бы попытаться найти компромисс с теми, кого они обидели или «выжили с его территории». Ах, обидели вас? И это бывает — в таком случае постарайтесь простить обидчика. Помните: неприятели, нажитые в год Быка, будут долгие годы портить вам жизнь. Есть смысл проявить милосердие и гуманность! А вот партнеры и друзья, отношения с которыми завязались в уходящем году, напротив, много лет будут служить вам верой и правдой — так что советуем закрепить недавние приятные знакомства, а то и завести новые. придется напрячься. Задача номер раз — позаботиться о здоровье: пройти обследование и при необходимости начать лечение, провести курс укрепляющих или профилактических процедур, посидеть на диете. Сделайте своему организму такой подарок — и в следующем году никакие хвори вам не страшны. Вторая задача — на работе проявить себя во всей красе. Пусть труженик-Бык увидит, как вы умеете вкалывать, и закроет ваш годовой счет прибавкой к зарплате. А в память об уходящем годе заведите какое-нибудь домашнее животное — оно станет для вас настоящим талисманом на удачу. советуем проанализировать, какие из начинаний уходящего года оказались самыми доходными и какие сулят выгоду в будущем: ваша нынешняя задача — работать на результат, вот и выбирайте направления, на которых следует сосредоточиться. Придется потрудиться, но и об отдыхе забывать не стоит. Свободные минуты старайтесь провести с детьми. рекомендуется посвятить оставшееся до прихода Тигра время наведению идеального порядка. Дома и в офисе важно расставить все по своим местам, избавиться от накопившегося хлама, очень полезно было бы сделать ремонт — хоть косметический. Пора навести порядок в семейной жизни, в системе ваших ценностей: каковы главные приоритеты и фундаментальные принципы? Если нужен совет, обратитесь к старшим родственникам: их опыт сейчас бесценен. И еще: если была ссора с кем-то из родных по материнской линии — непременно помиритесь! необходимо повидаться с близкими родственниками: важно ощутить, что вы в этом мире не одиноки. Постарайтесь куда-то съездить — в командировку или в путешествие, хоть на пару дней. Хорошо бы также Хорошо бы также сделать небольшие покупки и освоить какой-то новый навык. Быть может, вы попробуете научиться вышивать или готовить? Играть на гитаре? Главное — показать судьбе, что вы стремитесь к новым знаниям.

Добрый день !!! Друг мой !!! С Праздником тебя апостола Андрея Первозванного !!!

Пусть он святыми своими молитвами поможет тебе во всех твоих нуждах..

Мой друг, прими в подарок, Немного тёплых, добрых строк. Пусть этот день вдруг станет ярок, Согреет счастья огонёк. Мир вновь откроется безбрежный, Душа цветущая светла. И ангел чистый, безмятежный, Расправив над тобой крыла, С тобой отправится в дорогу. Идя по жизни, не забудь, Ангел шагая рядом в ногу, Преодолеть поможет путь. Всевышним заповедь дана, Как мудрый, искренний учитель, Как друг, как крепкая стена, Рядом с тобою - ангел хранитель!

 Lubov Pavlova

 Прекрасное, у меня сегодня, состояние полёта !!!

Чего и вам желаю, мои друзья !!!

Загадай желанье - падает звезда,     К нам ее пустила госпожа Мечта, Подмигнув лукаво и сверкнув лучом, Звездочка исчезнет в море золотом.

 Lubov Pavlova

Провокационный клип Кайли Миноуг, в котором она скачет на «дикой лошади» в сексуальных чулках и подвязках от британского бренда Agent Provocateur, был назван «Лучшим звездным вирусным видео», размещенным в интернете

Монеты и приметы: 

найти копеечку - это к удаче или к слезам?

К мелочи – копейкам и пятакам – раньше я относилась несерьезно.

Статья Михаила Груздева «Как заработать, просто проверяя мелочь в своём кошельке?» заставила меня по-иному взглянуть на монетки.

Корейские генетики вывели лечебный рис 

Генетики из Южной Кореи сообщили о создании нового типа риса, способного помочь в борьбе с такими заболеваниями, как диабет или различные кожные заболевания, в частности дерматит

Группа исследователей, возглавляемая профессором сельскохозяйственных наук Рю Так Но, вывела новые сорта риса, исключительно богатые таким компонентом, как цианидин 3-глюкозин, поставляемый отдельно в качестве полезной пищевой добавки. Лабораторные тесты показали, что три новых сорта риса имеют примерно в 10 раз более высокое содержание Ц3Г в сравнении с черным рисом, считавшимся до сих пор наиболее богатым данным соединением, сообщает cybersecurity.ru. Ученые утверждают, что в их рисе содержится в 1,2 раза больше антоцианов, чем в том же объеме черники. Многие диетологи рекомендуют антоцианы как средство для борьбы с излишним весом и улучшения объема веществ в организме. Корейские исследователи также рассказали, что проводят клинические испытания и на их основе утверждают, что особенно благотворно новые сорта сельскохозяйственной культуры сказываются на диабетиках, а также на пациентах, имеющих кожные проблемы. «Опыты показали, что пациенты ежедневно употреблявшие рис, заметно снизились проявления атопических кожных заболеваний. По своим лечебных характеристикам выведенный рис примерно соответствует препарату дексаметазон», - сказал Рю. По его словам, выведенные сорта также позволяю поддерживать сравнительно низкий уровень сахара в крови. Кроме того, продукт обладает накопительным эффектом после шести недель приема. Больные диабетом не отмечали уровней повышенного для себя сахара на протяжении двух месяцев. По своим антидиабетическим свойствам новый сорт риса лишь незначительно усыпает по эффективности популярному препарату метформину. В Южной Корее новый рис уже засеян на площади более 300 гектаров.

В кожаной обуви содержатся смертельно опасные вещества, - исследование

В обычной кожаной обуви содержится несколько видов ядовитых веществ.

Об этом свидетельствуют результаты тестов, проведенных шведским Управлением охраны окружающей среды

Управление исследовало материал примерно 20 пар обуви, 11 из которых были куплены в Швеции и по 2 в ЮАР, Уганде, Филиппинах и Белоруссии. В некоторых случаях в обувной коже был обнаружен трехвалентный хром, который хотя и безвреден в обычных случаях, но при сжигании или утилизации преобразуется в шестивалентный канцероген, пишет Обозреватель.

«Шестивалентный хром поступает в организм через легкие и кожу, загрязняет водоемы, наносит вред человеку и другим организмам», - заявил руководитель исследовательского проекта Андреас Преводник.

В двух парах обуви были обнаружены канцерогенные краски, которые также являются сильнейшими аллергенами. Вместе с потом на ногах они могут попадать в организм человека. Кроме того, в обуви были найдены мышьяк, свинец и ртуть.

В Швеции существует запрет на ртуть, и ее присутствие в потребительских товарах является нарушением закона.

Спасибо, за СИМПАТИЮ !!! 

  Азовец ,

Вы мне очень дороги, друзья !!!

Сегодня ездили в гости к сватьи !!!

У неё вчера, тоже был День Рождения !!!

И имена у нас Любовь !!!

Поздравлялись с трёх часов !!!

Она кудесница в кулинарии !!!

Всегда, торты сама готовит, в этот раз

"НАПОЛЕОН" и "ПОЛЕННИЦА"

вкуснотища... чудо кулинара....

А "КЛЮКОВКА"!!! Какая прелесть,

пьётся оч приятно...

тоже, собственного приготовления сватьи...

Я взяла рецепт :

первое: 1 литр клюквы (истолочь)

влить

3 бутылки по 0,5 водочки 

Настаивать две недели в темном месте,

затем процедить ч\з две марли...

второе: варить сироп

0,5 литра воды

0,5 литра сахара

остудить до 80*С и добавить в настойку.

Готово !!!!

Хранить, в темном месте /закупорить/ !!!

ПРОБУЙТЕ !!!

Мои мужчины давно спят, а я готовлю праздничный стол !!!

На два застолья !!!

Сегодня, мне 48 лет !!! Заходите на огонёк, друзья !!!

А-а-а-а.... у меня , что.... получилось ?Хотя, от части, правда !  Я знак ОГНЯ, и ОДУВАНЧИК

Что получилось, у меня....

Я нареку Вас - Дабаэ Матэ, Колыбель Жизни

Воплощение самой природы, Вы даёте жизнь всем и вся. Вы - беспечный дух полей и лесов; Вы поёте песни у костра тёмной ночью, утопающими в мечтах глазами рассматриваете далёкие звёзды. Вы - всё что живёт, растёт и радуется; ни капли зла в Вас нет и никогда не будет - Вы рождены для добра! Ваши объятья согревают землю, Ваше дыхание - свежий бриз со стороны моря в аромате хвои и васильков; Вы цветёте в каждом растении, будь то величественная роза иль неказистая ромашка...; Ваши глаза сияют с неба солнцем днём и луною ночью; Вы проливаетесь дождем, дабы напоить землю... Вы - сама жизнь!

Пройти тест

Друзья, пришлите свой тест в комментарии !!!

Доброе утро !!!!!!!

Проснувшись утром, улыбнись,

Скажи себе, привет, дружище!

Ещё на день продлилась жизнь,

Какая б не была - держись,

Другой то всё равно не сыщешь.

Что толку на судьбу роптать?

Всегда чего-то не хватает.

Что не успел - не наверстать,

Не кем-то, а собою стать -

ВОТ МУДРОСТЬ САМАЯ ПРОСТАЯ.

Тянись мечтою к дальним звёздам,

Упасть всегда успеешь вниз,

Не верь ханжам, пророкам грозным,

Люби и пой, пока не поздно,

ПРОСНУВШИСЬ УТРОМ, УЛЫБНИСЬ

УРА !!! День субботний !!!

Уже убегаю, на встречи с друзьями !!!

Серия сообщений "Косметика, КОСМЕЦЕВТИКА":
Часть 1 - Идей подводки глаз очень и очень много
Часть 2 - Стремление всегда оставаться молодой
Часть 3 - подарки для себя любимой
Часть 4 - Рефлексотерапия
Часть 5 - Су-Джок означает "кисть и стопа"
...
Часть 17 - Как выровнять тон волос?
Часть 18 - Секрет успеха чарующих ароматов
Часть 19 - ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА.

Сегодня отсняли корпоративный ролик, со второго раза моя речь похоже удалась, но может так быть, что и вырежут... была не в форме... так как вчера, праздновали День Рождение мамочки !!!

СТРЕЛЕЦ

22 ноября – 20 декабря

Внешность

 Стрельцы – счастливые обладатели яркой внешности, однако не менее значим для них – имидж. То есть направленное создание некоего определенного образа, «добавочного» к их природной данности. Образа, подчеркивающего их значимость либо свободу и широту взглядов. Стрелец любит показывать свою значимость: и в разговорах, и в одежде, и во взгляде, и во всем. Этому помогают в том числе украшения, демонстрирующие его высшую полноценность – запонки, галстуки, если это мужчина; драгоценности – если это женщина. Вещи выбираются престижные и носятся «ярлыками», брендами наружу.

Заходите друзья, в гости на ёлочку: 

с подарочками....

http://www.elochka.org/user/Lubov_Pavlova  

Год две тысячи десятый Необычный — полосатый.

Он наряжен очень броско — В черно-рыжую полоску.

Храбрый, мудрый, справедливый, Волевой , трудолюбивый.

Он находчив и силен, Добротою наделен.

Быстрый, умный, гордый, властный,  Но немножечко опасный.

Мы вам эту мощь и прыть Пожелаем укротить!

Счастья всем вам и достатка! Спать — так долго, есть — так сладко!

Дом, наполненный любовью И тигриного здоровья!

Новых впечатлений ярких И, конечно же, подарков!

Все исполнится едва Вступит тигр в свои права! 

Серия сообщений "ВЕСНА,ЛЕТО,ОСЕНЬ, ЗИМА...":
Часть 1 - Изготовление свечей
Часть 2 - Поделки на ёлку
...
Часть 9 - Зима. Обои, фоны
Часть 10 - Тигры.
Часть 11 - Друзья, в гости на ёлочку....
Часть 12 - Как же правильно встретить— год Тигра?
Часть 13 - Наступи на хвост Тигра.
...
Часть 28 - 25 способов завязать шарф
Часть 29 - Прекрасный день!
Часть 30 - Правильная диагностика – ключ к успеху

Судьба на ладони...
 

Если у вас обоих ЛИНИИ УМА одинаково изогнуты или прямые, то вы подходите друг другу. Если же у одного из вас линия Ума прямая, а у другого изогнутая, то вам трудно будет найти взаимопонимание. Эта особенность отражает главный подход человека к жизни. Тот, у кого линия Ума прямая, практичен, приземлен, зачастую мелочен. А тот, у кого она искривлена, романтичен, эмоционален и далек от бытовых проблем.

Человек со слабо сформированной ЛИНИЕЙ ЖИЗНИ, которая, огибая, очень близко проходит от холма Венеры, скорее всего, не подойдет тому, у кого линия Жизни огибает этот холм очень широким полукругом. Это происходит потому, что первый переполнен энергией, а второй предпочитает спокойную жизнь.

Счастья всем нам и достатка!

Ozzy Osbourne-Dreamer

Серия сообщений "Косметика, КОСМЕЦЕВТИКА":
Часть 1 - Идей подводки глаз очень и очень много
Часть 2 - Стремление всегда оставаться молодой
Часть 3 - подарки для себя любимой
Часть 4 - Рефлексотерапия
...
Часть 17 - Как выровнять тон волос?
Часть 18 - Секрет успеха чарующих ароматов
Часть 19 - ЧЕРЕЗ ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ВЫ БУДЕТЕ МОЛОЖЕ НА ДВА-ТРИ ГОДА.

Серия сообщений "Уроки визажиста,КОСМЕТОЛОГА":
Часть 1 - Идей подводки глаз очень и очень много
Часть 2 - Стремление всегда оставаться молодой
Часть 3 - Губки-ягодки
Часть 4 - АНТИДЕПРЕССАНТ ДЛЯ КОЖИ ГУБ

Для иммунитета !!!

Инжир,курагу,изюм,грецкие орехи,чернослив,лимон,коньяк,мёд.

Пропорции- всё по 200 гр,1 лимон,200мл коньяк.

Перекрутить через мясорубку, всё вымешать - и смесь готова!

Принимать надо по 1 ст. ложке утром до еды ежедневно!

Добавить мёд и коньяк Получилось 2 кг.

 Будем здоровы!