С Новым годом, дорогая моя! Пусть сбудутся все Ваши желания!

: http://porro.eropigs.ru/

Вот еще хороший материал про то как избавиться от отеков, сколько раз в неделю нужно устраивать себе разгрузочные дни, и почему алкоголь приводит к набору веса:http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post425255375/

LEAR,

^-

(Добавил ссылку к себе в дневник)

.
очень хорошо сказано:
"1. Любите себя. Очень многие художники начинают себя ругать и излишне критиковать свои картины. Этого делать не нужно. Нарисовали что-то - похвалите себя. ...Чем больше вы будете получать удовольствия от процесса рисования, тем лучше у вас будет получатся."

но надо пояснить за что себя хвалить:
==========================

надо похвалить себя за смелость сделать то
что прошло в голову (многие не решаются на это)

хорошо или плохо?
- если сделано все что пришло - значит хорошо
- если себя редактировал - это не желательно
(когда мы разговариваем мы себя не редактируем!!!)

сплошное редактирование утомит
и собеседника и автора и испортит общение

если автор не доволен ... не надо расстраиваться
- это тоже хорошо - в другой раз сделает лучше

а все остальное брать в голову не нужно
- отвлечет от мечтаний...


НИ В КОЕМ-случае не надо никогда ничему УЧИТЬСЯ
- ЭТО скучно... и не продуктивно... и ведет в ТУПИК...
======== надо играть в свои мысли ========


Пушкина учили и учили в Лицее
он был на 26 месте по успеваемости
(из 27) и... ничему не научили

кроме конечно того - что учиться бесполезно

потом написали характеристику
- "ни к чему не пригоден"...


однако он сам играя своим мыслями и мечтами
читая книги и думая как он сам сможет что-то сотворить
- он и стал величайшим поэтом ... мыслителем и художником...



.

Хорошее средство для детоксикации и тонуса организма

http://www.liveinternet.ru/users/medico/post396955399/

Какое всё весёлое , радостное и жизнеутверждающее. Какие краски! Чудесная художница! Спасибо!

Спасибо

Диетология в вопросах и ответах от Вестника ЗОЖ: http://www.liveinternet.ru/users/vestnik_zoj/post378911965/

Какая прелесть! Спасибо большое, очень понравилось!

Готовим салат с курицей.

Спасибо!)Полезный пост) Может быть пригодится:http://www.liveinternet.ru/users/zelenaya_lavka/post339345619/

благодарю за цитирование!

Спасибо, интересные данные.

Рекомендую свои торты без выпечки рецепты с фото.

Спасибо!!!

Удачи во всех проявлениях вашего творчества. У вас замечательные работы!!!