Запеченные кабачки - блюдо простое, готовится быстро. Очень вкусное, пока горячее. После остывания запеченные кабачки тоже вкусны, но отсыревает панировка, и корочка становится не хрустящей.

 

Продукты:

• Кабачки или цукини - 2-3 шт. (небольшие, молоденькие)
• Сухари панировочные - 100-120 г (неполный стакан)
• Чеснок - 1-2 зубчика
• Яйца - 2 шт.
• Сыр твердый - 80-100 г (я использовал пармезан)
• Смесь "итальянские травы" - 1 щепотка (3-5 г)
• Растительное масло
• Соль
• Перец черный молотый

 

Приготовление:

Обмыла я их, обтерла да нарезала сначала пластинами примерно по 1,5 см толщиной.

А затем брусочками.

В тарелку разбила два яйца, добавила к ним продавленный через чесночницу зубчик чеснока и взбила хорошенько вилкой. Можно чесночную кашицу предварительно еще растереть со щепоткой соли.

Сыр натерла на мелкой терке. Чем мельче, тем лучше он прилипнет к кабачковым палочкам.

В отдельной тарелке смешала сухари с травами, солью, перцем и тертым сыром, хорошо перемешала, чтобы получилась однородная смесь.

Духовку разогрела примерно до 200 градусов. Противень застелила пергаментной бумагой, немного смазала ее растительным маслом.
Брусочки кабачков обмакиваю в яйце.

Стряхнув лишнее, обсыпаю со всех сторон панировкой и выкладываю в один слой на противне.
 Сверху сбрызнула оливковым маслом и поставила в духовку. Духовка у меня советская, газовая, противень я поместила на самую верхнюю полку, чтобы жар от потолка зарумянил кабачки сверху.

10-15 минут и запеченные кабачки в панировке готовы. Мне нравится, когда они не совсем мягкие, а немного похрустывают. Приготовленные таким способом, запеченные кабачки сочные и не имеют почти ни грамма масла. Если заинтересовала – пробуйте. 

Источник