У меня в слоновьем питомнике давно прижились. и неплохо себя чувствуют, два слона. На самом деле слонов гораздо больше, но эти два уж очень уютно обустроились и никак не поддаются.
Слон первый - огромное количество закладок, которые я периодически пытаюсь "съесть" по кусочкам.
Слон второй - ВЧК (великая чистка компьютера).  С переменным успехом делаю несколько лет.
Анализирую причины по которым мне никак не удается съесть этих двух слонов. То ли слоны слишком большие, то ли аппетит плохой. Но зависли эти махины надо мной и гнетут, гнетут своей массой.
А нужно ли мне на самом деле есть этих слонов? И ли выгнать их к чертовой матери из своего питомника? И решить эти проблемы раз и навсегда. А как же богайства накопленные непосильным трудом (т.е. безрезультатным шатанием по интернету)? Почему безрезультатным? Да потому что количество не переходит в качество. Тонны рукодельных картинок и непрочитанных книг не меняют мою реальную продуктивность. Километры ссылок (многие из которых я даже не помню зачем сохраняла) никогда не будут открыты и прочитаны.
Поэтому я решила не есть этих двух слонов а просто их прикончить. А чтобы процедура не выглядела совсем уж кровавой сделать следующее:
 

• Закладки (избранное) ограничить зоной комфорта. Сделать экспорт закладок в файл и отправить его к себе на почту или в облако.
• ВЧК - залежи картинок и книг  (НЕ РАЗБИРАЯ) записать на диск. Подписать диск "ВЧК- дата) и спрятать в очень дальний ящик.
• Все! Готово! Можно начинать захламляться снова новую жизнь

Убегающее время... Оно стекает сквозь пальцы и исчезает бесследно благодаря нашему бездарному разбазариванию этого богатства. И с каждым днем его отпущено нам все меньше и меньше. И каждый миг стоит помнить об этом.

Жаль у нас нельзя купить такие часы. Мне кажется они были бы отличным стимулятором и мотиватором для эффективного использования этого драгоценнейшего ресурса - времени.

Расширение  для Google Chrome

Хотите знать, на посещение каких сайтов у вас уходит больше всего времени?

timeStats

Хотите знать, на посещение каких сайтов у вас уходит больше всего времени? Тогда воспользуйтесь расширением timeStats – этот плагин анализирует и выводит подробную количественно-временную статистику всех посещаемых вами сайтов и интернет-страниц в виде красочных графиков и диаграмм.

Скачать: https://chrome.google.com/

Время не только личный, но и важнейший общественный ресурс. И то время, которое у нас с вами отбирают в бессмысленных очередях, при заполнении бесконечных и бессмысленных бланков, и т.д. в масштабах страны приобретает ужасающие размеры.

Из книги Дэна Кеннеди «Жесткий тайм-менеджмент»

Техника №1. Приручение телефона

Вам нужно освободиться от тирании телефона. И от диктатуры факса. И от сатрапа электронной почты. Пореже снимайте трубку, когда звонит телефон, или вообще не снимайте. Перезванивайте в удобное вам время. Эту технику нужно усвоить прочно, ведь именно телефон для большинства из нас и есть первейший фактор, отвлекающий от работы. Если вы принимаете все входящие звонки, значит, постоянно прерываете работу над задачей известной вам важности в пользу вопроса или лица неизвестной важности. Вы отдаете контроль над своим временем неизвестно кому и в результате не успеваете намеченное. 

Техника №2. Минимум деловых встреч

Любыми путями старайтесь сократить время, проведенное на деловых встречах. Если бы Ной созвал на совещание архитекторов, оформителей интерьера, пастухов, укротителей львов, штурманов, у нас были бы плавники. На деловых встречах никогда ничего не делается, и я их ненавижу. Вам нужна тактика, помогающая избегать такой траты времени. Если вы проводите совещания, добейтесь, чтобы разговор был кратким и по делу. 

Техника №3. Абсолютная пунктуальность

Всегда будьте там, где должно, точно вовремя, безо всяких исключений. Собственная пунктуальность дает вам право ожидать и требовать от других абсолютного уважения к вашему времени. Пунктуальный человек автоматически получает преимущество перед своими работниками, партнерами, дилерами, клиентами и пр. Пунктуальность – источник личного авторитета. 

Техника №4. Составление списков

Не существует системы планирования времени, которая не опиралась бы на составление списков дел. Все помнить НЕВОЗМОЖНО. Если вы «свободная натура», вам, вероятно, кажется, что списки сдавливают вас, как трусы на размер меньше. Но на самом деле списки освобождают: чем больше мелочей вы запишете, тем меньше вам придется держать в голове. И тогда ваш мозг готов заняться действительно важной работой. 

Техника №5. Всё – на службу своим целям

Единственная настоящая причина того, что многие люди не становятся в разы успешнее в делах, – в том, что у них нет для этого причин. Секрет личной эффективности – в поиске веских причин стать эффективным. Но что считать эффективностью? Вот мое определение: эффективность – это осознанное и долговременное применение вашего времени, таланта, ума, ресурсов и возможностей таким способом, который дает измеримое приближение к вашим целям. Почаще задавайте себе вопрос «Становлюсь ли я ближе к своей цели от того, что я делаю в эту минуту?» Чем чаще вы отвечаете «Да», тем выше ваша эффективность. 

Техника №6. Каталог событий

Берете 90 папок, каждая тридцатка – это месяц: текущий и два следующих. И рассовываете по ним письма, факсы, материалы в соответствии с тем днем, когда вы собираетесь встречаться с этими клиентами и заниматься этими делами. Да, я знаю, что есть много компьютерных программ, которые делают то же самое, и если вы хотите пойти по этому пути – бога ради. Мне удобнее так. Но какой бы вы ни выбрали вариант, бумажный или цифровой, каталог событий – это исключительно полезная техника. 

Техника №7. Времяблоки

Если вы представляете себе все дела, которые точно должны сделать, то можете заранее заблокировать для них свое время. Если вы не заблокируете время заранее – велик шанс ничего не успеть. Разложите перед собой календарь и распределите как можно больше времени на обязательные дела – и у вас останется лишь малая толика неорганизованных, пустых дней и часов. Блокируя время для необходимых дел, вы не дадите интересам других людей снова и снова передвигать важнейшее с первых мест списка на десятые. 

Техника №8. Минимум внеплановой деятельности

Сокращая пустое время и внеплановую деятельность, вы автоматически уменьшаете неоправданные траты. Все нерасписанное на что-то да потратится – и скорее всего это «что-то» будет ненужной ерундой. В идеале нужно расписывать каждый свой день по получасам, от начала до конца. Любая работа выполняется быстрее и эффективнее, если заранее определить, сколько займет ее выполнение, и назначить время завершения. К тому же так минимизируется и незапланированная деятельность. 

Техника №9. Польза от «обрезков»

Застряли в пробке? Аудиозаписи помогут быстро превратить пробочное стояние в семинар с участием знаменитых гуру, в общение с душеполезной книгой, в отвязный камеди-клаб или в Шекспировский фестиваль. А еще можно изучать иностранные языки, развивать память или математические способности – и все это с помощью записей, прослушанных за то время, что обычно тратится впустую. А время в очередях, в аэропортах? Заведите плеер с наушниками и всегда имейте при себе блокнот, ручку и тему для «мозгового штурма». 

Техника №10. Подальше от стада

С этой техникой все понятно. Выезжайте на работу раньше или позже, чем все остальные. Не покупайте в супермаркетах в пятницу вечером. Не выписывайтесь из гостиницы между 8 и 9 часами утра и не заселяйтесь между 6 и 8 часами вечера, потому что именно в эти часы выселяются и заселяются совершенно все. Организуйте свою жизнь так, чтобы расходиться с основным потоком: вы сбережете немало времени и нервов.

отсюда

Для достижения какого-либо результата мало знания и понимания, нужно еще осознанное ДЕЙСТВИЕ. И чтобы оно успешно воплотилось,следует перекрыть сзади все пути и лазейки, опустить мысленный «шлагбаум», возвести «бетонную стену», чтобы мелкие и трусливые мыслишки знали – назад хода нет!  

Все усилия концентрируются на выполнении поставленной задачи. Если же «в тылу» останется хоть малейшая «брешь»  в виде сомнения, опасения, страха, - будь уверен: подсознательное «я» использует эту брешь!

Методично и неуклонно оно начнет подтачивать разум, нашептывая, что «еще рано», может быть «в следующий раз, но не сегодня» и такое прочее, покуда не расширит эту брешь и не утащит тебя обратно, подобно змее, ускользнувшей с добычей в нору. 

В. и Ю. Гнатюк «Перуновы дети»

2013 - Время пошло! И назад не вернется! 

 «Отведите в своем расписании время на то, чтобы записывать все, что делаете, что чувствуете, включая беглые замечания по всем аспектам своей жизни. Сохраняйте свои записи, и вы сможете проанализировать и выяснить, что служит вам действительным подспорьем в работе, а что лично для вас бесполезно». Том Хопкинс

«Составьте свой перечень дел вечером накануне, в конце рабочего дня. Включите в него все, что вы не успели завершить за день текущий, а также дела, которые планируете на завтра. Составляя таким образом подобный перечень, можете быть уверенны, что он подвергнется усвоению вашим подсознанием на протяжении всего ночного сна. Следствием этого нередко бывает то, что вы просыпаетесь с грандиозными идеями, которые, как оказывается, можно с успехом применить к работе, увеличив скорость и качество выполняемых задач».

«Заблаговременно планируя каждый свой день, вы обнаружите, что вам проще как начать движение, так и продолжить его. Дела идут более гладко, нежели шли прежде. Вы чувствуете себя более уверенно, и сознание собственной компетентности дает вам удовлетворение. Со временем вы приходите к выводу, что остановить вас не может ничто».Брайан Трейси

«Мой опыт подсказывает, что главный секрет умения делать больше и делать лучше – это составлять список «Что надо сделать» каждый день, держать его постоянно перед глазами и использовать его в качестве гида во время вашего дневного перехода. Так как список «Что надо сделать», является существенным инструментом, помогающим контролировать время, давайте рассмотрим его более внимательно. Он предельно прост: его заглавие – «Что надо сделать», потом перечень различных дел, которые вы собираетесь сделать.
Обращение с ним тоже не сложно: вычеркивайте дела, которые вы выполнили, добавляйте новые дела, если в этом возникает необходимость, перепишите его заново к концу дня или раньше, если его станет трудно читать.
Сохраняйте свои списки. Для этого лучше держать их вместе и не писать на разрозненных клочках бумаги, которые теряются. Может быть вам лучше записывать их в одной записной книжке, или хранить эти списки в особой папке.
Еще один важный секрет обращения с таким списком – это еженедельный анализ накопившихся записей и вычеркиваний». Роберт Кийосаки

Кэй Адамс [url]http://www.journaltherapy.com/articles/cjtsec08_l.htm[/url]

(статья была написана после событий 11 сентября 2001 г., но все, о чем пишет Кэй применимо и сейчас)

Сейчас мы оказались вброшены в кризис, который никто не понимает полностью. Парадигмы сдвинулись, границы исчезли, и мы не готовы. Как писала поэт Адриенна Рич, "те карты, что нам дали, стары и неверны". Нет "правильных" ответов, нет "волшебной таблетки", рецептов и формул тоже нет. Но здравый смысл может подсказать несколько способов справиться с этими тяжелыми временами.

1. Примите свои чувства. Что бы вы ни чувствовали - это нормальная и естественная реакция на происходящее. Вы можете злиться, радоваться, грустить или бояться - и испытывать самые разные комбинации этих чувств, в любом количестве. Они могут меняться стремительно и внезапно. Все это, к сожалению, вполне предсказуемо и может продолжаться неделями, а то и месяцами. Жизненно важно понимать разницу между переживанием чувства, например, глубокой подавленности или жгучей ярости, и "действием на эмоциях", причинением вреда себе или другим людям.

Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…

На этой неделе мы продолжаем учиться работать с ежедневником. Вы должны понять, что ежедневник - это не свалка мыслей. цитат, рисунков, стихов и рецептов. Для этого следует завести тематический дневник, или рабочую тетрадь.

В ежедневник следует записывать только те дела и задачи, которые четко привязаны к определенному дню или времени. Очень кратко фиксируем направление деятельности. Все подробности следует писать в рабочих тетрадях. Например, я записываю "среда, 10.00 налоговая". Все, этого достаточно для фокусировки внимания. В рабочей тетради во вторник у меня записывается список всех документов, которые мне необходимо приготовить к среде со всеми необходимыми комментариями, заметками, и.т.д.

Ежедневник не должен быть перегружен избыточной информацией. Только тогда вы сможете быстро оценивать свои временные ресурсы, а также не искать в куче записей наиболее важную информацию. Такой подход к ежедневнику дается с большим трудом, но постепенно навык оттачивается и вы будете удивлены полученным результатом.

Не следует также каждый раз писать в ежедневник повторяющиеся ежедневно дела. Используйте для этого отдельную страницу-напоминалку. (но об этом в следующий раз)

Сегодня повторяем вчерашнее задание

Ну и пару цитат для раздумий:

Сколько бы мы ни старались, жизнь бежит быстрее нас, а если мы еще медлим, она проносится, словно и не была нашей, и, хотя кончается в последний день, уходит от нас ежедневно. Сенека

Собственно говоря, лишь очень немногие живут сегодняшним днем. Большинство готовиться жить позднее. Д. Свифт

Ойкнуть не успеем как наступит конец света, а за ним и Новый год.

Чтобы не метаться в последние дни как угорелая мышь предлагаю составить примерные списки и спокойненько по ним работать.

Составляем следующие списки

Кого нужно поздравить с Новым годом:

• Поздравить по электронной почте
• Поздравить в социальных сетях
• Поздравить обычной почтой (купить открытки и конверты)
• Поздравить живьем (список подарков-сувениров)

Заправить мобильные телефоны. Обидно если в новогоднюю ночь вы окажетесь без мобильной связи (в некоторых местах будет проблематично пополнить счет 1 января в три часа ночи, а кое-где и несколько дней будет невозможно это сделать)

Оплатить вовремя интернет

Список запасной (индивидуальный для каждого)

Меню новогоднее:

• Составление меню (про оливье не забудьте и селедку под шубой J)
• Список продуктов
• Заготовка продуктов

Красота неземная:

• Внешний вид,  краски-маски, косметолог, парикмахер, маникюр-педикюр. Проверьте и приготовьте косметику.
• Одежда - примерьте предполагаемый новогодний наряд, если что-то не устраивает вас, то еще есть время изменить план, возможно требуется докупить аксессуары, и даже можно успеть сшить новое платье. Проверьте обувь. Подготовьте новые колготки – 2 пары (запасная пара сэкономит вам кучу нервных клеток). Не забудьте о гардеробе своих близких.

Украшение дома - новогодний декор, текстиль, свечи

Если вы планируете поездку, то заранее стоит заказать билеты туда и обратно.

В список постепенно добавлять что еще вспомнится. 

У нас есть две беды, но не дураки и дороги, а прокрастинация и перфекционизм

Прокрастинация(англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro-(вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.

Перфекционизм — в психологии, убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением. 

Посмотрите небольшой мультяшный ролик, который поможет понять чем же мы занимаемся, чтобы не приступить к выполнению запланированного дела. Чистейшая прокрастинация 

Есть еще более точная поговорка определяющая это понятие :

"Чтобы не делать, лишь бы ничего не делать"

О дневниках Александра Любищева написано уже очень много. Но чаще всего упоминается его метод ведения дневника, в котором он записывал итоги дня, месяца, года. И составлял отчеты об использовании времени. Но на самом деле Любищев вел два вида дневников:

Один учетно-хронометражный,  где на каждый день (всего в двух-трех строчках) отмечал как был использован этот день, а в конце месяца подводил итоги. Именно эти дневники упоминаются чаще всего в публикациях про Любищева.

Второй для записей фактов, мыслей, наблюдений, которые он называл "рукописными тетрадями" . Удивительный дневник, который просто поражает широтой и глубиной его интересов и знаний. 

"Я и предполагаю сделать этот дневник таким местом, куда я буду заносить все приходящие в голову мысли. Конечно, потом придется их систематизировать, но я думаю, никогда не наступит такое время, чтобы у меня совершенно перевелись несистемные мысли."

Утро… Начало нового дня. Время пить кофе…

И запрограммировать себя на отличный, удачный и продуктивный день:

СЧАСТЬЕ не зависит от того, кем вы являетесь или что у вас есть.

Оно зависит только от того, что вы ДУМАЕТЕ!

Дейл Карнеги

Нет серого дня, есть сияющий храм, который строит сам человек в своем трудовом дне.

Никто тебе не друг,  никто тебе не враг,  но всякий человек тебе учитель.

Конкордия Антарова

Ваше благополучие зависит от ВАШИХ собственных решений.

                                                                       Джон Дэвисон Рокфеллер

Next time you think you are perfect, try walking on water!

Когда тебе кажется, что ты само совершенство, попробуй пройтись по воде!