Сочетание прополиса и молока дает особый эффект: помимо лечения простудных и легочных заболеваний улучшается общее самочувствие, сон, снимается раздражительность, усталость.

• 10%-ную настойку прополиса лучше всего купить в аптеке. Пузырька емкостью 25 мл вам хватит надолго, а стоит он всего несколько рублей.           читать далее

Натуральные эфирные масла часто использую в качестве ингредиентов косметических средств, предотвращающих появление морщин и замедляющих процессы старения кожи. Они обладают увлажняющим, антиоксидантным действием, очищают закупоренные поры, стимулируют кровообращение.

Читать далее

О блестящей роскоши тугих локонов, о пышных кудрях или гладких густых прядях здоровых волос мечтают все представительности прекрасной и нежной половины человечества. Именно о причёске говорят, как об определяющем факторе создаваемого женщиной образа – романтичного, официального, спортивного, ведь именно на волосы при знакомстве обращают внимание в первую очередь.

Уход за кожей - важный аспект красоты! Маска для сужения пор легко готовится дома.

p>

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете.  Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов. Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.  Готовится маска просто. Возьмите              читать далее

Хироми Шинья – известный японский врач, гастроэнтеролог и хирург, автор нескольких бестселлеров, посвященных здоровому образу жизни.

К мнению этого опытного врача стоит прислушаться. Сорокалетний успешный опыт врачебной практики даёт его теории правильного питания особый вес. Представляем вам основные  правила и советы для восстановления здоровья и правильного питания известного японского врача Хироми Шинья.          читать далее

Все мы знаем, что лук является очень полезным для нашего общего здоровья, но знаете ли вы, что он может делать чудеса с вашими волосами. В данной статье мы расскажем Вам все тонкости применения лука! .

Читать далее:

ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ

Ηи для κoгo нe ceκpeт‚ чтo йoдoвaя ceтκa чacтo иcпoльзyeтcя κaκ мoщнoe пpoтивoвocпaлитeльнoe cpeдcтвo‚ a ee цeлeбныe cвoйcтвa пpи нaнeceнии пpocтых линий cпocoбны cпpaвлятьcя co мнoгими paзличными зaбoлeвaниями. Πpocтaя cκлянoчκa c κopичнeвoй жидκocтью‚ κoтopaя‚ имeeтcя в κaждoм дoмe‚ вceгдa пoмoжeт oκaзaть пepвyю мeдицинcκyю пoмoщь пpи пopeзaх. Ηaши пpeдκи eщe в 19 вeκe зaмeтили‚ чтo йoдный pacтвop пoмoгaeт cпpaвлятьcя c бoлee 20-тью paзличными зaбoлeвaниями.         читать далее

Салаты, приготовленные из сырой свеклы, усиливают мозговую активность и являются отличным профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний. Самое интересное и привлекательное в свекольных салатах – это безграничные возможности для экспериментов.

Читать далее:

Ухаживайте за своими локонами с помощью натуральных масел! Облепиховое масло для волос будет отличным средством.

Печень не зря называют вторым сердцем. От того, в каком состоянии печень, зависит работа всего организма. Ведь печень, как фильтр,очищает кровь, поступающую по воротной вене из кишечника. А из кишечника, кроме питательных веществ из пищи, поступают еще и огромное количество токсинов. Сегодня мы познакомим вас с тремя простыми напитками, которые помогают нормализовать работу печени, очистить её от накопленных токсичных веществ и тем самым продлить её жизнь.

Печень выполняет в организме более 500 функций. Кроме фильтрации крови, печень вырабатывает желчь, регулирует белковый обмен, перерабатывает углеводы в гликоген, регулирует выработку гормонов. И еще много много других важных для организма функций. Печень подобна фильтру, удерживает токсины, не позволяя им дальше распространяться по организму.

Но этот фильтр тоже нуждается в периодической очистке. Ведь мы не можем заменить его на новый, как в кувшине «Барьер».

читать далее

Последние недели практически весь мир пребывает в постоянном стрессе. А он, как известно, не самым лучшим образом сказывается на иммунной системе. А ведь именно от ее здоровья зависит успех борьбы с вирусами. Специалисты рассказали, какие продукты стоит исключить, а какие, наоборот добавить в рацион.

Диетологи отмечают, что неверно считать, будто одни продукты для иммунитета лучше, а другие хуже. Все они по-разному влияют на каждого человека. Но есть определенные категории, которые сказываются на иммунной системе чуть хуже. И в период, когда она должна быть максимально здоровой, лучше отказаться от такой еды.

В первую очередь речь идет о жареной пище. Любые жареные блюда желательно свести к минимуму: картофель, мясо, изделия из теста и даже сырники. При жарке выделяются канцерогенные соединения, что способны подавлять защитные функции организма. 

Отварные, тушеные или запеченные в духовке продукты будут куда полезнее. Также важно есть достаточно фруктов и овощей. Желательно – свежих, но можно тоже их запечь или отварить, приготовить суп или рагу. Лучший гарнир – цельнозерновые крупы. Еще специалисты советуют съедать в день по одному вареному яйцу, или по два через день.

Хорошо сказываются на иммунитете полезные жиры. К ним относятся орехи, оливковое, льняное, кокосовое, кунжутное масла холодного отжима. Можно добавить в рацион сливочное масло с высоким процентом жиров. Именно такое сбалансированное меню поможет защитным функциям организма противостоять инфекциям.

От кашля: 17 простых и надежных способов

Способы избавления от кашля 

1. Хрен

Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки.

Читать далее: