Как известно, существует  четыре основные группы питательных веществ: белки, жиры,  углеводы и клетчатка.

Из них особую важность имеют белки и жиры, необходимые для регенерации клеток и тканей. Без этих веществ невозможен ни рост клеток волос, ногтей, костей и других тканей, ни синтез важнейших гормонов и ферментов,  без которых человеческий организм не смог бы существовать.

Обсуждение статей: 

"Советы по очистке печени"

"Очищение организма. Чистка печени"

Большое спасибо Wild_Katze  за предоставленные ссылки по поводу очистки кишечника!!!

http://jenyne.ru/54-mify-ob-ochistke-kishechnika.html - Мифы об очистке кишечника.
http://medportal.ru/budzdorova/final/1052/
http://effectplacebo.com/cleaning/

Большая чистка                                                                 

Лучше раздельного питания только вегетарианство. Лучше вегетарианства только сыроедение. Лучше сыроедения только голодание. Лучше голодания, только очищающие клизмы. Лучше очищающей клизмы нет ничего.
Леонид Каганов

Читать далее

Очищение организма – это повальное увлечение нескольких последних лет.

Нет, конечно, и раньше практиковали это дело, но не в таких поистине промышленных масштабах.
Читать далее

Самый лучший бесплатный хостинг блогов. Полезно очень!
...................................................................................................................

logo.artperm.ru/ - Коллекция логотипов.

zerolayer.ru/index.php - всякие интересные штуки. Как готовые, так и для изготовления чего-либо в Шопе.

www.fotoart.org.ua/displayimage.php?album=15&po... - красивые фото стран мира.

www.bibliotekar.ru/ornamenty/index.htm - Орнаменты. Узоры. Стили. Мотивы.

www.gravura.info/ru/drafts/printable.php?print=... - Старинные гравюры.

www.netcarshow.com/seat/2005-toledo/ - Куча хороших фоток машин.

allday.ru/photoshop - Штуки для Шопа найти тут можно всякие.

www.cgtextures.com/ - Текстуры.

www.umka.kharkov.ua/index.html - кисти для Фотошопа.

ikonka.ru/free/ - интересное про иконки.

sheispretty.deviantart.com/favourites/?2970980#... - Текстуры. На Девианте можно найти их великое множество.

www.davno.ru/ - старые открытка, плакаты.

Уроки:

www.khulsey.com/masters_yukio_miyamoto.html - Masters of Adobe Illustrator. Yukio Miyamoto | Adobe Illustrator "Gradient Mesh"

kissteen.ru/lessons/mashes/ - Уроки векторной графики

painter.demiart.ru/ - Уроки Пейнтер.

sual.narod.ru/Library/3D_HUM_MOD/Chapter3/Chapt... - 3D моделирование человеческого тела и анимация.

Анатомия:

drwbook02.narod.ru/cover.html - книга про изображение животных. ОЧЕНЬ хорошая!

www.posemaniacs.com/ - Если нет натуры. Фигуры человека в разных позах без кожи О_о Модели 3Д, можно покрутить.

Художники, арт:

www.1917.com/Gallery/ProletCritica/1070387543.h... - просто интересный сайт и картинки.

olegti.design.ru/index.html - Я и Кот. Смешные комиксы.

powerclip.ru/ - векторные работы.

www.larty.ru/ - Larty (Вроде вектор)

www.jasonchanart.com/ - очень красивые работы.

www.catsuka.com/gengal_artworks.php?id=otogizou... - Otogizoushi. Герои.

guro-games.com/ - сайт Гуро. (Росийский гейм-художник)

moongarden.ru/ - не помню чей сайт. Росийская художница, кажись.

niagara.mangacafe.ru/index.php?id=3 - Смешные ёнкома :)

www.nekoart.ru/# - Галерея Нэко. Русской художницы в стиле аниме.

pinkland.ru/index.php - Дмитриева Ксения (Pinka). Работы во Флэш.

www.comicartcommunity.com/gallery/search.php?se... - иллюстрации американских художников комиксов.

www.render.ru/gallery/ - интересные работы росийских цифровых художников.

cagedbeagle.com/ - художник Dean Yeagle.

www.askhat3d.by.ru/ - художник askhat. Портфолио.

www.cgtalk.ru/index.php - Профессионалы компьютерной графики и визуальных эффектов. О_о

fish-kaart.livejournal.com/ - Художница Fish-ka. Очень красивые и интересные работы.

www.siscottstudio.com/ - работы иностранного художника-дизайнера. Для любителей завитушек.

www.sonya.wetpaint.ru/autor.htm - Соня Карамелькина. Векторная графика.

www.leopardsnow.net/ - художник Леопард. Портфолио.

www.toddlockwood.com/galleries/new_art/03/patri... - иностранный цифровой художник Todd Lockwood.

2photo.ru/2007/05/08/monstriki_ot_andy_council.... - Монстрики от Andy Council

cecilkim.com/ - иностранный цифровой художник Cecil Kim

mv.cgcommunity.com/ - иностранный цифровой художник Mathias Verhasselt

lj.rossia.org/users/john_petrov/2006/01/01/ - Сайт с репродукциями великих русских художников.

www.steerpike.ru/main.html - цифровой художник Стирпайк.

www.pseweb.com/page/gallery.html - Галерея Range Murata.

joshuamiddleton.com/ - галерея иностранного комиксиста.

zoisite.darkkingdom.ru/ - красивые работы русской художницы Татьяны Киргетовой (Тата).

gallery.aethereality.net/indexes/ - Хорошие сканы различных артбуков.

www.auroreblackcat.net./ - интересная галерея.

alon.tw/ - замечательные работы цифрового художника Alon

www.danbogdan.ru/ - Сайт Богдана.

oxothuk1988.livejournal.com/ - интересно посмотреть. Комиксист.

Форумы и т.д. :

demiart.ru/forum/index.php? - форум художников. А также ссылки на полезные вещи.

www.miralab.ru/tools/design/#wimg - В помощь дизайнеру. Бесплатные ресурсы для полиграфического дизайна.

www.conceptart.org/ - Международный сайт-форум гейм-художников.

cg-warrior.com/index.php - форум росийских цифровых художников.

illustrators.ru/?a=authors&w=2129 - для фрилансеров.

www.hofarts.com/- ещё 1 сайт-форум цифровых художников.

Шрифты:

www.gliphmaker.com/htms/fonts1.htm - коллекция шрифтов.

xfont.ru/ - Бесплатные шрифты.

Смайлы:

www.kolobok.us/ - Авторские смайлы стиля Колобок.

www.addemoticons.com/emoticons.html- Аля Смайлы. Оч смешные.

www.adiumxtras.com/index.php?a=search&cat_id=2&... - Смайлы и прочая подобная лабуда.

www.freeiconsdownload.com/Other_Icons.asp - иконки.

Так, на всякий случай:

ipicture.ru/ - Бесплатный хостинг изображений.

www.transneed.com/on_line_free_translator.php - Бесплатный онлайн переводчик. Позволяет понять хоть что-то :)

Для тех, кто хочет всегда оставаться стройными, при этом ни в коем случае не забывая о своем здоровье и хорошем настроении, предлагаю отличную подборку  ценных советов для похудения.

Придерживаясь предлагаемых советов, вы без труда сможете сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода, что характерно для супермодных диет.
Читать далее

  Нейрохирурги говорят, что если в течение 3-х часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа  могут быть устранены.  

Сложность состоит  в том,чтобы распознать и диагностировать инсульт.   И приступить к лечению в первые 3 часа.
Прочитайте и запомните!

Читать далее

Читать далее

Читать далее

А вы знаете, что ваш дневник можно сохранить на компьютере и в моменты, когда хочется что-то перечитать, а доступа к интернету по каким-то причинам нет, вы можете это сделать? =)  

Читать далее

Творожная выпечка - что может быть вкуснее!

Очень нежный творожный пирог за полчаса к чаю.
Читать далее

Баклажан — еще один овощ, который любят готовить в Японии.

Он является как основным, так и дополнительным ингредиентом многих блюд.
Читать далее

Идея не моя, откуда-то из интернета, за фантазию автору респект.

Рецептик для любителей оригинальной шоколадной выпечки. Быстро замешивается, очень быстро выпекается, долго только "зернышки" катать :)))
Читать далее

http://www.wtr.ru/.../ - Собрание любопытных мыслей, афоризмов, поговорок, идей, приколов, кратких, но содержательных фраз и др. Биографические данные о некоторых авторах приводимых высказываний.
http://slovo.and.ru/ - "Слово". Коллекция крылатых выражений, мыслей и изречений классиков, афоризмов, исторические казусы. Тосты, скороговорки, интересные факты. Загадки, задачки, календарь имен, нумерология.
http://www.aphorism.ru/ - Более 1,5 тысяч афоризмов на более чем 800 тем.
http://aforizm.kaminplus.ru/ - Сборник литературных афоризмов мудрецов, писателей и поэтов.
http://govoril./ - Русские пословицы и поговорки.
http://alexander.sensusdesign.ru/ - Высказывания известных людей на английском языке с переводом. Сортировка по темам и авторам.
http://china.aforism.ru/ - Афоризмы Старого Китая.
http://www.foxdesign.ru/.../ - Афоризмы со всего мира.
http://vaulter./.../latin.html - Крылатые латинские выражения.

Индивидуальный гороскоп on-line http://www.oculus.ru/ephem.php
На этом сайте можно узнать свой индивидуальный гороскоп,достаточно только ввести дату рождения)