Гуд-бай мия |
|
Метки: мия диета |
Laboutin |
|
|
Pixx |
|
|
Rumi2 |
|
|
Rumi1 |
|
|
Zoe |
|
|
про жир, попку и подобные вещи |
Прочитала отрывок из интервью с диетологом про худение. Просто запомнилось:
– Итак, необходимо соблюдать режим питания. Но как унять постоянное чувство голода?
– Мой подход прост: хочешь есть – займи себя делами. Но главное – это мотивация. Вес напрямую зависит от стрессов, мыслей, отношения к жизни. Пока есть психологические проблемы, неудовлетворенность жизненными обстоятельствами, похудеть вряд ли удастся. Ведь зачастую вес – это лишь защитная реакция организма на внешнюю агрессию (плохая работа, погода, начальство и так далее). Так, например, научно доказано, что при хорошем настроении из продукта в жир преобразуется максимум 80 граммов, а при плохом даже из морковки в жир уйдет 320 граммов веществ.
Еще понравилось видео с фитнес моделью Kim Strother на попку (это важная для меня точка!). Скачала себе на будущее.
Обожаю спортивные тела! Ну почему я не гимнастка?

Метки: диета спорт |
ABC, Выручай!!!! |
До свадьбы осталось 10 дней!!! Регулярно занимаюсь спортом, но вес что-то не очень радует. Но деватся некуда, надо худеть. Поэтому сажусь на АВС заново!!! Только что была на стэпе. Перед этим выпила кофе с молоком. Хочу с завтрашнего дня молочное исключить. Тренировки каждый день. Думаю, получится!!
Метки: диета спорт |
Celebrity Style - Christine Teigen |
Метки: fashion style |
Celebrity Style - SHANTEL VANSANTEN |
Метки: fashion style |
О любви и жизни.. |
О Любви

Спасибо.Спасибо за счастливые минуты,глупые разговоры,жестокое расставание и нервы на пределе.Спасибо!!! Ты учишь меня жить..

Только потеряв, мы понимаем, что любили. Только потеряв, мы умоляем нас
простить. Только потеряв, виним себя за то, что не ценили. И лишь
потеряв, мы учимся любить…

Я не хочу быть с парнем, который всегда говорит "всё хорошо", мне нужен парень который скажет "всё хуево, но я с тобой".

Я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю, зай... Как понять? - Мать моих будущих детей. :*

У каждой девочки есть такой мальчик, заходя на страницу которого она думает: "И не дай Бог, какая-нибудь овца ему там что-нибудь написала" :)

Парень подарил девушке 101 розу, 100 настоящих и одну искусственную и сказал: я буду любить тебя пока не завянет последняя ...

О Жизне
Те, кто думает, что ты с этим не справишься, не те люди, что нужны тебе в жизни.
Взрослыми становятся, не когда перестают слушать маму, а когда понимают, что мама была права!

Хочу как в детстве - сесть кому-нибудь на коленки, зареветь и на всех нажаловаться.
Никогда не делай выводов о человеке, пока не узнаешь причины его поступков.
|
без диет |
Привет, дневничок! Стараюсь поддерживать свой вес без диет на этот раз, просто сознательно кушать (маленькие порции низко-калорийной пищи) и заниматься физическими упражнениями (цель- регулярно). Ещё любимый попросил моей руки
, и хочет, чтобы я готовилась к беременности. С одной стороны- я в шоке, ведь питаться как я для этого, говорят врачи, недостаточно..да ещё и месячные надо вернуть...хотя, с другой стороны- у всех получается, и у меня, надеюсь, получится)....
сейчас вес- от 49 до 51 кг, в среднем-50
рост- 165
Метки: диета питание |
Лучшие аксессуары сезона весна-лето 2010 |
Метки: 2010 |
Лучшие аксессуары сезона осень-зима 2010-11 |
Метки: 2011 |
Огромный список интересных web-сайтов. |
|
Энциклопедии в сети: |

|
Таблица совместимости продуктов раздельного питания |
Метки: раздельное питание |
Раздельное питание |
Сейчас вес- 51кг. Впринципе, довольна, но всё же стремлюсь к своим irresistable 48)) В последнее время ставлю акцент на здоровье. Пью утром и вечром кефирчик на основе молочного гриба- чистое здоровье! Всем очень рекомендую! Почитайте в интернете кому интересно и обязательно полечитесь, не пожалеете!! Ну а в плане питания мой рацион выглядит примерно так:
завтрак- кефирчик или фрукты, или творог с живым йогуртом,
обед- овощи или фрукты, или супчик на овощном бульоне, максимум на рыбном,
ужин- рыба на гриле с овощами и бокал другой вина)
на ночь- кефирчик на основе гриба (в начале боялась, а теперь охотно пью, поняла, что вес от этого не меняется, а если он идёт на уменьшение, то и продолжает уменьшаться)
И вообще, я решила отказаться от диет и нервотрёпок по поводу веса, т.к. заметила, что когда за него не переживаешь, он уходит сам! Главное- не переедать и придерживаться хотя-бы примерно законов переваривания пищи (т.е. раздельного питания). Иногда конечно не получается, но ничего страшного, главное не сдаваться!
Удачи Вам всем всем в достижении Ваших "весомых" целей и не расстраивайтесь по пустякам! Цём
Метки: питание здоровье кефир |
Mariannan |
Mariannan
Эта девушка ни для кого не станет "открытием века", я думаю, так как подавляющее бол-во просматривало ее блог хоть раз. Я, к сожалению, не знаю как правильно произносится ее имя (shame on me!), однако могу с уверенностью сказать, что она очаровательная особа. Минусом я считаю лишь редкие обновления. Ведь так хочется снова и снова просматривать looks этой красавицы! So take a look.
Метки: fashion style |
Рей Бредбери для цитатника- ссылки |
|
Безумие относительно. Все зависит от того, кто кого запер в какой клетке. |
Insanity is relative. It depends on who has who locked in what cage. |
|
Никогда не подвергай сомнению чудеса, когда они происходят. |
Never question the miraculous when it happens. |
|
Чудом является то, что мы вообще что-то сделали, а не то, что мы столько всего сделали с нашим миром. |
The miracle is not that we have done so much with our world, but that we ever did anything. |
|
Мы — невозможность в невозможной вселенной. |
We are an impossibility in an impossible universe. |
|
Мы сумасшедшие. Но хорошо быть сумасшедшими всем вместе. |
We are crazy. But being crazy together is fine |
|
Я не могу назвать писателя, чья жизнь была бы лучше моей. Мои книги все изданы, мои книги есть во всех школьных библиотеках и, когда я выступаю перед публикой, мне аплодируют еще до того, как я начну говорить. |
I Can't name a writer who's had a more perfect life. My books are all in print, I'm in all the school libraries, and when I go places I get the applause at the start of my speech. |
|
Фантастика — это архитектура наших мечтаний, и наши книги будут вдохновлять наши следующие поколения мечтателей. |
SF remains the architecture of our dreams, and science fiction illustration will continue to inspire our next generation of dreamers. |
|
Научная фантастика всегда была и будет сказкой, которая учит морали. |
Science Fiction has always been and will always be a fable teacher of morality. |
|
Оптимизм для меня означает только одно — шанс вести себя оптимально. |
Optimism has only meant one thing for me — the chance to behave optimaly. |
|
Люди просят меня предсказывать будущее, а я хочу всего лишь предотвратить его. |
People ask me to predict the Future, when all I want to do is prevent it. |
|
Если бы мы слушались нашего разума, у нас бы никогда не было любовных отношений. У нас бы никогда не было дружбы. Мы бы никогда не пошли на это, потому что были бы циничны: «Что-то не то происходит» или «Она меня бросит» или «У меня уже раз обжёгся, а потому…». Глупость это. Так можно упустить всю жизнь. Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз. |
If we listened to our intellect we'd never have a love affair. We'd never have a friendship. We'd never go in business because we'd be cynical: "It's gonna go wrong." Or "She's going to hurt me." Or,"I've had a couple of bad love affairs, so therefore . . ." Well, that's nonsense. You're going to miss life. You've got to jump off the cliff all the time and build your wings on the way down. |
|
Моя работа — это помочь вам влюбиться. |
My job is to help you fall in love. (Speech at Brown University, 1995) |
|
|