http://perchinka63.ru/zdorove-i-fitness/recepty-dlya-chistki-sosudov-ot-holesterina/

Время от времени слышатся разговоры знакомых о том, как они собираются провести чистку сосудов для решения проблем здоровья. Термин «чистка сосудов» носит скорее образный, художественный характер. Он никак не отражает медицинскую составляющую процесса и часто морочит голову доверчивым людям. Многие считают, что чистка сосудов от холестерина подразумевает удаление бляшек, освобождение русла для потока крови к внутренним органам, улучшение их кровоснабжения и восстановление нарушенных функций. Такими сказками удобно пользоваться для оправдания своей лени и нежелания потрудиться над здоровым телом. Избавиться от холестериновых бляшек уже невозможно.

Способы снижения уровня холестерина в крови

Для уменьшения количества «плохого» холестерина, возможно несколько вариантов решения:

• замедлить синтез липопротеинов в печени — возможно с помощью статинов, лекарственных препаратов, влияющих именно на этот процесс (симвастатин, аторвастатин, розувастатин);
• ускорить утилизацию липопротеинов и удаление из организма — этим занимаются препараты, связывающие жирные кислоты для удаления холестерина через кишечник, никотиновая кислота с помощью расширения сосудов и улучшения кровотока увеличивает долю «хорошего» холестерина;
• пропустить кровь через фильтры, способные задержать холестерин;
• ограничить поступление холестерина с пищей — к определенным диетическим требованиям необходимо подходить не как к временным издержкам процедуры очищения, а стремиться к здоровому питанию по своему возрасту;
• использовать народные средства, чаще всего их действие направлено на усиление функции очищающих органов за счет повышения общего обмена веществ, поступления достаточного количества витаминов и минералов, органических кислот, уничтожения патологических микроорганизмов и стимуляции иммунитета.

Лидия Иванова-Кричиневская

https://vk.com/id113563891?w=wall113563891_17624

Для быстрого получения всходов семена проращивают. Для этого их раскладывают на тканевую салфетку, смоченную водой (20-25°C) и оставляют в теплом месте. Через 2-3 дня семена слегка подсушивают (до состояния сыпучести, чтобы было удобнее сеять) и сразу же высевают
...Для получения рассады рекомендуются следующие сроки посева семян:
середина – конец февраля (в рассадные ящики на окне)
начало - середина апреля (в остекленную теплицу) и конец апреля (под пленку на грядку).
Длина светового дня для порея составляет 10-12 часов. Поэтому при посеве в феврале необходимо обязательно организовать досвечивание рассады.

24 января - День рождения ВАЛЕРИЯ ОБОДЗИНСКОГО ( 24 января 1942 - 26 апреля 1997 ) , великолепного, очень , очень любимого миллионами слушателей советского певца!!!! ВАЛЕРИЙ ОБОДЗИНСКИЙ прекрасно исполнял лирические песни в своей
неподражаемой манере, они трогали сердце и душу многих людей !!!! СВЕТЛАЯ ЕМУ ПАМЯТЬ !!!
ПОМНИМ И ЛЮБИМ !!!  С УДОВОЛЬСТВИЕМ ВСПОМНИМ ЭТИ ПРЕКРАСНЫЕ ПЕСНИ!!!

  Эти глаза напротив

Восточная песня

Листопад

  Запоздалая любовь

  Любимая спи

  Неотправленное письмо

   Что-то случилось

  наше танго

  Колдовство

  Карнавал

Православные»! хватит ходить на Пасху на кладбище и пить на гробах своих родственников водку!!

Почему — то так повелось у народа, что многие идут  на клдабище навещать своих усопших родственников,  в Великий праздник Пасха! Будучи еще маленькой, меня то всегда удивляло, зачем в такой праздник  ходить на кладбище, ведь это не самое приятное место! Тем более что существуют специальные дни после Пасхи, когда обязательно стоит навестить ушедших в мир иной! Итак давайте разбираться, когда же можно и нельзя ходить на кладбище!

КОГДА МОЖНО И КОГДА НЕЛЬЗЯ ХОДИТЬ НА КЛАДБИЩЕ

Когда можно ходить на кладбище:

*в день похорон; *на 3-й, 9-й и 40-й день после смерти;

Выращивание помидор в теплице дает отличные результаты только при выполнении некоторых обязательных процедур. Одна из них – опыление цветов, без которого невозможно образование завязей. Производимая цветками томатов пыльца пригодна как для самоопыления, так и для оплодотворения соседних растений. Но её качество зависит от условий окружающей среды, которые в теплице можно регулировать своими руками.

Чтобы опыление помидоров в теплице происходило нормально, в ней необходимо поддерживать определенную температуру и влажность.

Для расчётов сроков посева семян

http://www.atlas-yakutia.ru/weather/stat_weather_273330.php

1. Морковный салат с яйцом

На 100 гр - 88.26 ккал белки - 6.08 жиры - 4.95 углеводы - 4.54

Ингредиенты:
Морковь — 4-5 штук (среднего размера)
Яйца вареные — 5-6 штук
Чеснок — 2-3 зубчиков
Сметана — 1-2 ст. ложек
Соль — 1-2 щепоток (по вкусу)

Грамотное мульчирование томатов в теплице не только положительно сказывается на показателях урожайности, но и в значительной степени облегчает уход за огородной культурой, выращиваемой в условиях приусадебного овощеводства или в мелких фермерских хозяйствах.

Принцип мульчирования

При выращивании помидоров на грядах открытого грунта или в теплице очень важно обеспечить огородной культуре максимально комфортные условия для роста и развития. Мульчирование тепличных томатов стало практиковаться в нашей стране относительно недавно. Этот агротехнический прием представляет собой поверхностное покрытие тепличного грунта мульчей с целью его защиты и улучшения качественных показателей.

Мульча, от английского слова «mulch», может быть представлена абсолютно разнообразными материалами, но неизменно позволяет получить следующие преимущества:

• сохранение оптимальных показателей влажности почвы;
• выраженное сокращение роста сорной растительности;
• предотвращение перегрева почвы в слишком жаркий летний сезон;
• исключение глубокого промерзания грунта в результате воздействия сильных морозов в зимний период;
• предотвращение разбрызгивания воды в процессе проведения оросительных мероприятий;

‣ 1. При посадке на кустах крыжовника оставляют до листопада не менее трех самых сильных побегов, а слабые вырезают до основания. После листопада куст обрезают, оставляя на побегах по три-четыре почки. К следующему году от основания куста (при углубленной посадке) и из оставленных почек вырастают хорошие побеги, из которых оставляют 5-6 самых сильных.

Это растение редко пока встречается на наших огородах. Видимо это происходит потому, что выращивание сельдерея корневого или черешкового продолжается более пяти месяцев (у листового эти сроки меньше), а это заставляет повозиться с ним любого огородника. Но он обладает массой полезных свойств, поэтому, считаю, можно потрудиться. Будьте внимательны — людям с некоторыми заболеваниями он может нанести вред.

Корневой или корнешковый  – очень нежный, вкусный корнеплод. Вареный — напоминает картофель. Из него получаются очень вкусные крем-супы, салаты. Также корень хорошо запекать, нарезанным крупными кусочками, с мясом. Особенно полезен салат из натертого на терке корнеплода с яблоками, морковью, зеленью, заправленный  растительным маслом с соком лимона.

Чтобы получить богатый урожай огурчиков, нужно их регулярно подкармливать! Для этого отлично подойдет хлебная закваска. Приготовить ее просто! Наполните ведро на 2/3 нарезанными корочками черного хлеба, залейте водой и придавите чем-нибудь тяжелым. Иначе корки будут всплывать, когда хлеб начнет закисать. Поставьте ведро в теплое место на неделю. Такие подкормки можно проводить раз в неделю Полученную закваску разбавляю водой 1:3 и поливаю огурчики под корень - по 0,5 л под куст.С начала цветения и до начала увядания.

Русские красавицы в галерее работ художника Владислава Нагорнова – это и красота национального костюма, и душевная красота, и таинственная сказка, которая присуща каждой женщине.

Перезимовавшие клубни рекомендуется заранее подготовить к предстоящему сезону. В апреле их достают из хранилища, очищают от сухих корней, удаляют все подгнившие, поврежденные и отмершие части, а места срезов присыпают золой. Большие клубни георгина делят на части, чтобы на каждой из них осталась одна почка с корневой шейкой.

Деленки сажают в контейнеры с торфом или любой плодородной почвой так, чтобы посадочный материал был заглублен на 1/3. Тару с клубнями ставят в хорошо освещенное место с температурой воздуха 18-20°С, периодически и довольно скудно поливают и проветривают в жару.

Проросшие клубни высаживают на заранее подготовленный участок вместе с комом земли на глубину 6-8 см. После чего их обильно поливают и слегка окучивают.

Самые ленивые цветоводы наверняка захотят узнать, как сажать георгины без проращивания. Да очень просто! В течение получаса подержите клубни в слабом растворе марганцовки, после чего поместите в лунку размером 40х40х40 см и присыпьте плодородной почвой (подойдут богатые перегноем суглинки) так, чтобы корневая шейка находилась на 2-3 см ниже уровня грунта.

Марганцовка поможет уничтожить возбудителей болезней, которые могли поселиться на клубнях во время хранения

Ищи меня в сквозном весеннем свете.
Я весь – как взмах неощутимых крыл,
Я звук, я вздох, я зайчик на паркете,
Я легче зайчика: он – вот, он – есть, я был.