Полезные советы для хозяюшек! |
Полезные советы для хозяюшек!
|
Метки: полезности |
Luna - Alessandro Safina. |
|
Метки: текст песни перевод видео |
Красивые рамочки для постов. |
|
Lara Fabian - Je t'aime. |
|
Метки: текст песни видео перевод песни |
Иллюстрированный самоучитель по Photoshop. |
"Клик" на изображение ... и изучайте.
Желаю 
удачи!
Метки: самоучитель |
Аудио-запись: Hello- Lionel Richie |
Музыка |
83 слушали 3 копий |
TatyanaR-n-D
|
|
Метки: английский по песням |
Комментарии (0)Комментировать |
Маленькая свеча. |
|
|
Рамочки для текстов. |
Рамочки для текстов (Сердечки).
Посмотрите в этих постах возможно Вам что-то пригодится для поздравления своих любимых:
1.Сердечки (анимашки)
2.Малыш Купидон (картинки)
3.Рамочки для текстов 12 ( Он и Она )
4. Рамочки для текстов (Любовь)
И в дополнение рекомендую Вам заглянуть вот в этот пост - Сделай видео слайд-шоу с помощью представленной там программы Вы уже сможете сделать не виртуальный, а реальный подарок своему любимому человеку. К примеру, скомпоновать Ваши личные фотографии - наложить музыку или свой голос и записать это всё на диск. По-моему получится очень оригинально и второго такого подарка больше уже точно не будет.
Желаю Вам всем любви и счастья!
|
|
|
|
|
Метки: с сердечками |
Полезности для блогеров. |
Полезности для блогеров.
Метки: полезности |
Домашние конфеты из геркулеса. |
|
Метки: десерт |
Как выбирать овощи и фрукты. |
Как выбирать овощи и фрукты.
Правильный выбор продуктов питания — залог здоровья, это уже не секрет. Овощи и фрукты являются основой здорового питания, поскольку содержат кладезь витаминов, антиоксидантов, минералов, так необходимых нашему организму для нормального функционирования. Так же они являются источником пищевых волокон (клетчатки), которая позволяет правильно перевариваться пище, очищаться организму от токсинов и держать вес в норме (для ее восполнения рекомендуется употреблять отруби — см. «Польза отрубей»). Много можно писать о необходимости включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, но, думаю, эта истина и так уже понятна всем, кто заботится о своем здоровье. Теперь встает вопрос: как выбирать овощи и фрукты. Вопрос серьезный, поскольку их изобилие на прилавках магазинов вовсе не означает, что продаваемые продукты пригодны к употреблению. К сожалению, основная их часть подвергалась специальной химической обработке для более быстрого созревания и длительного хранения, часть же их вовсе содержит ГМО (см. «Продукты с ГМО в России») — они вообще не портятся (кроме людей их никто не ест, даже грибки и плесень!). Поэтому наша задача научиться выбирать натуральные овощи и фрукты, чтобы обезопасить себя от лишних ядов и не тратить свои же деньги на угробление собственного здоровья. Для начала приглашаю посмотреть очень информативное видео о том, чем обрабатывают овощи и фрукты и насколько они «полезны»:
А теперь привожу достаточно длинную и обстоятельную статью, дающую рекомендации на тему: Как выбирать овощи и фрукты
Можно ли назвать продаваемые нам овощи и фрукты полезными, содержащими витамины или хотя бы просто по-настоящему вкусными? Найти такие овощи и фрукты на прилавке – задача для покупателя. Почему разрезанное яблоко уже не темнеет? Как отличить натуральный помидор от мутанта? За что бананы сажают в газовую камеру? И где найти полезные овощи и фрукты? Мы думаем, что во фруктах и овощах — сплошные витамины. И ошибаемся. Многие овощи и фрукты давно перестали быть полезными. Витаминов в них не больше, чем в хотдоге или в пакете чипсов. 80 % фруктово-овощного рынка России — импорт. Но потребители все равно любят отечественное. На прилавках — тамбовская картошка, краснодарские помидоры, подмосковные огурцы. На самом деле это импортные овощи, которые продают под родными для нас именами. Мы отправились на рынок вместе с директором одного из подмосковных совхозов. Он нашел на прилавках овощи-»обманщики». Фрукты привозят в Россию зелеными. Но на полках магазинов лежат желтые бананы, спелые киви и красная клубника. Нам удалось узнать, как они досрочно поспевают. Это — не садоводство. Это — технология. Над ними трудятся не агрономы, а химики. Вы увидите, как зеленые бананы за несколько часов превращаются в желтые. Это происходит в газовой камере.
Яблоки в магазинах продают круглый год. Хотя все мы знаем, что даже в деревенском погребе они лежат максимум до февраля. Почему же магазинные фрукты хранятся так долго? Оказываются, их обрабатывают так называемым яблочным ботоксом, по-научному, дифенилом. Этот химикат позволяет фруктам выглядеть «моложе своих лет». Фрукт, опрысканный дифенилом, даже через полгода будет все таким же ровным, блестящим и румяным, как будто его только что сорвали с ветки. Дифенил запрещен в США и странах Евросоюза. Некоторые ученые считают, что он провоцирует рак. Как же отличить яблоко, обработанное дифенилом? Чем еще обрабатывают фрукты? Почему яблоки, груши и виноград лежат неделями и не портятся? Чтобы ответить на эти вопросы, наш корреспондент устроился на работу на склад фруктов и овощей. Удалось увидеть, как на складе зажигают дымовые шашки. Это не обычный дым. В нем — содержится особое вещество фунгицид. Он защищает фрукты и овощи от возбудителей гнилей, парши и плесени. Как это ни странно, фунгициды абсолютно безопасны для человека. Если коробку с фруктами вынести со склада и поставить на прилавок, химикат быстро испарится. Остатки фунгицида легко смываются водой. Для того чтобы довести столь скоропортящийся продукт в целости и сохранности, их везут в Россию недозревшими. Тогда почему на прилавках лежат сочные и спелые фрукты? Это результат работы химиков, а не агрономов. Бананы. Чтобы зеленые бананы довести до нужной зрелости, их помещают в газовую камеру и включают подогрев до +18С. В данной камере смесь этилена и азота, так называемую «банановая смесь» делает бананы спелыми без солнечных лучей. Этилен – вещество химического происхождения, также является и фитогормоном, который и доводит плоды до аппетитного зрелого вида. На самом деле, в овощах и фруктах, прошедших обработку в газовой камере – нет ничего вредного, так же как и полезного, а именно – так необходимых человеку витаминов. Витамины в фруктах и овощах образуются только под солнечными лучами, которые отсутствуют в газовой камере. Если процесс созревания бананов в камерах ускорить и сделать вместо положенных 6 дней – 10-12 часов с увеличением пропорции газа, то бананы получатся безвкусными, ватными и пресными. По данным Россельхознадзора, 2/3 фруктов и овощей на российских прилавках – импортные. Груши поступают к нам из Испании, яблоки – из Италии, помидоры – из Китая. Как утверждают специалисты, овощи и фрукты дешевле купить за границей, чем выращивать в теплицах. Чтобы импортные агрокультуры продавались лучше, некоторые магазины выкладывают данную продукцию не с импортными производителями на ценнике, а с российскими. Так на прилавках появляется картошка из Тамбова, огурцы с подмосковных теплиц и краснодарские помидоры. Вы считаете, что купленный вами огурец был выращен в Подмосковье и его совсем недавно сорвали с грядки – не тут-то было – это турок с полуторагодовалым «возрастом».
Помните, что только сертификат, в котором указана страна-производитель и декларация с наименованием товара – это те документы, на которые можно опираться при выборе любой продукции, включая и продукцию агропромышленного производства. Ценники и характеристика продавца продукции могут быть ошибочными. Яблоки хранятся в домашних условиях максимум до февраля месяца, однако мы видим и имеем возможность приобрести их в магазинах круглый год. В чем секрет магазинного хранения? Существует мнение, что для более длительного хранения и привлекательного вида все фрукты на базах обрабатывают парафином. На самом деле, парафин действительно используется с данными целями, но только для сохранности овощей, Для фруктов используется дифенил. Дифенил – продукт нефтяной переработки, который используют для предотвращения гниения в овощах и фруктах. В США и странах ЕС данных аппарат запрещен в применении, так как он является сильнейшим аллергеном. Чтобы проверить, содержит ли купленное вами яблоко данный химический аппарат, опустите фрукт в горячую воду. После чего извлеките фрукт. При обнаружении на его поверхности маслянистой пленки знайте, что яблоко обработано дифенилом. Данное яблоко сохранит свой внешний аппетитный и привлекательный вид еще очень долгое время, так как дифенил подавил в нем размножение и рост микробов, вызывающие процесс гниения. Современная медицина способна придать 20-летний вид 60-ти летней женщине, но это будет только внешний эффект – внутри она останется такой же 60-летней женщиной. Дифенил действует таким же образом. Снаружи фрукт может выглядеть вполне съедобным, а внутри у него уже начались процессы гниения с выработкой опасного токсина для человека – патулином. Патулин – микотоксин, обладающий мутогенными свойствами и вырабатывающийся различными бактериями при гниении. Симптомы отравления данным веществом у человека – острый токсикоз. Помните, дифенил с фруктов не смывается водой. Фрукты, обработанные дифенилом необходимо промывать под сточной водой с мылом и счищать с них верхнюю оболочку. Чтобы в магазине определить яблоки на наличие обработки их дифенилом, протрите рукой кожуру яблока – если она окажется маслянистой, фрукт подвергся обработке химикатом. Весенние овощи и фрукты – настоящие путешественники. Они преодолевают тысячекилометровые расстояния, прежде чем попасть к нам на прилавок, а затем и на стол. Данное расстояние, преодоленное продуктом, называется продукто-милями. Для того, чтобы агропродукты смогли в целости и сохранности преодолеть данное расстояние, их обрабатывают парафином. Парафин – антикоррозийное вещество, обладающее воскообразным происхождением, которое используется, также, и в косметике при производстве вазелина. Если парафин содержится на кожуре фрукта или овоща – такой продукт может быть опасен для здоровья. Чтобы как можно точнее узнать, чем обрабатывают фрукты и овощи, что они имеют такой привлекательный вид и долго не портятся, корреспондент устроился на овощную базу.
Рабочий день на базе начался с завоза новой партии груш, киви, винограда и мандаринов. Фрукты должны пролежать на полке базы несколько месяцев, а любой испорченный продукт – это убыток. В целях сохранения продукции работники склада распыляют на фрукты специальный газ – фунгицид. Фунгицид – вещество для борьбы с плесенью химического происхождения. Данное вещество активно используется в аграрной промышленности для сохранения урожая. После обработки фруктов данным составом, оно оседает на кожуре агропродукции и сохраняет его на долгие месяцы в привезенном на склад виде. Фунгициды, как бы странно это не звучало, абсолютны безвредны для человека. Они легко выветриваются с поверхности овощей и фруктов если их вынести на прилавок. Гораздо опаснее будут те фрукты, которые хранились без капли химии – в них могли начаться процессы гниения. Обработанные химикатами сухофрукты выглядят очень красиво, показывают яркие сочные краски, хотя все мы помним из детства, наши мамы сушили яблоки, груши и их внешний вид был совершенно иным — немного коричневатым.
Разносчики иерсиниоза ( иерсиниоз или псевдотуберкулез – инфекционное заболевание, проходящее в острой форме и вызывающее у заболевшего лихорадку, поражение печени, сыпь и сильнейшую интоксикацию. Носителем и переносчиком заболевания являются грызуны) погибают в слабом растворе соли или уксуса, поэтому, прежде чем подать овощи на стол, окуните их на 10 минут в данный состав. В наши дни почти все совхозы не обходятся без пестицидов, нитратов или гермицид. Обработанные данными химикатами фрукты и овощи быстрее растут и их не трогает вредитель. Если все пропорции химикатов совхозом соблюдены – агрокультыры безвредны и их спокойно можно употреблять в пищу. Но многие совхозы преувеличивают пропорции веществ для получения более больших и быстросозревающих урожаев. Такие овощи становятся опасны. Чаще всего совхозы любят удобрять химикатами томаты и огурцы. Чтобы определить, есть ли в овощах нитраты, существует специальный прибор – нитротестер. Но есть и более простой способ проверки – проверка на прочность кожуры овоща. Для эксперимента по сравнению прочности кожуры овощей были куплены 5 видов томатов: из Турции (1), подмосковный тепличный (2), неизвестного происхождения (3), из Узбекистана (4) и краснодарский помидор (5). Все пять видов подверглись испытанию на прочность методом удара об стену. Результаты оказались следующими: турецкий помидор (1) и помидор неизвестного происхождения (3) даже после нескольких бросков остались невредимыми. Подмосковный помидор, выращенный в теплице (2), после первого же удара доказал непрочность своей кожуры и образовал трещину. Узбекский (4) и краснодарский (5) помидоры после первого же удара о стену разбились в всмятку. В образцах 4 и 5 нитратов точно нет и их можно употреблять в пищу без опаски, что и подтвердили дальнейшие лабораторные анализы. Существует проверка томатов на нитраты и в домашних условиях. Если при надрезании помидора вы увидите белые прожилки и светлую мякоть – этот помидор был выращен не без помощи усиленной дозы нитратов. Помидор, выращенный правильно, на разрезе будет иметь ярко-красную мякоть. Правильно выращенный помидор не должен иметь толстую кожуру, которая не лопается при надавливании на нее пальцем. Он не должен иметь как будто недозрелый вид и не должен оставлять вмятины после надавливания пальцем.
Необходимо отличать нитратные овощи в магазине, так как недобросовестные фермеры могут менять состав удобрений каждый год и добавлять в него еще не запрещенные, но от этого не менее опасные вещества. К примеру, при покупке огурца посмотрите на его кожуру. Если пупырышки мягкие и их можно спокойно стереть, значит огурец без нитратов. Если же кожура имеет слишком темно-зелёный вид и упругие и грубые шипы, данный огурец вырастили с использованием нитратов. Это подтвердит и отсутствие запаха при прокалывании огурца у основания ножки. Существует мнение, что если овощ или фрукт имеет темные точки или вмятины, значит он натуральный и выращен правильно. Это ошибка! Черные точки, например на капусте – это грибок, который быстрее всего размножается в овощах с нитратами. Перед выставлением на прилавок все овощи должны проходить проверку на нитраты. Но проверить целую партию – довольно сложный и трудоемкий процесс, поэтому на нитраты проверяют только несколько ящиков из всех доставленных в магазин. Источник http://ruslekar.info/CHem-opasni-importnie-frukti-i-ovoshchi-1913.html
Для себя давно сделала вывод: лучше своих, родных, пусть не всегда красивых, овощей и фруктов не найти. Выращенные на родной земле, а не привезенные за тысячи километров, портящиеся, как все нормальные продукты — это и есть полезные натуральные овощи и фрукты. И не надо ломать голову над вопросом — как выбирать овощи и фрукты.
Автор http://poleznogotovim.ru/
Автор рамочки http://www.liveinternet.ru/users/4561021/rubric/4885261/
|
 |
|
Рамочки кулинарные. |
|
Почему основатель сети «Вконтакте» выбрал вид на жительство в этой стране. |
В. Маслов
Недавно в СМИ появилась информация о том, что основатель социальной сети ВКонтакте Павел Дуров получил вид на жительство в Сент-Киттс и Невис (Saint-Kitts & Nevis) — крошечном островном государстве Карибского бассейна с населением всего 50 тыс. человек.
Почему П.Дуров выбрал именно этот способ получения другого гражданства и что это за страна такая Сент-Киттс и Невис? Оказывается получение гражданства этой страны, дает ряд преимуществ и значительно проще по сравнению с аналогичными процедурами в других странах – получить гражданство Сент-Киттс и Невис можно уже через 5-6 месяцев после оформления необходимых документов ( для сравнения: в США или Англии через 5-8 лет)
Конечно, большинство таких новоиспеченных граждан этой страны не собираются ни проживать там, ни вести свой бизнес. Но вот, что они получают, будучи гражданами Сент-Киттс и Невис.
Это государство получило независимость от Великобритании в 1984 году и стало членом Британского содружества. Паспорт члена Британского содружества дает такие же права, как и реальный Английский паспорт. То есть, его владелец может посещать без всяких виз около 80 стран мира, включая Канаду, Швейцарию и страны Шенгена. Разумеется и Англию. Кроме того, при выдаче паспорта гражданина Сент-Киттс и Невис в нем сразу ставится 10 летняя виза в США.
При этом, перемещаясь по разным странам, гражданин Сент-Киттс и Невис вправе обращаться за помощью в посольства Великобритании в этой стране.
Разумеется, паспорта Сент-Китс и Невис не раздают всем желающим просто так на главной площади столицы. Эта процедура регламентирована законом и осуществляется при условии инвестирования претендентом на гражданство Сент-Китс и Невис в экономику этой страны.
Инвестиции бывают двух типов:
Инвестиция в недвижимость предусматривает покупку недвижимости на сумму не менее $ 300-400 тысяч. Причем, ее нельзя продавать в течение последующих пяти лет. Кроме этого, надо пройти медицинское освидетельствование, проверку службой безопасности и оплатить гос. Пошлину.
Если владелец недвижимости не желает проживать на острове, он может сдавать ее в аренду и получать доход. Правда, для этого надо будет уплатить одноразовый налог в размере 10% от стоимости этой самой недвижимости.
Следует сказать, что оформление недвижимости связано с различными дополнительными юридическими и прочими услугами. Поэтому общая сумма затрат на ее приобретение может быть более значительной.
Инвестиция в фонд развития (SIDF) сахарной промышленности страны. По существу это невозвратный взнос в пользу общественной организации поддержки работников сахарной промышленности страны.
Потенциальный получатель паспорта федерации Сент-Китс и Невис вносит в SIDF сумму от $250 до 400 тысяч и через 4 месяца уже может получить гражданство этой страны. Причем его присутствие при этом на острове не обязательно.
Сумма взноса зависит от количества человек, получающих паспорта: один соискатель — $250 000, семья из трех человек — $300 000 и т.д.
Паспорт выдается сроком на 10 лет (5 лет для несовершеннолетних). После истечения срока действия он просто продляется.
Следует сказать, что второй метод получения гражданства более предпочтителен. Он не требует значительных вложений — все сборы уже включены в вышеуказанную сумму. Ну и нет необходимости тратиться на достаточно дорогой перелет на Американский континент.
В случае с недвижимостью общая сумма, с учетом всех юридических расходов на ее приобретение, может достигать $600-700 тысяч. Поэтому большинство претендентов предпочитает второй вариант - фонд развития (SIDF) сахарной промышленности страны.
К чему, собственно это я все пишу… Понятно, что для большинства наших соотечественников более реальным является соответствие с классической фразой из незабвенного кино хита Советского Союза «Кавказская пленница» — «…имею желание купить дом, но не имею возможности. Имею возможность купить козу, но не имею желания. Так выпьем же за то, чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями».
Тем не менее, основанием для любых изменений в жизни изначально служит именно желание что-либо изменить. Касательно гражданства в другой стране, я лично вижу возможность беспрепятственного перемещения по миру. Ну, а для тех, кто предпочитает получать доход не в виде зарплаты от своего босса, а от собственных усилий и устремлений – возможность прорыва в другие измерения.
Таким образом, вид на жительство в другой стране или получение в ней гражданства на примере гражданства Сент-Киттс и Невис, является достаточно удобным и приемлемым способом для всех кто желает иметь второй паспорт.
Источник http://blog.samsebetur.com/
Метки: сам себе путешественник |
Неуверенность в себе. |
Неуверенность в себе
Из рубрики “Вопрос психологу”.
Здравствуйте.
Мой сын повторяет мою судьбу.
Дело в том, что я с детства испытываю неуверенность в себе. В школе я была из ряда «тихонь и заучек», и надо мной часто издевались одноклассники.
Но я это пережила-ушла из школы, поступила в колледж, институт и, постепенно, забыла.
Сейчас меня очень беспокоит, что мой старший сын тоже растет неуверенным в себе, я безумно боюсь, что ему будет так же тяжело, стараюсь лишний раз похвалить, но видя его неуверенность в себе – просто злюсь на себя за то, что не могу изменить его, и часто начинаю кричать на него из-за того что он говорит не могу и не умею.
Я просто уже не знаю, как повлиять, а главное, как сдерживать себя и не злиться, и не кричать на него, я вижу, как он мучается, когда я кричу, и я понимаю, что делаю только хуже, но я не знаю, как справиться с собой, как доказать ему, что он не хуже других.
Здравствуйте.
К сожалению, такое поведение по отношению к сыну только укрепляет в нем неуверенность в себе. Подумайте, что он видит: что маме очень важно, чтобы он был успешен, а он не успешен, при этом он судит не столько по своим неудачам, сколько по Вашей реакции: Вы злитесь на него, значит, он что-то делает не так. Чем больше таких случаев, тем больше в нем нарастает безнадежность что-то изменить и ощущение, что он плохой.
Самооценка основана не столько на объективных достижениях, на которых Вы сосредотачиваетесь, сколько на внутреннем ощущении «я хороший». Это ощущение сначала дается ребенку родителями, а затем поселяется внутри и составляет основу здоровой самооценки. Поэтому если Вы хотите, чтобы Ваш сын был уверенным в себе, сначала Вы сами будьте в нем уверены, показывайте, что Вы любите его, независимо от того, каких успехов он достигает.
Однако тут еще есть и такой момент: сдерживаться и не злиться на ребенка Вам мешает то, что для Вас самой чрезвычайно важно быть не хуже других. Эту установку можно победить, только разбираясь в себе и своих убеждениях. Тогда Вы и свою самооценку сможете восстановить, и ребенку не будете передавать неуверенность в себе.
Источник: http://grigorieva-elena.ru
Серия сообщений "Самооценка":
Часть 1 - Неуверенность в себе
Метки: самооценка психология |
Как почувствовать своё истинное Я. |
Фрэнк Кинслоу Практика «Квантовое смещение»
Сядь поудобнее и закрой глаза. Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.
Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.
Сосредоточивай внимание расслабленно — как кот, следящий за мышиной норкой. Вот так, с непринужденно-сосредоточенным вниманием наблюдай свои мысли в течение одной-двух минут.
Не читай дальше, пока не понаблюдаешь пристально за мыслями в течение одной-двух минут.
Я подожду…
Итак, ты только что одну-две минуты внимательно наблюдал за своими мыслями?
Хорошо, давай продолжим.
Наблюдая свои мысли, ты должен был заметить, что они почти сразу же стали спокойнее и замедлились, так? Они начали казаться менее громкими. Мысли стали бледнее и реже, а мышление и целом — спокойнее.
Между тем помни: если твои мысли ведут себя как-то иначе, это тоже нормально. Суетливы твои мысли или спокойны — не имеет значения.
Твоя задача — быть безупречным наблюдателем.
Ты просто следишь, чтобы выяснить, что они будут делать дальше. Вот и все, что тебе нужно делать: наблюдать со спокойным вниманием.
Заметил ли ты, что временами мысли вообще останавливаются? Вначале они бледнели, а затем, возможно, ты вдруг замечаешь, что они совсем исчезли и ты остался наедине с чистым осознанием.
Здорово, правда? Но это еще только начало.
Заметил ли ты также, что после выполнения первой части упражнения твое тело стало более расслабленным, а ум — более спокойным?
Это все очень приятные последствия осознавания чистого осознания, независимо от того, замечаешь ты их или нет. Вскоре ты станешь функционировать на Этом спокойном и более чистом уровне даже тогда, когда будешь ехать за рулем по переполненным улицам в часы пик.
Однако у нас есть еще дела — давай к ним вернемся.
Снова закрой глаза. Как и в прошлый раз, невинно и с пристальным вниманием наблюдай свои мысли. Теперь это будет проще, — возможно, ты обнаружишь, что мысли успокаиваются очень быстро или даже вообще прекращаются.
Пару минут просто внимательно наблюдай. Через две-три минуты обрати внимание на самочувствие.
И снова я подожду…
В эти две-три минуты ощущал ли ты безмятежность, тишину, покой? Или, возможно, ты чувствовал радость, любовь, сострадание, воодушевление, блаженство и т. п.? Все эти хорошие ощущения — эйфочувство.
На следующем этапе, когда ты будешь сидеть с закрытыми глазами, я хочу от тебя следующего. Наблюдай за своими мыслями и жди, когда в сознании родится эйфочувство.
Помни, что эйфочувство должно быть либо очень простым (покой или тишина), либо очень интенсивным (экстаз). Нельзя сказать, что одно эйфочувство предпочтительнее другого.
Каково бы оно ни было, просто непринужденно наблюдай его.
Если вернутся мысли, то просто наблюдай их.
Затем на смену мыслям придет или не-мысль, или чистое осознание, или эйфочувство. Что бы это ни было — мысль, чистое осознание или эйфочувство, — просто и наивно наблюдай его и ничего больше не делай.
Это очень важно: ничего не делай, только наблюдай свои мысли и ожидай эйфочувства. Когда ты осознаешь присутствие эйфочувства, сосредоточься на нем четко и пристально.
Временами у тебя может не быть ни эйфочувства, ни мыслей.
Это — чистое осознание.
В такой момент просто жди в состоянии чистого осознания, пока твое эйфочувство не возникнет снова.
Видишь, как все просто? Что бы ни возникало на экране ума, твое положение всегда остается неизменным: ты наблюдатель и ничего больше. Никогда не вмешивайся и не пытайся контролировать ни мысли, ни эйфочувства.
Поверь: все образуется само собой.
Пришлось ли тебе работать, чтобы расслабиться или успокоиться? Нет, это случилось самопроизвольно. Стоит осознать эйфочувство, и его мудрое присутствие обеспечивает все остальное. Не усложняй этот процесс, иначе вернешься обратно на путь борьбы и страданий.
Итак, повтори процесс КС с закрытыми глазами, следуя сформулированным выше указаниям. Пусть эта часть занятия продолжается минут пять. Когда закончишь, медленно открой глаза и продолжай чтение.
А как ты себя чувствуешь теперь?
Осознаешь ли ты свое эйфочувство? Попробую угадать: твои глаза открыты, но ты все равно осознаешь присутствие эйфочувства. Разве не удивительно? Прежде тебе приходилось закрывать глаза и нырять глубоко в свой разум, чтобы его найти.
Но смотри, что получилось теперь: эйфочувство последовало за тобой в мир повседневной деятельности. Круто? Вспомни, что эйфочувство безгранично, поэтому оно присутствует в тебе всегда.
Ты просто почти всю жизнь пренебрегал им. И будешь снова о нем забывать… однако если станешь регулярно выполнять КС, то скоро научишься практически мгновенно входить в это состояние в любой момент.
И это основа потрясающих перемен в твоей жизни.
В недалеком будущем ты внезапно осознаешь, что все время испытываешь такое блаженство, о каком прежде и мечтать не смел.
Между тем мы еще не закончили наш сеанс.
На самом деле все самое лучшее еще впереди. Я хочу, чтобы ты продолжил выполнение КС.
Закрой глаза и наблюдай, что происходит на экране твоего ума. Смотри до тех пор, пока не осознаешь эйфочувство, а затем наблюдай за ним с мягким вниманием. Не вмешивайся — просто глубоко вглядывайся в эйфочувство.
Если оно превратится в какое-то другое эйфочувство, тогда вглядывайся в это новое.
Выполняй В течение 3-5 минут. Затем, когда ощутишь, что время подошло, медленно открой глаза и продолжай процесс КС.
Сиди с открытыми глазами и, расслабленно глядя перед собой, осознавай эйфочувство. Выполняй КС с открытыми глазами. Ты будешь наблюдать мысли, эйфочувство и чистое осознание, но глаза при этом останутся открытыми.
Продолжай это в течение одной-двух минут, затем медленно встань и посмотри на какой-либо близкий объект. Смотри на него и при этом осознавай эйфочувство. Затем переведи взгляд на другой предмет, продолжая созерцать эйфочувство.
Когда будешь готов, медленно пройдись по комнате. Ощути движение своего тела. Ощути, как переносишь вес с одной ноги на другую, почувствуй давление пола на каждую стопу. Если эйфочувство померкнет, найди его снова при помощи простого осознания.
Обрати внимание на шумы в комнате.
Ощути, как воздух прикасается к твоему лицу при движении. Проведи рукой по растению или другому объекту. Включи вкусовые и обонятельные ощущения.
И все это время возвращайся к эйфочувству — едва заметишь, что его нет, остановись и осознавай только эйфочувство; ощути, как оно усиливается или превращается в другое эйфочувство.
В действительности оно вовсе не усиливается и не изменяется. Ты просто острее осознаешь бесконечные проявления своего Истинного Я.
Это и есть Ты — такой, каким тебе предназначено быть.
Ты просто пребываешь со своим Истинным Я, недоступный для манипуляций эго, которое пытается опутать тебя сетями бесконечных действий, подстегнутых страхом. Ничего не может быть важнее и ничто не приносит большего удовлетворения.
Метки: квантовое смещение |
Переводим песни или о чём поют буржуи. |
Переводим песни или о чём поют буржуи.
Серия сообщений "***плееры, уроки":
Часть 1 - Музыкальные плееры для ЛиРу и не только.
Часть 2 - Плееры
...
Часть 34 - ПЛЕЕРЫ
Часть 35 - Слайд-шоу с музыкой — это просто!
Часть 36 - Переводим песни или о чём поют буржуи
Серия сообщений "***программы, сайты для музыки":
Часть 1 - Программа для нарезки музыки
Часть 2 - Распознователь музыки.
...
Часть 21 - Нарезка и соединение музыки и видео
Часть 22 - Где взять музыку для видео Youtube
Часть 23 - Переводим песни или о чём поют буржуи
|
Люди дали им имя " Ангелы - Хранители". |
|
Метки: видео |
Рамочки с бабочками. |
|
Ангелы - хранители. |
|
Метки: великие тайны видео |
Как решать проблемы, слушая подсказки своего тела. |
Автор: Ната Герман
Люди начинают всё больше осознавать тот факт, что наше тело просто реагирует на то, что творится на тонком уровне. Не важно что именно человеку ближе к сознательному восприятию - энергетическое или психосоматическое происхождение болезней. Важно, что человек стал рассматривать болезнь как продолжение некоего процесса, имеющего своё начало на энергетическом уровне. И это абсолютно правильный подход. Каждая болезнь имеет своё начало на энергетическом уровне. В этой статье мы разберём откуда появляются проблемы и как их нейтрализовать.
Знакома ли Вам такая ситуация, когда человек годами пытается излечить какое-то заболевание, но оно категорически не поддается лечению. Человек посетил массу докторов разного уровня, вынес из дома все, что можно, в виде вознаграждения врачам, но ничего не привело к нужному результату. Таких случаев сплошь и рядом тысячи. И ведь дело не в том, что врачи плохие, просто наша медицина ориентирована на сугубо физическое устранение заболевания. В основу нашей современной официальной медицины положена ньютоновская модель Вселенной. В своё время Ньютон и Декарт описали наше Мироздание как некое скопление физических форм не связанных между собой, абсолютно опустив все невидимые физическому глазу детали. Конечно так было проще для восприятия, проще для передачи знаний ученикам, да и в те смутные времена говорить о чем-то, что могло вызвать негодование со стороны той же церкви, было, как минимум, опасно. Да ещё и малахольным прослыть был шанс. Но как бы там ни было, эта модель нашла отзыв у последователей учений Ньютона и далее развилась в мощные ответвления в медицине, физике, математике и так далее. И не смотря на то, что знания, которые приходили людям с востока, хоть и были действенны и имели своих последователей, все же западная модель человека и Вселенной взяла верх потому что была проще для понимания. И медицина, которая приобрела статус официальной, теперь имеет в своём основании западную (ньютоновскую) модель построения мира.
Но времена стали меняться, истинное знание начало просачиваться в массы. Всё равно официальные представители медицины не спешили признавать то, чего не видят. Понятие информационного поля (биополе, морфогенетическое поле, квантовое поле) как таковое отсутствовало. И только представители нетрадиционных методов лечения творили чудеса, исцеляя то, что не исцелили чисто на физическом уровне доктора. Они знали нечто другое. Медицина и биоэнергетика шли параллельными путями, пока учёные - физики не открыли квантовое поле, субатомный уровень. И тогда многие понятия, которые раньше были табу для представителей официальной медицины, начали получать физически оформленные очертания. Нельзя здесь не отметить теорию торсионного поля, которая сейчас находит все большее признание, хоть и не принята на уровне официальной физики. А новое направление биологии - эпигенетика раскрывает ещё более глубоко и обосновывает для современных медиков действенность методов энергоинформационного воздействия на организм. В общем мы шагнули вперёд и постепенно в нашем сознании соединяется западное видение и восточные древние знания в одно глобальное целительское направление, позволяющее работать на всех уровнях.
Честь и хвала тем представителям официальной медицины, которые не стесняются применять все известные методы для исцеления человека, а не только прописанные в институтских учебниках и пыльных сводах правил.
Так вот, понимая, что в основе любого физического проявления лежит некий тонкий уровень, люди постепенно приходят к пониманию того, что тело - это только указатель нам на наши внутренние проблемы, негармоничность, не соответствие общему плану развития Мира. Обычному человеку сложно понять что у него творится на уровне энергетики. А если в физической его реальности возникает некая проблема, он сразу видит и реагирует на нее. Но это полноценно работает только в том случае, если человек понимает, что существуют такие уровни человеческого существа, которые невидимы, но старт проблем таится именно там. Если же человек этого не знает, не понимает, не хочет знать, то он, естественно, ограничивает решение всех своих проблем только уровнем физически проявленной части. Заболела голова - мы пьём таблетку от головы. Заболел живот - от живота. Это типично западный подход по ньютоновской модели вселенной, где все части мира, как и человека, существуют отдельно друг от друга. Посмотрите, ведь так официальная медицина и разделяет. Нос лечит один доктор, а лёгкие - другой. Хотя часто это проявление одной внутренней проблемы. И в таких случаях достаточно устранить внутренний конфликт на тонком уровне, чтобы на физическом болезнь ушла очень быстро без особых усилий.
Из известных авторов очень много о психосоматическом происхождении болезней писала Луиза Хей.
Если Вам интересно, Вы можете углубить свои познания в этой теме, ознакомившись с её книгами "Слушай своё тело".
Какой итог всего вышесказанного: каждый наш дискомфорт на уровне физического проявления (болезни, проблемы в жизни, крупные и мелкие неприятности) - это сообщение для сознания о том, что на уровне энергетики есть проблема, нарушена некая целостность и связь со всем сущим. Целостность восстановится - проблема уйдет без особых усилий. Именно поэтому можно годами биться над излечением какой-то проблемы или разрешением какой-то жизненной ситуации. Пока на тонком уровне есть тот крючок, за который эта проблема держится - она будет существовать.
Боли в поясничном отделе позвоночника могут свидетельствовать о том, что у человека присутствует хроническое чувство безысходности.
Боли в грудном отделе - чувство вины и безосновательные страхи.
Шейный отдел - отсутствие поддержки со стороны и нехватка собственных душевных сил.
Проблемы, которые возникают на уровне гормональной системы говорят о нарушениях в эмоциональной сфере.
Состояние щитовидной железы говорит о самовыражении человека в разных областях. Может быть связана с творчеством. Проблемы со щитовидкой могут свидетельствовать о повышенном уровне подсознательной агрессии к окружающим, психологический дискомфорт.
Проблемы с надпочечниками могут говорить о подавляемых эмоциях гнева, недовольства, раздражения и т.д.
Поджелудочная железа. Проблемы с ней возникают у людей, которые не верят в то, что когда-нибудь станут счастливыми.
Мужские и женские половые железы. Состояние их свидетельствует об отношении к себе и противоположному полу.
Злокачественные образования в паховых областях происходят от желания обрести полный контроль и власть над жизнью партнера.
Проблемы в сердечно - сосудистой сфере говорят о недостатке чувства любви.
Атеросклероз вызывается тем, что человек считает отношение к себе окружающих несправедливым. Его не ценят, мешают жить.
Расширение вен - эмоциональная скованность, постоянное подавление эмоций.
Тромбоз - малоподвижный образ жизни или с космической точки зрения не правильный образ жизни. Негибкое, неконструктивное мышление, желание всех контролировать, истина в последней инстанции. Есть мнение моё и неправильное. Для того, чтобы избавиться от тромбоза человеку необходимо пересмотреть своё отношение к окружающим, дать жить другим, отпустить поводья.
Гипертония - пассивный образ жизни. Высокий уровень подсознательной агрессии, часто двуличность. Любим осуждать других. Длительное подавление гнева, недовольства, истинных эмоций, агрессия на все окружающее.
Гипотония - агрессия направленная на самого себя. Подсознательная депрессия, недостаточность эмоций. Первый шаг к избавлению - перестать себя есть, вести более активный образ жизни.
Аритмия говорит о том, что Ваш образ жизни Вам противопоказан. также указывает на излишние страхи, суету.
Проблемы в области дыхания связаны с необоснованными разочарованиями.
Выделения из носа - ослабленный иммунитет и неправильные, требующие изменения эмоциональные реакции.
Заложенность носа - занижена самооценка.
Кровотечение из носа - потеря радости жизни.
Проблемы с горлом - отклонения во взаимоотношениях с обществом.
Легкие дают о себе знать, когда человек часто унывает, раздражается, не верит в перемены к лучшему.
Бронхит часто возникает как следствие систематически подавленного негодования. необоснованных претензий к себе и окружающим.
Пневмония - очень подавлен иммунитет, хроническое подавленное состояние человека.
Туберкулёз - тоска, хроническое уныние. Туберкулёзом часто болеют заключённые в тюрьмах, потому что их длительное пребывание в состоянии тоски даёт возможность заражению и развитию туберкулёза.
Удушье вызывается желанием сиюминутного результата и его отсутствием. Попадание в зависимость от чего-то на физическом уровне.
Проблемы с пищеварительной системой часто вызываются неадекватным восприятием своего жизненного опыта.
Ротовая полость -затруднение в восприятии нового.
Желудок - хроническое чувство тревоги, страха, вспышек гнева, ненависти. Это все повышает кислотность и способствует развитию язвенной болезни.
Печень - показатель характера человека. Проблемы могут быть вызваны депрессией, ненавистью, злостью, раздражительностью. Чтобы избавиться от проблем с печенью надо внимательнее, с уважением относится к Законам Мироздания и ко всем, с кем сводит жизнь.
Проблемы с желчным пузырем часто свидетельствуют о недостатке развития аналитических способностей. Воспаление происходит от подавления негативных эмоций. Это же провоцирует образование камней.
Проблемы с кишечником возникают при неконструктивном подходе к жизни, к трудностям.
Запоры - неспособность избавляться от прошлого негативного опыта или излишняя зависимость от материальных ценностей.
Камни в почках - длительное накопление чувства нелюбви.
Мочеточник - нежелание человека измениться, освободиться от устаревших взглядов, догм.
Нарушение в области мочевого пузыря - неправильное представление об отношениях с противоположным полом.
Половая система - человек склонен унижать чьё-то достоинство по половому признаку.
Кровотечение у женщин - отсутствие радости во взаимоотношениях.
Злокачественные образования в мочеполовой системе женщин - накопленные необоснованные обиды, претензии.
Бесплодие - разбалансированность сознания и подсознания. Многие подсознательные импульсы блокируются установками сознания.
Состояние молочных желез у женщин говорит о реализации естественного инстинкта бескорыстно любить, заботиться.
Мужские болезни - неправильное представление о половой сфере жизни. Воспалительные процессы могут вызываться негативными эмоциями, ревностью особенно.
Проблемы с позвоночником - неспособность гибко и конструктивно подходить к решению проблем.
Это краткое описание причинно - следственных связей основано на информации из лекции Академика Э. Гуляева.
Проблемы со здоровьем и в обстоятельствах просто так не появляются. Это либо кармически запланированная проработка, либо указание на ошибки, допущенные в текущем воплощении. Если проблемы возникают у маленьких детей - это кармически для ребёнка и для родителей. Все болезни ребёнка до пяти - семи лет в основном указывают на проблемы тонкого уровня у его матери. Если заболевает ребенок - мать скорее обратит внимание и начнет искать причину, чем если бы заболела сама. Таким образом дети корректируют направление движения своей матери. А врождённые заболевания у детей указывают на проблемы на уровне рода.
Если болезнь даётся по программе жизни, то в определённый период времени возникает подавление защитных свойств организма и у человека начинает развиваться проблема. Конечно это возникает только в том случае, если эта отработка ещё актуальна, если человек до текущего момента не проработал нужную задачу. Также проблемы или болезни возникают как результат неправильного подхода к жизни уже в текущем воплощении. Эдуард Гуляев говорит о причине онкологических заболеваний так: семь не прощённых обид плюс жильё в геопатической зоне. Обычному человеку сложно отследить геопатическия зона под его жильём или нет. Но обиды - то он в состоянии проконтролировать и не плодить. Чувство обиды и вины - это очень страшные разрушители нашей тонкой структуры.
По большому счёту если Вы хотите просто разобраться в происхождении своих неприятностей или болезней, Вам не надо читать тонны книг и углубляться в мудрёные учения. Вам достаточно просто принять тот факт, что физические проблемы - это последствия проблем энергетических. И если начать приводить в порядок свою энергетику, установки сознания, то проблемы физического характера начнут уходить со скоростью света. Естественно это образное сравнение, так как все зависит от запущенности проблемы, от Вашей настроенности на позитивный результат и предпринятых действий.
Недавно на одном из вебинаров я рассказывала о психическом яде, который выделяют негативные эмоции человека - империале (имперале). Это самый настоящий яд, который выделяется при негативных выбросах, исходящих от человека. Этот яд отравляет пространство, в котором находится человек что сказывается на окружающих. Особенно если у окружающих слабые защитные функции биополя. Этот же яд отравляет самого человека, начиная с энергетического уровня, затем локализуется на каких-то наименее защищённых участках тела и провоцирует развитие заболеваний. Искажает генную информацию и здоровье молекул тела.
Одним словом - не так важно что именно спровоцировало ту или иную проблему. Важно понимать эти взаимосвязи и принцип, по которому можно восстанавливать себя и свою жизнь.
Если говорить кратко и по делу, то для наиболее полного (из возможных по программе жизни) восстановления организма и улучшения жизненных ситуаций не так много и требуется. Просто привести себя в гармоничное отношение с Законами Мироздания, очистить и восстановить энергетику, освободиться от тараканов в сознании и начать излучать то, что хочешь в идеале иметь. Но тараканы в сознании каким-то загадочным образом начинают разбегаться сами, когда человек становится чище энергетически. Им не за что держаться.
То есть что я хочу сказать: просто начните очищать и восстанавливать свой тонкий уровень и сами не заметите, как жизнь в корне изменится к лучшему. Ведь о многих проблемах, которые у Вас присутствуют уже на тонком уровне, но физически не проявлены, Вы даже можете не догадываться. И только очищая всё негативное и чужеродное, сможете избавляться от таких проблем в самом зачаточном их состоянии.
Самая основная рекомендация, которую я хочу Вам дать в этой статье - это контроль своего солнечного сплетения. Эта чакра мгновенно реагирует на все несоответствия внутреннего направления с внешними ситуациями и решениями человека. Как только Вы почувствовали любой дискомфорт в солнечном сплетении - это первое свидетельство о начавшемся разладе. И тут надо срочно предпринять два шага:
1. Расслабиться, прокрутить в мозгу все участки своей жизни и определить на что именно идёт такая реакция. Там ищите начинающееся разрушение.
2. Быстро расслабить солнечное сплетение либо посылами благодарности, либо практикой очищения солнечного сплетения. Просто представить перед собой костёр и на выдохе выталкивать из диафрагмы темные сгустки прямо в костёр. Пока не почувствуете облегчение и чистоту в третьей чакре.
Также наряду с реакцией солнечного сплетения, очень полезно отслеживать реакции по всему телу на тот или иной негатив. Например у Вас в жизни есть некая проблема или сложность. В расслабленном состоянии начните думать об это проблеме и чувствуйте какие участки тела особенно реагируют дискомфортом на эти мысли о проблеме. Там, где Вы ощущаете реакцию, на энергетическом уровне начинают скапливаться негативные образования, порождённые эмоциональными реакциями на эту проблему. Точно так же, как и при очищении солнечного сплетения, на выдохе повыталкивайте тёмные сгустки из этих мест в костёр и посмотрите, что они там сгорают. Надо проделать в течении двух недель. Сами удивитесь результату. Проблема может начать уходить совершенно неожиданным образом уже на этом этапе освобождения.
Самое главное, что для очищения себя от всех старых негативных образований, которые отравляют жизнь, существуют абсолютно несложные техники и практики. Главное захотеть, найти и проделать. Желательно не один раз как мы любим.
Будьте здоровы, гармоничны и счастливы!
Ваша Ната Герман.
Источник http://natagerman.com/
Метки: психосоматика видео |
