-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в genchel

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.02.2011
Записей: 2010
Комментариев: 38
Написано: 2140





Печенье "Дивные розы"

Суббота, 19 Октября 2013 г. 13:03 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...295453189/


сахар - 1 стакан
мука пшеничная - 1 стакан
яйцо куриное - 4 шт.
маргарин для смазки противня
1 пакетик ванилина

Метки:  

Подборка рецептов самсы

Суббота, 19 Октября 2013 г. 12:31 + в цитатник

Метки:  

Как вкусно засолить скумбрию!

Суббота, 19 Октября 2013 г. 12:30 + в цитатник
frend.org.ua/post295708859/


Рецепт

Ингредиенты:

Скумбрия — 1 килограмм.

Для приготовления маринада на 1 литр воды:

Соль — 5 суповых ложек;
Сахар-песок — 3 суповые ложки;
Горчица сухая — 1 суповая ложка;
Лавровый лист — 6 штук;
Гвоздика — 2 штуки;
Масло растительное — 2 суповые ложки.
Читать далее...

Метки:  

Макияж для глаз с нависшими веками в домашних условиях

Суббота, 19 Октября 2013 г. 10:11 + в цитатник
ledilana.ru/post295881602/

Иногда от рождения, но чаще с возрастом, вследствие законов гравитации, веки над глазами начинают провисать, создавая некоторые неудобства для нанесения макияжа.



Читать далее...

Метки:  

Мясной рулет "Скорее есть!"

Суббота, 19 Октября 2013 г. 09:57 + в цитатник
liveinternet.ru/community/3...295863640/


Нашла рецепт на kuharka, есть там раздел МК от Елены. Вчера перерыла весь каталог куда делся рецепт убей Бог не знаю! Может мои схомячили не дожидаясь фотосессии?


Метки:  

Синяя шапка и манишка спицами

Суббота, 19 Октября 2013 г. 09:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/dama_...295859487/



Вам потребуется: пряжа "Мериносовая" (50% мериносовая шерсть, 50% акрил, 200 м/100 г) - 200 г синего цвета, спицы №4.

Читать далее...

Метки:  

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Суббота, 19 Октября 2013 г. 09:40 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42131...295838483/



Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

День первый.

Завтрак. Выпить не сладкий кофе.

Обед. Приготовленный салат из цветной капусты с оливковым маслом. Туда же или отдельно — 2 вареных яйца и свежий огурец. Запить стаканом томатного сока, а если не лю

Метки:  

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ПЛЕД.МК.

Суббота, 19 Октября 2013 г. 09:37 + в цитатник

Метки:  

Елочка

Пятница, 18 Октября 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор для вязания спицами «разноцветная елочка».

Связанное полотно в данной технике напоминает узор «зиг-заг», если бы не хаотично расположенные цветные участки. Метод вязания разноцветного полотна заключается в последовательном вязании цветных кусочков в длинные чуть скошенные полосы, причем полосы последовательно соединяются в процессе вязания.
Этим узором можно связать пестрый плед, покрывало или коврик, если использовать более гармоничные цвета пряжи, то данный узор можно использовать в одежде.





МАСТЕР КЛАСС ПОЛНОСТЬЮ http://domihobby.ru/971-cvetnoy-uzor-dlya-vyazaniya-spicami.html

Метки:  

Связать тапочки крючком

Пятница, 18 Октября 2013 г. 15:46 + в цитатник
clubmasteric.ru/shemi-vasan...chkom.html
Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц

Метки:  

Тыквенный сок на зиму :: Рецепты тыквенного сока на зиму. Заготовки из тыквы. Заготовки на зиму тыквенный сок.

Вторник, 01 Октября 2013 г. 15:29 + в цитатник
kedem.ru/zagotovki/20110906-tsok/
Тыквенный сок на зиму. - Рецепты тыквенного сока на зиму. Готовим вкусные заготовки из тыквы на зиму. Заготовки на зиму на сайте «Кулинарный Эдем».

Метки:  


Процитировано 2 раз

Кулон в технике сутажа

Вторник, 01 Октября 2013 г. 00:28 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42487...215318920/
Кулон в технике сутажа


 

Кулон "Жемчуг в ночи" 





Авторский мастер-класс. 

Читать далее...

Метки:  

Секретный рецепт от трихолога:

Вторник, 01 Октября 2013 г. 00:20 + в цитатник
tanya-kononenko.ru/post293398432/
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама). Не самого дорогого, лучше,даже отечественного, и бюджетного.

Добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)

B1-Тиамин
B2-Рибофлавин
B3-Никотиновая кислота
B6-Пиридоксин
B12-Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привест

Метки:  

Растяжка для начинающих. Избавляемся от стресса

Вторник, 01 Октября 2013 г. 00:16 + в цитатник
kolobok23.ru/post293415893/
Этот комплекс растягивающих упражнений в этом видео уроке помогут вам избавиться от стресса, зарядят вас энергией. появится чувство бодрости, вы расслабитесь физически, а также умственно.
Еще эти упражнения хороши конечно для гибкости, гибкость в ногах и позвоночнике.
Для здоровья это очень полезно.




Метки:  


Процитировано 2 раз

Салат на зиму «Помидоры, как свежие»

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 23:51 + в цитатник

Метки:  

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

Воскресенье, 15 Сентября 2013 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

3 дня в неделю усердной тренировки = подтянутое тело!

1 День:

1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3352215_8wkJqE_SI (586x586, 103Kb)

Читать далее...

Метки:  

Салат печёночный.

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 22:42 + в цитатник
amari02.ru/post289865798/

Этот  салат  печёночный, очень прост в приготовлении, но очень вкусный. Отличный вариант и для будней и для праздников. Знакомьтесь с рецептом.



Читать далее...

Метки:  

ЙОГУРТОВЫЙ КЕКС С ЧЕРНОСЛИВОМ

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 22:38 + в цитатник

Метки:  

Век вяжи - век учись! Закрытие петель без кончиков

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 22:36 + в цитатник
mizrah.ru/post289873310/

После того как вы связали фрагмент, вам предстоит сделать заключительный шаг — закрыть петли. Лучше всего делать это на лицевой стороне изделия. Закрывать петли нужно тем цветом, который использовался при выполнении последнего ряда. Если в ряду используются несколько цветов, при закрытии петель цвета также лучше менять. Если вы выполняете кромку, например, для воротника, нужно закрывать петли кромочным способом. Это позволит добиться большей эластичности края. Оказывались ли вы в такой

Метки:  

Гимнастика Джека Лаллана

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Джека Лаллана

Упражнения от дедушки мирового бодибилдинга

lallan

Джека Лаллана (26 сентября 1915-22 января 2011) по праву называют дедушкой фейсбилдинга. Первый бодибилдер мира занимался  спортом до самой смерти, а умер он в возрасте 96 лет. На фотографии ему всего 91 год.

Демонстрируя свой комплекс, Джек Лаллан не говорил о количестве повторов упражнений. Предполагается, что интенсивность работы каждый может определить для себя сам. Если мышцы от напряжения получают удовольствие, упражнение можно выполнять 10-15-20 или больше раз.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в genchel
Страницы: 100 ... 67 66 [65] 64 63 ..
.. 1 Календарь