Это средство сделает ваши ноги, как у младенца. И никакого варикоза...

Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием.

Читать далее

Эффективные средства для смягчения мозолей и натоптышей

Одним из самых эффективных и доступных средств для смягчения мозолей является обычная пищевая сода. Сегодня мы расскажем Вам о том, как можно приготовить эти средства за пять – десять минут, не выходя из собственного дома.

Читать далее:

Невероятная смесь от натоптышей, мозолей и трещин на пятках ног

Доступный и простой рецепт крема позволит Вам избавится от такой неприятной проблемы, как натоптыши и трещины на ступнях ног. Его легко приготовить из двух дешевых и доступных ингредиентов в домашних условиях. Такой крем выручит и в летнее время после поездки на море, и зимой избавит от сухости кожи ног. Это отличное средство поможет всей семье, так как оно доступно и безопасно в использовании. Кожа становится мягкой и увлажнённой, уже после первого применения.

 

ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НА НОГАХ ПРИ ПОМОЩИ ЭФИРНОГО МАСЛА...

ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКА НА НОГАХ ПРИ ПОМОЩИ ЭФИРНОГО МАСЛА Грибок, или онихомикоз, коварен тем, что появляется незаметно. Порой сами носители заболевания пренебрегают своевременным лечением и запускают грибок: женщины закрашивают дефекты ногтей лаком, а мужчины просто чаще меняют носки, терпя зуд и шелушение. Принцип «само пройдет» не работает в случае с грибком, ведь он весьма живуч. Если в семье кто-то болен грибком, то вероятность заражения остальных родственников составляет 35–75 %. Споры грибка остаются на полотенцах, коврах, обуви и на всех предметах, с которыми соприкасался больной. В этой статье мы поговорим о заболеваниях ногтей на пальцах ног. Грибок на руках тоже встречается, но реже, так как эта область не всегда имеет благоприятные условия для его размножения. Наше тело и пространство вокруг постоянно населено микроорганизмами, различными дрожжами и грибками. Обычно наш иммунитет может им противостоять. Но стоит только грибкам почувствовать уютную для них среду, как они быстро начинают размножаться. В большинстве случаев грибок появляется вследствие посещения бань, саун, душевых в спортзале, долгого ношения искусственных ногтей и нанесения гель-лака, пребывания в закрытой обуви, в которой стопа не дышит. Внутренние нарушения, такие как чрезмерное увлечение сладким, молочными продуктами, зернами и орехами, также способны сделать организм более восприимчивым к грибку. При первых же подозрениях необходимо принять меры, чтобы это не привело в дальнейшем к опасным последствиям для здоровья. Онихомикоз ногтей может быть вызван бактериями дерматофитами, опоясывающим лишаем, дрожжами Candida Albicans и паразитическими грибками Scopulariopsis brevicaulis. Среди разнообразных средств лечения грибка наиболее эффективными оказались эфирные масла корицы, чайного дерева, гвоздики и орегано (душицы). Эфирное масло корицы против грибка ногтей Проверенным средством против грибковых инфекций ногтей является эфирное масло корицы. Как известно, корица регулирует уровень сахара в крови — источника питания для бактерий. Корица уничтожает даже устойчивые к антибиотикам грибы и помогает ногтю быстро восстанавливаться. Для надежного результата нужно каждый день принимать корицу внутрь как чай или отвар, приправу к блюдам, а также наносить эфирное масло корицы на пораженные ногти. Применение Обрежь поврежденные ногти как можно короче с помощью ножниц или сделай лечебный педикюр.Распарь ноготь в ванночке и вотри в него масло с помощью ватной палочки. Учитывай, что масло корицы может жечь, если кожа повреждена. В этом случае лучше разбавить его растительным маслом.Повторяй процедуру дважды в день в течение двух месяцев. Альтернативный способ: капни несколько капель эфирного масла корицы в тазик с горячей водой и морской солью. Подержи в ней ноги 20 минут. Делай ножные ванночки 2 раза в неделю — данный способ подходит как дополнительная мера к основному комплексу лечения онихомикоза. Эфирное масло чайного дерева Ни одно эфирное масло не может сравниться с маслом чайного дерева таким огромным количеством полезных свойств. Оно насчитывает около 40 уникальных целебных качеств, убивающих вирусы и бактерии. Эфирное масло чайного дерева — безвредное средство для человека и губительное для грибка ногтей. Регулярное нанесение способно полностью избавить от болезни. Найти масло можно в любой аптеке по довольно низкой цене. Применение Нанеси несколько капель эфирного масла чайного дерева на маленький кусочек салфетки.Вымой ноги с мылом и тщательно высуши. Убедись, что ногти обрезаны максимально коротко. Приложи салфетку с маслом к пораженному ногтю и закрепи пластырем.Делай такой компресс ежедневно после пробуждения и вечером перед сном. Альтернативный способ: смешай яблочный уксус с горячей водой в пропорции 1: 4, подержи ступни 30 минут. Обрежь размягченные ногти и смажь больной участок маслом чайного дерева. Проводи лечение грибка в домашних условиях с помощью эфирного масла чайного дерева 2 раза в неделю до полного исчезновения заболевания. Эфирное масло орегано Трава орегано, или душица, обладает противогрибковыми свойствами и очень эффективна в борьбе с неприятным недугом. Душицу называют природным антибиотиком благодаря бактерицидному веществу карвакролу в составе, которое уничтожает патогенные микроорганизмы. Эфирное масло растения настолько мощное, что может даже немного раздражать кожу. Поэтому стоит разбавлять его оливковым маслом или маслом жожоба. Применение Смешай 3 капли эфирного масла с чайной ложкой оливкового.Нанеси средство на пораженный ноготь и попытайся не соприкасаться с обувью, носками и коврами, так как масло может всё испачкать.Обрабатывай ногти маслом орегано 2–3 недели. Этого времени достаточно для избавления от грибка. Если улучшение не наступило, обратись к врачу за более действенным способом лечения. Альтернативный способ: эфирное масло орегано можно принимать в капсулах как пищевую добавку. Необходимую дозировку лучше узнать у своего лечащего врача. Эфирное масло гвоздики Гвоздика обладает потрясающим лечебным потенциалом. Эфирное масло растения имеет обезболивающие, противовирусные, антибактериальные и антиоксидантные свойства. Гвоздичное масло — страшный сон грибковой инфекции. Уже после первого нанесения исчезает зуд, жжение, воспаление и шелушение. Целебное масло ценится в народной медицине за высокую способность заживлять раны. Применение  В 1 ч. л. оливкового или косметического масла добавь 5 капель гвоздичного масла.Смочи смесью ватный тампон, зафиксируй на больном ногте на ночь. Утром компресс следует заменить новым.Курс процедур длится до полного выздоровления. Средства нетрадиционной медицины следует применять лишь как вспомогательную терапию к основному лечению. При условии выполнения всех врачебных предписаний можно использовать народные средства, описанные в этой статье. За грибком далеко ходить не надо: опасные споры спокойно могут жить и размножаться в твоей ванной или стиральной машине. Помни, что грибок живет там, где влажно и тепло. Перед поездкой в отпуск неплохо было бы знать правила, соблюдая которые ты не подцепишь заразу. Надеемся, тебя никогда не побеспокоит вопрос о том, как лечить грибок ногтей. А если всё же придется столкнуться с проблемой, наши советы станут для тебя полезным подспорьем. https://narodmed.temaretik.com/1529848023266625960/lechenie-... orliya

 

Замочите ноги в уксусе - исчезнут все болезни

Один раз в неделю замочите ноги в уксусе - и вы увидите, как исчезают все ваши болезни!
В соответствии с китайской рефлексологией, наши ноги имеют естественные энергетические зоны, которые связаны с определенным оpганом в нашем теле. Это значит, что через ноги вы можете очистить свое тело, избавиться от внутренних токсинов и улучшить общее положение здоровья.
Одной из таких процедур есть ванна для ног с яблочным уксусом.
Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением и для улучшения состояния кожи. Наши ноги ежедневно поддаются влиянию многочисленных микробов. Яблочный уксус содержит биологически активные соединения, которые уничтожают бактерии и микробы. Поэтому он является одним из наиболее эффективных естественных средств для решения многочисленных проблем со здоровьем.
Он устраняет неприятный запах, лечит инфекции, смягчает кожу, повышает ее качество и многие другое.

1. Ванночка для ног с яблочным уксусом:
нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). Подержите ноги в этой смеси 30 минут. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу.

2. Рецепт ванночки с солью:
1 стакан соли Епсома (английская соль или сульфат магния); 1 стакан морской соли; 2 стакана пищевой соды;
эфирные масла - несколько капель (необязательно).
Растворите соль в горячей воде. Дайте ей охладеть, после чего добавляйте теплую соленую воду в таз, туда же влейте яблочный уксус. Держите ноги полчаса. После ванны вы можете почувствовать усталость и слабость, но она очистит ваше тело от токсинов и увеличит уровень магния.

3.Рецепт кислородной ванны:
2 чашки перекиси водорода,
1 столовая ложка сухого имбирного порошка инструкции.
Наполните ванну горячей водой и добавляйте сушеный имбирь и перекись водорода. Полежите в ванной полчаса. Это успокоит ваше тело и поможет убрать всевозможные раздражения и аллeргию.

Как видите, можно использовать недорогие, но эффективные и натуральные средства, которые продаются на каждом шагу.


Источник: Home / Здоровье /

Уксус для ног? Я не верила, пока не испытала на себе!

Польза яблочного уксуса уже не раз доказана в действии. Для чего только его не используют! Он имеет приятный аромат и обладает антибактериальным и противомикробным действием.

Издавна люди пытались найти полезные качества в сезонных растениях, фруктах и овощах своего края. Так, на Юге жители активно пользуются маслом кокоса, которое имеет массу полезных свойств. А наш край славится своими яблоками. Такой простой и доступный ингредиент перерабатывается в яблочный уксус. Сама природа подарила нам это чудодейственное средство!   читать далее
 

Аспириновый скраб для пяток — такого вы еще не ощущали!

Многие не придают большого значения уходу за ступнями ног. Но они тоже должны быть красивыми и здоровыми на вид, и они требуют специального ухода. Если мы задумаемся над функцией, которую выполняют ступни, мы поймем, что они постоянно испытывают большое давление. Вес всего тела давит на них, а при ходьбе давление усиливается. 

читать далее

Убиваем грибок на ногах.

1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.   читать далее

Вот способ сделать пятки мягкими, как кошкины лапки: сухость и трещины остались в прошлом!

Сильное огрубение кожи стоп — распространенная проблема. Причиной тому может быть индивидуальная предрасположенность, нехватка витаминов, неудобная обувь, неправильная гигиена или грибковое заболевание.

Если вовремя не выявить причину огрубения и не предпринять нужные меры, со временем кожа неизбежно начнет трескаться, причиняя не только эстетический дискомфорт, но и ощутимую физическую боль.

Если вы нуждаетесь в эффективном средстве, которое бы удалило огрубевшую кожу, заживило трещины и избавило тебя от грибка, я знаю такое. Уже после первого его применения вы вернее своим пяткам мягкость!

РАСТВОР, КОТОРЫЙ ВЫТЯНЕТ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ !

Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.

ДАЛЕЕ

10 способов сделать свои пяточки, как у младенца.

1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу) сметана кефир мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Ухаживаем за своими ножками

Для того, чтобы сделать наши ножки идеальными, нам понадобится ванночка и скраб. Ухаживаем за своими ножками - не забывайте делать это и зимой!

Читать далее...

Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху.

 

Салонная эпиляция удалит нежелательные волосы навсегда, но стоимость такой процедуры достаточно высока.    читать далее

Лечим ноги

ЛЕЧИМ НОГИ

Здесь для вас собраны лучшие способы борьбы с самыми распространенными проблемами. Грибок, вросший ноготь, мозоли и даже подагра — все эти неприятности останутся в прошлом, нужно лишь принять соответствующие меры…

Болезни ног

1. Грибок на ногах

Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!

2. Молоткообразные, деформированные пальцы

Такое распространенное нынче плоскостопие, артроз и дефицит кальция в организме может стать причиной деформации пальцев. Чтобы вылечить пальчики, делай гимнастику! Растягивай суставы пальцев, полезно делать эту процедуру после ванны или горячего душа.

Также очень полезны для пальцев ног такие развлечения: поднимай пальчиками мелкие предметы с пола! Это способствует здоровью суставов.

3. Мозоли

Обычно мозоли — проблема людей с повышенной потливостью ног. Смазывай проблемные участки кожи твердым дезодорантом, и мозоли там не появятся!

4. Воспаленная косточка на ноге

Читать далее...

2 простых продукта сделают твои ножки идеальными!

Согласись, огрубевшие и шершавые пятки своим видом могут испортить впечатление даже о самой симпатичной женщине.

Специально для вас мы подготовили рецепт средства для пяток, которое в кратчайшие сроки сделает их мягкими и нежными, как у младенца.

Средство для пяток

Чтобы добиться идеальной мягкости и гладкости, больше не понадобится тратиться на процедуру педикюра в салоне! Еще одна хорошая новость заключается в том, что все ингредиенты, необходимые для этого средства, наверняка есть у тебя на кухне.  читать далее

Позаботимся о ногах

Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

 

План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

Читать далее...

Как убрать сосудистую сетку

Цинковая мазь — чудо-средство за копейки!

Как то так случилось, что сейчас мы используем дорогущие средства… Почему? Я думаю только из-за рекламы. А ведь есть отличные препараты, мази дешевые и очень эффективные, которые использовали ещё наши мамы и бабушки. Давайте вспомним незаслуженно забытые препараты. Тем более, что они недорогие…

Читать далее:

Убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках!

Мозоли, особенно застарелые, натоптыши, трещины на пяточках способны доставить немало проблем. Мало того, что они нарушают эстетическую красоту наших ножек, но и могут причинить болевые ощущения. Мы подготовили для вас подборку наиболее эффективных средств удаления сухих, застарелых мозолей и лечения трещин кожи пяточек.

Проверенные средства от мозолей, натоптышей и трещин

Простой рецепт для пяточек с волшебным действием

Всё гениальное просто! Простой рецепт для пяточек с волшебным действием - это нечто! После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши! Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы!

Читать далее...

Ромашковое масло от варикоза и отеков

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам. Ромашковое масло от варикоза и отеков подходит идеально!

Читать далее...

Лучшие советы для правильного бритья

Мы уверены, что большинство девушек терпеть не может брить ноги, и их легко понять. Но что, если попробовать сделать этот процесс гораздо приятнее и эффективнее?

Каким же образом упростить этот наименее любимый женский ритуал? Оказывается, как у профессиональных экспертов по красоте, так и у пользователей Интернета есть множество полезных советов по бритью ног, и мы собрали для вас 11 лучших лайфхаков, способных значительно облегчить этот процесс.

Читать далее…

Ороговевшая кожа ног? Это средство лучше пемзы и даже электрической пилки!

Огрубевшая кожа на пятках — проблема, которая преследует не только мужчин, но и многих женщин. Причиной возникновения такого изъяна могут стать грибковые заболевания, нехватка витаминов, ношение неудобной обуви, а также нарушения в работе эндокринной системы. Если проблема ороговевшей кожи преследует тебя длительное время, стоит обратиться за консультацией к врачу. А это средство поможет избавиться от изъяна косметическим способом. Для этого достаточно приготовить полезную маску из яичного желтка. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 желток 1 ч. л. лимонного сока 1 ч. л. оливкового масла ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ…

Увлажняющий бальзам для ног своими руками

Этот великолепный бальзам завершит ваш вечерний уход за ножками. Он необыкновенно нежный и ароматный. Он поможет вам смягчить огрубевшую кожу и поможет снять напряжение после утомительного рабочего дня. Так что рецепт вам понадобится, а тем более если он такой простой и легко модифицируемый под ваши предпочтения.

Вам понадобится

Серия сообщений "Косметика дома":

"Рецепты ароматерапии"

Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 18 - Натуральные консерванты
Часть 19 - Кислоты в косметологии
Часть 20 - Совместимость эфирных масел

Серия сообщений "Косметические МК":
Часть 1 - Сухой шампунь на травах
Часть 2 - Обогащение косметики
Часть 3 - Молочко для интимной гигиены своими руками
Часть 4 - Гидрофильное масло для интимной гигиены своими руками
Часть 5 - Увлажняющий бальзам для ног своими руками
Часть 6 - Сахарные скрабы для ног своими руками
Часть 7 - Бальзам для губ «Шоко-моко»
...
Часть 10 - Красим морску соль
Часть 11 - Как приготовить убтан
Часть 12 - Пенка для умывания своими руками

ЭЛИКСИР ДЛЯ ПЯТОК

Эта статья меня удивила своим названием, но и заинтересовала, конечно...

Эти очень хорошие рецепты помогут тем, у кого шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши, «корявые» и «страшные» ногти на ногах.

В общем-то, это два рецепта с глицерином, но они оба «работают»! Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусом, во втором с нашатырным спиртом.



Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1 (глицерин и спирт).

Втирать этой смесью можно как утром ,так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.

Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук.
Перед нанесением лучше ноги распарить.

Источник

Шершавые руки, трещины на пятках, натоптыши.

В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". 
Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с 
уксусом, во втором с нашатырным спиртом. 
Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него
 уксус, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в 
пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, 
так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней 
увидите потрясающий результат. Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут 
красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта -
 дешевая, доступная, верная. 

Подтверждаю! Шикарное средство! Пользуюсь уже два года.

Потрясающие ноги всего за 5 минут в день

Кто не мечтает из девушек иметь худые и стройные ножки? Ведь красивые лодыжки, определенно, производят впечатление на мужчин.Но что же делать,если вы не являетесь обладательницей таких ног?Конечно же не отчаиваться,а сразу,после прочтения моей статьи,внимательно изучить комплекс упражнений,который был разработан двумя фитнесс моделями, живущими в Париже. На его выполнение вы будете тратить всего 5 минут в день ,и уже через неделю вы сможете увидеть,что бедра уменьшатся в объеме, с внутренних поверхностей бедер уходят жировые отложения, а колени становятся более худыми и оформленными.

Хотите узнать,какие это упражнения?

Избавиться от потливости ног

Ванночки для ног

Одно из самых простых, действенных и приятных средств — ванночки с морской солью и настоями трав. Такие процедуры не отнимут у вас много времени и усилий, зато успешно помогут избавиться от потливости ног. Ниже представлены рецепты ванн при потливости ног:

Со зверобоем

2 столовые ложки травы залейте литром кипятка, настаивайте 1 час, а затем в этом настое держите ноги в течение 20-30 минут.

С дубовой или ивовой корой

300 г коры залейте 2 литрами воды, доведите до кипения и проварите в течение 30 минут, затем процедите и в получившуюся жидкость добавьте воду, доводя объем до 2 литров. Держите ноги в этом отваре 20-30 минут.

С раствором марганца

В ванночку для ног добавляют марганцовокислый калий (до слаборозового цвета воды) или борную кислоту из расчета одна столовая ложка порошка на литр воды. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.

С шалфеем и крапивой

Раз в неделю делается ножная ванночка, в которую добавляют настой шалфея и крапивы.

Чайная ванна

В течение пятнадцати минут кипятите два пакетика черного чая в одном литре воды. Потом пакетики достаньте и выбросите, а получившийся настой разбавьте еще двумя литрами воды. Дайте чаю остыть до приемлемой температуры и полчаса держите в нем ноги. Повторяйте эту несложную процедуру ежедневно. Дубильная кислота крепкого чая обладает сильными вяжущими (дубильными) свойствами, то есть она убивает бактерии и стягивает поры, в результате ослабляя потоотделение.

Читать далее...

1 мазь моментально удалит натоптыши и мозоли! Смотрите наше видео! Очень простой рецепт даёт отличный результат!

Каждый человек за свою жизнь проходит не менее 160 тысяч километров. Это расстояние в 4 раза превышает длину земного экватора, и как его пройти, зависит, прежде всего, от самого человека.

К сожалению, многие пациенты не уделяют достаточного внимания своим стопам, их ежедневной гигиене. Поэтому устранить выявленные во время врачебного осмотра проблемы бывает не так просто. Одна из таких проблем — гиперкератоз стоп или так называемые натоптыши.

Сегодня мы расскажем Вам о прекрасной народной мази, котора избавит Вас от натоптышей быстро.

Читать далее...

Как ухаживать за пятками, из собственного опыта

Очень коротенько.

Я частенько вижу в инете сообщения по уходу за пятками.

Я расскажу, как делаю я.

У меня пятки, если за ними не ухаживать, просто жесть жестяная!

Они у меня  "наследственные", от мамы. Как и у неё, очень быстро обрастают ороговевшей тканью.

1 часть глицерина + 1 часть уксуса (НЕ уксусной эссенции!!!). Смешать.

Читать далее...