уже две недели я, по советам Хэйли Помрой, ем тоннами: 

съела свою квартальную норму мяса и куриц, мешок огурцов, мешок помидор и полмешка капусты, месячные запасы гречки и перловки,  уффф....

впервые попробовала авокадо, сельдерей, тунца, рукколу, кунжутное масло - из них одобрила только сельдерей :)

за две недели потратила на еду денег вдвое больше, чем трачу обычно за месяц, и мозговых усилий больше, чем трачу на готовку за год.

дежавю из жизни многодетной матери в 90е годы: постоянно в голове мысль, что бы сегодня приготовить  из ограниченного списка продуктов  :))

и вот результат двух недель:

- убедилась, что не люблю готовить,

- сильно охладела к курице, огурцам и капусте,

- обнаружила, что запеченая свекла с орешками, лимонным соком и подсолнечным маслом - отличный гарнир к мясу :)

- без проблем обхожусь без выпечки и молочки, а кофе я и раньше не пила

- слегка схуднула в руках и ногах, но талия не сдается. 

хм ... мало пью и мало двигаюсь?  ок, завтра же в бассейн.

P.S. до начала диеты я пытала опытных: "что вы едите на этой диете?" - но никто толком не признавался, так что теперь делюсь, если кому интересно. Например, вот: