Немного истории. Во времена страшного мора в Париже от холеры вымерла половина населения, столько же в его окрестностях.

Но, как ни странно, в районе медеплавильных мастерских не заболел ни один человек. Историки дивились этому факту, но объяснить его не брались.

Медные монеты нужно брать до 1961 года. Марка меди в них – МВ-1, медь вакуумная, имеет наибольшую целительную силу. 

Всякий раз, принимаясь за лечение , надо придерживаться правила: есть сцепление, значит будет действовать металл, будет нести выздоровление.

Приближается лето и все мы, по возможности будем выбираться на пляж. Но, чтобы выглядеть стройно, конечно, не так, как модели, нужно немножко потрудиться. Попробуем для себя вот такие упражнения, убирающее лишнее с наших бёдер...




Вот еще для нашей пользы - массаж спины в Москве



Многопрофильный медицинский центр GMS Clinic предупреждает нас, что назначение на медицинский массаж должно исходить только от врача, после прохождения осмотра и, если потребуется, и дополнительных лабораторных исследований. Не доверяйте свою спину кому попало – берегите свое здоровье!







 

Оливковое масло использовалось народной медициной на протяжении многих веков. Античные врачи упоминали в своих трактатах множество рецептов, основой которых было оливковое масло. В те далёкие времена не было ни одного органа, болезни которого не лечили бы с помощью оливкового масла. Его использовали при кожных и желудочных заболеваниях, для отбеливания зубной эмали и стоматологической гигиены, а также его принимали при тяжёлых отравлениях. А Вы знали, что даже великая Клеопатра всегда принимала ванну с добавлением в воду оливкового масла, а по утрам прекрасная царица выпивала его натощак одну ложку.

 Весёлое лето заканчивается, подкрадывается золотая осень, а с нею  противные вирусные и бактериальные инфекции, которые умудряются распространяться всеми возможными и невозможными способами, иногда преврящаясь в хронические инфекции.

 Кто знает, зачем нужно сдавать анализы на хронические вирусные и бактериальные инфекции и когда это маленький человек успевает обзавестись хроническими инфекциями, если ему всего-то навсего три-четыре года от роду?

Эликсир жизни. Чистим сосуды головного мозга!

Не всем, к сожалению, природа дает крепкое здоровье и долголетие. Но, если каждый будет заботиться об этом бесценном даре и  не только, когда прижмет, но и соблюдать профилактику болезней, то тогда ему посчастливится прожить долгую и активную жизнь.

Нашла вот эти ролики, отобрала для себя  имеющие отношения к своим болячкам.

Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья.  Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...

***
  Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.

Варикозное расширение вен

Боли в руках — полиартрит

Боли в коленных суставах

Остеохондроз

Боль в шее

Остеопороз

Гипертоническая болезнь

Бессонница

Современный человек очень много времени проводит перед компьютером. Это приводит к различным проблемам со здоровьем. В первую очередь, конечно, страдают глаза. Для того, чтобы сохранить зрение, необходимо делать перерывы на упражнения во время работы за монитором. К сожалению, многие забывают это золотое правило, когда оказываются перед компьютером.

По ладоням можно узнать прошлое и предсказать будущее человека, увидеть его характер и наклонности, а также ладони и кисти рук позволяют провести диагностику болезней внутренних органов.

Диагностику по ладоням можно провести себе самостоятельно, ознакомившись с этой статьей.

 Рецепт кабачковой диеты для похудения

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -   2-2,5 кг в неделю

Продолжительность -  от одной недели до месяца

У кабачков масса полезных свойств и использование их для похудения может очень полезно сказаться на обменных процессах в организме. В кабачках содержится большое количество  калия, магния, железа, витамины С, В1, В3. Кабачок хорошо выводит из организма лишнюю воду, что помогает бороться с целлюлитом. Кроме этого кабачки показаны при ряде заболеваний, которые сопровождают ожирение – это и сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а так же кабачок полезен при заболеваниях сердца из-за  богатого содержания калия и магния. Таким образом кабачковая диета как нельзя лучше подходит для похудения. далее

Понятно,что кабачок способствует похудению,но есть уникальный способ с которым можно худеть на 1 кг в день!

Просто прочитайте эту статью и узнайте как простой Русской девушке удалось похудеть на 32 кг за три месяца.Читать далее...

...........................................................................................................................................................................................................................

Чудесные свойства имбиря для похудения.

Применять имбирь при похудении можно с помощью полезных и вкусных бодрящих напитков, чаев и различных других блюд. Расскажем об этом поподробнее.
Вещества, содержащиеся в имбирном корне, улучшают кровоснабжение и греют изнутри. Они как будто «разгоняют» все внутренние процессы. Соответственно, повышается обмен веществ, и это способствует ускорению сбрасывания лишнего веса.
Как правильно применять имбирь: Читать далее...

..................................................................................................................................

 Цвета, видимые человеческому глазу, в действительности являются лишь малой частью электромагнитного спектра, который включает с одно конца инфракрасный цвет, а с другого ультрафиолетовый, которые мы не видим.

Традиционно, говоря о цветах спектра, рассматриваются 7 цветов радуги. Мы же будем рассматривать 12 цветов хроматического круга:

1. Красный
2. Оранжевый
3. Желтый
4. Зеленый
5. Изумрудный
6. Бирюзовый  

 Лечение с использованием простых и доступных методов цветотерапии таких, как цветное дыхание и визуализация, так же эффективно как и сеанс классической цветотерапии с использованием специальных ламп и установок.

Эти методы безопасны и могут быть использованы каждым человеком в любой момент времени.

Во многих случаях этот метод лечения герпеса оказывался единственно действенным после безуспешных попыток избавиться от этого заболевания традиционным путем.

Единственное условие для успешной работы - это умение представлять и концентрироваться. Но это может каждый человек и после нескольких тренировок вы сможете добиться хороших результатов.

Этот аудиотренинг позволит Вам полностью избавиться от накопленной обиды. Вам не придется делать какую-то сложную работу. Просто вспомните человека, на которого Вы обижены, и включайте этот диск.
Музыка и слова ведущего будут вести Вас сами собой.
Следуйте простым инструкциям, которые даются, и с каждой минутой Вы будете чувствовать, как все больше освобождаетесь от накопленной обиды.
Обида – одна из самых разрушительных эмоций. Она гложет нас изнутри и не позволяет открыться к радости и счастью.
Помимо этого на тонком уровне она является причиной онкологических заболеваний.

Название: Освобождение от обиды Аудиотренинг
Автор: О.Гадецкий
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 35 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...p=/books/book_preview/102.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 5 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

Остеопатия — один из методов нетрадиционной безмедикаментозной медицины, заключающийся в ручном воздействии на анатомические структуры тела с целью их освобождения от функциональных блоков и восстановления циркуляции жидкостей для создания оптимального двигательного состояния человека, ведущего к улучшению качества его жизни.

Термин «остеопатия» был предложен более 130 лет назад американским врачом-хирургом А. Т. Стиллом, который сформулировал основные принципы остеопатии и разработал комплекс специальных ручных приёмов диагностики и лечения целого ряда заболеваний.

Стилл создал первую остеопатическую школу (в США) и выдвинул постулат, который стал главной концепцией остеопатии: «Структура управляет функцией, функция определяет структуру», то есть организм — единое целое и необходим комплексный подход к лечению.

Как лечит остеопатия?

Любой читающий ченнелинги, знает, что времени ,как такового, не существует. Поэтому, можно легко получить знания и умения, которыми человек обладал в своих прошлых жизнях. В частности, можно использовать свои энергетические целительские способности, которыми ты когда-то обладал.

А раньше, например во времена Атлантиды и Лемурии, эти способности были неизмеримо сильнее, чем сейчас. Надо просто уметь правильно обратиться к этим способностям и энергиям, и попросить их о своем исцелении.

Можно прямо обратиться к целительским энергиям, которыми ты владел в своих прошлых воплощениях.

Эта энергия ОЧЕНЬ сильна, но можно призвать еще более сильную энергию. Возможно, САМУЮ СИЛЬНУЮ ЦЕЛИТЕЛЬСКУЮ ЭНЕРГИЮ, к которой может обратиться человек на планете Земля.

Надо сказать такую фразу:

Я обращаюсь к самой сильной целительской энергии из всех, которые я могу использовать будучи воплощенным; я призываю эту энергию и прошу её под руководством моего Высшего Я [фраза про Высшее Я строго обязательна; ваше Высшее Я никогда не позволит нанести вам какой-либо вред; лечение будет именно таким какое и нужно в данной конкретный момент] как можно быстрее сделать меня совершенно здоровым. Благодарю, аминь!"

Сразу пойдет энергия исцеления. Любой человек чувствительный к энергиям или рейкист почувствует течение этой энергии.

Она очень высокочастотна и невероятно сильна, НЕИЗМЕРИМО более сильная и высокочастотная, чем любое Рейки.

Предполагаю, что, возможно, призываемая энергия будет неодинакова для всех людей. Все мы прожили разное количество жизней и, скорее всего, потолок призываемых энергий у каждого свой.

При использовании этой энергии в первые 3-4 дня возможен целительский криз - так же, как и при лечении Рейки, сначала возможно обострение заболеваний.

Я настоятельно рекомендую в эти дни не призывать энергию больше одного раза в сутки. В дальнейшем возможно несколько раз в день призывать эту энергию.

Крайне желательно, чтобы человек был чувствителен к энергиям и чувствовал, когда эта энергия идет (всем не чувствующим и не рейкистам настоятельно советую получить настройки на энергию Кундалини-рейки; это позволит правильно выстроить вашу энергосистему и почувствовать течение энергий).

Потому, как сеанс исцеления после призывания энергии, может быть очень длительным, до 12-ти часов. Часто бывает, что если ее запустить на ночь, то проснувшись утром обнаруживаешь, что она все еще идет. Здесь также, как и в рейки, надо помнить, что для течения энергии нельзя перекрещивать ноги.

Еще раз повторюсь. Энергия исцеления НЕВЕРОЯТНО сильна!

На глазах происходит излечение от хронических заболеваний, от которых уже и не мечтал никогда избавиться.

Но, не переусердствуйте в частоте ее применения.

http://forum.lightray.ru/viewtopic.php?f=17&t=2871

Серия сообщений "энергетические самонастройки":
Часть 1 - Энергия для работы с вирусами и раковыми заболеваниями
Часть 2 - Самонастройка Крылья Ангела
...
Часть 31 - рэйки
Часть 32 - посвящение в магнитный свет богини-Сефера
Часть 33 - Возможно, самое сильное исцеление
Часть 34 - Энергетическая магия" Урок №1
Часть 35 - Я ЕСМЬ Архангел Рафаил, хочу передать тебе информацию об Эли-Го.
...
Часть 40 - ВСПОМНИ КТО ТЫ ЕСТЬ
Часть 41 - Программирование крови
Часть 42 - Энергетическое дыхание (система Ниши)

Для красоты и молодости. Подборка 3

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post219915170/

В понедельник садимся с Картманом на эту диету))) Бубочка как раз в понедельник вернётся из Шанхая, и мы начнём.
Кто проиграет (т.е. первый сдастся) ─ ведёт в кино))) Если обе выдержим ─ то в конце просто идём в кино вместе)))
Справедливости ради стоит отметить, что 25 кг сбрасывают те, кто уже весит МНОГО, понятное дело что с моим весом таких результатов не будет. Но если я сброшу 5 кг ─ это будет идеально *__*

Кто хочет ─ присоединяйтесь))) В понедельник начнём ^__^

Химическая диета (-25 кг за месяц)

Первая неделя 

На Востоке считают, что природой и человеком управляет энергия, которая может как созидать, так и разрушать. Пока гармония не нарушена, энергия имеет положительный характер и человек здоров. Но как только в циркуляции энергии происходит сбой, она становится разрушительной – и человек подвержен различным недугам и болезням.

Согласно восточной философии, энергия движется в организме по специальным каналам, число которых составляет 14. В этих каналах расположены точки, называемые «цубо», где энергия может застаиваться или ослабевать. Чтобы восстановить ее движение, необходимо правильно «поработать» с этими самыми точками.

Методика шиацу для женщин помогает в самых разных случаях: при остеохондрозе и головных болях, при астме и язвенной болезни. И, разумеется, с помощью элементов шиацу можно снимать усталость после трудового дня, стимулировать умственную деятельность или делать массаж лица. Тот, кто овладел секретами шиацу, может не беспокоиться за свое самочувствие и настроение – всегда можно оказать себе помощь. 
Кстати, шиацу является, пожалуй, единственной из всех методик, которая не требует специальных медицинских знаний. Тому, кто собирается освоить и применить шиацу, достаточно соблюдать простые правила. А именно…

Все способы выведения шлаков в домашних условиях основаны на возобновлении и поддержании хорошего обмена веществ с помощью натуральных продуктов и естественными способами.

Начинается детоксикация организма с пересмотра рациона питания.

Во-первых, нашему организму необходимы фрукты и овощи, желательно в сыром виде. Не обойтись и без углеводов - мед и макароны из твердых сортов пшеницы.

Во-вторых, в обязательном порядке сократить до минимума потребление тяжелых углеводов. Они, в основном, содержатся в кулинарных продуктах: тортах, сдобе, фаст фуде.

В-третьих, постарайтесь есть только не жирное мясо и рыбу.

Полезные вещества:
Витамины В2, В12, А, Е, РР, С
Железо
Кальций
Фосфор
Молочный белок (= аминокислоты, молочные сахара и легкоусвояемые жиры).



Только 10% сметана – по-настоящему диетический продукт. Он очень полезен, но включать его в рацион питания не рекомендуют при болезнях сердца и проблемах с давлением. Особенно вредна сметана в сочетании с картофелем, хлебом или крупами. При переедании она может нарушить обмен жиров, увеличить нагрузку на желчный пузырь и печень. Помните, сметана – очень калорийный продукт. Но если употреблять его в разумных количествах, то он принесет только пользу организму.

Ни для кого не секрет, что состояние кожи лица неразрывно связано со здоровьем человека.

А вот как правильно читать «послания» от нашего организма, которые он «пишет» на нашем лице – об этом расскажем в данной статье.      

Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.

За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”      

Доктор Джоанна Бадвиг была одной из ведущих биохимиков Европы в области исследования раковых заболеваний. Она родилась в 1908г, и скончалась в возрасте 95 лет.

За выдающиеся открытия в лечении онкологических заболеваний её семь раз выдвигали на соискание Нобелевской премии...

Полвека назад, 2 ноября 1959 на своей лекции в Цюрихе, Бадвиг сказала: “Без жирных кислот, ферменты, обеспечивающие усваивание кислорода в дыхательной системе, не функционируют. Человек начинает задыхаться даже в воздухе, обогащённом кислородом. Дефицит жирных кислот подрывает жизненные функции организма.”      

Все мы на себе не раз испытали свойства бодрой, веселой песни, услышанной по радио или по телевизору – поднимать настроение, давать прилив энергии и желание двигаться.

А грустные мелодии рождают в нашем сердце тоску и печаль.      

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут. 1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

Девочки (и мальчики)! На сайте  Витамин-портал  наткнулась на  очень  полезную   табличку   "Витаминный калькулятор" . Вы просто заполняете в маленьком окошечке  количество своих полных лет,  упоминаете свой  пол, и затем - для чего, собственно, вам нужны витамины - для красоты, занятий спортом, а может, вы беременны,  или просто  хотите укрепить  иммунитет. Через мгновение для вас  составляется список витаминного комплекса (бесплатно),  и пожалуйста - пользуйтесь шпаргалкой, покупайте  и   кушайте витаминки!  А то ведь до  сезона овощей-фруктов еще далеко, а  весенний авитаминоз приближается!

Табличку для себя и своих близких  заполняйте  вот здесь.

И  еще  о витаминах в продуктах( плакаты 1930-х годов)

.

Ну, а это табличка-напоминалка

Будьте здоровы!

Эти иллюзии изобрёл японский психиатр Акиоши Китаока.

Врач утверждает, что иллюзии фактически неподвижны для спокойного, уравновешенного, отдохнувшего человека.

Если иллюзии активно движутся - вам нужен отдых.

Ну а если иллюзии движутся очень быстро - вам нужно обратиться в больницу, лучше сразу в психиатрическую Быстрое движение иллюзий обычно наблюдается у маньяков

http://ladydiary.ru/krasota/kak-prodlit-molodost-kozhi-vek.html

Как продлить молодость кожи век Тонкая и нежная кожа вокруг глаз требует особого внимания и бережного ухода, так как эта область практически лишена подкожного жира, мышц и большую часть дня находится в подвижном состоянии. Именно на коже вокруг глаз раньше всего появляются первые признаки старения. Так вот, чтобы продлить молодость кожи век стоит ежедневно выполнять довольно простые правила: - во-первых, главным правилом ухода за кожей вокруг глаз является - обязательное снятие макияжа с глаз перед отходом ко сну, причем правильно подобранным средством, которое не сушит кожу. Для демакияжа лучше использовать различные масла или специальное молочко, которое содержит увлажняющие компоненты; - во-вторых после демакияжа необходимо нанести крем или гель, который предназначен именно для кожи век. Лучше выбирать легкие, увлажняющие средства с содержанием витаминов А, Е, С. Витамин А обладает регенерирующим действием, витамин Е – увлажняет, разглаживает кожу, витамин С, стимулирует обменные процессы, особенно в нем нуждается усталая кожа. Крем необходимо нанести на кожу точками вокруг глаз и аккуратно вбивать кончиками пальцев, сначала сверху, от внутреннего уголка к наружному, затем снизу, от наружного к внутреннему. Недопустимо грубое обращение с нежной кожей век, растягивание, разминание этой области. Излишки крема или геля промокнуть сухой салфеткой во избежание отечности на утро; - в-третьих, каждое утро проводите по коже вокруг глаз кусочком льда, выполняйте эту процедуру недолго, достаточно пару раз провести по коже век. Пользуясь таким методам по утрам, вы повышаете упругость кожи век, усиливаете кровообращение, а тем кто страдает по утрам от припухлостей эта процедура особенно подойдет. Замораживать лучше всего не обыкновенную воду, а отвар ромашки, петрушки или зеленый чай; - в-четвертых, несколько раз в неделю наносите на веки оливковое масло, благодаря своим множественным полезным свойствам, оно не только поможет продлить молодость кожи , но и избавит от уже имеющихся морщин. Оливковое масло глубоко питает кожу век, придает ей эластичность и свежесть. Наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде на 15 минут, затем, избыток масла убрать салфеткой; - в-пятых, массаж кожи вокруг глаз - эффективное средство для предупреждения морщин. Выполняйте его ежедневно, уделите этой процедуре хотя бы несколько минут. Делать его нужно строго по направленным массажным линиям (верхнее веко – от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнее веко - от наружного к внутреннему уголку глаза). Перед началом массажа вымойте руки, область вокруг глаз смажьте кремом, гелем или маслом. Применяйте поглаживающие и поколачивающие движения во время проведения массажа, причем, поглаживание - подушечками всех пальцев, а поколачивание – кончиками третьего и четвертого пальцев. По окончанию массажа протереть кожу влажным тампоном. Ко всем этим правилам не мешало бы добавить соблюдение еще нескольких: постарайтесь поменьше щуриться, в солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки, не пудрите кожу вокруг глаз, используйте косметические средства известных и проверенных марок, высыпайтесь и избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются. © Автор: Нина Домнина для LadyDiary.ru

Хотите оставаться молодой, стройной и здоровой ? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне.

Комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.

1.Потрите ладони друг о друга, пока они не согреются. Затем закройте ими глаза. Почувствуйте, как тепло рук передается вашим глазам.

2.Сожмите руки в кулаки, потрите друг о друга до согревания. Затем проведите костяшками пальцев по бровям – от переносицы к вискам.- 3 раза

как очистить сосуды головного мозга:

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.

   Супер маска против целлюлита Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр.

Упражнения для омоложения мышц вашего рта

Вытяните губы вперед трубочкой, как вы произносите протяжный звук «о», а потом медленно откройте рот максимально широко. Достаточно сильно прижмите ваши губы к зубам, старайтесь удержать такое положение в течение пяти, семи секунд.

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

Читать далее

Мыло с кофе, оливковым маслом и морской солью делает кожу гладкой, удаляет отмершие клетки, а самое главное – оно помогает бороться с целлюлитом!

Инструменты:

- 2 стальные кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»

- Терка для натирания мыла

- Чашки для мыла и других ингредиентов

- Стальные ложечки для размешивания

- Формочки для мыла

- Резиновые перчатки, марлевая повязка для лица, защитные очки (подойдут и солнцезащитные)
 

Ингридиенты:

- 2 бруска мыла по 90 г (лучше брать детское мыло)

- 4 ст. л. оливкового масла

- 100 мл горячей кипяченой воды

- 4 ст. л. кофейной гущи

- 3 ст. л. крупной морской соли (можно взять с какими-то добавками, например, соль для ванны)
 

Изготовление:

1. Приготовьте ингредиенты, уберите подальше пищевые продукты. Накройте стол пленкой, наденьте перчатки, очки и маску. Детей и животных из кухни лучше увести.

2. Натрите мыло в стружку на крупной терке. Очки и повязка нужны для того, чтобы мыльная «пыль» не раздражала глаза и дыхательные пути. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, поставьте на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем всыпьте мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавьте оливковое масло.

3. Поставьте маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, следите, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинайте перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены. Если комки все же останутся, потом можно размять их картофеледавилкой.

В результате должна получиться однородная пластичная масса. Из нее можно слепить руками фигурки и оставить сохнуть – это будет забавное, но все-таки обычное мыло, а нам нужно массажное антицеллюлитное, поэтому не останавливаемся.

4. Полезные свойства мылу придадут кофейная гуща и морская соль. Добавляем их в мыльную массу и хорошо перемешиваем не менее 3 минут.

5. Формочки смазываем оливковым маслом и выкладываем в них мыльную массу руками или ложкой, как следует утрамбовывая. Обычно мыло сохнет 2-3 дня при комнатной температуре, после чего готово к употреблению.

Мыло можно использовать 2-3 раза в неделю, чаще – при жирной коже, осторожнее – при сухой и чувствительной. Перед тем, как смывать пену, помассируйте кожу, а после душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим или антицеллюлитным кремом.

Рекоммендации

Возьмите крупную соль и крупно-молотые кофейные зерна, такое мыло будет более эффективным.

Оптические иллюзии

Научное исследование геометрических оптических иллюзий было начато Оппелем в 1854 году. Затем на протяжении полувека появилось около 200 научных работ на эту тему, принадлежащих перу многих выдающихся ученых, в их числе Вундта, Золльнера, Поггендорфа, Кундта, Гельмгольца. В основном в этих работах делались попытки оптического и психологического объяснения многочисленных иллюзии, известных к тому времени.

Серия сообщений "йога":

Часть 1 - Йога. Пробуждение Кундалини
Часть 2 - Йога для чайников-1
...
Часть 34 - Поза Моста - стимулирует пищеварительную и нервную системы.
Часть 35 - Омоложение лица с помощью йоги
Часть 36 - Поза Стула - укрепляем сердце!

На что влияют наши мысли и заботы? Может ли это отразиться на нашем здоровье? Как избежать тех или иных болезней, думая правильно? Возможно, ответить на эти вопросы вам поможет следующая карта, под названием «Карта тела и духа».

Как утверждают авторы карты: «Тело человека - это карта его проблем». С этим можно соглашаться или нет, но в какой-то мере утверждение верно. Тело – это индикатор, на котором отражаются все процессы нашей жизнедеятельности. Можно представить себя носителем разума помещенного в человеческий костюм. От того как мы управляем телом, зависит наша презентабельность, внешний вид, работа организма и т.д. Но если ваши мысли заняты проблемами, то контроль над телом теряется и вся система начинает работать без «царя в голове». Исходя из этого, можно попытаться сделать выводы, какие органы будут заболевать раньше или другими словами выходить из строя, при определенных заморочках разума. Карта тела и духа, вполне справляется с данным вопросом.

P.S. Одно из лучших средств против болезней - хорошее, позитивное настроение. Одним из способов достижения хорошего отношения к себе - это уделить внимание своей внешности. Например, одно из популярных медицинских направлений сегодня - косметология, как раз и направлено на то, чтобы сделать человека красивым и, соответственно, счастливым! А как мы поняли из статьи, здоровье и состояние духа очень взаимосвязаны.

Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!
                Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.  

по просьбе девочек отвечаю на вопросы- как накачать попу. Это несложно! Помните! Золотое правило- 3 подхода по 15 раз!!!!!