Это вкусно - горбуша в духовке

Это вкусно - сырники в духовке

Вкусная страничка - рецепты треска

Всегда рада Вам

Спасибо. Очень приятный пост.

Благодарю за цитирование

«Налоговому экстремисту» грозит «статья»?
Налоговому экстремисту грозит статья. Чем грозит статья за прогулы, т.е я хочу уволиться с госканторы до истечения контракта, задают вопрос Евгению Сивкову
Согласно Налоговому кодексу, каждое лицо обязано ... Чаще всего ему грозит уплата дополнительных штрафов, но бывает, что налогоплательщик за ...

Gallina_v, Благодарю за цитирование!!!

Благодарю за цитирование. Рада, что заглянули ко мне в гости.

Благодарю за цитирование!

Такая ссылочка для вас жюльен из грибов и курицы.

Прекрасный рецепт, печенье очень вкусное, чуть слоеное, даже не ожидала такого результата

Вкусненько получилось, но в следующий раз сахара в тесто добавлю 100-150г, слишком сладко.А
кисленький лимончик в глазури - ммммм!!!

Ни в коем случае не принимайте интерфероны!!! ВРЕДНО! Почитать можно тут о вреде:http://интерферон.рф

Сыр сулугуни вообще-то моментально плавится на сковороде...

Какая прелесть! Спасибо большое, очень понравилось!
-------------------------------------------------------------------
Пускай растопит счастье колкие снежинки,
И лишь от смеха появляются слезинки,
В душе пусть бабочки игривые порхают,
И чудеса пусть каждый миг сопровождают!

Какая прелесть! Спасибо большое, очень понравилось!

"Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Научитесь распознавать их — и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны."
Вы все еще по наивности верите, что лишний вес бывает исключительно от переедания и ожирения?
А ведь в реальности лишний вес может быть водой (отеки), мышцами (у спортсменов-тяжелоатлетов), костями (у бульдогов и коренастых людей с широкой грудной клеткой), жиром, содержимым желудка и кишечника.
Советы для похудания малограмотных в биологии людей помогут вам потерять разве что лишнюю воду. И нередко здоровье.

Джордж Бернард Шоу был прав "Природа не терпит пустоты: там, где люди не знают правды, они заполняют пробелы домыслом."
"Никогда не стройте домыслов по поводу того, что можно узнать наверняка." (Закон де Неверса). И в достоверных источниках.

"Специальное исследование в этой области обнаружило, что люди, которые избегают употреблять углеводы во время обеда, склонны компенсировать их отсутствие приемом пищи в более позднее время."
Как, только одно??? Так ведь одно исследование, к каким бы результатам оно не привело, в науке это вообще НЕ ИССЛЕДОВАНИЕ. Ведь главный критерий научной истины - статистика, подтверждаемость результатов другими исследователями при одинаковых исходных условиях.
В традиционном рационе эскимосов очень мало углеводов, но среди эскимосов также очень мало и толстых людей.

"Существуют «хорошие» углеводы (фрукты, овощи и злаки) и «плохие» (торты, пирожные) аналогично «хорошим» и «плохим» жирам."
Торты и пирожные как раз делаются из «хороших» углеводов злаков и фруктов.
«Хорошими» углеводы из злаков стали после того, как продукты из зерна были раскручены одной из самых успешных в мире PR-кампаний. О ней можно прочитать подробнее в книге "Самые успешные PR-кампании в мировой практике" (http://www.evartist.narod.ru/text3/19.htm), в которой интересно рассказывается о 62-х самых раскрученных PR-кампаний в мире.
Цитата из Кампании №6 "Зерно: собери урожай энергии (Grain: Harvest the Energy)":
"Производство продуктов из зерна переживало трудные времена. Плотный поток публикаций, рекомендующих богатую протеинами диету, отводил таким продуктам, как хлеб, готовые завтраки и макаронные изделия, роль «демонов с избытком углеводов», что привело к уменьшению продаж и сокращению среднедушевого потребления мучных продуктов на четыре фунта всего лишь за один год. Были и хорошие новости. Потребители рассматривали зерно как здоровый, дающий энергию продукт. Долгосрочный успех отрасли зависел от перенесения положительного отношения потребителей к зерну на конкретные продукты и облегчения идентификации этих товаров при покупке. Совет по продуктам из пшеницы (WFC) решил вместе с PR-кампанией Fleischman — Hillard объединить целую группу производителей зерновых продуктов, разработать знак, который помог бы потребителям идентифицировать продукты из зерна в супермаркете, и испытать этот знак, используя программу комплексных коммуникаций, которая подчеркнула бы безусловную полезность зерна и уравновесила бы идеи белковой диеты. Во время пилотного проекта в Мемфисе, штат Теннесси, была перепозиционирована целая категория продуктов, создан запоминающийся знак и продемонстрирован успех при подготовке к общенациональной программе."

"Клетчатка помогает достичь чувства насыщения"
Но только на короткое время. Ведь клетчатка НЕ УСВАИВАЕТСЯ, И УСКОРЯЕТ ПРОДВИЖЕНИЕ ПИЩИ ПО КИШЕЧНИКУ. В результате по нему пища быстро пролетает, оставляя нас голодными. Есть такое понятие "фруктовый жор". Кстати, клетчатка еще препятствует усвоению кальция и некоторых микроэлементов.

"Микроэлемент хром способствует потере веса. Он уменьшает жировые отложения, увеличивает мышечную массу и улучшает контроль глюкозы в крови, что приводит к снижению чувства голода."
Все это хром делает в крайне мизерных, незаметных в реальности масштабах. В реальности, в основном, расход жиров (липолиз) усиливают некоторые вырабатываемые в организме вещества: катехоламины, глюкагон, тироксин (гормон щитовидной железы), глюкокортикоиды, гормон роста(СТГ), АКТГ, а также стресс, физические упражнения, голодание, охлаждение. Влияние хрома на расход жиров, если и есть, то почти гомеопатическое.
Образование жира (липогенез) усиливают простагландины, никотиновая кислота и инсулин, выработку которого стимулируют ЛЮБЫЕ углеводы. Подробнее об этом можно узнать в учебниках физиологии и биохимии для студентов. Рекомендую также почитать статью "Регуляция липидного обмена" (http://www.xumuk.ru/biologhim/170.html)
Разные люди имеют разные базовые уровни жирообразующих и жироразрушающих гормонов и физиологически активных веществ, причем эти уровни у разных людей часто сильно отличаются, поэтому разные люди имеют разные способности к расходованию и образованию жиров.
Вот поэтому в мире есть люди, о которых в народе говорят: "Не в коня корм". Это те, кто ЖРЕТ ЗА ТРОИХ вне зависимости от времени суток, никаким спортом не занимается, но остается стройным как горная козочка.
Это всё доказывает наличие курдюка у овец и аналогичного явления у людей, которое называется стеатопигией. "Стеатопигия (steatopygia; Стеато- + греч. pyg ягодица) значительное развитие жировой ткани на ягодицах." ("Медицинская энциклопедия" http://enc-dic.com/enc_medicine/Steatopigija-21701.html) Рекомендую об этом явлении прочитать интересную статью http://pikabu.ru/story/steatopigiya_1415100

"Если вы выпиваете 6-8 стаканов в день, это помогает вымывать токсины, а также способствует насыщению".
Это еще помогает ВЫМЫВАТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА, например калий, магний. Насыщению вода НЕ СПОСОБСТВУЕТ, так как вода очень быстро всасывается. И она не поставляет организму питательных веществ. Сколько бы воды или других напитков человек не пил, организм оставит у себя ровно столько воды, сколько не человек, а ЕГО ОРГАНИЗМ СЧИТАЕТ ЗА НОРМУ ДЛЯ СЕБЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ, а лишнюю по его мнению воду он просто отправит в мочевой пузырь и далее на выход. Поэтому заставлять себя пить насильно не стоит. Пользы это не принесет.


Вывод из этой статьи: Не имеющие никакого отношения к медицине блогеры собирают инфу на просторах инета и списывают ее друг у друга по принципам "испорченный телефон" и "слышу звон, да не знаю где он...", добавляя собственные интерпретации. В результате в инете на медицинскую и околомедицинскую тему циркулирует большое количество домыслов, вымыслов, предрассудков и заблуждений. Которым многие верят. "Заблуждение не перестает быть заблуждением от того, что большинство разделяет его" (Л.Н.Толстой)

Кстати, согласно "Классификации ожирения по Шурыгину" http://www.medlinks.ru/sections.php?op=viewarticle&artid=358 ожирение бывает:
"1. Формы первичного ожирения.
1.1. Алиментарно-конституциональное.
1.2. Нейроэндокринное.
1.2.1. Гипоталамо-гипофизарное.
1.2.2. Адипозогенитальная дистрофия (у детей и подростков).
2. Формы вторичного (симптоматического) ожирения.
2.1. Церебральное.
2.2. Эндокринные.
2.2.1. Гипотиреоидное.
2.2.2. Гипоовариальное.
2.2.3. Климактерическое.
2.2.4. Надпочечниковое."
Это значит, что только один тип ожирения (1.1. Алиментарно-конституциональное) зависит от еды (алиментарно) да и то наполовину, а другие типы вообще к еде не имеют никакого отношения. Поэтому, если человек имеет эндокринное ожирение, то он может безрезультатно убить себя на тренажере или на беговой дорожке, доголодаться до обмороков, но пока гормоны не придут в норму, его жир не уйдет.

Я пользуюсь сейчас для роста волос масками из масла Сансаквы и шампунем для роста волос Magic Glance.

Какая прелесть!
Удачи, счастья, добрых дел,
Пусть будет светел каждый день!

Доброе утро! Хорошие идеи и советы! Благодарю! Отличной недели!

Какая прелесть!
Удачи, счастья, добрых дел,
Пусть будет светел каждый день!

Госпожа Удача
Существует реальная помощь людям в личной жизни. От меня полгода назад ушел муж, что я только не делала, чтобы его вернуть, но решение своей проблемы нашла только на сайте: http://svetlanasvetlaya.com/ , когда обратилась к Светлане Светлой. Заказав у нее услугу, я стала терпеливо ждать результата, а он был через две недели после обращения. Все наладилось, муж вернулся, как будто и не уходил.

Спасибо.

Спасибо.