Ну практически не существует природных продуктов, состоящих из одного белка, жира, крахмала или сахара. Чистый белок можно найти разве что только в яичном белке, чистый жир — в рафинированном растительном масле, чистый крахмал — в порошке крахмала, чистый сахар — в рафинированном сахаре. Все остальные НАТУРАЛЬНЫЕ продукты — это ГОТОВЫЕ ПРИРОДНЫЕ СМЕСИ! Особенно это заметно в молоке (первый в жизни продукт для любого млекопитающего), на зернах (кукуруза, пшеница, овес, гречиха), семенах (кунжут, подсолнечник), орехах (грецкий, кешью, арахис) Убедитесь сами - химсостав продуктов http://www.intelmeal.ru/nutrition/food_category.php

За миллионы лет эволюции человечество прекрасно приспособилось к питанию этими смесями. Природа изначально запрограммировала пищеварительную систему человека на смешанное питание. Набор ферментов, которые вырабатывают желудок и поджелудочная железа, позволяет ОДНОВРЕМЕННО переваривать белки, жиры и углеводы.
Придуманная кем-то ахинея насчет раздельного питания, несовместимых продуктов и их вреда противоречит проверенным тысячелетиями народным кухням. В традиционных проверенных многими поколениями людей рационах разных народов ПРОДУКТЫ СМЕШАНЫ ДРУГ С ДРУГОМ ВО ВСЕВОЗМОЖНЫХ СОЧЕТАНИЯХ. Народные кухни показывают, что люди испокон веков смешивают вместе всевозможные продукты, содержащие белки, углеводы и жиры. Смотрите сами: русская кухня - пироги с мясом и рыбой, кулебяки, утка и гусь с яблоками, поросенок с гречневой кашей, гречневая каша с молоком, французская кухня - утка с персиками, пицца, ризотто по-милански и множество других блюд из мяса с овощами или фруктами итальянской кухни, испанская паэлья, грузинская кухня - баранина с айвой, армянская кухня - мясной суп с фруктами, китайская кухня - свинина в кисло-сладком соусе с ананасами, еврейская кухня - фаршированная щука, среднеазиатский плов с мясом и смесью растительного и животного жира, пельмени и их родственники у многих народов, набор мезе из Восточного Средиземноморья.
В народной кухне разных народов, постоянно употребляющих молоко, найдется немало блюд, где молоко смешано с другими продуктами, например финская кухня - мантокалакейтто (РЫБА, тушеная В МОЛОКЕ), эстонская кухня - капсапудер (капустная каша с молоком) и молочно–гороховый суп, немецкая, латышская, литовская и эстонская кухни - буберт (манный пудинг с яйцом и молоком), якутская кухня - чохоон (масло, сбитое с молоком и ягодами), монгольская кухня - чай с молоком, с маслом или салом, в кухнях разных народов - молочные супы.

Да посмотрите сами, нет ни одного народа, который питался бы по идеям вашего раздельного питания. И нет ни одного человека, который так питался бы с раннего детского возраста и дожил бы при этом до 90-100 лет.
Люди испокон веков питались НАТУРАЛЬНЫМИ СМЕСЯМИ БЕЛКОВ, ЖИРОВ И УГЛЕВОДОВ, и это не помешало человечеству достичь такой небывалой ранее численности, как 7 млрд человек. Вдруг появляются некие американские "гуру" (как правило, вся дурь о питании идет из США) и рассказывают, что традиционная пища и традиционная кухня всех народов это фигня и надо питаться по-другому, то есть СИЛЬНОРАФИНИРОВАННОЙ ПИЩЕЙ. Да за кого они нас принимают? За легковерных идиотов, что ли?

Надо же и думать головой, когда читаете что-то в интернете! Нельзя же верить любой глупости, написанной безграмотными людьми!

Перейти к комментарию С цитатой В цитатник

Galina1289 [вложенный комментарий]

Galina1289: ДЕСЕРТЫ

18-11-2017 11:58 (ссылка)

Спасибо. Обязательно ознакомлюсь.

Перейти к комментарию С цитатой В цитатник

Секреты_стройности

Galina1289: ДЕСЕРТЫ

13-11-2017 16:29 (ссылка)

Спасибо вам большое за пост!) Сейчас стала популярной диета одного блогера, он решил провести эксперимент, и на собственном примере показал, как можно худеть на 5 кг в месяц соблюдая всего два правила касательно еды и воды: http://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post424590132/ Самое удобное наверное то, когда особо не надо ухищряться, и при этом если соблюдать режим можно достигнуть результата.

Перейти к комментарию С цитатой В цитатник

Ramata

Galina1289: СВЕРХСТРАННЫЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ ДЛЯ ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫХ!

28-10-2017 12:57 (ссылка)

Перейти к комментарию С цитатой В цитатник

Алевтина_Серова

Galina1289: Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза

20-10-2017 09:02 (ссылка)

Благодарю за цитирование!
Может быть, Вам пригодится ещё одна запись:
Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
http://www.liveinternet.ru/users/5144129/post423415282/
Надеюсь, запись Вам понравится и подойдёт для Вашего дневника.

Перейти к комментарию С цитатой В цитатник

Leniency