Вот и закончились мои рождественские каникулы, хотя впереди ещё Новый Год, тоже пару дней отдохну.

Как всегда с большим трудом заставляю себя сесть за компьютер во время отпуска. Он мне на работе уже порядком надоел, а дома я вообще на него смотреть не могу.

Хотя в отпуске скучать не приходилось: ходил в гости, принимал гостей, всей семьёй купались в бассейне, бегал, ездил на велосипеде, подолгу гуляли все вместе на улице (хорошо провёл время с ребёнком ), читал интересную книжку (исторический роман про Хмельницкого), иногда просто смотрел телевизор. В общем расслабился отлично. Даже ездить никуда не надо :)

До сих пор не могу привыкнуть к финской традиции встречать Рождество «мирно». Не уверен что это значит, но по радио в канун Рождества весь день крутили грустные рождественские песни. Особенно меня добивала одна песня где постоянно повторяли «Тишинааааа» :)

В общем Рождество я встретил не мирно, а весело, хотя и с родственниками.
Вот собственно фотографии.

Все получили подарки от Деда Мороза. Роме как всегда их досталось больше всего.



Вот эта «колбасоделовка» с набором пластелина, например.



А этот прянечный домик я сделал почти сам. Тесто и глазурь для украшения покупные, остальное моё.



А это 8-ми килограммовая свиная нога (как оказалось не совсем нога, с какого части тела мясо пока не знаю, надо финнов спросить). Сидела в духовке с градусником всю ночь. Получилось на удивление очень вкусно!

Фотографии forester78 : forester

Рождество

Идёт полным ходом. На выходных купили огромную свиную ногу, елку и кучу ёлочных игрушек.

Вчера почистили квартиру от мебели и поставили ёлку в угол. Даже успели её нарядить (все втроём). Роме ёлочка очень нравится, говорит "касиво" (красиво). На макушку вместо звезды нацепили мигающего ангелочка (совсем как в дореволюционной России :)

Ещё собираюсь сделать прянечный домик. Вот по этому описанию: www.liveinternet.ru/users/forester78/quotes/#post91897179. Не знаю что получится, но все ингредиенты уже куплены :)

Вот подумалось, что у нас совсем нет дисков с русскими новогодними и рождественскими песнями. Не хорошо как то. Ребёнку надо знать не только местные. К следующему Рождеству надо обязательно пополнить музыкальную коллекцию.

Завтра собираюсь купить 10 кг свиную ногу и к Рождеству запечь в духовке по традиционному финскому рецепту.

Согласно статистике, риск смерти во время бега на марафоне в 20 раз меньше по сравнению с риском смерти при вождении автомобиля. И это статистика по Европе, где автомобильных аварий существенно меньше чем в России.

Теперь я бегаю с Nokia E71 в котором есть GPS приёмник. Теперь в дополнение к скорости и расстоянию у меня появилась возможность записывать маршрут на карте и высоту дистанции над уровнем моря. Потом всё это можно выложить в интернет и даже просматривать кто ещё поблизости бегает и когда.

Вот такая теперь у меня новая игрушка :)

Огромное спасибо всем за поздравления! Вчера целый день шли письма на емэйлы, смски и звонки от друзей и родственников. Было очень очень приятно!!! :)))

Колено болит - не могу бегать.
Велосипед сломался - не могу ездить.
На улице непогода - не могу ходить.

В результате фитнес летит вниз, а аппетит вверх. Где вы взять хоть немного мотивации чтобы опять вести здоровый образ жизни?

Захотелось мне сделать подарок родителям на Новый Год через интернет. Нашёл кучу интернет-магазинов на Украине. Всё хорошо, даже доставку обещают бесплатно. Есть только одна проблема: оплата покупки. Большинство магазинов не принимают кредитные карточки, а если и принимают то только украинские или говорят типа "наш менеджер с вами свяжется".

Многие магазины принимают WebMoney. Я сначала обрадовался. Но почитав про эту систему оплаты немного загрустил: кредитные карточки они для оплаты тоже не принимают и вообще пополнить счёт не тривиально.Слишком сложная система, при том, что ещё и проценты огромные берут за обмены и покупки.

В общем я в тоске. Может я чего то не понимаю? Опыта покупок через интернет в России/Украине особого нет.

Не понимаю почему нельзя всё сделать намного легче и проще как во всём мире: заплатил кредиткой и жди доставки. Зачем все эти сложности?

Теперь у жены новый iPhone 3G. Мы с её папиком скинулись и купили ей по случаю получение очередного диплома. Телефон лапочка: крупный экран, анимация + другие маковские прелести, тач-скрин и куча памяти для фоток и музыки.

Учёные калифорнийского университета обнаружили, что социальность приводит к выделению окситоцин-гормона (oxytocin), который нейтрализует стрессовую реакцию организма и успокаивает. Согласно другому 9-тилетнему исследованию Гарвардской Медицинской Школы, те кто имеет много друзей уменьшают риск смерти на 60%, понижая кровяное давление и улучшая иммунную систему. Результаты оказались настолько впечатлительными, что учёные пришли к выводу, что отсутствие близких друзей является таким же вредным для здоровья как курение и лишний вес.

По материалам Runner's World UK.

Рома активно начал говорить. Я уже сбился со счёту какие слова он умеет говорить: кофе, поезд, магазин, сани, питание, обезьянка, там и многие другие. Это его любимые слова. Не чётко правда, но все дети с этого начинают. Ещё есть прогресс в склонении слов. В основном со словами папа и мама: к папе, к маме, папу. Начал говорить "предложениями": мася ава (маленькая собачка).

Ещё теперь приходится сильно фильтровать речь, потому что он постоянно повторяет то, что говорят родители.

Любимое спортивное увлечение как и у папы: бег. Наташа садится в одном конце квартиры, а я в другом и ребёнок бегает между нами с криками: к папе или к маме :)

В творческом направлении тоже развиваемся: может 40 мин сидеть рисовать или лепить из пластилина.

Вчера после долгого перерыва наконец то сходили в бассейн всей семьёй. Он от нас совсем близко (7 км) и главное есть два отделения для детей.

Рома сначала не очень воспринял идею, хотя это уже второй его поход в бассейн, но потом приободрился и радостно плескался. Потом мы с ним сходили в турецкую сауна. Там темно, туманно и жарко. Он почти расхныкался, но я был рядом и он успокоился. Несколько минут попарились.

Я теперь чаще буду посещать бассейн, потому что на прошлой неделе начала болеть нога от бега. В воскресенье еле пробежал 5 км. Решил сделать недельку-другую перерыв и позаниматься кросс-тренингом. Да и погода за окном тоскливая: снег растаял и почти каждый день льёт дождь.

За 3 дня золото подорожало на 9%... Чувствую себя неуютно.

У нас наконец то началась зима. Второй день метёт, так что ни пройдёшь, ни проедешь. Сегодня планирую купить санки, чтобы вечером с ребёнком с горки возле дома покататься.

Регулярное уменьшение сна всего на 1 час в сутки может привести к резким скачкам кортизола, естественного гормона стресса, что может привести к ухудшению глубокого, восстанавливающего сна, приводя, в свою очередь, к ещё большим трудностям с засыпанием. В результате получается замкнутый круг. Физические упражнения являются одним из факторов исправляющий этот дисбаланс, утверждает профессор английского университета, занимающегося исследованием сна.

По материалам Runner's World UK