Делать ремонт  в наши дни -  составляет одно удовольствие не то ,что лет 20 назад.  Сегодня практически в любом специализированном магазине отделочных материалов можно найти всё что угодно, чтобы воплотить свои мечты в жизнь,  Вы без всяких проблем можете найти широкий выбор отделочных материалов  -  самого различного качества, стилистических направлений и дизайна.

но несмотря на все преимущества, задумываясь о ремонте ванной комнаты или других помещений, кухни, туалета..., мы как и много лет назад обращаем своё внимание на  качество и надёжность

 В наши дни можно найти керамическую плитку самого разного назначения и типа : настенную, напольную  для обустройства кухонного пространства. Разных размеров, разного оформления, разных производителей и конечно по разным ценам

Современные коллекции керамической плитки отличает не только высокое качество, практичность и долговременность. Например, керамическая плитка porcelanosa испанского производства - это еще и уникальная возможность создать в интерьере вашей квартиры оригинальный и неповторимый дизайн.

Испанская фабрика Porcelanosa занимается производством керамической плитки с 1973 года. Их продукция давно завоевала сердца потребителей со всех уголков земного шара.

Сейчас в новейших коллекциях можно встретить самые разнообразные формы, расцветки, конфигурации, а также стилистически решения. Современная керамическая плитка  выпускается с глянцевой, матовой, структурированной поверхностью, а также «под дерево» и «под мозаику».

Если Вы желаете создать в своей ванной комнате, неповторимый, красивый эффект мозаичного панно,  то в этом случае Вам стоит выбрать плитку предназначенную под мозаику. Я рекомендую Вам пользоваться плиткой испанских производителей..  Основное преимущество состоит в том, что отделка стен испанской плиткой обойдётся гораздо дешевле, чем заказ изготовления настоящего панно.

Производители плитки предлагают Вашему вниманию и другие оригинальные коллекции: можно имитировать отделку «под натуральный камень» или же создавать ощущение, будто по стеклу струятся капли воды. Здесь уже все зависит исключительно от ваших пожеланий , фантазии и предпочтений.

P.S. Компания ООО"Вест-Метрология" приглашает Вас на страницы своего сайта И предлагает Вашему вниманию широкий спектр высококачественных услуг в области металлообработки. Высококлассные сотрудники компании, настоящие мастера своего дела с высоким качеством, в самые короткие сроки выполнят токарные работы любого класса точности по минимальным привлекательным ценам. Все работы выполняются на современном оборудовании с учётом самых новейших технологий. Познакомиться поближе с оказываемыми компаний услугами, контактной информацией, ценами, оформить заказ, Вы можете посетив страницы её сайта. воспользуйтесь Выгодным предложением!

  В процессе обустройства своего загородного дома ,передо мной встал вопрос из какого материала лучше всего выложить дорожки на своём участке, обустроить детскую  игровую площадку, чтобы она была максимально комфортной и безопасной для юных непосед. Вариантов имелось конечно же много. Благо сегодня на наших рынках предоставлена масса предложений. Но хотелось чего-то именно высококачественного, безопасного, надёжного, да и цена чтобы была приемлема.  Честно скажу долго не мог определится, можно было конечно залезть в интернет и поискать там варианты, но на тот момент я ещё сам не знал, чего я хочу.  В прошлом году я отправился в гости к другу в Москву, в один из дней он повёз меня в свой загородный дом, и вот там выйдя из машины, я понял-оно! Под моими ногами лежала дорожка из резиновой плитки зелёного цвета, идти по которой было одно удовольствие. Пришлось устроить приятелю допрос с пристрастием, где он приобрёл это чудо!  По его совету воодушевлённый своими эмоциями я обратился к специалистам компании "Алстрой" за помощью в решении моего вопроса. Эта компания уже длительное время осуществляет свою деятельность на рынке производства травмобезопасных покрытий и за это время завоевала высокую популярность и признательность своих многочисленных клиентов.   Сотрудники компании с большим вниманием выслушали меня, дали несколько ценных советов по выбору резиновой плитки и неоценимые консультации. 

Остальное было делом техники оформив свой заказ посетив сайт компании и в скором времени на моём участке красовалось шикарное безопасное покрытие из резиновой крошки на игровой площадке. Хочу отметить доброжелательность, ответственность, исполнительность сотрудников компании, высокое качество безопасной продукции, невысокие цены, действующие скидки. Наша семья осталась, довольна, чего и вам искренне желаем!

В последнее время мы очень часто слышим о возобновляемых и альтернативных источниках энергии. Эта тема достаточно актуальна в наши дни и это связано с тем, что человечество всерьез задумалось о последствиях своей деятельности, а также о том, что источники энергии на нашей планете исчерпаемы. Именно поэтому специалисты всего мира начали заниматься поиском альтернативных источников энергии, которые помогут эффективно решить многие проблемы нашей дальнейшей жизнедеятельности и экологии в целом. Такие источники энергии, как газ и уголь, торф и нефть являются традиционными и, к сожалению, их ресурсы на Земле очень быстро исчерпываются. К возобновляемым и альтернативным источникам энергии относятся вода и солнце, ветер и геотермальные источники, а также приливы-отливы и отходы для переработки, которые могут в полной мере удовлетворить потребности людей. Эти ресурсы практически безграничны и позволяют обеспечить население нашей планеты экологичной, экономичной энергией. Прорыв в этой области, который сделали общими усилиями ученые мира, что позволяет нам уже сегодня использовать возобновляемые и альтернативные источники энергии, используя в своей жизнедеятельности инновационные энергосберегающие технологии и новейшее оборудование.

Для создания комфортного, необходимого для полноценной жизни людей микроклимата на производстве и в быту устанавливаются системы вентиляции, кондиционирования, отопления и водоснабжения, которые наилучшим образом влияют на физическое и эмоциональное состояние человека. Эти инженерные системы обеспечивают в помещениях любого назначения уют и комфорт, играющие важную роль в благоприятном самочувствии людей. Для бесперебойной, качественной, продолжительной работы этих систем необходимо инновационное оборудование, которое помогает эффективно, экономно, полноценно функционировать всему комплексу.

Создание качественных и современных климатических систем основано на использовании оборудования, работающего на основе возобновляемых и альтернативных источников. Наилучшим образом решить эти вопросы поможет компания ООО «АЛЬТ ЭНЕРГО», которая специализируется на продаже энергосберегающего оборудования лучших производителей, а также занимается разработкой и внедрением энергосберегающих технологий в климатические системы.

Для обеспечения безотказной и безаварийной работы технологического оборудования во многих областях применяются прецизионные кондиционеры , которые представляют собой разновидность шкафных кондиционеров. Они оборудованы различными типами систем микропроцессорного управления и способны поддерживать в помещениях не только точные параметры по температуре, но и по влажности. Прецизионные кондиционеры обладают следующими отличительными характеристиками: точность контроля и поддержания необходимых параметров температуры и влажности; надежность работы при непрерывной эксплуатации; возможность работы в широком диапазоне температур наружного воздуха; полная совместимость с системами диспетчерского контроля и системами управления микроклиматом здания. Специалисты компании ООО «АЛЬТ ЭНЕРГО» помогут Вам рассчитать и подобрать необходимые прецизионные кондиционеры известных производителей, а также выгодно их приобрести на любых подходящих условиях оплаты и доставки. Благодаря большому опыту и высокой квалификации сотрудников компании, огромному ассортименты высококачественного оборудования все клиенты смогут подобрать для своих целей оптимальный вариант надежного прецизионного кондиционера, который будет наилучшим образом обеспечивать поддержание необходимых параметров воздушной среды в помещениях, оборудованных сложным электронным и высокотехнологичным оборудованием. посетив страницы сайта http://www.altenergos.ru/air_condition/precizionnye_kondicionery/, Вы можете познакомиться с более подробной информацией....

Как нам известно, энергия солнца является одним из наиболее доступных и возобновляемых источников энергии и поэтому для получения горячей воды путем поглощения солнечного излучения предназначены такие современные установки, солнечные водонагреватели , позволяющие экономить денежные средства, которые тратятся на электричество и другие виды энергорессурсов. В последнее время солнечные водонагреватели все чаще и чаще стали использовать для бытовых нужд, они достаточно эффективны и имеют высокую рентабельность. Солнечные водонагреватели используются как при высоких, так и при низких температурах и всегда обладают хорошей тепловой мощностью. Имеющие длительный срок службы и обеспечивающие полную безопасность, быстро окупаемые, простые в монтаже и удобные в эксплуатации, надежные и использующие неисчерпаемую тепловую энергию солнца солнечные водонагреватели можно легко выбрать с помощью профессионалов компании ООО «АЛЬТ ЭНЕРГИЯ» и недорого приобрести с оперативной доставкой, чтобы достаточно удобно решить задачи разного уровня сложности.

  Сегодня не для кого не секрет, что окна нашего дома являются зеркалами  души нашего дома.... Каждый из нас мечтает о комфорте и уюте и всеми силами стремиться к достижению своей мечты. Мы периодически обновляем интерьер своих домов, меняем дизайн и стиль своего жилища, ставим более качественные и надёжные двери и окна. Кстати о окнах. Если Вы решили поменять окна, то я рекомендую обратиться к специалистам компании “Kramarev Group”, которые вот уже порядка 20 лет занимаются производством, продажей и установкой деревянных и дерево-алюминиевых окон высокого качества из экологически чистых материалов, полностью соответствующих современным направлениям и тенденциям стиля и моды. За время своей деятельности компания завоевала передовые позиции на рынке производства окон. Именно поэтому, когда у моей сестры проживающей в Москве встал вопрос остекления её загородного дома, она по совету своих друзей и партнёров по бизнесу обратилась к специалистам компании “Kramarev Group”, которые с большим вниманием выслушали её пожелания и требования и с радостью согласились помочь в решении проблемы. На рынках страны сегодня множество предложений в области установки окон от многочисленных компаний и далеко не самых плохих. Но во-первых хотелось чего-то неординарного не похожего на серийное производство, а во вторых окна в загородном доме построенном по индивидуальному проекту не совсем стандартные и в-третьих хотелось доверить такое важное дело настоящим специалистам, пользующимся авторитетом в сфере своей профессиональной деятельности. Посетив сайт www.kramarev.ru компании и более подробно ознакомившись с её деятельностью на семейном совете было принято решение обратиться именно сюда. Вечером обратились в компанию, а уже ранним утром встречали её представителя прибывшего по указанному адресу для замеров необходимых производства окон. специалисты этой компании не занимаются серийным производством окон, все заказы выполняются строго по индивидуальным,уникальным проектам. Готовая продукция имеет стильную, богатую отделку и изготавливается из комплектующих и фурнитуры лучших зарубежных и отечественных производителей, что согласитесь немаловажно.

           Очень оперативно, в течении всего двух недель, высококвалифицированные сотрудники компании изготовили дерево-алиминиевые окна и предоставили существенную скидку на четыре окна при заказе десяти, что стало приятным, неожиданным сюрпризом. С тех пор прошло уже почти 10 месяцев, но качество приобретённой продукции компании и работ выполненных её представителями не перестаёт удивлять-оно идеально! Оговорюсь сразу, цены на столь элитную продукцию не являются низкими, но в тоже время столь высококачественную продукцию по привлекательным ценам которые предлагает компания “Kramarev Group”, вы не найдёте больше нигде. Не экономьте на качестве, живите в комфорте и уюте, ведь Вы заслуживаете это! Посетив страницы сайта вы познакомитесь с деятельностью компании, контактной информацией, оформите заказ. Обращайтесь ,вас ждут! Уюта и роскоши Вам!

Современные и качественные отделочные материалы в настоящее время пользуются высокой популярностью благодаря своим прекрасным эксплуатационным качествам и большим возможностям при создании любого  интерьера. Они дают возможность улучшить жизнь людей, имеют эстетический вид, создают в помещении атмосферу тепла, уюта, комфорта в течение долгих лет. Большое разнообразие высококачественных отделочных материалов, применение новейших технологий в совокупности позволяют придать интерьеру оригинальность и современный стиль, способны удовлетворять любые, самые смелые дизайнерские мечты и пожелания.

Довольно распространенным отделочным материалом нового поколения в строительстве являются стеновые панели ПВХ , которые в большинстве своем используются для внутренней отделки в помещениях любого типа. Этот весьма популярный материал достаточно прост и удобен в монтаже, устойчив к перепаду температур и появлению коррозии. Широчайший выбор разнообразных стеновых панелей ПВХ мировых марок по низким ценам представлен Вашему вниманию в интернет-магазине строительных материалов ТРЕСТ 77, где можно удобно выбрать и быстро приобрести товары в розницу и оптом. Пластиковые стеновые панели – экологически безопасный, легкий в уходе, прочный и долговечный, универсальный и надежный материал, позволяющий создавать потрясающие интерьеры, отличающиеся стильностью и оригинальностью. Покупая стеновые панели ПВХ, у Вас будет прекрасная возможность быстро и недорого воплотить любые дизайнерские идеи по отделке любого помещения, в результате чего еще и получить идеально ровные поверхности. Разнообразие цветов, оттенков и текстур, возможности безграничного комбинирования позволяют наиболее полно раскрыть всю глубину творческого воображения, преобразить интерьер до неузнаваемости и придать ему эксклюзивности. Красивые, безвредные для здоровья, влагостойкие панели ПВХ доступны любой категории потребителей и в совершенстве удовлетворяют любые пожелания владельцев помещений.

Не меньшего внимания в дизайнах помещений заслуживает такое напольное покрытие, как дешевый ламинат , способный выдерживать высокие нагрузки, а его качество достойно внимания каждого покупателя. Ламинированные полы созданы в гармонии с природой, они имеют естественный вид и используются практически в любых помещениях. Прекрасный внешний вид, превосходные функциональные и эстетические характеристики, простая укладка и легкий уход за ламинатом, невысокая цена и долгий срок службы позволяют создать идеальное напольное покрытие своей мечты. Современный, качественный, недорогой ламинат можно укладывать на водную отопительную систему, он очень гигиеничен и станет идеальным выбором для всех, кто привержен надежности и качеству в сочетании с новизной и комфортом. Огромный выбор ламината лучших коллекций всемирно известных производителей, который можно недорого приобрести в интернет-магазине ламината TREST 77.ru позволит сделать любой пол идеальным и совершенным, а также недорого и быстро оформить интерьер помещения.

Высококачественные, инновационные отделочные материалы помогут создать новое настроение, стильный интерьер, который будет радовать взгляд и душу.

     Сегодняшний темп современной жизни оставляет хозяйкам минимум времени для приготовления вкусных и полноценных завтраков для всей семьи. Как правило, завтрак во многих домах состоит из молочных продуктов и хлебобулочных изделий, которые позволяют получить необходимый заряд энергии. Но многие из нас сталкиваются с проблемой нехватки времени, особенно утром, чтобы пойти в ближайший магазин и купить самые лучшие, самые свежие молочные продукты, выпечку, хлеб, чтобы подать на стол вкусный и питательный завтрак, удовлетворяющий потребность организма в необходимых микроэлементах и питательных веществах. Полезный завтрак, не  требующий особых усилий для его приготовления, помогает быстро решить проблему каждой хозяйке, которая заботиться о здоровье своей семьи.

В нашей семье, благодаря компании ГК ХлебДом, был наилучшим образом решен этот вопрос. Компания принимает заказы на утреннюю доставку  хлеба, выпечки и молочных продуктов лучших производителей. Теперь моя жена всегда пользуется этой полезной и нужной для каждой семьи услугой, благодаря чему у нас в доме утром всегда есть вкусные, полезные и свежие продукты питания, ведь не во всех магазинах можно купить свежеприготовленные и качественные продуты по умеренным ценам и, при этом, необходимо тратить уйму времени и сил.

Моя жена один раз оформляет заказ на две недели, в котором оговаривает ассортимент доставки основных продуктов. Ранним утром курьер компании ГК ХлебДом бесплатно доставляет заказ, оставляя его в бесплатно установленном личном ящике, из которого мы забираем продукты в удобное для нас время. Оплата услуг всегда производится потребителя ми по факту – в конце месяца, что также доставляет массу удобств.

Если Вы хотите максимально комфортно приобретать основные продукты питания каждое утро и избавить себя от головной боли, связанной с ежедневными покупками хлебобулочных изделий и молочной продукции, то заходите на сайт компании  xlebdom.ru и делайте заказы на доставку этих продуктов питания. Попробуйте, может и Вам очень понравится то, что в доме всегда будут необходимые продукты высокого качества, ароматные, недорогие и очень свежие. На сайте компании Вы также можете ознакомиться с ассортиментом товара, оставить свой отзыв и высказать пожелания к ассортименту. Моя жена предложила расширить ассортимент продуктов для детей, чтобы чаще менять рацион питания, а также класть нашим детям в школу готовые бутерброды.

Наша семь очень довольна этой услугой и хочет еще раз поблагодарить коллектив компании ГК ХлебДом о заботе, проявляемой в своевременной доставке вкусных и свежих, любимых всем нам с детства продуктов питания.

На сегодняшний день одним из самых динамично развивающихся рынков в России является рынок платежных терминалов. В настоящее время любой желающий может купить простые в использовании, легкие и не затратные в обслуживании, удобные в эксплуатации платежные терминалы и автоматы оплаты, с помощью которых можно легко и быстро оплатить услуги различных провайдеров. Установка платежных терминалов и автоматов оплаты не подлежит лицензированию и госконтролю, приносит очевидную пользу физическим лицам и сокращает очереди в пунктах приема платежей, позволяет предпринимателям регулярно получать достаточно стабильный доход при минимальных инвестициях. Владельцы бизнеса проявляют к платежным терминалам и автоматам оплаты повышенный интерес, который вызван, прежде всего, возможностью получать от их использования прямую денежную прибыль. В отличие от информационных киосков, это оборудование при правильной организации бизнеса, способно приносить существенный доход.

Польза от внедрения терминалов несомненна. Абонент получает удобную возможность оплаты счетов от разных поставщиков услуг в одном терминале, в любой точке города, в любое время суток с максимальной скоростью и гарантированным качеством. В свою очередь, владелец терминала получает процентный доход от суммы проведенных платежей и вознаграждение от операторов, в пользу которых принимает платежи. Платежные терминалы и автоматы оплаты достаточно удобны тем, что они не занимают много места, не требуют постоянного присутствия персонала, снижают издержки на организацию рабочих мест и заработную плату кассиров.

Если Вы хотите открыть дополнительный бизнес или модернизировать свой основной бизнес, развернуть целую сеть платежных терминалов и автоматов оплаты, получать не только существенный доход, но и повысить объем продаж за счет увеличения числа покупателей, привлеченным новым сервисом, то в таких случаях советую Вам на сайте компании «АльфапрофТехника» alfa-kiosk.ru сделать заказ на приобретение необходимого оборудования по ценам ниже, чем у многих других производителей с большой гарантией. На сайте компании «АльфаПрофТехника», которая разрабатывает, производит и продает инновационные  и высококачественные терминалы и автоматы оплаты, Вы можете подробно ознакомиться с продукцией, подобрать наиболее подходящее по характеристикам, цвету и назначению оборудование, ознакомиться с действующими акциями и скидками, удобно, с оперативной доставкой по всей территории России приобрести современные, быстро окупаемые, с гарантийным и послегарантийным обслуживанием качественные платежные терминалы и автоматы оплаты.

Компания «АльфапрофТехника» готова стать надежным партнером Вашего бизнеса и сделает все возможное, чтобы он процветал и приумножал Вашу прибыль.

В школах и институтах начинается затяжная пора зачетов и экзаменов. Она всегда чревата бессонными ночами и нервными срывами. Чтобы успокоиться, кто-то заглатывает горсть валерьянки. Чтобы взбодриться, заваривает каждые два-три часа кофейку покрепче. Но ведь все это активно разрушает и без того истрепанную нервную систему. Что делать?

Бананы - надежные помощники в борьбе с депрессией. В них содержится "веселящее" вещество мескалин.

"Яблоки любви" - так иногда называют помидоры. В них есть вещества, помогающие расслабиться, побороть хандру и раздражение.

Сыр - еще одно средство для поднятия духа. В нем много аминокислот, которые улучшают настроение, добавляют бодрости.


- Препараты, воздействующие на психику, относятся к самым небезопасным. У них часто бывают побочные действия. Между тем грамотное питание укрепляет нервную систему, помогает поднять настроение, снять переутомление и депрессию.

- Грамотно питаться - это как?

- Прежде всего - разнообразно. Почему возникает нервное истощение? Это реакция на состояние стресса. п именно питание - одно из самых доступных способов противостояния стрессу. Сейчас появилась модная поговорка: "Завтра ты будешь тем, что скушал сегодня". Главное правило: в вашем ежедневном рационе должны быть и белки, и жиры, и углеводы. Очень важно употреблять не только овощи и фрукты, но еще и растения, которые вполне можно считать природными лекарствами, - это всякая зелень, пряности, фенхель. Без них организм страдает от нехватки важнейших элементов, необходимых для нормальной работы нервной системы. Они нужны в минимальных количествах, но без них никак нельзя.

- Какие продукты особенно активно влияют на нашу психику и эмоции?

- У людей, живущих в состоянии хронического стресса, всегда выявляется дефицит, нехватка одних и тех же элементов. Например, витамины группы В иногда называют нейротропными - они активно влияют на состояние нервной системы. Если их не хватает, человек быстро устает, сосредоточиться трудно. псточники этих витаминов: крупы (гречка, рис), мука грубого помола, многие овощи, яйца.

- Какие еще витамины нужны нервной системе?

- Витамины-антиоксиданты, замедляющие старение. Они содержатся в цитрусовых, шиповнике, ягодах, красном перце. Очень важен витамин Е, которого много в морской рыбе, кукурузном и оливковом масле.

- Допустим, витаминами мы обогатились. Этого достаточно?

- Нет. Есть важнейшее вещество, которое защищает нервную систему, - магний. Его источники: зелень (петрушка, укроп), ягоды. Запомним: частые головные боли нередко бывают вызваны нехваткой магния. А виноваты мы сами, если слишком увлекаемся кофе и другими напитками с кофеином. Хотим бодрости и забываем простую истину: кофеин способствует тому, что организм теряет магний. А еще к потере магния ведут курение, алкоголь, сахар.

- Общие рекомендации понятны. Давайте ответим на самые конкретные вопросы. Что съесть, когда нужна "полная боевая готовность", например, перед экзаменом?

- Самая быстрая помощь нервной системе и мозгу: крепкий сладкий чай, шоколадка, кусочек сдобного печенья - в них содержится глюкоза. Очень полезны отвар шиповника, квас, морс, соки.

- Бои уже позади, но нервы взвинчены. Как будем успокаиваться?

- Для этой цели подходят кисломолочные продукты, молоко с медом, запаренные сухофрукты, любые овощные и фруктовые салаты. Замечательная пища, от которой мы часто "отпихиваемся", - супы. Но действуют они по-разному. Супы на крепком мясном бульоне, наваристые борщи тонизируют. Супчики полегче - вегетарианские, овощные - помогают расслабиться.


Студенты всех времен и народов мечтают о "пилюле памяти" - лекарстве, которое позволит человеку улучшать память. Cпециалистам из университета Монреаля (Канада) удалось раскрыть механизм усиления памяти. Они выяснили, что сохранение информации в мозге зависит в основном от одного определенного гена. В ходе опытов ученые смогли значительно повысить уровень сохранения информации в памяти мышей. Они уверены, что это поможет в обозримом будущем создать "пилюлю памяти" для человека. Как это делают за рубежом


Во время экзамена выполняйте упражнения, которые сжигают "стрессовые гормоны". Для этого как можно сильнее напрягите каждую мышцу своего тела. Побудьте в таком состоянии пару секунд и расслабьтесь.

Во время сильного нервного напряжения рекомендуется вдыхать успокаивающие запахи - лаванды, мяты, эвкалипта, жасмина, пихты. Достаточно капнуть несколько капель одного из этих ароматических масел на салфетку или носовой платок и глубоко вдохнуть.

Чтобы успокоиться, нужно замедлить дыхание, используя нижнюю часть легких.

В состоянии сильной паники нужно больше выдыхать, полностью освобождая легкие. Чтобы достичь такого, нужно закрыть рот, положить одну руку на живот над пупком. Выдыхать через нос, медленно считая до трех. Задержите дыхание на секунду, затем выдохните на счет раз-два-три-четыре. Медленный выдох поможет вам освободить легкие и не делать короткие панические вдохи. Выполняйте в течение трех минут.

Если у вас начался приступ паники, со всей силы надуйте бумажный пакет, а затем вдохните этот воздух, наполненный углекислым газом.

P.S.На правах рекламы:

        Выпускная квалификационная работа – дипломная работа является завершающим этапом в учебном процессе по подготовке специалистов и отражает полный объем знаний и умение применять их на практике. При ее защите студент доказывает степень своей квалификации по применению полученных теоретических и практических знаний по своей специальности при решении конкретных научных, производственных, социальных и других задач. Серьезный и ответственный подход к написанию дипломной работы требует немало времени, терпения, усидчивости и глубокого знания предмета. Если Вы цените свое время, хотите, чтобы Ваша дипломная работа была грамотно оформлена, была авторской и высококачественной, то в таком случае лучше всего обратиться за помощью к профессиональному коллективу компании Studygood, который имеет многолетний опыт успешного написания подобных работ и оперативно, блестяще решит поставленную задачу любой сложности.

         В северо-восточной части Швейцарии расположился крупнейший город страны Цюрих. Яркий, активный, с достаточно высоким качеством жизни Цюрих имеет длинную и богатую историю. Цюрих является экономическим центром Швейцарии, знаменит превосходными магазинами и картинными галереями, насыщенной культурной жизнью и множеством достопримечательностей. Хочу Вам сказать, что туристы, посещающие Цюрих: отдых и развлечения этого города сравнивают с Амстердамом, ведь ценители ночной жизни веселятся здесь до утра в бесчисленных ресторанах и клубах, джазовых барах и на дискотеках. Если Вы мечтаете насыщенно и разносторонне провести свой отпуск, то ознакомьтесь с подробной, наиболее интересной информацией о Цюрихе, которую собрал для Вас туристический портал «Тонкости туризма», потому что этот город заслуживает особого внимания каждого путешественника.

Наша строительная компания имеет большой опыт успешной работы на  рынке строительства зданий и сооружений различного назначения и достаточно быстро, качественно, ответственно производит кровельные работы любой сложности на самом высоком уровне. Наши высококлассные специалисты постоянно совершенствуют свои профессиональные знания и навыки с учетом появления новых технологий и материалов. Мастера нашей компании предлагают экономичное и качественное восстановление кровли, производят высококачественную установку всех разновидностей кровли под ключ, используют в работе самые качественные и современные материалы.

"Металлочерепица" сегодня уверенно лидирует среди всех кровельных материалов и не сравнится по привлекательности ни с каким другим. Простота монтажа, прекрасный внешний вид, долгая жизнь сделали ее лидером продаж во многих странах мира. Этот один из самых привлекательных, имеющих повышенную износоустойчивость кровельный материал по популярности у потребителей давно обошел своих конкурентов. Экологически чистая, надежная, обладающая отличными качественными характеристиками металлочерепица не горит, не плавится, не деформируется, благодаря традиционному рисунку классической керамической черепицы, строгости линий и гармоничности, разнообразию цветовых решений превосходно вписывается в любой архитектурный стиль. Качественная и необыкновенно красивая кровля из металлочерепицы долго сохраняет свой начальный внешний вид, идеально защищает объекты от атмосферных осадков, а также низких и высоких температур. Кровля из металлочерепицы – идеальное решение для строительства: она получается без видимых стыков, объемная и эстетичная, является настоящим произведением искусства.

Благодаря относительно невысокой цене, небольшой массе, разновидностей профилей и цветов, простоте и скорости монтажа металлочерепица всегда удовлетворяет самых требовательных клиентов, становится настоящим украшением их домов.

Наша строительная компания уже много лет сотрудничает с компанией ООО «Металлочерепица», которая является официальным представителем производства Центрального Завода МеталлПрофиль и специализируется на комплексных поставках этого кровельного материала с 2004 года. Получая заказы на кровельные работы, мы всегда пользуемся услугами компании ООО «Металлочерепица», так как она изготавливает металлочерепицу любой длины и цвета под заказ при минимальных сроках изготовления. Благодаря плодотворному, долгосрочному, взаимовыгодному сотрудничеству наших компаний, мы всегда безупречно выполняем заказы наших клиентов, можем смело воплощать их самые оригинальные идеи в реальность, создавая кровельные покрытия на любой вкус, превращающие каждый дом в маленький шедевр.

Приобретая в компании ООО «Металлочерепица» в больших объемах такой современный, надежный, качественный, экономичный кровельный материал, как металлочерепица, наша компания получает дополнительные скидки до 10%, что позволяет достаточно выгодно, высокопроизводительно работать на строительном рынке и вполне оперативно, успешно, безукоризненно решать любые, самые сложные задачи, связанные с кровельными работами.

Многие люди не ограничивают свою жизнь походом на работу и домашними хлопотами. Они любят с наслаждением отдыхать, полноценно проводить свой отпуск в новых странах, знакомиться с их традициями, культурой, достопримечательностями, познавать для себя что-то интересное, неизведанное, загадочное.

Мы с женой очень часто проводим свой отпуск вдали от дома, созерцаем прекрасные моменты путешествия, приятно отдыхаем и получаем от этого истинное наслаждение, приезжаем с отпуска по-настоящему отдохнувшими и полными сил. Мы всегда стараемся сделать свою жизнь яркой и насыщенной, стремимся расширять кругозор, ведь в нашем мире есть очень много всего интересного. Путешествие – это наша жизнь, благодаря чему мы всегда получаем всплеск чувств, эмоций и восторга…

В этом году мы решили воспользоваться услугами туристической компании «Экшен Тревел», в которой заказали индивидуальный тур в Италию , в страну, хранящую в себе много познавательного и занимательного. Италия – одна из самых удивительных и прекрасных стран на земном шаре, имеющая богатейшее культурное наследие, огромное количество памятников истории, пляжные и горнолыжные курорты мирового класса, восхитительные пейзажи, где даже самые искушенные туристы получают массу удовольствий.

Менеджер компании «Экшен Тревел» учел все наши пожелания, помог подготовить нестандартную программу для путешествия по Италии, чтобы мы смогли провести свой отпуск насыщенно, на высшем уровне, без проблем и ограничений. Совместно разработанный маршрут позволил нам безумно интересно отдохнуть, раскрыть тайны и загадки этой прекрасной страны, сделать нашу поездку незабываемой. Индивидуальный тур в Италию полностью соответствовал нашим интересам и пожеланиям, мы смогли увидеть те места, которые хотели, жили в отеле, который нам нравился. Мы считаем, что люди должны отдыхать ярко, независимо, увлекательно, свободно, максимально комфортно, насыщенно и со вкусом.

Индивидуальный тур в Италию, который организовала для нас туристическая компания «Экшен Тревел», перенес нас в прекрасный мир одной их самых ярких человеческих цивилизаций, которая оставила нам множество уникальных памятников истории и искусства, оказала огромное влияние на европейскую культуру, оставив во многих странах мира шедевры архитектуры. В этой стране мы нашли для себя много нового и интересного, что навсегда останется в нашей памяти и душе.

Если Вы захотите совершить путешествие, захватывающее дух, то ознакомьтесь на сайте компании Экшен Тревел  с информацией о странах, предложениями туристической компании и, при заказе тура, получите 5% скидку, которая предоставляется каждому новому клиенту. Компания предлагает туристам эксклюзивный продукт – программу страхования багажа и документов, которая поможет Вам наилучшим образом сделать свой отдых не только комфортным, но и на все 100% безопасным.

Индивидуальный тур в Италию от туристической компании «Экшен Тревел» предоставил нам возможность не только чудесно отдохнуть, но и получить множество возможностей узнать эту прекрасную, удивительную, сказочную страну со всех сторон, а также  насладиться всеми ее прелестями и красотами. Наш отпуск, проведенный в Италии, был приятным во всех отношениях и феерически незабываемым.

  В последнее время большую популярность среди населения приобретают бытовые газовые генераторы , которые являются отличной альтернативой бензиновым и дизельным генераторам и имеют перед ними ряд преимуществ. Газовые генераторы обеспечивают наиболее экономичное потребление газа, что является причиной невысоких затрат на покупку топлива и таким образом они достаточно быстро окупаются. Это оборудование имеет большой диапазон мощностей, не выделяет в атмосферу вредных компонентов, очень просто и удобно в эксплуатации и ремонте, достаточно легко запускается, надежно в работе и имеет очень долгий срок службы (на 25% - 30% дольше бензиновых и дизельных генераторов). Себестоимость электроэнергии, вырабатываемой газовыми генераторами, в 2 – 3 раза ниже, чем у бензиновых и дизельных. Газовые генераторы – это незаменимое оборудование для загородных домов и дач, которое можно использовать, как на случай аварийного отключения электроэнергии, так и для автономного энергоснабжения дома. Они позволяют наилучшим образом обеспечить бесперебойную работу систем отопления, водоснабжения и всех бытовых приборов.

Для того, чтобы мой дом всегда был обеспечен электроэнергией, я решил приобрести в пользование экологичный, экономичный, надежный, прочный, долговечный, удобный в эксплуатации и ремонте, малошумный, качественный газовый генератор. На просторах сети Интернет я подробно ознакомился с продукцией многих производителей и поставщиков этого оборудования и нашел сайт компании gazg.ru, которая предлагает в широком ассортименте газовые генераторы всемирно известных производителей по доступным ценам, а также осуществляет их монтаж и обслуживание. Я решил поехать в офис компании для того, чтобы получить профессиональную консультацию по интересующему меня оборудованию, а также воспользоваться помощью менеджера, который помог подобрать газовый генератор, максимально подходящий для моих целей. Выезд инженера на объект позволил оперативно не только доставить, ни и установить приобретенный мной газовый генератор, на который я получил гарантию.

Теперь наша семья никогда не испытывает проблем, связанных со случаями перебоев подачи электроэнергии, а газовый генератор стал достаточно полезной вещью в нашем загородном доме.

      Решив провести свой очередной отпуск с семьей за рубежом, я решил заказать индивидуальный тур в Австралию – одну из самых таинственных и загадочных стран мира, занимающую целый континент. Так как Австралия является одной из малоизученных стран для отечественных туристов и, вместе с тем, очень привлекательной, то мне необходимо было найти такую туристическую компанию, которая смогла бы наилучшим образом организовать интересный отдых для нашей семьи, полностью соответствующий всем запросам и пожеланиям, который должен быть максимально интересным и комфортным.

Мои друзья посоветовали мне обратиться в Магазин Горящих Путевок на Добрынке, на сайте которого турпремиум.рф  я, прежде всего, ознакомился с услугами компании, поинтересовался предлагаемыми направлениями для путешествий и решил подъехать в офис, который удобно расположен в нескольких шагах от метро Добрынинская.

Доброжелательные и внимательные менеджеры выслушали мои пожелания и профессионально, достаточно оперативно, используя творческий подход и смекалку, подобрали индивидуальный тур в Австралию на необходимую дату по умеренной цене. Разнообразные формы оплаты позволили мне удобно рассчитаться кредитной картой за наше предстоящее путешествие, а также получить накопительную систему скидок. Магазин Горящих Путевок на Добрынке предоставил страхование по договору, а также менеджер рассказал мне, что есть возможность воспользоваться выездом курьера к клиенту.

Индивидуальное путешествие в Австралию, продуманное до мелочей профессионалами компании, было разработано от «А» до «Я» с учетом всех специфических требований, что избавило нас от непредвиденных обстоятельств. Благодаря индивидуальному подходу менеджера, разработавшего для нашей семьи индивидуальный тур, ориентированный на наши пожелания, мы не испытывали во время путешествия дискомфорта в незнакомой стране, а вся наша поездка была идеальной. На ранее бронирование тура мы получили существенную скидку, полный спектр высококачественных услуг и массу положительных впечатлений от проведенного в Австралии отпуска.

Для всех, кто хочет полноценно провести свой отпуск в новом месте, полностью удовлетворить свои пожелания, получить все необходимое для хорошего отдыха в любой точке мира, сообщаю контактную информацию о компании: (Большая Серпуховская 14/13 стр.1 офис 27, тел.(495) 935-76-85, 518-32-83), которая, непременно, поможет Вам в полном объеме организовать свое путешествие по интересующему маршруту в соответствии со своими пожеланиями, вкусами, привычками и возможностями.

Компания Тур Премиум – прогрессивно развивающийся, надежный партнер, который открывает для своих клиентов прекрасный и удивительный мир путешествий с большими возможностями, избавит Вас от потери времени и денег, убережет от испорченного отдыха и лишних хлопот, а также гарантирует высокое качество услуг в любой точке мира, сочетающихся с беззаботным и приятным отдыхом!

   Внутри каждого из нас есть некая шкала, градусник, который измеряет глубину и теплоту чувств между нами и нашим партнером. Если что-то идет не так, градусник показывает ноль, или того хуже, падает в минусовые температуры. Что же делать, если градусник показывает минус?

Причин для этого обычно бывает несколько. Но в основном это стандартный набор.

1.Кризис совместной жизни.

Психологи называют «кризисными» годами первый, третий, пятый и седьмой года. Что ни год, то кризис. На самом деле эти цифры лишь усредненный показатель. Кто-то живет вообще без кризисов, а кто-то приходит к ним лишь через 5-7 лет.

Кризис первого года. Это кризис бытовой. «Любовная лодка разбилась о быт»

Не всем мужчинам легко принять новый образ возлюбленной – в халате, в домашних тапка, у плиты и так далее. Чужие привычки могут просто пугать или раздражать. Одним словом первый год это смена масок. Если ваш муж неожиданно увидел под вашей маской нечто нелицеприятное, возможно это и есть причина охлаждения.

Третий и пятый год совместной жизни традиционно связан с детьми. Женщина настолько занята их воспитанием, что совершенно не замечает мужа. А мужчины народ обидчивый. Попробуйте уделить ему побольше времени.

Год седьмой. Считается, что через 7 лет совместной жизни люди настолько узнали друг друга, что может наступить кризис новизны. Выход из этого один. Добавьте в отношения нечто новое. Пофантазируйте, это не так сложно.

2.Возрастной кризис

У вас крепкая семья, но муж, приходя домой утыкается носом в газету, а об интимной жизни вы вспоминаете раз в месяц?

Возрастной кризис, это не только кризис среднего возраста. У мужчин (и у женщин) кризисы бывают и в 25, и в 35 лет. В 25 у мужчины может начаться переоценка ценностей – а не рано ли я женился, а туда ли пошел работать, а хватит ли мне сил сделать то-то и то-то. Он полон жизненных сил, но ему может казаться, что семья стала обузой, или что вы не поддерживаете его, не помогаете. Выход простой – совместный диалог.

В 35 мужчина может просто заскучать (если вы давно в браке). Ему хочется пресловутой новизны и яркости ощущений. Отправьте детей к бабушке и слетайте в совместный отпуск.

3.Кризис отношений

Кризис отношений самый трудный. Возможно, между вами стоит другая женщина или просто прошли чувства. Не бойтесь поговорить об этом. В конце концов, все может быть и не так плохо, как кажется. Не торопитесь делать вывод, что жизнь дала трещину.

Лучший выход из семейных тупиков - попытаться сохранить любовь. Важен ваш психологический настрой. Необходимо знать, что за эмоциональным спадом обязательно последует подъем. Не культивируйте в себе негативные мысли и предчувствия.

4.Личный кризис

Бывает и так, что и дети, и жена мужчину устраивают, его устраивает его работа, и то, чего он добился. Но он все равно не доволен собой. Но не может найти причин своего недовольства и это автоматически переносится на вас.

Если в вашей семье не приняты задушевные разговоры, вы вряд ли сумеете помочь, потому что из личного кризиса можно помочь выйти только в том случае, если человек вам доверяет и готов к диалогу.

Не нужно насильно принуждать мужчину к разговору, но показать ему, что вы готовы его выслушать в любое время и в любом месте очень важно. Он должен ощущать вашу поддержку и участие.

P.S. На правах рекламы:

        Одним из хороших вариантов выхода из тупикового семейного кризиса, будет решения собраться семьями,со старыми проверенными друзьями и махнуть куда ни будь на природу, посидеть у костре попеть любимые песни, отдохнуть или пригласить к себя друзей как вариант. Тексты любимых песен вы можете найти посетив блог "Друг человека". на его страницах Вашему вниманию представлен широкий выбор текстов полюбившихся многим поколениям ретро, песен, народных, песен двадцатого века, каждое поколение найдёт здесь текст полюбившихся им песен, заходите на страницы блога, набираете в окне поиска в правом верхнем углу слово песня, вспоминаем любимые слова и поём....

      Вот уже можно сказать и наступил долгожданный сезон летнего отдыха, курортный сезон в Ялте и на южном побережье уже начался, вода прогрелась и первые отдыхающие уже наслаждаются нежась под ласковыми лучами крымского солнца. Вы тоже собираетесь в этом году отдохнуть в Ялте, в таком случае посетите страницы сайта Тонкости тыризма, который на своих страницах приготовил полезную информацию о месте проживания городе Ялта: гостиницы, санатории и пансионаты, эти сведения обязательно пригодятся Вам в Вашей поездке, вы можете заранее познакомиться с условиями проживания того или иного пансионата, гостиницы, степени их сервиса, месте расположения, выбрать приемлемый для себя вариант и забронировать номер. Приятного отдыха!

 Длительное время работающая  на рынке по производству и реализации водосточных систем , всевозможные комплектующие к кровле компания "Акватон", предлагает Вашему вниманию свою высококачественную продукцию. Сегодня благодаря своему опыту работы, высокопрофессиональным сотрудникам, использованию современного оборудования и материалов, применения новейших технологий, компания "Акватон" выпускает продукцию пользующеюся повышенным спросом на рынках нашей страны.  Зима как говорится уже за горами но не зря у нас говорят готовь сани летом.  Кстати а кровля Вашего дома имеет надёжный и современный    снегозадержатель , необходимый атрибут  безопасности вашей, ваших близких, прохожих в зимнее время года? Если нет, то приобрести его Вы можете по доступной цене посетив страницы сайта Еврокровля.РФ.  Снегозадержатель представляет собой конструкцию без которой сегодня не обходится ни одно строение в европе согласно современным требованиям и представляет собой конструкцию из опор и трубок, поэтому и называется он трубчатым. Каждому виду кровли соответствует своя конструкция снегозадержателя. Компания Акватон предлагает широкий Выбор современных снегозадержателей различных типов и цветов идеально подходящие для кровли вашего дома.

     Основной функцией и предназначением снегозадержателя- является снегозадержание с целью предотвращения сползания накопившегося, обледеневшего снега на крыши и обрушения его на головы прохожих и транспортные средства припаркованные около дома, что может привести к неприятным, а порой и трагическим последствиям.. одним словом снегозадержатель установленный на крыше вашего дома стоит на страже вашей безопасности и безопасности окружающих Вас людей.  Приобрести необходимый комплект снегозадержателей для кровли, оформить заявку, познакомиться с информацией более подробней,  Вы можете на страницах сайта компании "Акватон". воспользуйтесь предложением , позаботьтесь о безопасности!

 В наши дни без "участия " интернета не решается ни один мало-мальски серьёзный бизнес вопрос.  Интернет давно и прочно вошёл в нашу жизнь и все спектры нашей деятельности настолько прочно, что иногда кажется, что он был всегда. Любая фирма, компания, независимо от сферы своей деятельности. Сегодня практически любая компания или фирма имеет, свою страничку в интернете, свой сайт,.  И это не удивительно ведь профессионально, грамотно созданный сайт специалистами своего дела, такими, как компания  Пиар - движение   -  это залог успешного процветания и развития Вашего бизнеса. Грамотные специалисты, прекрасно знающие своё дело максимально эффективно создадут сайт для вашей компании и приложат все свои знания и силы к его раскрутке и продвижению. Одним из основных критериев продвижения является рост pr сайта, который характеризует уровень авторитетности, популярности Вашего сайта в системе Google

Соответственно чем Выше Ваша авторитетность, тем лучше Ваши дела, тем больше людей знают о вашей компании и её деятельности, как видите всё довольно просто. Специалисты компании "Пиар", готовы Вам предоставить свои высокопрофессиональные услуги по созданию сайтов, комплексному продвижению и созданию рекламы с привлечением самых современных эффективных методов. Вместе с увеличением pr блог ,который эффективно помогут поднять специалисты компании, к которым Вы обратитесь за помощью поднимется положительный имидж Вашей компании. А это в свою очередь увеличит посещаемость сайта Вашей компании, привлечёт дополнительных покупателей или клиентов пользующихся предоставляемыми Вами услугами и как следствие даст мощный толчок развитию и процветанию Вашего бизнеса. Обращайтесь к специалистам, удачи Вам!

Компания Nokia представила устройство премиум-класса для наиболее требовательных и стильных пользователей. Новые Nokia 8800 Arte - первый телефон в линейке Nokia 8800, поддерживающий сети третьего поколения (3G).
Nokia 8800 Arte сочетает в себе элегантный внешний вид и бескомпромиссные функциональные возможности. Бесшовный снаружи корпус из металла и стекла придает Nokia 8800 Arte уникальный стиль, а функциональность включает последние технологические достижения.

Дотронувшись до стальной поверхности под дисплеем, можно включить аналоговые часы, оформленные в классическом стиле. Входящие на устройство Nokia Arte вызовы можно сделать бесшумными, незаметно перевернув телефон дисплеем вниз.

Среди других возможностей:

• Впечатляющий 2-дюймовый QVGA-дисплей на органических светодиодах разрешением 240x320 пикселей, отображающий до 16 млн. цветов;

• 3,2-мегапиксельная камера с автофокусом и 8-кратным цифровым зумом;

• Поддержка сетей 3G;

• 1 Гб встроенной памяти;

• Универсальный разъем microUSB «все в одном»;

• Покрытие на металле и стекле, предотвращающее загрязнение и отпечатки пальцев.

Nokia 8800 Arte помещен в стильный корпус из металла и стекла, что придает классический, концептуальный вид. Качественный сдвижной механизм с использованием шарикоподшипников и уникальной пружины делает использование аппаратов особенно приятным.

Продолжая традицию эксклюзивного звукового сопровождения аппаратов премиум-класса, Nokia пригласила известных мастеров музыкальных перформансов Kruder & Dorfmeister создать уникальный саундтрек для новых телефонов. Владельцы Nokia 8800 Arte смогут насладиться эксклюзивной коллекцией мелодий, созданных Kruder & Dorfmeister, а также оригинальными заставками от Фрица Фицке (Fritz Fitzke), что придаст еще больше индивидуальности новым устройствам.

Для каждого аппарата предлагается богатый набор мобильных аксессуаров, еще больше расширяющих возможности Nokia 8800 Arte. Среди них – элегантная Bluetooth-гарнитура Nokia BH-803 с активным шумоподавлением и сенсорной регулировкой громкости. Чтобы еще больше подчеркнуть индивидуальность телефонов и защитить их, каждый телефон поставляется в комплекте с кожаным чехлом на льняной подкладке и специальной настольной подставкой.

P.S. На правах рекламы:

Компания SONI наполнила новую серию XPERIA смартфоном модели Xperia Sola. Появившийся на прилавках магазинов новейший Android смартфона линейки Xperia http://moregadget.ru/1295_sony-xperia-sola/ обладает полноценной поддержкой развлекательных функций и включает целый ряд современных технологий Sony, имеет уникальную бесконтактную технологию управления, поможет упростить выполнение ежедневных задач. Стильный, красивый, качественный, функциональный новый смартфон Soni Xperia Sola идеально подойдет потребителям, которые ищут для удобства исполнения и лучшей в сфере развлечений в интеллектуальном и инновационного смартфона.

       Столица Каталонии – Барселона расположена на севере Испании и для того, чтобы изучить все ее достопримечательности, понадобится много времени и сил. Барселона известна всему миру, как музей на открытом воздухе. Путешествие в Барселону позволяет туристам погрузиться в историю и праздник, моду и удовольствие. Ваш отдых сможет сделать наиболее привлекательным Барселона: шопинг, магазины, распродажи круглый год подарят шопоголикам наслаждение и смогут утолить Ваш покупательский голод. Десятки тысяч торговых центров и магазинов в Барселоне с массой товаров от «А» до «Я» оправдают Ваши ожидания, ведь здесь можно найти уникальные вещи по привлекательным ценам. Если Вы собираетесь провести свой отпуск в Барселоне и совместить осмотр достопримечательностей с шопингом, то «зайдите в гости» на интереснейший портал Тонкости.ру, где Вашему вниманию имеется самое подробное и разносторонне описание Барселоны.

Конфликт родителей со своими детьми, едва ли найдется семья, которая «не прошла» через это. И отчего-то считается, что избежать взаимного непонимания и даже антагонизма, невозможно, особенно, когда ребенок достиг подросткового возраста.

Родители недовольны детьми, дети категорически не понимают, что хотят от них родители и длится это, зачастую, не один год, если не всю жизнь. Смириться и «плыть» по воле волн? Ведь это присуще почти всем! Большинство, к сожалению, так и делают, хотя неправильно это, какие бы вы себе оправдания не придумывали.

Да, явление это, безусловно, ужасающе массово, но и от этого есть и «панацея». Она не универсальна (универсального в человеческих отношениях нет ничего), однако, она есть и если вы умны: исправить это можно и должно. Во благо себе и своим детям.

Основное в достижение этого: понять, что вся вина в данных конфликтах лежит на вас, уважаемые родители, только на вас, дети тут совершенно ни при чем. Чтобы понять это, достаточно вспомнить себя в их юном возрасте. Оценить свои (детские тогда) отношения с родителями. И многое, если не все, сразу встанет на свои места.

Не зря же говорится, что все мы «родом из детства», но став взрослыми, мы естественно изменяемся (без этого никак!). Но меняясь, мы одновременно теряем главное,- наш взгляд на мир и отношение ко всему окружающему. А меняемся мы во многом не в лучшую сторону. Конечно, оставаться всю жизнь непосредственным, наивным ребенком несерьезно и глупо: жизнь не позволит вам этого сделать никогда и ни за что!

Но некоторые качества детей оставить в своей душе просто необходимо, вам самим. Но, уже будучи взрослым человеком, и зная все «хитросплетения» довольно жесткой и непростой человеческой жизни, качества ребенка, увы, надо почти всегда прятать глубоко в себе. Не убивать «на корню», а именно прятать!

Прятать только для необходимых случаев: в отношении с любимыми, близкими и, главное, с вашими детьми. Надо с «возраста пеленок» быть другом своему дитя, а не сухим учителем или «умным ментором», мнение которого просто не имеют право обсуждать или оспаривать дети. Это контр продуктивно и оно же есть «первый кирпичик» стены между вами и детьми. Не стройте эту стену, это довольно легко, сломать же ее почти невозможно.

Доверие, открытость, честность в отношениях с ребенком должны быть ежедневной нормой, никакой лжи! И только тогда у вас есть довольно неплохие шансы, что конфликт детей и родителей пройдет стороной. И примеров, поверьте, этому множество! Попробуйте, если еще не поздно…

P.S. На правах рекламы:

       Наши дети большую часть дня проводят в детском саду под присмотром воспитателя. Многие родители считают, что в детских садах необходимо устанавливать видеонаблюдение, которое поможет убедиться в том, правильно ли воспитывается их ребенок, узнать, чем он занимается, как себя чувствует и что кушает… Для решения этих и многих других вопросов, позволяющих осуществлять контроль за своими детьми, на сайте компании FOTON-S http://fotons.ru/ustanovka-videonabljudeniya-v-detskom-sadu.html Вы можете подробно узнать об услугах компании, а также легко и быстро сделать заказ на проектирование, установку и обслуживание системы видеонаблюдения в детском саду, с помощью которой можно обеспечить полную безопасность своих детей, проследить за контролем качества предоставления образовательных услуг, а также, при необходимости, успешно разрешить любые возникшие с воспитателем спорные ситуации.

       Интересное и захватывающее дух путешествие в уникальный, один из красивейших городов мира, великолепный и неповторимый Санкт-Петербург, город на Неве, который еще называют жемчужиной русской культуры, способно очаровать каждого туриста. Знакомством с «Северной Венецией» мечтают насладиться  многие отдыхающие, приезжающие в этот необыкновенно красивый город со всего мираи это не удивительно, ведь Санкт-Петербург: достопримечательности и памятники архитектуры пользуются заслуженной славой, ведь все они представляют историческую и культурную ценность, а также вызывают большой интерес у каждого человека. На интереснейшем портале Тонкости.ру Вашему вниманию представлено наиболее полное и разностороннее описание крупнейшей жемчужины России – Санкт-Петербурга, ознакомившись с которым Вы, непременно, захотите увидеть эти ценности и роскошь в деталях.

Решил рассказать вам о том, как вы можете улучшить свое здоровье и здоровье своей семьи. Итак, что нужно современному городскому жителю для того, чтобы быть здоровым?
- Творческая реализация и комфорт. Это означает, что ваша работа должна не только раскрывать ваш внутренний потенциал, но и нравиться вам, находиться в удобном месте, вас должно устраивать ваше окружение, офис, рабочий стол. Счастливый человек утром просыпается с радостью от того, что ему предстоит весь день заниматься любимым делом. Стресс на работе, где мы проводим большую часть своего времени, — сильнейший провокатор самых различных заболеваний. Вам не нравится работа? Ищите себя! Пройдите тесты на профориентацию, задумайтесь о том, какое занятие вам по душе, ищите успешные примеры — многие люди сделали свое хобби профессией и получают за него неплохие деньги. Если же сделать ничего нельзя, хотя бы посвящайте свободное время тому, что действительно нравится вам и позволяет раскрыться вашим талантам и способностям.

  - Спокойная обстановка дома. Мой дом — моя крепость. Это выражение придумано не зря. Для того чтобы сохранить здоровую нервную систему, человеку должно быть комфортно дома. Если вы не хотите вечером идти домой, с неприязнью думаете о необходимости общаться с домочадцами — надо что-то менять! Работайте над отношениями. Если у вас нелады в семейной жизни, возможно, есть смысл обратиться к психологу или просто чаще говорить по душам с любимым человеком. Высказывание своих эмоций и чувств важно, поскольку накопление переживаний ведет к самым разным болезням. Если же никак не получается сделать свой дом тихой гаванью, ищите эту гавань в чем-то другом — возможно, в любимом деле или близких друзьях. У вас должен быть уголок, куда вы всегда сможете прийти и как минимум просто побыть в состоянии покоя некоторое время. В идеале — пообщаться с кем-то, кто вас понимает или просто выслушает.

  - Здоровый сон. Большинство из нас испытывает постоянный недостаток сна — вечером после работы всегда находится масса срочных дел, а с утра надо вскакивать и бежать в офис.

Сон сводится к минимуму, позволяющему хоть как-то проживать день, не «отключаясь». Приучите себя засыпать и просыпаться в одно и то же время и старайтесь следовать этому графику. При этом сон должен составлять не менее 8 часов подряд. Помните, что полноценно функционировать может только хорошо отдохнувший организм. Желательно ложиться до полуночи — это физиологичнее, чем спать с трех часов ночи до двенадцати дня.

  - Физическая активность. Ежедневно взрослый человек должен проходить как минимум десять километров — столько необходимо для нормальной работы позвоночника, который получает питание только во время движения. Не говоря уже о прочих органах и системах, которым жизненно важна ваша активность. Помимо того, что прогулка в умеренно быстром темпе — идеальный способ сжечь жиры, такое движение еще и отлично тренирует ваше сердце, сосуды и общую выносливость. Используйте свой обеденный перерыв для того, чтобы пройтись по улице. Старайтесь не пользоваться транспортом там, где это возможно — выходите на пару остановок раньше и идите пешком, паркуйте машину за пару кварталов до места назначения и оставшийся путь проходите. Используйте любую возможность для движения.

- Правильная реакция на стресс. Во время стресса включаются нейро-гуморальные механизмы, в частности, происходит неконтролируемый выброс адреналина и других биологически активных веществ в кровь, что, в свою очередь, вызывает спазм сосудов, и, как следствие, — ухудшение кровоснабжения всех органов. То есть, не умея справляться со стрессом, вы можете заполучить целый ряд заболеваний — от поражения органов желудочно-кишечного тракта до сердечно-сосудистых проблем. Если на вас «свалилось» потрясение, вдохните поглубже и подышите некоторое время, сосредоточившись на вдохах и выдохах. Подвигайтесь — это снимает нагрузку с нервной системы. Почитайте про себя стихотворение, молитву или спойте песенку — важно переключиться от стрессовой ситуации. Для этого также можно пообщаться с окружающими на отвлеченные темы.

- Гигиена тела и окружающей среды. В здоровом теле — здоровый дух! Не будем подробно расписывать вам пользу контрастного душа, ежедневных гигиенических процедур, использования натуральных материалов в офисе и дома. Просто не забывайте о том, что наше тело — это именно тот сосуд, в котором наше «я» будет жить столько, сколько это тело позволит. Поэтому есть смысл заботиться о нем соответственно. Равно как и о том, что его окружает — о воздухе в вашем доме, о продуктах на вашем столе, об одежде, которую носите вы и ваши дети.

  - Отсутствие плохих привычек. Курение, алкоголизм, наркотики крайне пагубно влияют на состояние здоровья — вы об этом отлично знаете. Осталось только бросить курить и не увлекаться алкоголем и стимуляторами. Помните, что только спустя три года после выкуривания последней сигареты вы выходите из группы риска по сердечно-сосудистым заболеваниям. Есть смысл бросить курить как можно раньше! Что касается алкоголя, проследите за тем, сколько вы выпиваете каждую неделю. И если понимаете, что самостоятельно справиться тяжело — не стесняйтесь обратиться за помощью. Наркотиков это касается также.

  - Забота об иммунитете. Мы не раз писали о том, как именно вы можете укрепить свой иммунитет — начните с простых закаливающих процедур, постепенно усложняя их. Важно понимать, что закаливание на фоне нездорового образа жизни — бессмысленная трата времени. Здесь необходим комплексный подход.

  - Рациональное питание. Каждый понимает под этим термином что-то свое. В целом же медики считают рациональным питанием такое, при котором организм получает все необходимые витамины, минералы и питательные вещества в сбалансированных пропорциях. Обычно это 50% углеводов, 20% белков и 30% жиров, но в разных теориях эти цифры различны. Суть в том, что основой такого питания должны становиться «правильные» углеводы (каши, зерновой хлеб, а не бутерброды и пирожные), маложирные белки и полезные растительные масла. В правильном рационе как минимум половину тарелки при каждом приеме пищи занимают свежие овощи или фрукты, зелень. Отсутствуют красители и консерванты, стабилизаторы и прочие вредные вещества. И, конечно, такой рацион подразумевает получение 1−1, 5 литров чистой воды в день.

- Здоровые семейные традиции. Введите новое «семейное» правило: в свободное время не лежать на диване или сидеть за компьютером, а гулять на природе, кататься на велосипеде, проводить досуг активно — выезжать к морю или хотя бы «на шашлыки», плавать в бассейне и открытых водоемах, использовать любую возможность для активного отдыха. Благодарностью вам станет крепкое здоровье — ваше и ваших детей.

P.S. На правах рекламы:

       Достигнуть абсолютного комфорта и гармонии, окунуться в море свободы и релаксации, стимулировать и восстановить все области тела, получить целую гамму приятных ощущений, наполняющих тело и разум морем удовольствия и позитивными эмоциями поможет джакузи . , воплощающее в себе стиль и красоту, универсальность и совершенство, а также ориентированные на людей, которые следят за своим здоровьем и любят хорошо проводить время. Компания «Оверсис спа», являющаяся официальным представителем лучших мировых производителей гидромассажных бассейнов спа, предлагает Вашему вниманию богатый выбор джакузи, способных подарить наслаждение с помощью воды и роскоши, а также сочетающие в себе высокое качество и доступную цену. Разнообразие форм, размеров и цветов джакузи, совершенство качества и функциональности, элегантности и изысканности способны удовлетворить вкусы самых требовательных покупателей, подарить им незабываемые впечатления от отдыха с семьей и друзьями. Джакузи – это роскошь с пользой для здоровья, место, где можно расслабиться и отдохнуть, насладиться водными процедурами и восстановить энергетическое равновесие организма.

          Лучшим средством самообороны на расстоянии от агрессивных людей и животных является эффективный предмет поражения – электрошокер, который в случае надвигающейся опасности нападения помогает избежать неприятных ситуаций. Купить наиболее популярное, широко используемое, надежное и качественное средство самообороны можно в специализированном интернет-магазине Электрошокеры  , в котором Вашему вниманию представлен огромный выбор эффективных, удобных в использовании моделей электрошокеров любых размеров. Широкий ассортимент товара, инструкции по эксплуатации, разнообразные формы расчета и доставка по всей территории Украины позволят Вам удобно, быстро и выгодно приобрести идеальное мощное средство самозащиты – электрошокер отменного качества.

Своевременные поставки  материалов, и их высокое качество  является одним из важных факторов в выполнении производственных заданий любого предприятия.. Работа нашей небольшой частной фирмы связана с производством электромонтажных работ.  Поэтому , через какое-то время объёмы заказов  на оказания услуг у нас резко возросли встал вопрос о поиске надежных поставщиков электротехнической продукции высокого качества. Посоветовавшись  с партнёрами мы решили обратиться в компанию ООО Пресско, которая вот уже в течении многих лет удерживает свои лидирующие позиции на российском рынке кабельной и электротехнической продукции.  Хочу сразу отметить с выбором компании мы не прогадали и сегодня она является нашим надёжным партнёром.  Всем, кто ищет надёжных и ответственных поставщиков в области кабельной или электротехнической продукции я рекомендую обращаться именно в эту компанию. 

        Посетите её сайт и Вы убедитесь насколько широк ассортимент разнообразной продукции  представленной вашему вниманию. широкий выбор пластиката, кембриков, электротехнических труб применяемого для изоляции  проводной и кабельной продукции, инструмента, метизов, В широком ассортименте представлена кабельная продукция имеющая сертификаты качества и безопасности. Невысокие цены, постоянные скидки широкий ассортимент, оперативная доставка заказа приятно вас удивят.   Познакомиться с  более подробной информацией о деятельности компании, предлагаемой продукцией, оформить заказ ,вы можете легко и быстро посетив её сайт. Выбирайте лучших! успехов Вам и вашему бизнесу! Процветания и благосостояния!

С приходом лета – лучшего времени для отдыха, появилась возможность провести свой отпуск «с изюминкой», наполнить его романтикой и роскошью, яркими впечатлениями и загадочностью. Туристическая компания LEX-TOUR готова для Вас осуществить самые смелые мечты, подарить удовольствие на время отпуска, поможет осуществить Ваши самые дерзкие фантазии в окружении современного комфорта, создать индивидуальный отдых самого высокого уровня в любом уголке планеты по нестандартным интересным маршрутам. Профессионалы компании с радостью организуют для Вас увлекательные индивидуальные туры и эксклюзивные VIP-путешествия, которые оставят самые положительные эмоции и впечатления. Большой опыт работы на российском рынке туристических услуг и очень внимательное отношение к каждому клиенту позволяют компании LEX-TOUR сделать все возможное для того, чтобы Вы прекрасно провели свое свободное время там, где пожелаете, надолго сохранили самые приятные воспоминания о своем отдыхе и остались удовлетворенными своими пожеланиями. Туристическая компания гарантирует своим клиентам надежность и высокое качество предоставляемых услуг, безупречную организацию туров и высококлассный сервис.

Для всех, кто ищет качественный отдых в теплой европейской стране и для кого важен высокий уровень сервиса и проживания, идеальным вариантом отдыха будут туры в хорватию из петербурга , которые позволят окунуться в мир изощренного средиземноморского гурманства. Хорватия – древняя прекрасная страна с великолепными замками и крепостями, величественными сказочными лесами и живописными холмами, сияющим ласковым солнцем и теплой прозрачной водой Адриатического моря, сказочными островами и кристально чистыми озерами, причудливыми водопадами и очаровательными природными красотами, великолепной национальной кухней и множеством винных погребков. Сказочная Хорватия – это райский уголок мира, который радует приезжих своей первозданной красотой и чистотой природы, а также предлагает отдыхающим большое количество развлечений на любой вкус: интереснейшие экскурсионные программы знакомства с достопримечательностями и высококлассный пляжный отдых, яркие краски ночной жизни и масса культурных мероприятий, парапланирование, дайвинг и катание на лошадях, круизы на яхтах по  сотням островов и серфинг – это все Вас порадует неповторимым богатством впечатлений. Отдых в этой удивительной стране. Организованный туристической компанией LEX-TOUR – это лучшая возможность получить приятные сюрпризы и наполнить свою жизнь яркими красками окружающего мира, подарить себе драгоценные мгновения мимолетного счастья и тепло искренних сердец хорватов.

Одной из самых привлекательных стран для полноценного отдыха на море по праву считается Тунис, который позволяет получить истинное удовольствие от пребывания на этом древнем курорте мира. Своеобразная арабская страна Тунис – идеальное место для роскошного отдыха, дарящего бесконечное удовольствие каждому туристу. Отдых европейского класса в этой удивительной стране – это великолепные пляжи и ласковое Средиземное море, современные гостиничные комплексы с живописными, вечно зелеными и цветущими садами и разнообразие развлечений по душе, безупречный сервис и многочисленные памятники многовековой истории, интереснейшие экскурсии и изысканная национальная кухня. Если Вы мечтаете совершить увлекательное путешествие в тунис из санкт петербурга , организованное туристической компанией LEX-TOUR, то Вас ожидает яркий калейдоскоп впечатлений и радушный прием приветливых жителей Туниса. Незабываемые туры в Тунис дарят совершенно новые впечатления, позволяют окунуться в великолепную атмосферу вечного праздника в райском уголке Земли, располагающего к активному отдыху и веселью. Тунис – это место, где можно окунуться в блаженство талассотерапии!