КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ

Пища и здоровье

Многие рецепты тибетской медицины, связанные с проблемой питания, широко известны во всем мире. Что предлагают древние ученые нашему столу?
- Парное молоко - 0,4 стакана ежедневно (излечивает одышку). Манная каша. Тибетцы говорят: " Вы начали с молока и манной каши, заканчивайте тем же". Ежедневно хотя бы несколько ложек каши должен есть каждый, кому за 40 лет, хорошо действует на кости, мышцы, желудочно-кишечный тракт.

Читать далее...

Мини-книга с простым изложением полезной информации.

Читать далее...

Посмотреть

Посмотреть

Читать далее...

Сколько я искала эти сырники...Все перерыла - нет, все не так. С манкой?, - нет,спасибо. Эксперименты дали хороший результат.

 

СМОТРЕТЬ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

http://stranamasterov.ru/node/513885?tid=451

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.

Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

 

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

Читать далее...

Представляю вашему вниманию схемы веселенькой вышивки для украшения кухонного интерьера. Вышивку можно использовать для создания панно или украсить ею кухонные полотенца

Читать далее...

 

 

ВСЕ КАРТИНКИ КЛИКАБЕЛЬНЫЕ ...

ПОСМОТРЕТЬ Клипарт PNG. 8 March_8 марта



ПОСМОТРЕТЬ Клипарт PNG. 8 March_8 марта АЛЬБОМ №2

Читать далее...

Читать далее...

Читать далее...

Кроме обычных методов исполнения желаний, таких как созидательная визуализация или карта желаний можно использовать различные ритуалы, один из них делается непосредственно в ваш день рождения:

Для начала купите голубую свечу и праздничный торт в первой половине дня. Возьмите свечу и положите ее между ладонями, воображайте в подробностях, что ваше желание исполнилось.

Делайте визуализацию с использованием ощущений, которые вы будете испытывать получив желаемое. Концентрируйтесь на конечном результате. Вы уже исполнили свою мечту.

Например, если вы хотите новый ноутбук, видьте себя, сидящим перед ним, ощутите радость и наслаждение от его бесшумной работы, от того, как вам удобно им пользоваться.

Если вы намерены привлечь деньги, ощущайте, как вы держите их в своих руках, именно ту сумму, которую загадывали. Как вы благодарны за эти деньги…
Если ваша цель – гармоничные отношения с партнером, представляйте, как вы получаете удовольствие от близости с ним, как вы держите его руку, как вы счастливы, мило воркуя друг с другом.

Поставьте свечку в центральное место торта, подожгите ее и произнесите: «Исполнено».

Визуализируйте снова цель, которую вы хотите достичь в завершенном виде. А затем сделайте глубокий вдох и на выдохе вообразите, что серебристая энергия, которая ярко светится и сияет, наполняет вашу свечу, подхватывает ее пламя и уносит в космос, растворяясь.

Когда вы погасите свечу и заметите ее дым и ощутите запах от этого дыма, скажите: «Лети туда, знаешь куда, ко мне возвращайся, в жизнь воплотись. Аввара!»

После ритуала на исполнение желаний в свой день рождения, свечу не выкидывайте, а поместите ее в ткани голубого цвета в скрытое от глаз место.

Когда же мечта материализуется, подожгите свечку и позвольте ей полностью сгореть. То, что останется, выбросите на перекрестке ( соберите и добавьте к остаткам от свечи 1 рубль). Произнесите, когда будете выкидывать «Уплачено!»

Простой ритуал в день рождения
В день рождения напишите с самого утра на небольших листочках бумаги свои цели. Затем положите кусочки с надписями на тарелку и подожгите их. Пусть они прогорают, а вы в это время визуализируйте самое позитивное событие в своей жизни.

Некоторые приметы в день рождения
Дарите только нечетное количество цветов , это обозначает успех и процветание в жизни.

Не празднуйте свой день рождения, если не прошло 40 дней после смерти кого-то из близких.

Не принимайте подарки от людей, которые имеют к вам негативные мысли, не любят вас, так как вы можете взять вместе с их подарком отрицательную энергетику. Если вы сомневаетесь в ком-то, то обязательно проговорите при дарении вам презента следующую фразу:«Подарок мой, заклад твой, да будет так».

Не нужно праздновать свое рождение и принимать поздравления раньше нужной даты или позже ее.

Не рекомендуется праздновать женщинам в возрасте 53 лет, детям в 13, а мужчинам в 40.

Имениннику, если он не хочет встретится с неудачами в жизни, не стоит менять свою одежду два раза.

Не дарят стиральные порошки, шампуни, гели и т.п, так как это может привлечь слезы. Не дарят платки, желтые цветы, режущие предметы.

Источник – www.shkolamechti.ru

.



Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным.

По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками.

Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.

Энергетический напиток при общей слабости

При общей слабости организма или при его истощении восстановить силы помогает отвар овса с молоком и медом. Залейте 1 стакан овса (или овсяной крупы) 5 стаканами воды. Уварите до половины первоначального объема, до консистенции густого киселя. Затем процедите, влейте в отвар равное количество молока (около 2 стаканов) и вновь доведите до кипения. В полученную жидкость добавьте 4 ч. ложки меда, дайте еще раз закипеть. Этот калорийный напиток выпейте в неостывшем или подогретом виде в течение дня в 2 или 3 приема.

Укрепляем иммунитет народными средствами!

Овсяный кисель

Овес, оказывается, самое богатое жирами зерно (до 9%)! В нем много железа, серы, фосфора, кремния, калия, магния, хрома, , никель, цинка, фтора, йода, витамины группы В, каротин, витамины Е, К.
200 г хлопьев геркулеса №3, 0,5 л воды, лимонная кислота, соль. В холодную воду всыпьте хлопья, добавьте лимонную кислоту и соль, поставьте на огонь. Помешивайте. Когда закипит - варите 1 мин. Противопоказаний нет.

Витаминные коктейли

Смешайте 1 ч. л. сиропа шиповника, по 2 ст. л. кефира и сока свеклы. Добавьте сок половины лимона. Принимайте 1 р. в день по 1/3 стак. Противопоказания - проблемы с ЖКТ.
Взбейте в миксере 100 мл молока, 50 г сока сельдерея, сок 1 лимона и 1 желток.
В свежеотжатый сок из 3 морковок добавьте 50 мл сливок и 2 ст. л. сока облепихи.

Настой из кожуры граната

Гранатовый настой считается - прекрасное общеукрепляющее средство, быстро повышающее иммунитет. 2 ч. л. измельченной кожуры залейте 1-м стак. горячей воды и кипятите на водяной бане полчаса, дайте настояться и процедите. Долейте кипяченой водой до первоначального объема. Пейте по 1/4 стак. 3 р. в день до еды.

Кровоочистительный чай

Трава череды, листья земляники, цветки ромашки возьмите в равных частях. На 1 стак. кипятка — 1 ст. л. травяного сбора. Пейте вместо чая.

Элексир от простуд и аллергии

5- столовых ложек мелко порезаной сосновой хвои,
2-столовые ложки измельчённых плодов шиповника,
2- столовых ложки луковой шелухи,
залить литром холодной воды и поставить на огонь, дождаться пока закипит, убавить огонь и варить десять минут. После чего снять с огня, и поставить на ночь в тёплое место, лучше всего даже накрыть чем- нибудь тёплым. Пить в течении следующего дня вместо воды. Хвою брать этого года. То есть с мая по май. Этот "эликсир молодости", очень хорошо очищает кровеносную систему, лёгкие и печень.
Но можно делать перерывы 2 недели через 2. Кстати, этот рецепт великолепная профилактика простудных заболеваний, и даже онкологии.
"Я сам страдал несколько лет от тяжёлой аллергии на пыльцу.
После всего двух недель лечения аллергия ушла навсегда."

Курс пития рассчитан на четыре месяца.
http://psygizn.org/font-color'navy'oo-oa-font/liksir_zizni___ovsyanyi_otvar_s_medom_i_limonom_/?PHPSESSID=a60r4o16fnp71o40rjrkco8no5

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Мария Спирина относится к тем замечательным мастерам, видя подпись которых под работой или мастер-классом, понимаешь, что сейчас тебя ждет что-то изумительное:) На редкость талантливая мастерица со своим стилем и невероятно тонким вкусом. Браво, Мария!!

Я хочу предложить вашему вниманию полюбоваться прекрасными работами Марии и посмотреть, как мастерица создает свои работы на примере декупажа мини-комодика. Приятного просмотра!

"Каждый — гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость. (с) Альберт Эйнштейн" - написано на личной страничке Марии (dcpg.ru)

Читать далее...

Автор - Жукова Марина. Далее слова автора.

Далее МК